อุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้ทุพพลภาพเป็นวิธีหนึ่งในการคืนชีวิตให้คนปกติ ปัจจุบันมีอุปกรณ์ทุกประเภทมากมาย โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อช่วยเหลือผู้ทุพพลภาพ
ดู
ตามจุดสมัคร:
- อุปกรณ์ฝึกเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (แขนขาบนและล่าง)
- เครื่องออกกำลังกาย Endurance (เครื่องคาร์ดิโอ).
- การเยียวยาทุกชนิดที่ฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะที่หายไป
ตามโครงสร้าง:
- เครื่องกล
- ไฟฟ้า
- พร้อมข้อเสนอแนะและข้อมูลด่วน
ตามรูปแบบการใช้งาน:
- กำหนดเอง.
- กลุ่ม
อุปกรณ์คาร์ดิโอ
เครื่องจักรประเภทนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความทนทาน ในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดของร่างกายทำงานพร้อมกัน อุปกรณ์ดังกล่าวรวมถึงจักรยาน ลู่วิ่ง ทรงรี และสต็อปเปอร์ทั้งหมด ทิศทางหลักของการกระทำคือการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจของร่างกาย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคาร์ดิโอเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ น้ำหนักเกิน (มากกว่า 20 กก.) ปัญหาการหายใจ นั่นเป็นเหตุผลที่ก่อนใช้โพรเจกไทล์ใด ๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ทุกวันนี้ ในโรงยิมเกือบทุกแห่ง ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์สามารถพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมสำหรับผู้ทุพพลภาพได้
จักรยานออกกำลังกาย
จักรยานเป็นเครื่องจำลองขาสำหรับผู้พิการ ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อหลังและแขนขาแข็งแรงขึ้น มีเครื่องฝึกกลและแม่เหล็ก สำหรับผู้ทุพพลภาพ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกแบบจำลองแม่เหล็กที่มีความสามารถในการควบคุมความแรง เช่นเดียวกับเครื่องจำลองที่ขึ้นกับชีพจร นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะตัวเครื่องจักรเองตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมนุษย์ ลดภาระ
ที่ฝึกเหยียบสำหรับผู้ทุพพลภาพสามารถใช้ที่บ้านได้ โดยขึ้นอยู่กับการตรวจสอบชีพจรและความแรงของน้ำหนักบรรทุกเป็นประจำ
ลู่วิ่ง
โหลดประเภทนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมในหมู่ผู้พิการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีทางเดินถาวร สำหรับผู้ป่วยบางราย แพทย์แนะนำให้เดินมากกว่า 2-3 กิโลเมตรต่อวัน หรือในทางกลับกัน ห้ามบรรทุกเกิน 2,000 เมตร ในกรณีนี้ เครื่องฝึกซ้อมเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามระยะทางที่เดินทาง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาจังหวะและความเร็วที่ถูกต้อง สำหรับผู้ทุพพลภาพ ไม่แนะนำให้เลือกความเร็วสูงเกินไป ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เครื่องพาย-ครูฝึกมือสำหรับผู้พิการ
ระหว่างการฝึก ภาระหลักจะไปที่ผ้าคาดไหล่ด้านบนและหน้าอก ซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาส่วนเหล่านี้ได้ เครื่องจักรที่ทันสมัยมาพร้อมกับฟังก์ชั่นการเลือกกระสุนปืนโดยคำนึงถึงความสูงและน้ำหนักของ "ฝีพาย" ดังนั้น คนพิการจะได้รับภาระตามความสามารถของเขา
