ต่อมไขมันเล็กๆ ที่เรียกว่าต่อมไมโบเมียน ตั้งอยู่ที่ขอบเปลือกตา - ขอบที่สัมผัสเมื่อหลับตา หน้าที่หลักของต่อม meibomian คือการหลั่งสารพิเศษที่ปกคลุมพื้นผิวของลูกตาและป้องกันการระเหยของส่วนประกอบน้ำของน้ำตา ไขมันและน้ำสร้างฟิล์มน้ำตา
ฟิล์มน้ำตาออกแบบมาเพื่อหล่อลื่นพื้นผิวของดวงตาและให้สุขภาพแข็งแรง ยังส่งผลต่อความชัดเจนของการมองเห็น หากชั้นน้ำหรือไขมันบางลง หากคุณภาพเปลี่ยนไปแย่ลง อาการที่เกี่ยวข้องก็ปรากฏขึ้น - ระคายเคืองและตาพร่ามัว
ความผิดปกติของต่อม meibomian คืออะไร
คำนี้หมายถึงภาวะที่ต่อมไขมันบนเปลือกตาผลิตน้ำมันไม่เพียงพอหรือความลับของพวกมันกลายเป็นคุณภาพต่ำ บ่อยครั้งที่ช่องเปิดของต่อมต้องทนทุกข์ทรมานจากการอุดตันอันเป็นผลมาจากชั้นไขมันบนลูกตาจะบางลง ไขมันที่หลุดออกมาเหนือสิ่งอุดตันอาจเป็นเม็ดเล็กๆ หรือเหนียว การเสื่อมสภาพคุณภาพทำให้เกิดการระคายเคือง
ต่อมทำงานผิดปกติเป็นโรคที่พบได้บ่อยมาก ในระยะแรกอาการมักจะหายไป อย่างไรก็ตาม หากไม่มีการรักษาที่เพียงพอ พยาธิวิทยาสามารถนำไปสู่การพัฒนาหรือทำให้อาการตาแห้งที่มีอยู่แย่ลงหรือกระบวนการอักเสบในเปลือกตาได้ ต่อม meibomian อุดตันด้วยการหลั่งที่หนาขึ้น และเมื่อถูกรบกวนเรื้อรัง เปลือกตาจะสูญเสียความสามารถในการผลิตไขมัน ส่งผลให้ฟิล์มน้ำตาเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรและเกิดโรคตาแห้งขึ้น
อาการ
หากต่อม Meibomian ของคุณได้รับผลกระทบด้วยเหตุผลบางประการ สามารถระบุความผิดปกติได้จากสัญญาณทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้:
- แห้ง;
- เผา
- คัน;
- ความหนืดของความลับ
- ลักษณะของเปลือกเหมือนตกสะเก็ด;
- น้ำตาไหล;
- เพิ่มความไวต่อแสง;
- ตาแดง;
- รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา
- chalazion หรือข้าวบาร์เลย์;
- ความบกพร่องทางสายตาเป็นระยะ
ปัจจัยเสี่ยง
มีบางสถานการณ์ที่นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของต่อมไมโบเมียน นี่คือปัจจัยเสี่ยงซึ่งรวมถึง:
- อายุ. เช่นเดียวกับโรคตาแห้ง ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของต่อมไขมันที่ขอบเปลือกตามักพบในคนสูงอายุ ศึกษาค้นคว้าอิสระ 233 คน อายุเฉลี่ย 63 ปี (ร้อยละ 91)ผู้เข้าร่วมเป็นผู้ชาย) 59% มีสัญญาณการอักเสบของต่อม meibomian อย่างน้อยหนึ่งอย่าง
- ต้นกำเนิด. ความอ่อนไหวต่อพยาธิสภาพนี้มากที่สุดคือชาวเอเชีย รวมทั้งประชากรของประเทศไทย ญี่ปุ่น และจีน ในรัฐเหล่านี้ พบการละเมิดใน 46-69% ของผู้ที่เข้าร่วมการศึกษา ขณะที่ในประเทศที่พูดภาษาอังกฤษที่พัฒนาแล้ว (สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย) อาการผิดปกติพบได้เพียง 4-20%
- แต่งตา. อายไลเนอร์ ดินสอ อายแชโดว์ และผลิตภัณฑ์แต่งหน้าอื่นๆ อาจทำให้เกิดการอุดตันของช่องเปิดของต่อมไขมัน ผู้หญิงที่ไม่สนใจทำความสะอาดเปลือกตาจากเครื่องสำอางมากพอมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดคือการนอนตอนกลางคืนโดยไม่ได้เช็ดเครื่องสำอางออกก่อน
- ใส่คอนแทคเลนส์. นักวิจัยบางคนแนะนำว่าความผิดปกติของต่อมไขมันอาจเกี่ยวข้องกับการใช้คอนแทคเลนส์เป็นประจำ เมื่ออาการปรากฏขึ้น การปรับปรุงจะไม่เกิดขึ้นแม้หกเดือนหลังจากหยุดใส่เลนส์ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันปัจจัยเสี่ยงนี้ถือเป็นเงื่อนไข เนื่องจากยังไม่มีการรวบรวมฐานหลักฐานอย่างครบถ้วน
