"Laktomin 80" เป็นเวย์โปรตีนเข้มข้น ผลิตในประเทศเยอรมนี ปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมการผลิตอาหาร เช่น ชีส เบเกอรี่ และลูกกวาด นอกจากนี้ "Laktomin 80" เป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตโภชนาการการกีฬาซึ่งผสมกับรสชาติสีย้อมและสารเพิ่มความข้นเพื่อปรับปรุงรสชาติของผลิตภัณฑ์และเพิ่มราคาอย่างมาก นอกจากนี้ โปรตีนชนิดนี้ยังเป็นที่ต้องการของนักกีฬาอีกด้วย ซึ่งเห็นได้จากบทวิจารณ์มากมาย Laktomin 80 เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับแบรนด์และรสชาติ
รายละเอียด
ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ "Lactomin 80" เป็นโปรตีนที่ใช้ในการผลิตโภชนาการการกีฬา โปรตีน "Laktomin 80" บทวิจารณ์ซึ่งเกือบทั้งหมดเป็นบวกเหมาะสำหรับนักกีฬาเนื่องจากดูดซึมได้ภายใน 40 นาที ประกอบด้วยโปรตีนบริสุทธิ์และแทบไม่มีแลคโตส จึงไม่ก่อให้เกิดการหยุดชะงักระบบทางเดินอาหาร
เวย์โปรตีนเข้มข้นในคุณสมบัติของมันมีข้อดีเหนือไอโซเลท และที่จริงแล้วเวย์โปรตีนนั้นถือว่าดีที่สุดสำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ในองค์ประกอบของ "Lactomin 80" มีโปรตีนหลักมากกว่า และจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและฟื้นฟูเซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้สมาธิเมื่อเปรียบเทียบกับไอโซเลตมีอิมมูโนโกลบูลินจำนวนมากซึ่งบ่งชี้ว่าทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังทั่วไปสำหรับร่างกายมนุษย์ ข้อดีอีกประการหนึ่ง (บทวิจารณ์เป็นพยานถึงเรื่องนี้ด้วย) - "Laktomin 80" เป็นราคาที่ไม่แพงที่สุด
องค์ประกอบ
"แลคโตมิน 80" เป็นเวย์โปรตีน ประกอบด้วยโปรตีนย่อยหลายส่วน:
- อิมมูโนโกลบูลิน;
- แลคโตโกลบูลิน;
- แลคโตอัลบูมิน;
- ไกลโคมาโครเปปไทด์;
- แลคโตเฟอริน
ส่วนประกอบทั้งหมดนี้มีอัตราการสลายที่สูง ซึ่งส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ "Laktomin 80" ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนในองค์ประกอบที่ใกล้เคียงกับองค์ประกอบของกรดอะมิโนของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของมนุษย์ ประมาณ 14% ของเวย์โปรตีนนมอยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์จากการสลายตัว พวกมันเป็นตัวเริ่มต้นของการย่อยอาหารและมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนและเอ็นไซม์ที่สำคัญ นอกจากนี้ โปรตีนนมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
ประโยชน์ของโปรตีนต่อร่างกายมนุษย์ไม่จำเป็นต้องพูดถึง มีแต่ไม่เหมือนกับไขมันและคาร์โบไฮเดรตไม่สะสมเป็นเนื้อเยื่อไขมัน และเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก ผม และเล็บ
ถ้าเราพิจารณาองค์ประกอบของแป้ง "Laktomin 80" ในแง่เปอร์เซ็นต์ ก็จะประกอบด้วย:
- โปรตีน - 80%;
- ไขมัน – 6%;
- ความชื้น - 5%;
- แลคโตส - 5%;
- แร่ธาตุ – 4%.
เวย์โปรตีนทำได้อย่างไร
โปรตีนจากเยอรมัน แลคโตมิน 80 ทำมาจากนมวัวธรรมดา เทคโนโลยีการผลิตผงค่อนข้างง่าย ขั้นแรกให้หมักนมเพื่อแยกนมเปรี้ยวและหางนมออกจากกัน เป็นเวลานานที่ของเหลวสีเขียวซึ่งไม่มีรสนี้ไม่สามารถใช้งานได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ผลิตได้เรียนรู้ที่จะกรองผ่านไมโครฟิลเตอร์ เพื่อให้ได้เวย์โปรตีนบริสุทธิ์
ข้อดีคือผลิตภัณฑ์นี้เป็นธรรมชาติและไม่มีสารเคมีเจือปน แต่อย่าลืมว่าในนมหนึ่งลิตรมีโปรตีนเพียง 2.5-3 กรัม ซึ่ง 80% เป็นโปรตีนเคซีนและมีเพียง 20% เท่านั้นที่เป็นเวย์ ดังนั้นสำหรับการผลิตส่วนผสมแห้งหนึ่งกิโลกรัม จะต้องใช้นมประมาณ 2 ตัน จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าสินค้านี้ไม่มีต้นทุนต่ำ
แอปพลิเคชัน
ทุกที่ที่ "Laktomin 80" พบแอปพลิเคชั่น! ผลตอบรับจากนักกีฬาเกี่ยวกับตัวเขาค่อนข้างเป็นบวก แต่นอกเหนือจากโภชนาการการกีฬาแล้ว สารนี้ยังใช้ทำอาหารทารก เครื่องดื่ม โยเกิร์ต และลูกกวาด
อย่างไรก็ตามเนื่องจากราคาที่ไม่แพงนัก นักกีฬาจึงสนใจมากขึ้น โปรตีนทุกชนิดมีความจำเป็นทุกวัน มีคุณค่าต่อร่างกายมนุษย์อย่างมาก มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด และเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อแข็งเกือบทั้งหมด - กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เล็บ ผม กระดูก
แต่น่าเสียดายที่มันยากที่จะสร้างอาหารที่สมดุลที่จะมีโปรตีนที่ย่อยง่ายในปริมาณที่เพียงพอ ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีซึ่งงานไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายต้องการโปรตีน 1.3 กรัมต่อน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัมต่อวัน สำหรับผู้ที่ทำงานหนักทางร่างกาย บรรทัดฐานคือ 1.5 ก. และสำหรับนักกีฬา - 2 ก.
