ทุกๆ ปีผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ จากการถูกแดดเผา แม้ว่าจะมีครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพให้เลือกมากมายก็ตาม นี่เป็นเพราะรังสีอัลตราไวโอเลตที่ก้าวร้าวซึ่งเพิ่มขึ้นทุกปี บางครั้งการอาบแดดสักสองสามนาทีเพื่อให้ผิวไหม้แดดก็เพียงพอแล้ว คนๆ นั้นไม่ได้สังเกตว่าผิวของเขาถูกไฟไหม้เพราะอาการจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง
O
อาการผิวไหม้แดด
หากคุณประมาทในสภาพอากาศที่มีแดดจัดจนกลายเป็นปัญหา คุณจะพบว่า:
- รอยแดงของผิวหนัง;
- ปวดเมื่อสัมผัสกับเสื้อผ้า;
- ผิวแห้งตึง;
- บวม, พุพอง;
- ความรู้สึกแสบร้อน;
- อุณหภูมิร่างกายสูง
- แสบผิว;
- บางครั้งเวียนหัว อ่อนแรง ปวดหัว
การถูกแดดเผาเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวหนังประเภทนี้มีลักษณะไหม้เร็ว ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในริมฝีปาก หัว และติ่งหู หลังจากประเมินขอบเขตของความเสียหายแล้ว คุณควรดำเนินการและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับการถูกแดดเผา เคล็ดลับด้านล่างนี้จะช่วยคุณจัดการกับปัญหานี้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์
7 เคล็ดลับง่ายๆ ในการรักษารอยไหม้
- ใช้ครีมชนิดพิเศษป้องกันแผลไหม้จากความร้อน (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) มันจะทำให้ผิวนุ่มและบรรเทาอาการปวดได้
- ประคบเย็นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ห้ามทาครีมเลี่ยน น้ำมัน และครีมเปรี้ยว. ไขมันสร้างฟิล์มบนพื้นผิวที่ป้องกันไม่ให้อากาศเข้ามา ส่งผลให้ความร้อนรุนแรงขึ้น ความเจ็บปวดไม่หายไปทุกที่
- เพราะการถูกแดดเผาทำให้เกิดอาการคันและบวม ให้ทานยาแก้แพ้
- เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป ให้ทานสารต้านอนุมูลอิสระ พบในผลไม้สด (ทับทิม ส้ม เบอร์รี่ แอปเปิ้ล) และชาเขียว
- น้ำว่านหางจระเข้ทาบริเวณที่เป็น บรรเทาอาการเจ็บปวดและช่วยบรรเทาอาการแดง
- ในขั้นตอนการรักษา อย่าให้ผิวแห้งเกินไป ห้ามใช้โลชั่นแอลกอฮอล์ ดูแลความชุ่มชื้นเป็นประจำ
ต้องไปพบแพทย์เมื่อไหร่
คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หากคุณถูกแดดเผาอย่างแรง ไม่รู้ว่าจะรักษาอย่างไร หากมีอาการปวดหัว มีไข้ หนาวสั่น มีตุ่มน้ำเกิดขึ้นพร้อมกับแผลไหม้ ควรทำทันทีขอความช่วยเหลือจากแพทย์ มีแนวโน้มว่าคุณจะได้รับการสังเกตในโรงพยาบาล คุณไม่ควรปฏิเสธมาตรการดังกล่าว โปรดจำไว้ว่าเนื้อหาในแผลพุพองเป็นสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรคซึ่งหากปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดสามารถกระตุ้นพิษต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้ ตุ่มพองที่มีสารสีเหลืองเป็นหนองเป็นอันตรายอย่างยิ่ง การปรากฏตัวของพวกเขาเป็นสัญญาณของความจำเป็นในการไปที่แผนกต้อนรับ แพทย์เปิดตุ่มและนำเนื้อหาออกภายใต้สภาวะปลอดเชื้อโดยใช้การรักษาที่ซับซ้อนเพิ่มเติม
ควรสังเกตว่าแผลที่ผิวหนังรุนแรงสามารถเรียนรู้ได้เมื่อไปที่ห้องอาบแดด คุณอาจถูกไฟเผาในสภาพอากาศร้อนที่มีเมฆมาก เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตทะลุผ่านเมฆ จึงแนะนำให้ทาครีมกันแดดในทุกสภาพอากาศ