การรักษา
การอักเสบของต่อม meibomian นั้นรักษาด้วยกรรมวิธีหลักในการทำความสะอาดเปลือกตาและขนตาจากเซลล์ที่ตายแล้ว ไขมันส่วนเกิน และแบคทีเรียที่สะสมอยู่ตลอดเวลา ผิวหนังของเปลือกตานั้นบอบบางอย่างยิ่ง ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้สังเกตความแม่นยำและความระมัดระวังสูงสุดโดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เลือกการรักษา
ประคบร้อน
การให้ความร้อนที่ขอบเปลือกตาจะเพิ่มการผลิตสารคัดหลั่งและช่วยละลายเปลือกไขมันแห้งที่อุดตันต่อมไมโบเมียน การรักษาจะดำเนินการโดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น (ไม่ร้อนเกินไป) ที่สะอาดหรือเปียกหรือผ้าทาที่เปลือกตาประมาณสี่นาที การประคบจะทำให้ไขมันร้อนและเพิ่มการไหลออก จึงป้องกันการอุดตันของต่อม หากมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้ง ถ้าเป้าหมายของคุณคือป้องกันการละเมิด วันละครั้งก็พอ
นวด
คุณสามารถนวดเปลือกตาของคุณได้ทันทีในระหว่างการประคบร้อน ใช้ปลายนิ้วกดที่ขอบเปลือกตาเบาๆ โดยเริ่มจากด้านหลังแนวขนตา ปัดนิ้วจากด้านล่างขึ้นบนของเปลือกตาล่างแล้วมองขึ้นพร้อมๆ กัน จากนั้นเลื่อนไปตามเปลือกตาบนจากบนลงล่างแล้วมองลงมา การนวดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังอย่างเต็มที่
ลอกเปลือกตา
ด้วยความผิดปกติของต่อม meibomian ของเปลือกตา การขัดเบา ๆ ช่วยขจัดความมันส่วนเกิน แบคทีเรียที่อาจเป็นอันตราย และการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้วออกจากพื้นผิวที่บอบบาง ใช้สำลีก้านหรือผ้าอุ่นพันรอบปลายนิ้วของคุณ ค่อยๆ ถูเปลือกตาของคุณ (ทั้งบนและล่าง) ขนานกับแนวขนตา ใช้สบู่อ่อนๆ หรือแชมพูเด็กเจือจางเป็นสครับ(ไม่กี่หยดในน้ำสะอาดแก้วเล็ก ๆ สักสองสามหยด) - สารใด ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบร้อนก็เหมาะ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความถูกต้องที่คุณเลือก โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า ลอกเปลือกตาได้วันละครั้ง
กรดไขมันโอเมก้า-3: น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันปลา
ผู้ป่วยบางรายที่มีความผิดปกติเหล่านี้รายงานว่าอาการดีขึ้นหลังจากรับประทานอาหารและอาหารเสริมที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง หลังส่วนใหญ่มีส่วนช่วยในการปรับปรุงคุณภาพและความสม่ำเสมอของความลับที่หลั่งโดยต่อมไมโบเมียน
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันปลาเป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 จากธรรมชาติที่ดีเยี่ยม น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ไม่เฉพาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่สำหรับเด็กเล็กด้วย ถ้าลูกของคุณมีความผิดปกติของต่อม meibomian และอายุ 1-2 ปี ให้น้ำมันเขาหนึ่งช้อนชาต่อวัน เด็กโตสามารถเพิ่มปริมาณเป็นหนึ่งช้อนโต๊ะในแต่ละวัน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สามารถผสมกับอาหารได้อย่างปลอดภัย - ตัวอย่างเช่น กับซีเรียลร้อน น้ำผลไม้ หรือสมูทตี้ ไม่ควรรับประทานควบคู่กับยาที่ทำให้เลือดบางลงหรือระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