เครื่องฝึกวงรี
นี่คือเครื่องฟื้นฟูล่าสุด ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือความสามารถในการพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวอยู่บนแพลตฟอร์มที่เคลื่อนไหวเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาและหลัง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากไม่มีประกัน คนพิการจะไม่ได้รับอนุญาตให้ออกกำลังกายบนทรงรี กระสุนดังกล่าวมีข้อห้ามหลายประการ ไม่เฉพาะสำหรับผู้ทุพพลภาพเท่านั้น แต่สำหรับบุคคลทั่วไปด้วย
สเต็ปเปอร์
นี่คือเครื่องฝึกเหยียบอีกประเภทหนึ่งสำหรับผู้พิการ ข้อดีของมันคือต่อมลูกหมาก รุ่นที่แพงกว่านั้นมาพร้อมกับตัวนับก้าวและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้
อุปกรณ์สำหรับกู้คืนฟังก์ชัน
ในบางโรคมีการสูญเสียการทำงานของอวัยวะทั้งหมดหรือบางส่วน ในกรณีที่มีการละเมิดประสิทธิภาพของแปรง คุณสามารถใช้อุปกรณ์ "Amadeo" และ "Pablo" เหล่านี้เป็นคอมเพล็กซ์การฟื้นฟูสมรรถภาพที่พัฒนากล้ามเนื้อขนาดใหญ่และขนาดเล็กของแขนขาส่วนบน ข้อได้เปรียบอย่างมากของอุปกรณ์เหล่านี้สำหรับผู้พิการคือเป็นหุ่นยนต์ ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ และสามารถเริ่มการออกกำลังกายครั้งต่อไปโดยอิงจากการโหลดครั้งก่อน
"Armeo Spring" และ "Paur" - เครื่องจำลองสำหรับผู้ใช้รถเข็นที่ให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อแขนและมือ นี่คือการฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยคอมพิวเตอร์ทั้งหมดคอมเพล็กซ์ที่ส่งคืนฟังก์ชันที่หายไป
Handwheel ไหล่เคลื่อน เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่สามารถยืนตัวตรงได้เป็นเวลานาน ใช้ที่บ้านได้แต่มีประกัน
อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งสำหรับผู้พิการ
แต่น่าเสียดายที่ในรัสเซียคุณมักจะไม่พบสถานที่บนถนนที่มีอุปกรณ์สำหรับฝึกคนพิการโดยเฉพาะ แม้ว่าในประเทศที่พัฒนาแล้วสมัยใหม่ ศูนย์ฝึกอบรมกลางแจ้งดังกล่าวค่อนข้างจะเป็นเรื่องปกติ
ที่ง่ายที่สุดในหมวดนี้คือทางลาดฝึกรูปตัว L ช่วยให้คุณทำความคุ้นเคยกับขนาดของรถเข็นเด็กและเรียนรู้วิธีการหลบหลีก
การลากแนวตั้ง - กระสุนปืนข้างถนนที่มีที่พิเศษสำหรับติดตั้งและซ่อมรถเข็น ให้คุณพัฒนาผ้าคาดหัวไหล่
ลานกลางแจ้งสำหรับผู้ใช้รถเข็นมีทั้งลูกตุ้ม กดหน้าอก การดึงแนวตั้ง ม้านั่งกด ทวิสเตอร์ สเต็ปเปอร์ แฮนด์บาร์ แฮนด์บาร์ขนาน ลานสกี หรือแม้แต่เครื่องช่วยยกขาและต่อพ่วง ควรสังเกตว่าไม่เพียง แต่คนพิการเท่านั้นที่สามารถใช้คอมเพล็กซ์ดังกล่าวได้ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่มีข้อ จำกัด ทุกระบบมีความสามารถในการยึดและเข้าถึงรถเข็นได้
จักรยานคู่และ "นักเล่นสกี" จำลองช่วยให้คุณพัฒนาแขนขาที่ต่ำกว่าและบนได้ในเวลาเดียวกัน เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ทางกล ดังนั้นข้อเสียประการหนึ่งของระบบดังกล่าวคือการไม่สามารถควบคุมแรงกระแทกและควบคุมการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด
