ทำไมคนมือสั่น? หลายคนถามตัวเองด้วยคำถามดังกล่าวเมื่อต้องเผชิญกับปรากฏการณ์การหดตัวของกล้ามเนื้อแขนขาบนโดยไม่สมัครใจ ตามกฎแล้ว คำตอบจะเป็นคำกล่าวตามหน้าที่ของคนทั่วไป: "เขาต้องมีอาการเมาค้าง" อย่างไรก็ตาม ความปกติมักจะไม่ถูกต้องเสมอไป ยารู้ดีถึงปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้ใจสั่น
แขนขา. หากมือสั่น อาจบ่งบอกถึงผลกระทบต่างๆ ต่อร่างกายมนุษย์ สามารถถ่ายโอนการออกกำลังกายหรือสภาวะเครียดที่ส่งผลต่อสุขภาพของระบบประสาท นอกจากนี้มือสั่นมักจะบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคในร่างกาย แต่ละกรณีต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลและมาตรการที่จำเป็นตามการวินิจฉัย
ฉันควรทำอย่างไรหากมือสั่นโดยไม่ได้ตั้งใจ
ในกรณีที่มือสั่นเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานจากการทำงาน ถือว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นการชั่วคราว อาการสั่นหลังจากขนแขนขาและพักระยะสั้น เมื่ออาการสั่นเกิดขึ้นจากประสบการณ์ทางประสาท บุคคลควรพิจารณากิจวัตรชีวิตของเขาใหม่ ต้องคลายเครียด
สถานการณ์พยายามหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้า บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะพักร้อน ออกจากเมืองและอุทิศเวลาเพื่อพักผ่อนจากความเร่งรีบและคึกคัก หากอาการสั่นยังคงดำเนินต่อไปและความถี่ของการแสดงอาการเพิ่มขึ้น นี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์ ขั้นแรกคุณควรทำการทดสอบกับนักบำบัดโรคและเขาจะเขียนผู้อ้างอิงถึงผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมแล้ว แพทย์จะวินิจฉัยและจัดทำแผนรับมืออาการมือสั่น มันไม่คุ้มที่จะเริ่มต้นสถานะนี้ เพราะสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคร้ายแรงได้
การจำแนกสาเหตุของอาการมือสั่น
มี 5 สาเหตุหลักของการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะโดยไม่ได้ตั้งใจ:
- แรงสั่นสะเทือนที่จำเป็น. พยาธิวิทยานี้เป็นความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ อาการสั่นไม่เพียงส่งผลต่อมือเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย สาเหตุหลักของความผิดปกตินี้คือกรรมพันธุ์
- อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง. ประสบการณ์ที่ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งโดยไม่สมัครใจมักมีลักษณะที่แสดงอารมณ์รุนแรง ตัวอย่างเช่น อาจเป็นความกลัว ความเครียด ความตกใจอันเป็นผลมาจากการทะเลาะวิวาท การต่อสู้ อุบัติเหตุ หรือเนื่องจากการบาดเจ็บทางร่างกาย หลังจากประสบกับความเครียด จู่ๆ คนหนึ่งก็สังเกตเห็นว่าตนเองมีมือกำลังสั่น อาการสั่นมักจะหายไปเมื่อเขาหมดกังวล คุณสามารถใช้ยาระงับประสาทได้
- การออกกำลังกาย. สามารถใช้มือมากเกินไปได้ เช่น ในโรงยิม การยกน้ำหนัก อาการสั่นในกล้ามเนื้อเกิดขึ้นจากการตอบสนองของร่างกาย มือที่ถนัดมักจะรับภาระหลัก นั่นคือเหตุผลที่มือขวาสั่นอย่างรุนแรงในคนที่ถนัดขวา ปริมาณที่เหลือก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักบรรทุกด้วย ยิ่งบรรทุกหนัก ยิ่งนาน
- โรคต่างๆ. มือสั่นอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคพาร์กินสัน อาการสั่นยังเกิดขึ้นกับภาวะไทรอยด์ทำงานเกินหรือเบาหวาน
- พิษ. อาหารอาจมีสารที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่สมัครใจ สารพิษส่งผลกระทบต่อสมองและอุปกรณ์ขนถ่ายและขัดขวางการควบคุมการเคลื่อนไหวของบุคคล แอลกอฮอล์มีผลเช่นเดียวกันกับร่างกาย
eni ต้องการกล้ามเนื้อเพื่อพักฟื้น