ปวดล่างคือปัญหาของทุกคน

ปวดล่างคือปัญหาของทุกคน
ปวดล่างคือปัญหาของทุกคน

วีดีโอ: ปวดล่างคือปัญหาของทุกคน

วีดีโอ: ปวดล่างคือปัญหาของทุกคน
วีดีโอ: ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 สัญญาณเตือนว่าเล็บกำลังเสี่ยงเป็นสะเก็ดเงิน จริงหรือ? 2024, ธันวาคม
Anonim

ความสามารถในการเคลื่อนไหวด้วยสองขาที่มนุษย์ได้รับจากการวิวัฒนาการ นอกเหนือจากประโยชน์บางอย่างแล้ว ยังนำไปสู่โรคที่เฉพาะเจาะจงอีกด้วย ช่วยรักษาตำแหน่งตั้งตรง กระดูกสันหลังส่วนเอวมีความเครียดสูงสุด เมื่อมีภาระมากเกินไป การบาดเจ็บหรือปัจจัยอื่นๆ จะทำให้เกิดอาการปวดหลังได้

อาการปวดล่างแบ่งตามเงื่อนไขได้ เป็นการแทง ปวดเมื่อย ทื่อ เฉียบพลัน และอื่นๆ สามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่จุดหนึ่งหรือกระจายไปทั่วหลังส่วนล่างทั้งหมด ให้กับขาหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย สถานการณ์ย้อนกลับก็เป็นไปได้

ปวดหลังส่วนล่าง
ปวดหลังส่วนล่าง

เมื่อสาเหตุของอาการปวด เช่น ในช่องท้อง และบุคคลนั้นรู้สึกปวดที่หลังส่วนล่าง (ที่เรียกว่าอาการปวดที่ยื่นออกมา) ระดับของความรู้สึกก็แตกต่างกันไป: จากการระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ เมื่องอไม่ได้ ให้ยืนขึ้น นอนราบ

ความเจ็บปวดมีสองประเภท: ระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ประถมศึกษาเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางสัณฐานวิทยาและ / หรือการทำงานของกระดูกสันหลัง ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเป็นหลักในความเสื่อมการเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกระดูกสันหลังโดยรวม หมอนรองกระดูก กระดูกสันหลังส่วนบุคคล กล้ามเนื้อหรือเอ็นที่รองรับกระดูกสันหลัง เช่น ภาวะกระดูกพรุน

อาการปวดหลังรองลงมาสัมพันธ์กับอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง การติดเชื้อ โรคเกี่ยวกับเนื้องอก โรคของอวัยวะภายใน ท่าทางที่ไม่ดี

ปวดหลังในผู้หญิง
ปวดหลังในผู้หญิง

ขาดสารอาหาร. ไม่ว่าในกรณีใด อาการปวดหลังส่วนล่างจะส่งสัญญาณถึงกระบวนการทำลายล้างในร่างกาย และไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเริ่มต้นในวัยเด็กคือการมี scoliosis, kyphosis หรือ lordosis อาการปวดหลังส่วนล่างในผู้หญิงเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือระหว่างกระบวนการอักเสบในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก (endometriosis, การอักเสบของรังไข่, เนื้องอกในมดลูก) ในผู้ชายมักมีต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง ไตอักเสบ

นอกจากสาเหตุข้างต้นแล้ว อาการปวดหลังส่วนล่างอาจเกิดขึ้นได้เมื่อน้ำหนักเกิน วิถีชีวิตอยู่ประจำ (สำหรับผู้ที่ขับรถหรือเล่นคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา) เมื่อเล่นกีฬาบางอย่าง (ยกน้ำหนัก) ถ้าคุณ ต้องทำงานมากในตำแหน่งคงที่ (พนักงานขาย, พนักงานเสิร์ฟ, พนักงานออฟฟิศ) ตามอายุ (แนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้น) ในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดไม่นาน (ความเจ็บปวดดังกล่าวเกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในกระดูกสันหลังเคล็ดขัดยอก ความผิดปกติของการเผาผลาญอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย).

วิธีแก้ปวดหลัง
วิธีแก้ปวดหลัง

ความเจ็บปวดไม่ว่าจะเกิดจากอะไรหลังส่วนล่างอย่ารักษาตัวเอง การออกกำลังกายด้วยตนเองเพื่อทำให้กระดูกสันหลังตรงหรือถูด้วยขี้ผึ้งร้อน ๆ อาจเป็นอันตรายและทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ตลอดจนการรักษาที่เพียงพอและมีประสิทธิภาพ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อทำการวินิจฉัย ก่อนไปพบแพทย์ อนุญาตให้ใช้ยาชาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้