มอเตอร์ปรับละเอียดกลางแจ้งประกอบด้วยวงกลมหมุนสองวงที่ต้องเคลื่อนไหวด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน
มีจักรยานสำหรับคนพิการรุ่นสตรีท ในเวลาเดียวกัน คน ๆ นั้นสามารถอยู่บนรถเข็นและเพียงแค่เหยียบเท้าโดยจับที่จับจากด้านบน
บาร์คู่ขนาน บาร์เบลล์ และสเต็ปเดดลิฟท์สามารถเป็นส่วนเสริมของการฝึกกลางแจ้งสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย
ประเภทเครื่องออกกำลังกายสำหรับเด็ก
KIT - เครื่องจำลองสำหรับเด็กพิการในรูปแบบเกมคอมพิวเตอร์หรือการ์ตูน ข้อดีอย่างหนึ่งของโครงการนี้คือผลกระทบต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กในทุกด้าน โปรแกรมจะประเมินระดับการโหลดและแก้ไขเอง เด็กคนนี้ชื่นชอบภาพยนตร์เรื่องนี้และพยายามทำตามคำสั่งทั้งหมดให้ครบถ้วน เพราะเขาคือตัวละครนำในเกม
Expander - ลูกบอลสำหรับพัฒนาทักษะการสะท้อนและการเคลื่อนไหว สามารถใช้ของเล่นขนาดเล็กใดก็ได้ (ของเล่นที่พอดีกับฝ่ามือของเด็กและจับง่าย) ได้
นักเดินและกระโดดแบบพิเศษพร้อมส่วนรองรับลำตัวช่วยพัฒนาการเคลื่อนไหวของแขนขา
Hippot สำหรับเสริมกระดูกสันหลังของเด็กเล็ก เลียนแบบการขี่ม้า ปัจจุบันมีการใช้อย่างแข็งขันในการฟื้นฟูสมรรถภาพเด็กสมองพิการ
ระบบรวมมีชุดการสนับสนุนพิเศษสำหรับการแสดงต่างๆออกกำลังกาย
บริษัทหลายแห่งเปิดโอกาสให้ติดตั้งสนามเด็กเล่นสำหรับผู้พิการ เป็นการผสมผสานระหว่างอุปกรณ์การฟื้นฟูสมรรถภาพกลางแจ้งและสถานที่ท่องเที่ยว ตัวอย่างเช่น แท่งสำหรับเคลื่อนลูกบอล ซึ่งคุณสามารถสนุกไปกับการพัฒนามือของคุณ ความสูงของโครงสร้างออกแบบมาสำหรับเด็กทั่วไปที่ต้องนั่งรถเข็น นอกจากนี้การเลียนแบบม้าหมุน "Romashka" และกำแพงสวีเดนสำหรับเด็กที่มีความพิการจะช่วยให้ใช้เวลาอยู่บนถนนได้
รีวิว
คนพิการประสบกับความไม่สะดวกในชีวิตสมัยใหม่ เป็นการยากที่จะใช้ระบบขนส่งสาธารณะ ไปโรงหนัง ร้านค้า และนิทรรศการ เมื่อคอมเพล็กซ์เฉพาะสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อปรากฏขึ้นบนถนนในเมือง การใช้ชีวิตจะง่ายขึ้น คอมเพล็กซ์มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาโดยรวมและการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ใช้งานง่ายและเชื่อถือได้
สำหรับผู้ป่วยนอกและเครื่องใช้ในบ้านที่ทันสมัย ก็แสดงผลได้ดีเช่นกัน พวกเขาได้ช่วยผู้ทุพพลภาพจำนวนมากให้กลับมาใช้ชีวิตตามปกติและได้รับผลประโยชน์ทางสังคม
อุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับผู้ทุพพลภาพไม่ควรที่จะผิดปกติในทุกวันนี้ ทุกคนต้องการการพัฒนาและความรู้ของโลก อาจเป็นไปได้ว่าถนนสายอื่นที่ติดตั้งในลานบ้านจะทำให้หลายคนกลับมาใช้ชีวิตปกติได้
เปิดยิมสำหรับผู้ทุพพลภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ผู้คนสามารถฝึกภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของผู้สอนที่มีประสบการณ์ และในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพจะดำเนินการภายใต้การควบคุมเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์