การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหมายถึงการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ลักษณะเฉพาะของมันอยู่ที่ผู้เชี่ยวชาญใช้นิ้วของเขาระคายเคืองจุดสะท้อนกลับของผู้ป่วย
รายละเอียดขั้นตอน
เทคนิคหลักของการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคือการลูบไล้ผิวหนังและส่วนใต้ผิวหนัง เมื่อลูบเสร็จแล้วจะมีการเคลื่อนตัวของผิวหนังบางส่วน ความตึงเครียดจึงเกิดขึ้น
จากนั้นเนื้อเยื่อระหว่างเซลล์จะระคายเคือง เนื่องจากการนวดประเภทนี้มีผลดีต่ออวัยวะภายในของบุคคล เอฟเฟกต์นี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากเอฟเฟกต์สะท้อนแสงในบางโซน
ประวัติที่มาของวิธีการ
ถ้าดูจากประวัติการนวดแบบนี้ก็คุ้มที่บอกว่ามีในเยอรมนี Elisabeth Dikke ถือเป็นผู้ก่อตั้ง ผู้เขียนการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านยิมนาสติกบำบัด อายุขัยของเอลิซาเบธ: พ.ศ. 2428-2495 สาเหตุของการเกิดทิศทางนี้ในการนวดคืออาการปวดหลังของหญิงสาวซึ่งรุนแรง เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญในยาดึงความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าบริเวณด้านหลังซึ่งมีอาการปวดตึงเครียดและมีของเหลวสะสมอยู่ที่นั่น เมื่อนวดเสร็จแล้วด้วยการยืดเหยียดของผิว ความตึงเครียดก็คลายลง
นอกจากนี้ จากการนวด การไหลเวียนโลหิตของอลิซาเบธเริ่มดีขึ้นที่ขาของเธอ ความจริงก็คือเธอมีภัยคุกคามที่จะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเธอ เมื่อเวลาผ่านไป Dicke ได้สร้างระบบการนวดตามความเจ็บปวดส่วนบุคคลและกระบวนการบำบัดรักษา ต่อมาคณะแพทย์ของมหาวิทยาลัยไฟรบูร์กยืนยันประสิทธิภาพของวิธีนี้
ใช้เทคนิคนี้
เมื่อใดจึงแนะนำให้ใช้การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน? มักจะมีการกำหนดไว้สำหรับโรคดังกล่าวที่มีลักษณะรูมาติก กล่าวคือ:
- ปวดเอว
- โรคข้ออักเสบ
- ปวดกล้ามเนื้อ
- กระบวนการอักเสบต่างๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อ
นอกจากโรคข้างต้นแล้ว การนวดนี้ยังมีผลการรักษาที่เป็นประโยชน์ในโรคต่อไปนี้:
- การละเมิดการทำงานของระบบทางเดินหายใจของร่างกายมนุษย์ เช่น โรคหอบหืด
- ระบบย่อยอาหารล้มเหลว
- โรคตับ.
- โรคถุงน้ำดี
- ปัญหาเกี่ยวกับไตและกระดูกเชิงกรานของไต
มาดูผลทางสรีรวิทยาของการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกัน:
- เขาบรรเทาอาการปวดหัว;
- นวดเพิ่มการไหลเวียน
- ช่วยลดเส้นเลือดขอด;
- รักษาโรคกระดูกและข้อ
ข้อห้ามสำหรับการรักษานี้
การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีข้อห้ามหรือไม่? โดยปกติ การบำบัดนี้กำหนดไว้เพื่อบรรเทาความตึงเครียดในบางพื้นที่ พื้นที่เหล่านี้ของบุคคลมีลักษณะของการบดอัด คุณควรรู้ว่าขั้นตอนนี้ไม่น่าพอใจเป็นพิเศษสำหรับการรับรู้ของผู้ป่วย แต่ในทางกลับกันค่อนข้างเจ็บปวด ที่บริเวณซีลอาจปรากฏร่องรอยของการนวดในรูปแบบของจุดสีแดงหรือสีขาว ก่อนสั่งนวด หมอตรวจคนไข้
หากมีอาการป่วยเฉียบพลัน การนวดประเภทนี้จะไม่ได้รับการกำหนด นอกจากนี้ แม้ว่าจะไม่มีโรคร้ายแรง แพทย์จะทำการประเมินสภาพของผู้ป่วย หลังจากนั้นเขาก็อนุญาตให้ทำตามขั้นตอน
การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคืออะไร หลักการคืออะไร
อย่างแรกเลย นวดเฉพาะที่บนทิชชู่ มีการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย การมองเห็นนี้สามารถเห็นได้จากการทำให้เป็นสีแดงของผิวหนัง มีการขยายตัวของหลอดเลือดผู้ป่วยมีความรู้สึกอบอุ่น ในสถานที่เหล่านั้นที่มีการนวดจะมีการเร่งการเผาผลาญ การนวดประเภทนี้มีผลในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และสิ่งนี้นำไปสู่การปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน
ขั้นตอนนี้ทำอย่างไร
การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำอย่างไร? ควรทราบว่าขั้นตอนสามารถทำได้ในท่าหงายหรือนั่ง หากผู้ป่วยต้องการนอนราบแสดงว่าเขาอยู่บนท้องของเขา การนวดเริ่มจาก sacrum เมื่อทำตามขั้นตอนที่ด้านหลัง ผู้เชี่ยวชาญจะดำเนินการจากล่างขึ้นบน
สำหรับแขนขาจะมีการเคลื่อนไหวจากลำตัวไปทางแขนและขา เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มการนวดประเภทนี้จากบริเวณที่มีสุขภาพดี จากนั้นไปยังบริเวณที่มีอาการปวด การเคลื่อนไหวของนักนวดบำบัดในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนนั้นเบา แต่กลับกลายเป็นส่วนลึก
นวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันด้วยปลายนิ้ว ผู้เชี่ยวชาญใช้สามหรือสี่นิ้ว มีเทคนิคพิเศษที่ประกอบด้วยการยืดผ้า เนื่องจากการนวดเป็นการนวดด้วยปลายนิ้ว ผู้ป่วยอาจมีความรู้สึกว่ากำลังตอกตะปู
นวดมีกี่ช่วง
คอร์สเต็มมี 6 รอบ การนวดจะดำเนินการสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากที่คนไข้ทำทุกอย่างแล้ว ก็ต้องไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ
ถ้าการนวดให้ผลในเชิงบวก แต่ยังไม่ถึงผลที่คาดหวัง แพทย์จะสั่งทำหัตถการเพิ่มเติม เวลาของหนึ่งเซสชันสั้นและประมาณ 20 นาที
ผู้เชี่ยวชาญคนไหนทำตามขั้นตอนนี้
ตามกฎแล้ว เทคนิคการนวดนี้ดำเนินการโดยนักนวดมืออาชีพที่เป็นเจ้าของเทคนิคนี้ หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเพื่อการบำบัด พวกเขายังสามารถทำได้หมอนวดประเภทนี้ที่ได้รับการอบรมที่เหมาะสม
ควรจำไว้ว่าหากบุคคลใดมีอาการป่วยเฉียบพลัน การบำบัดดังกล่าวควรละทิ้งและควรทำกายภาพบำบัด
เทคโนโลยีใดที่ใช้สำหรับการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เคล็ดลับ
ต้องเข้าใจหลักการก่อน เทคนิคการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันคือการที่เนื้อเยื่อของมนุษย์ขยับไปตามกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูกของเขา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ช่วยให้หยิบกระดาษทิชชู่ได้ง่ายขึ้น ระยะเวลาของขั้นตอนอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 5 ถึง 20 นาที
มาดูคำอธิบายของเซสชั่นการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกัน การนวดเริ่มต้นด้วยส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่เจ็บ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญจะค่อยๆเข้าใกล้บริเวณที่มีอาการปวด ในตอนแรกการเคลื่อนไหวของนักนวดบำบัดเป็นเพียงผิวเผิน นอกจากนี้เมื่อความตึงเครียดบรรเทาลงการนวดจะลึก