เวย์โปรตีนย่อยได้ง่ายและรวดเร็ว จึงช่วยเติมเต็มอัตรารายวันของโปรตีนบริสุทธิ์ในอาหารของนักกีฬา การยืนยันหลักประสิทธิภาพของแป้ง "Laktomin 80" - บทวิจารณ์จะถูกนำเสนอด้านล่าง
วิธีเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
แลคโตมิน 80 ผงควรรับประทานวันละหลายๆ ครั้ง ผงหนึ่งมื้อคือ 25-40 กรัม หรือ 2-3 ช้อนโต๊ะ ละลายได้ดีในน้ำ นม หรือน้ำผลไม้
แล้วเมื่อไหร่จึงควรเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ:
- ในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนเพื่อป้องกันการทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- ก่อนฝึกครึ่งชั่วโมงเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- 15 นาทีหลังการฝึก เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย;
- ก่อนเข้านอนเพื่อฟื้นฟูกระบวนการ
- คุณยังสามารถทาน "แลคโตมิน 80" ระหว่างมื้ออาหารเพื่อชดเชยการขาดโปรตีนในอาหารได้
วิธีเผาผลาญไขมัน
ทุกรีวิวของแลคโตมิน 80 ระบุว่าใช้ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก และทำให้ร่างกายแห้งได้ แต่ในกรณีนี้ อัตรารายวันควรน้อยกว่าสองครั้ง ใช้ผงเขย่าแทนอาหารหนึ่งหรือสองมื้อ และลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารประจำวันลงประมาณ 30%
โปรตีนเร่งการเผาผลาญซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ หากคุณลดน้ำหนักได้อย่างถูกต้องและเล่นกีฬา โปรตีนจะฟื้นฟูมวลกล้ามเนื้อ จึงทำให้รูปร่างเรียวและกระชับมากขึ้น
ความคิดเห็นของผู้บริโภค
การยืนยันคุณภาพที่ดีที่สุดของ "Laktomin 80" - บทวิจารณ์ ความคิดเห็นจากเจ้าของจริงยืนยันว่าการซื้อเป็นอาหารเสริมเพื่อการกีฬานั้นให้ผลกำไรและคุ้มค่ากว่ามาก เนื่องจากผงปรุงแต่งรสมีราคาแพงกว่าประมาณสามเท่า
แม้แต่นักกีฬาอาชีพก็ยังชอบ "Laktomin 80" มากกว่าสินค้าแบรนด์เนมราคาแพง เพราะในการดำเนินการนั้นไม่แตกต่างจากเครื่องมือพิเศษมากนักและบทวิจารณ์เป็นพยานถึงสิ่งนี้ "Laktomin 80" แทบไม่มีรสชาติ สิ่งเดียวที่ผู้ใช้สังเกตเห็นคือรสครีมที่ค้างอยู่ในคอเล็กน้อย โดยทั่วไป เป็นการยากที่จะหาบทวิจารณ์เชิงลบเกี่ยวกับเครื่องมือนี้ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเวย์โปรตีนเข้มข้นเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับโภชนาการการกีฬา
สรุป
บทวิจารณ์ช่วยให้ได้ข้อสรุปทั่วไปอย่างหนึ่ง "Laktomin 80" เป็นเครื่องมือที่ค่อนข้างถูกสำหรับสร้างมวลกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก ไม่เพียงแต่มีผลกับร่างกายและช่วยประหยัดงบประมาณเท่านั้น ไม่มีสารเคมีในส่วนผสม ซึ่งไม่สามารถพูดเกี่ยวกับส่วนผสมพิเศษได้
สิ่งเดียวที่ควรสังเกตคือมักถูกปลอมแปลงและขายให้กับผู้บริโภคปลายทางเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่เพียงพอ เมื่อซื้อคุณควรใส่ใจกับราคาหนึ่งกิโลกรัมต้องไม่น้อยกว่า 1,000 รูเบิล และผู้ที่ใช้ส่วนผสมเป็นประจำแนะนำให้ซื้อแป้งในถุง: ได้กำไรและมีสติกเกอร์ต้นฉบับจากผู้ผลิตบนบรรจุภัณฑ์
