ร่างกายผู้หญิงเป็นระบบที่ซับซ้อนซึ่งทุกอย่างเชื่อมโยงถึงกัน วัฏจักรรายเดือนเป็นผลมาจากการผลิตฮอร์โมนต่างๆ สลับกัน ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่างๆ อารมณ์แปรปรวน สภาพผิวและผม ความต้องการทางเพศ ทั้งหมดนี้คือการตอบสนองของร่างกายต่อการทำงานของต่อมไร้ท่อ
แยกจากกันเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญเกี่ยวกับเต้านมผู้หญิง นี่เป็นอวัยวะที่บอบบางมากซึ่งตอบสนองต่อการหลั่งฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงพร้อมกับการเผาผลาญ ดังนั้นคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับอายุ อาหารและความเครียด การตั้งครรภ์และเหตุการณ์อื่น ๆ ที่สำคัญต่อร่างกายจะไม่ผ่านมันไป การตอบสนองทางสรีรวิทยาอาจทำให้หัวนมคล้ำขึ้นรวมถึงความไวที่เพิ่มขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ นี่ไม่ใช่หลักฐานของโรค วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่หัวนมอาจคล้ำขึ้น และจำเป็นต้องทำบางอย่างเกี่ยวกับมันหรือไม่
วัฏจักรธรรมชาติ
ถ้าหัวนมคล้ำก่อนมีประจำเดือน นั่นเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมน มันไม่อันตรายเลย เมื่อเริ่มมีประจำเดือน หัวนมจะไวต่อความรู้สึกน้อยลงและกลับสู่สภาวะปกติ อาการเหล่านี้ไม่ใช่อาการเดียว ช่วงนี้หน้าอกมักจะใหญ่ขึ้น กลายเป็นเจ็บปวด. อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นรายบุคคล มีคนบ่นว่าการเดินโดยไม่มีเสื้อชั้นในจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวแม้ในตอนกลางคืน ในทางกลับกัน คนอื่นไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ อาการของ PMS เป็นอาการเฉพาะบุคคล สำหรับบางคนเป็นการทรมานอย่างแท้จริง และสำหรับอาการอื่นๆ เป็นปรากฏการณ์ที่มองไม่เห็นอย่างสมบูรณ์
ช่วงเวลาต่างๆของเดือน
ระยะที่สองของรอบมักจะมีอาการเจ็บและบวมที่เต้านม เหตุผลอยู่ที่ความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่อาการดังกล่าว กระบวนการที่คล้ายกันเกิดขึ้นในชั้นเยื่อบุผิวของมดลูก หากหัวนมคล้ำอาจเป็นปฏิกิริยาส่วนบุคคลต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน พวกเขามักจะกลับมาเป็นปกติภายในสองสามวัน ความรู้สึกไม่สบายสูงสุดเกิดขึ้นในวันที่ 7 ของระยะที่สองของรอบ
วินาทีที่ผู้หญิงเฉลิมฉลองคือการตกไข่ ในเวลานี้เอสโตรเจนถูกปล่อยออกมาซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไข่จะเติบโตเต็มที่และออกไปยังท่อนำไข่ ซึ่งไข่จะพบกับตัวอสุจิ โดยปกติปฏิกิริยาของเต้านมต่อการตกไข่จะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่ผู้หญิงบางคนอ้างว่าหัวนมของพวกเขามืดลง นอกจากนี้ยังสามารถนำมาประกอบกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแต่ละคน
ขั้นตอนที่สามตามปกติจะอยู่ในช่วงกลางของรอบ เป็นลักษณะการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน หัวนมขนาดเล็กมักเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ ในขณะเดียวกันความตึงเครียดในหน้าอกก็เพิ่มขึ้น อาการเหล่านี้เป็นอาการทางสรีรวิทยาโดยสมบูรณ์ซึ่งไม่ได้บ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพใด ๆ หากมีความตึงเครียดที่หน้าอกจะสังเกตได้ว่าหัวนมขยายและคล้ำขึ้นเป็นประจำในเวลาเดียวกันก็ถือว่าเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายคุณ
บรรเทาอาการอย่างไร
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลดการบริโภคเกลือของคุณหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน นี้จะช่วยบรรเทาอาการของ PMS เมื่อถึงจุดสุดยอดครั้งต่อไปให้เลิกชุดชั้นในลูกไม้ที่มีกระดูก จะดีกว่าถ้าใส่สปอร์ตบรา สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง คุณสามารถใช้แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน แพทย์แนะนำยาขับปัสสาวะ - ผักชีฝรั่งหรือขึ้นฉ่าย, ชาเขียว หากอาการไม่ดีขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้า อย่ารอช้า ปรึกษาแพทย์และตรวจร่างกาย