ผู้เชี่ยวชาญที่ทำตามขั้นตอนจะเคลื่อนไปตามเส้นเอ็น กล่าวคือ ตามขอบ ไปตามเส้นใยของกล้ามเนื้อ และในบริเวณที่กล้ามเนื้อ พังผืด และข้อต่อแคปซูลติดอยู่
เมื่อนวดหน้าอกหรือหลัง แพทย์จะเคลื่อนไปทางกระดูกสันหลัง เมื่อทำการนวดมือและเท้าผู้เชี่ยวชาญจะย้ายไปที่แผนกซึ่งเรียกว่าใกล้เคียง
ขั้นตอนการนวดเริ่มตั้งแต่ sacrum. มันคืออะไร? sacrum คือบริเวณกระดูกสันหลังส่วนหลัง การเคลื่อนไหวเพิ่มเติมพุ่งขึ้นและไปถึงบริเวณปากมดลูก ขั้นตอนต่อไปคือการนวดสะโพกและขา แล้วหมอก็ไปที่ส่วนไหล่
เมื่อนวดบริเวณที่ปวดของผู้ป่วย ผู้เชี่ยวชาญควรติดตามอาการของผู้ป่วย จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไม่ป่วยหรือไม่มีอาการทรุดโทรม นอกจากนี้ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน นักนวดบำบัดจะเคลื่อนตัวไปตามชายแดนของโซนการสะท้อนกลับ
คุณสมบัติเซสชัน
มาดูวิธีการพื้นฐานของการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสำหรับโรคบางชนิดกันเถอะ มีคำแนะนำสำหรับการรักษาโรคบางชนิดเช่น
คุณสมบัติของการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน:
- ถ้าคนไข้กังวลเรื่องปวดหัวก็จำเป็นต้องนวดบริเวณท้ายทอย ให้ความสนใจกับบริเวณระหว่างสะบักกับกล้ามเนื้อปลายแขนด้วย
- เมื่อมีคนปวดหลัง แนะนำให้ส่งผลกระทบบริเวณเอว จากนั้นคุณต้องไปยังบริเวณปากมดลูก การเปลี่ยนแปลงควรราบรื่น
- ในกรณีที่คนเป็นโรคปวดเอว การนวดจะเริ่มต้นด้วยหลังส่วนล่างและ sacrum แล้วไปต่อที่บริเวณด้านหลังเชิงกราน
- หากผู้ป่วยมีอาการปวดตะโพก การนวดก็จะเริ่มที่บริเวณเอวด้วย จากนั้นจะเข้าสู่รอยพับระหว่างก้น การเคลื่อนไหวต่อไปไปที่รูใต้เข่าจากนั้นไปที่ต้นขาคือไปทางด้านหลังแล้วไปที่กล้ามเนื้อน่อง
- เมื่อผู้ป่วยมีโรคประจำตัวในพื้นที่ข้อไหล่หรือข้อไหล่ จากนั้นให้ทำการนวดในบริเวณที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังและสะบัก ถัดไปคุณต้องไปที่ซี่โครงและงอข้อศอก การเคลื่อนไหวเสร็จสมบูรณ์ในข้อต่อปลายแขนและข้อมือ
- สำหรับอาการป่วยดังกล่าวที่เกิดที่ข้อสะโพกหรือต้นขา การนวดจะเริ่มที่ก้น จากนั้นจะเข้าไปในตะโพก ขาหนีบ และตรงไปที่ข้อสะโพก
- เมื่อมีคนกังวลเรื่องเข่า การนวดจะเริ่มที่ก้น จากนั้นจะผ่านเข้าไปในรอยพับ ขาหนีบ ข้อต่อสะโพก และโพรงในร่างกายแบบป๊อปไลต์ ขั้นตอนเดียวกันนี้ดำเนินการเมื่อบุคคลมีอาการปวดที่ขาท่อนล่าง
สรุปเล็กๆ
ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าการนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกิดขึ้นได้อย่างไร คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันได้รับการยืนยันจากผู้ป่วยจำนวนมาก
สงสัยว่าผลดีต่อร่างกายมนุษย์ไม่คุ้มค่า ดังนั้นหากบุคคลไม่มีข้อห้ามใด ๆ คุณควรใช้วิธีการรักษานี้อย่างแน่นอนเพราะจะช่วยให้คุณได้รับผลกระทบจากการรักษาบุคคลจากโรคต่าง ๆ โดยใช้ทรัพยากรของร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องผ่านการตรวจร่างกายที่จำเป็นโดยแพทย์ที่เข้าร่วม จากนั้นดูการเปลี่ยนแปลงของการฟื้นตัวหลังจากผ่านไปหลายช่วง