เกือบทุกคนในโลกสมัยใหม่เคยได้ยินเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครคิดถึงผลที่ตามมาของบุหรี่และควันบุหรี่จากพวกเขา เราได้ยินข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ตั้งแต่สมัยเรียน และบางส่วนยังถูกบดบังด้วยความมืดมิดของความมืดมิด และไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้ผลิตบุหรี่ทุกปีพยายามลดต้นทุนสินค้าด้วยการเพิ่มสารที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์มากขึ้น
สถิติทั่วไป
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่แนะนำว่าอวัยวะและระบบภายในจะได้รับผลกระทบหลัก ซึ่งบางครั้งจะเริ่มทำงานผิดปกติ
วันนี้เป็นที่ทราบกันดีว่า 9% ของประชากรโลกเสียชีวิตจากโรคที่ปรากฏขึ้นจากการใช้บุหรี่และการสูดดมควันไฟเป็นประจำ ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าในช่วงครึ่งศตวรรษที่ผ่านมา ผู้คนเสียชีวิตจาก "ไข้แห่งศตวรรษที่ 21" มากกว่าในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง
ยาสูบ=พิษ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่กลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจเมื่อมีคนมีประสบการณ์ และเพื่อหลีกเลี่ยงชีวิตของพิษจากยาสูบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สิ่งต่อไปนี้
- 6 วินาทีแล้วที่คุณอ่านบทความนี้ และในช่วงเวลานี้ 1 คนบนโลกได้เสียชีวิตเนื่องจากการสูบบุหรี่
- องค์ประกอบของบุหรี่มีความหลากหลายมาก ซึ่งคุณสามารถหาสารพิษ สารกัมมันตภาพรังสี หรือสารก่อมะเร็งได้มากกว่าสี่พันชนิด ไม่ใช่อาหารเสริมที่น่าพอใจที่สุดสำหรับร่างกายทุกวัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบทางเคมีไม่เพียงแต่ทำร้ายร่างกาย แต่ยังเพิ่มผลกระทบของแอลกอฮอล์ มอระกู่ และสารเชิงลบอื่นๆ
- 43 องค์ประกอบทางเคมีกระตุ้นการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
หลายปีผ่านไป…
มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แสดงให้เห็นว่าคนๆ หนึ่งสามารถมีชีวิตที่ลดลงได้กี่ปี ปัญหานี้เป็นที่สนใจของผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศที่ศึกษาผลกระทบของยาสูบต่อระบบทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อและกระดูก และระบบหัวใจและหลอดเลือด พบว่าอายุขัยของผู้สูบบุหรี่ (ที่มีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งปี) ลดลง 13 ปี ตัวบ่งชี้นี้มีน้ำหนักมากเมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าหลายคนยังอายุไม่ถึงเกษียณ
ถ้าคุณเริ่มหรือสูบบุหรี่ต่อหลังจากอายุ 35 ปี นิสัยแย่ๆ ในแต่ละปีจะนำพาอนาคต 3 เดือนออกไป
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่บอกว่าโรคต่างๆ ส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ที่สำคัญหลายอย่างในเวลาเดียวกัน! ตั้งแต่วินาทีแรก ควันจะแทรกซึมเข้าไปในปอด ทำให้เกิดเปลือกที่ทะลุทะลวง ซึ่งทำให้ออกซิเจนเข้าไปได้ยาก ผลที่ตามมาที่อันตรายน้อยที่สุดของการสูบบุหรี่คือโรคหลอดลมอักเสบซึ่งจะกลายเป็นปอดบวมได้ง่าย โรคที่ร้ายแรงที่สุดของระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ โรคหอบหืดและมะเร็งวิทยา และแน่นอน พร้อมกับอาการป่วยข้างต้น ในฐานะที่เป็น "โบนัส" ผู้สูบบุหรี่ได้รับการเผาผลาญอาหารที่ผิดปกติ ลำไส้ทำงานผิดปกติ โรคกระเพาะ ตับอ่อนอักเสบ และอื่นๆ
ถ้าฉันเลิก
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เป็นที่สนใจของหลาย ๆ คน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่คิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายหากคุณตัดสินใจที่จะทิ้งการเสพติดในอดีต
หมายเหตุ 76 เปอร์เซ็นต์กลับมาสูบบุหรี่ ส่วนใหญ่! การสูบบุหรี่ซ้ำส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสัปดาห์แรกหลังเลิกบุหรี่
สถิติที่ไม่ยืดหยุ่นแนะนำว่ามีเพียง 7 เปอร์เซ็นต์ของผู้สูบบุหรี่เท่านั้นที่สามารถเอาชนะการเสพติดได้ ตามกฎแล้ว จำนวนครั้งในการพยายามจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5 ถึง 7 ครั้ง ซึ่งจบลงไม่สำเร็จ แต่ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินจะเพิ่มโอกาสในการเลิกเสพติดได้สำเร็จถึง 90 เปอร์เซ็นต์
น่าแปลกที่ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับการสูบบุหรี่กลายเป็นแบบนี้ เมื่อรู้ว่า 40% ของผู้สูบบุหรี่เป็นผู้หญิง! ลองนึกภาพว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่ดูดบุหรี่ทุกวันเป็นมารดาในอนาคตหรือปัจจุบัน ซึ่งเป็นเพศที่ยุติธรรมซึ่งไม่ค่อยใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเสพติดมากขึ้นหากพวกเขาพยายามสูบบุหรี่ก่อนอายุ 10 ขวบ และนี่คือ 25% ของวัยรุ่นทั้งหมดที่สูบบุหรี่
เมื่อคุณเลิกแล้ว…
แน่นอน คุณสามารถหยุดกระบวนการเหี่ยวเฉาของร่างกายได้อย่างถาวร หากคุณเลิกเสพติด และทำมันให้สำเร็จยิ่งเร็ว!
สิ่งแรกที่คุณสังเกตเห็นหลังจากเลิกบุหรี่คือใบหน้าที่ดูสุขภาพดี คุณจะมีความแห้งกร้าน สิว สิวเสี้ยน สารพิษจะค่อยๆ ออกจากร่างกาย หลังเลิกบุหรี่ ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ได้แก่ กล้ามเนื้อหัวใจตาย มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร โรคหลอดเลือดหัวใจ จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกต่อไป หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หายใจถี่จะผ่านไป ระบบทางเดินหายใจจะฟื้นตัว คุณจะสามารถวิ่งได้บ่อยขึ้นโดยไม่ต้องรับภาระหนัก ชีวิตจะเต็มไปด้วยสีสันและแสงสว่างที่ปราศจากบุหรี่ซึ่งทำให้คนจำนวนมากต้องลงหลุมศพ คุ้มไหมที่จะเริ่มเทปสีแดงมรณะของควันบุหรี่ที่เกาะติดร่างกายเหมือนปรสิตได้