จุกนมออก
นี่เป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่แค่ระหว่างตั้งครรภ์ ก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่ามีเปลือกเล็กๆ ปรากฏบนหัวนม หากมีการหลั่งออกมา คุณต้องล้างหน้าอกบ่อยขึ้นด้วยน้ำอุ่นในขณะที่พยายามไม่ทำร้ายมันมากนัก บางครั้งการลอกและความแห้งกร้านของหัวนมอาจเกิดขึ้นซึ่งไม่ใช่พยาธิสภาพเช่นกัน นี้สามารถจัดการได้อย่างง่ายดายด้วยวิธีการที่ปลอดภัย คุณสามารถใช้ครีมสำหรับรอยแตกลายหรือน้ำมันทะเล buckthorn
คุณควรตื่นตระหนกในกรณีที่อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และหัวนมไม่เพียงแต่เข้มขึ้นเท่านั้นแต่ยังมีเลือดออกอีกด้วย อาการปวดหัวนมอย่างต่อเนื่องหรือมีสมาธิในเต้านมข้างเดียวเป็นอาการที่น่าสงสัยที่ต้องไปพบแพทย์
การเปลี่ยนแปลงในวัยแรกรุ่น
นี่คือสเตจแรกเมื่อร่างของเด็กสาวเปลี่ยน. ทันใดนั้นหัวนมเจ็บปวดมากก็บวมขึ้นเล็กน้อยและยกขึ้น ผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตว่าในช่วงเวลานี้แม้สัมผัสเบา ๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ในเวลานี้ควรเริ่มสวมชุดชั้นในแบบพิเศษซึ่งจะช่วยลดการสัมผัสกับเสื้อผ้าที่บวมของหัวนม
การเปลี่ยนแปลงระหว่างตั้งครรภ์
บ่อยครั้ง คุณสามารถกำหนดตำแหน่งใหม่ที่น่าสนใจของคุณได้ ไม่ใช่เพราะประจำเดือนมาช้า แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความไวของเต้านม ที่นี่ก็เช่นกัน ผู้หญิงทุกคนก็ต่างกัน บางคนบอกว่าก่อนที่จะล่าช้าไปนาน พวกเขารู้สึกว่าหน้าอกเริ่มโตขึ้น ผู้ป่วยรายอื่นเชื่อว่าสิ่งนี้มาจากเค้กและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเมื่อวาน แต่ไม่ว่าในกรณีใด การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงดังกล่าวควรแจ้งเตือน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่มีประสบการณ์มีความคิดที่น่าตกใจ: "หัวนมคล้ำขึ้น คุณท้องจริงหรือ" เพื่อหาคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามนี้ คุณสามารถทำการทดสอบในร้านขายยาหรือไปปรึกษากับสูตินรีแพทย์
แต่นี่เป็นเพียงข่าวแรกเท่านั้น ในไม่ช้าผู้หญิงคนนั้นก็สังเกตเห็นว่าหัวนมมืดลง เมื่ออ่อนโยนและสีชมพู พวกเขาไม่เพียงเปลี่ยนสี แต่ยังกลายเป็นหยาบ ยิ่งไปกว่านั้น การพิจารณาสิ่งนี้ด้วยการมองเห็นนั้นง่ายกว่า แต่ในช่วงเวลานี้ยากที่จะสัมผัส ความไวเพิ่มขึ้นมากจนสามารถกลายเป็นความเจ็บปวดได้ เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับหัวนมของผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคที่นำไปสู่ผลลัพธ์ดังกล่าวเป็นอย่างไร
ลักษณะทางสรีรวิทยา
ตั้งแต่วันแรกที่ไข่ที่ปฏิสนธิเข้ามาแทนที่ในมดลูกร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนที่สำคัญอย่างโปรแลคติน เป็นผู้รับผิดชอบในการเก็บรักษาและการตั้งครรภ์ต่อไป หัวนมของผู้หญิงในเวลานี้มีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เช่นเดียวกับเต้านมด้วย
Prolactin เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการหลั่งน้ำนมที่ประสบความสำเร็จในอนาคต แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะยังมีขนาดเพียงไม่กี่มิลลิเมตร แต่ร่างกายก็รู้ดีว่ามีเวลาไม่มาก ดังนั้นฮอร์โมนทำให้เนื้อเยื่อเต้านมเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์
