ไส้เลื่อน intervertebral เป็นโรคร้ายแรงที่แผ่นดิสก์ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังนั้นเกินขอบเขตที่กำหนด ตามสถิติโรคนี้ได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่มีอายุเกินสี่สิบ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้กลายเป็น "เด็ก" เล็กน้อย โรคนี้มักจะรักษาด้วยการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม นี่เป็นมาตรการที่รุนแรงอยู่แล้ว และสำหรับการเริ่มต้น คุณสามารถลองนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง เป็นทางเลือกที่ดีในการผ่าตัด
ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังอันตรายแค่ไหน
โดยปกติโรคจะมาพร้อมกับอายุเนื่องจากความชราของร่างกาย บ่อยครั้งสิ่งนี้เป็นผลมาจากการหกล้ม, รอยฟกช้ำ, กระดูกหัก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการนอนบนที่นอนที่แข็งจนไม่สบายตัวก็เป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้เกิดไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง 4 ถึง 5 ตัวในอนาคต โหลดบนกระดูกสันหลังสวมใส่น้ำหนักมาก - นี่คือปัจจัยที่คอลัมน์ของเขาทนทุกข์และให้รางวัลแก่คนที่เป็นโรคนี้
อาการบาดเจ็บดังกล่าวทำให้ปลายประสาทถูกกดทับ อักเสบและบวม ความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ระหว่างการเคลื่อนไหวและแม้กระทั่งในการพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ก็เจาะร่างกายของผู้ป่วย และหากไม่ได้ใช้มาตรการในเวลาต่อมาบุคคลจะถูกคุกคามด้วยการสูญเสียความไวที่ไม่พึงประสงค์ในแขนขาการรบกวนในอวัยวะอุ้งเชิงกรานความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและปฏิกิริยาตอบสนองทั่วไป ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ยังเสี่ยงต่ออวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเป็นอัมพาต
ป้องกันโรค
การป้องกันโรคแบ่งออกเป็นประเภทเมื่อมีไส้เลื่อนอยู่แล้ว และหากจำเป็นต้องป้องกัน
ประการแรกเกี่ยวข้องกับการป้องกันโดยมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการโจมตีด้วยความเจ็บปวด สำหรับอาการกำเริบ คุณต้อง:
- ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ;
- ปลดกระดูกสันหลังจากการออกแรงมากเกินไป
- กำจัดนิสัยไม่ดี;
- นวดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวหลังการรักษา
ในโรคประเภทที่สอง เมื่อไม่มีไส้เลื่อน ควร:
- รักษา scoliosis เท้าแบน โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ถ้ามี;
- คำนวณอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสม;
- ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเป็นประจำ
นวดได้ผลไหม
ด้วยความเป็นไปได้ในเชิงบวกของวิธีการรักษานี้ การนวดควรสังเกตว่ากลับมีไส้เลื่อนกระดูกสันหลังไม่สามารถทำได้ในวันแรกของการกำเริบของโรค แต่ประสิทธิภาพของการรักษาดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังเคลื่อน ซึ่งมักพบในโรค
เงื่อนไขสำคัญสำหรับผลลัพธ์ที่ดีของขั้นตอนนี้คือการนวดไส้เลื่อนกระดูกสันหลังควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงกรณีที่ไม่คาดคิดและรับรองประสิทธิภาพของขั้นตอน
ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรระหว่างทำหัตถการ
การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและระมัดระวังของมือของผู้เชี่ยวชาญคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง ไม่รวมองค์ประกอบของพลังที่นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวด หากเป็นเช่นนี้ คุณควรหยุดทำหัตถการและปรึกษาแพทย์ ความจริงก็คือการเคลื่อนไหวด้วยพลังที่เฉียบแหลมสามารถนำไปสู่การแตกของแผ่นดิสก์ intervertebral นี้จะเพิ่มกล้ามเนื้อกระตุกกระตุ้นการบวมของเส้นประสาทต้นกำเนิด ผลที่ตามมาอาจทำให้ต้องผ่าตัดด่วน
นวดอย่างไรให้ถูกวิธี
เมื่อต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณควรจำไว้ว่าหลักสูตรการรักษาจะมาพร้อมกับยา การออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม
การนวดเพื่อรักษาโรคไส้เลื่อนที่เอวแตกต่างจากการนวดผ่อนคลายทั่วไปตรงที่ต้องใช้ขี้ผึ้งและยารักษาโรคเพื่อช่วยให้บรรลุผลการรักษาตามที่ต้องการ ใช้เครื่องช่วยร่อน
วิธีการรักษาแบบสากลที่สามารถสงบและหยุดความเจ็บปวดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกดังนั้นไส้เลื่อนกระดูกสันหลังซึ่งทำการนวดเป็นประจำและในสองสัปดาห์จะหยุดรบกวน
ประโยชน์และการรักษาคือกระบวนการที่เกิดขึ้นระหว่างการนวด:
- เสริมสร้างการนำของเส้นใยประสาท สารอาหารมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับหมอนรองกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่สำหรับเส้นใยประสาทด้วย พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานหากจุลภาคผิดปกติ ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเป็นผลมาจากไส้เลื่อน intervertebral แต่ถ้านวดเสร็จแล้วเลือดก็จะไปเลี้ยงเส้นประสาทได้ดีกว่า และยังช่วยลดแรงกดของเนื้อเยื่ออ่อนอีกด้วย
- การปรับปรุงจุลภาค ในระหว่างการนวด โดยการถูฝ่ามือกับพื้นผิวของผิวหนัง พลังงานความร้อนจะถูกปล่อยออกมา ร่างกายอุ่นขึ้นและหลอดเลือดเริ่มให้ความร้อนขยายและปฏิบัติตามกลไกการควบคุมอุณหภูมิ ในทางกลับกันเนื้อเยื่อจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและหล่อเลี้ยง หากไม่มีเลือดไปเลี้ยง อาจเกิดไส้เลื่อนได้
- กำจัดอาการบวมน้ำ ผลกระทบทางกลที่เกิดขึ้นระหว่างการนวดช่วยให้คุณเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองและขจัดความแออัดของหลอดเลือดดำ ในทางกลับกันอาการบวมน้ำจะหายไปและการกดทับของรากประสาทจะลดลง ความรุนแรงของอาการปวดจะหายไปและการเคลื่อนไหวของแขนขาปรากฏขึ้น
- คลายกล้ามเนื้อ. สาเหตุหลักของอาการปวดและการอักเสบในไส้เลื่อนกระดูกสันหลังคืออาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ดังนั้นเมื่อหมอนวดคลึงกล้ามเนื้อก็จะคลายตัว อาการกระตุกของกล้ามเนื้อหายไป ซึ่งช่วยขจัดกลุ่มอาการเรดิคูลาร์ได้สำเร็จ
ประเภทของการนวด
เทคนิคที่ใช้มีความแตกต่างและรายละเอียดปลีกย่อยมากมาย ใช่และมีการนวดสำหรับโรคต่างๆ มากมาย:
- ไทย;
- น้ำผึ้ง;
- นวดด้วยพลังน้ำ;
- กระป๋อง;
- dot;
- นวดหลังทั่วไป;
- แบ่งส่วน
นวดน้ำผึ้ง
สิ่งบ่งชี้สำหรับขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งคือกรณีที่จำเป็นต้องกระตุ้นปลายประสาทอย่างทรงพลัง ดังนั้นการนวดด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังจึงเป็นการนวดกดจุดสะท้อนที่มีประสิทธิภาพ ตัวรับของผิวหนังระคายเคืองและหล่อเลี้ยงผิวลอกเกิดขึ้น นอกจากผลในการชำระล้างแล้ว การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังยังมีคุณสมบัติอื่นอีกด้วย - มันต่อสู้กับการก่อตัวของไส้เลื่อน ราวกับว่าดึงพวกมันและสารพิษเก่าออกจากร่างกาย
ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอและสูงวัย แต่เด็ก ๆ ระวังเรื่องนี้เพราะผลกระทบที่เจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากการเกาะฝ่ามือของผู้เชี่ยวชาญกับผิวหนัง หากเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังควรทำการนวดผสมน้ำผึ้งและน้ำมันเฟอร์ มันเกิดขึ้นที่ไส้เลื่อนในเด็กมีมา แต่กำเนิดในขณะที่ทารกอาจมีไส้เลื่อนสะดือ ไม่จำเป็นต้องรวมการจัดการกับกระดูกสันหลังและการนวดไส้เลื่อนสะดือในทารกแรกเกิดพร้อมกันหากปัญหาเหล่านี้มีอยู่ คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ที่จะให้คำแนะนำที่จำเป็น
ผู้เชี่ยวชาญจะลูบบริเวณหลังที่มีการอักเสบด้วยการลูบไล้ให้อุ่นขึ้น จากนั้นทาน้ำผึ้งบาง ๆ กับผิวหนังและอาจารย์นวดให้ทั่วพื้นผิว ผิวเกาะติดฝ่ามือปรากฏขึ้นเจ็บเล็กน้อย แต่ก็สามารถและควรอดทน หลังจากทำหัตถการแล้ว เจลร้อนจะถูกนำไปใช้กับจุดที่เจ็บ ผู้ป่วยจะถูกห่อด้วยผ้าห่มอุ่นๆ
ข้อห้าม
การนวดด้วยน้ำผึ้งสำหรับไส้เลื่อนกระดูกสันหลังสามารถทำได้หากไม่มีการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์จากผึ้งและไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น
สำหรับการจัดการทั่วไปของทิศทางนี้ ขั้นตอนไม่สามารถทำได้ในวันแรกที่มีอาการกำเริบของโรค ยกเว้นผู้ที่บรรเทาอาการอักเสบและไม่สบาย ในระหว่างเซสชั่นอาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณไส้เลื่อนถือเป็นสัญญาณที่ไม่ดี หากผู้ป่วยประสบกับสิ่งนี้ นักนวดบำบัดควรสลับไปที่ส่วนอื่นของหลังหรือหยุดขั้นตอนทั้งหมด หลักการสำคัญคือไม่ต้องกระตือรือร้น แต่ต้องทำอย่างระมัดระวังและระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย
ข้อแนะนำสำหรับการนวดหลัง
การรักษาใช้เวลาค่อนข้างนาน ดังนั้น ผู้ป่วยต้องระวังและอดทน ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทุกประการ นอกจากการนวดแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกมากมายที่ช่วยในการรักษา:
- สุขภาพประเภทรีสอร์ท
- LFK ออกกำลังกายที่บ้าน;
- ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด, chondroprotectors;
- กายภาพบำบัด;
- โยคะ
ควรสังเกตว่าการนวดแบบใช้มือและแบบอื่นๆ ทำหน้าที่เป็นสารเสริมที่มีผลต่อโซนความเจ็บปวด การจัดการของอาจารย์ช่วยลดความเสื่อมของสภาพของผู้ป่วยและความเสี่ยงของความเจ็บปวดให้เหลือน้อยที่สุด แต่การรักษาที่ดีที่สุดคือแนวทางการรักษาโรคอย่างครอบคลุม