เลือดเริ่มไหลเวียน ส่งผลให้ areola เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้แต่หัวนมขนาดเล็กก็ใหญ่ขึ้น ทำไมผู้หญิงถึงรู้สึกเจ็บปวด? เพราะหัวนมและหัวนมเริ่มโตเร็ว ผิวหนังไม่เป็นไปตามนั้น ดังนั้นจึงมีความรู้สึกตึงเครียดและไม่สบายตัว เพื่อให้อ่อนแอลงแนะนำให้หล่อลื่นหน้าอกด้วยครีมพิเศษตั้งแต่วันแรก และเมื่อความเจ็บปวดลดลงเล็กน้อย คุณต้องเริ่มใช้ผ้าขนหนูถูหน้าอกทุกวัน วิธีนี้จะช่วยป้องกันหัวนมแตกในอนาคตระหว่างการให้นมลูก นี่เป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล
การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
ขนาดหัวนมเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แน่นอนมากขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยา สำหรับบางคน areola จะใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะที่ส่วนอื่นๆ จะยืดออกเหมือนจานรอง บางครั้งผู้หญิงกังวลว่าจะเป็นเช่นนั้น ไม่ นี่เป็นเพียงชั่วคราว หลังจากให้อาหารเสร็จ พวกมันจะค่อยๆ สว่างขึ้น จริงอยู่บ้างสังเกตว่าขนาดของหัวนมหลังท้องไม่เปลี่ยน
สาเหตุหลักที่ทำให้หัวนมเล็กใหญ่ขึ้นก็คือท่อระบายของเสียที่หลั่งน้ำนมมากเกินไป กระบวนการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากทารกแรกเกิดควรจะสามารถจับเต้านมได้อย่างง่ายดายและสบายตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต และทำไมหัวนมถึงมืด? มีกลไกอื่นที่ทำงานที่นี่ การเปลี่ยนสีเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่ผลิตภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศ นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ต้องการการแก้ไข ส่วนใหญ่แล้ว หัวนมที่สีเข้มมากมักเป็นผู้หญิงที่มีผมสีเข้มโดยธรรมชาติ ผู้หญิงผมบลอนด์ธรรมชาติที่มีผิวบอบบางและขาวมากบอกว่าพวกเขากลายเป็นสีแดงมากขึ้น
เปลี่ยนแปลงต่อ
เรามาดูความเปลี่ยนแปลงของหัวนมระหว่างตั้งครรภ์ มันยังคงเพิ่มเพียงว่าความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นจะดำเนินต่อไปจนถึงไตรมาสที่สาม ตอนนี้คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีของเหลวใสไหลออกมาจากหัวนม นี่แสดงให้เห็นว่าร่างกายได้รับการปรับให้เข้ากับรูปลักษณ์ของทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างจริงจังอย่างจริงจัง ไม่จำเป็นต้องบีบออกเป็นพิเศษเพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้
การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างคือลักษณะของสิวเล็กๆ บริเวณหัวนม สิ่งนี้อาจทำให้หญิงสาวตื่นเต้น แต่ที่จริงแล้ว ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น หัวนมที่เจ็บปวดจะขยายใหญ่ขึ้น และต่อมที่ซ่อนเร้นมาจนถึงตอนนี้ก็โผล่ออกมา อีกไม่นานพวกมันจะหายไปอย่างไร้ร่องรอยอีกครั้ง
โรคและพยาธิสภาพ
ต่อมน้ำนมตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นหากเต้านมเพิ่มขึ้นหัวนมก็มืดลง แต่ไม่มีการตั้งครรภ์จึงจำเป็นต้องมองหาเหตุผลอื่น นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิด มาดูรายการหลักกัน:
- ถุงน้ำรังไข่หลายใบ. โรคนี้ทำให้การผลิตเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เต้านมเจ็บปวดและอ่อนไหว โรคนี้วินิจฉัยโดยสูตินรีแพทย์ที่เข้าร่วม
- เนื้องอกในมดลูก. นี่ไม่ใช่แค่เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง แต่เป็นโรคที่ซับซ้อนที่เปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญ
- เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่. ด้วยโรคนี้ หัวนมของต่อมน้ำนมก็อ่อนไหวมากขึ้นเช่นกัน
โรคระบบฮอร์โมน
ร่างกายของเราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการหลั่งที่เกิดจากต่อมไร้ท่อ และร่างกายจะตอบสนองต่อการละเมิดใด ๆ กับการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อของเต้านม ดังนั้นหากหัวนมขยายใหญ่ขึ้นและคล้ำขึ้น อาจเป็นอาการทางพยาธิวิทยา หากคุณสงสัยในสิ่งนี้ คุณควรไปพบแพทย์ตรวจเต้านมโดยเด็ดขาด สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือหากมีอาการอื่นๆ เช่น รูปร่างของเต้านมเปลี่ยนแปลง การหดรัดตัวของหัวนม หรือรอยแดง
โรคอักเสบ
กลุ่มนี้เป็นกลุ่มอาการของโรคที่ค่อนข้างใหญ่ ซึ่งโดยหลักแล้วจะมีลักษณะเด่นคือมีรอยแดงและมีไข้ อาการคล้ำและคัดตึงของหัวนม มักจะมีการปลดปล่อย อย่างจำเป็นตรวจสอบอย่างรอบคอบและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับลักษณะของสารคัดหลั่งเหล่านี้ หากมีเลือดเราควรพูดถึงพยาธิสภาพของท่อน้ำนม อาจเป็นเนื้องอกในต่อมลูกหมากหรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านั้นก็ได้ ให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของหัวนม หากพวกเขาสูญเสียรูปร่างและดูเหมือนจะถูกดึงเข้าด้านใน นี่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของเนื้องอกวิทยา ยังไงก็ปรึกษาหมอก็ไม่หาย
การป้องกัน
สถิติไม่หยุดยั้ง วันนี้ ผู้หญิงคนที่สามทุกคนขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับเนื้องอกในเต้านมที่น่าสงสัย ส่วนใหญ่การวินิจฉัยจะได้รับการยืนยัน โชคดีที่เนื้องอกที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพนั้นพบได้บ่อยกว่ามาก แต่สามารถเกิดใหม่ได้และนำไปสู่เนื้องอกวิทยา ในกรณีนี้ การเปลี่ยนแปลงของความไวของเต้านมอาจเป็นอาการแรกที่จะไปพบแพทย์ได้ทันเวลา
การป้องกันที่ดีที่สุดคือการดึงดูดผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม แม้จะไม่มีอะไรมารบกวนคุณ แต่คุณก็ต้องไปพบแพทย์เป็นประจำ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นประจำ และการปรึกษากับแพทย์ทางเต้านมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อน ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหน้าอกของพวกเขา ในวัยนี้ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมนเพิ่มขึ้น
ห้ามทำอะไร
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะเลื่อนไปหาหมอ และเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดยังคงมีอยู่ พวกเขาจึงใช้วิธีชั่วคราวเพื่อกำจัดมัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาแก้ปวดหรือยาปฏิชีวนะมักใช้สมุนไพร ทิงเจอร์ และโลชั่น ในความเป็นจริง เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาพยาธิสภาพที่ไม่รู้จักด้วยวิธีการดังกล่าว เลยหาเวลามาที่คลินิก
หากคุณแน่ใจว่าสาเหตุไม่ใช่การตกไข่หรือการตั้งครรภ์ คุณต้องเข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์หรือแมมโมแกรมเพิ่มเติม ข้อมูลสำคัญมาจากการตรวจเลือดสำหรับระดับฮอร์โมน หลังการตรวจ แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจและกำหนดการรักษา
แทนที่จะสรุป
อย่างที่คุณเห็น หัวนมที่คล้ำและขยายใหญ่ขึ้นไม่ได้บ่งบอกว่าผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์เสมอไป มีเหตุผลอื่นๆ อีกหลายประการที่ต้องพิจารณา ไม่เป็นความลับเลยที่จะวินิจฉัยการตั้งครรภ์โดยใช้การทดสอบที่มีความน่าเชื่อถือสูงและมีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องไปหาหมอสำหรับเรื่องนี้ นอกจากนี้ ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าทุกเดือนเธอถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกแบบเดียวกัน ซึ่งรวมถึงความไวของเต้านมที่เพิ่มขึ้นด้วย เป็นเรื่องที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงหากคุณเห็นว่าหัวนมคล้ำและเริ่มเจ็บเป็นครั้งแรก ไม่รวมการตั้งครรภ์ คุณต้องมองหาโอกาสในการพัฒนากระบวนการอักเสบหรือเนื้องอก