สตรีแห่งศตวรรษที่ 21 คือสวรรค์สำหรับนักจิตวิทยา! ความไม่แยแสคืออะไรเรารู้โดยตรง ยิ่งกว่านั้นเราบ่นเกี่ยวกับอาการนี้บ่อยเท่าที่เราประกาศให้ทุกคนรอบตัวเราทราบว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าอีกครั้ง! แต่เพื่อน ๆ อะไรอยู่เบื้องหลังสิ่งนี้? มาคิดออกด้วยกัน
ความไม่แยแสคืออะไร
ในแง่ของคำศัพท์ ความไม่แยแสคือความเฉยเมยโดยสิ้นเชิงต่อสิ่งใดๆ การสูญเสียความสนใจและความสนใจในตนเองและผู้อื่นโดยสิ้นเชิง เช่นเดียวกับความเฉื่อยชาทั่วไปของร่างกาย จากมุมมองของจิตวิทยา นี่คือความผิดปกติในขอบเขตทางอารมณ์ของบุคคลซึ่งแสดงออกโดยความไม่แยแสและไม่แยแสต่อเหตุการณ์บางอย่างรวมถึงการสูญเสียความสนใจในผู้คน นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับความไม่แยแสเพื่อน…
ความไม่แยแสคือแม่ของความซึมเศร้า
เงื่อนไขนี้แซงใครก็ได้ (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) สำหรับบางคน ทุกอย่างเริ่มต้นจากความเบื่อหน่ายธรรมดา สำหรับบางคนคืองานประจำในสายงานหรือที่บ้าน นอกจากนี้ ความไม่แยแสจะพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้า ซึ่งพัฒนาไปสู่ความไม่แยแสกับทุกสิ่งโดยสิ้นเชิง!
ไม่แยแสกับอะไรในแง่ของการแสดงตน?
คนที่ถูกจับโดยนายหญิงไม่แยแสกลายเป็นคนเย็นชา เขาหยุดทำแผนใด ๆ สื่อสารกับผู้คนปรับปรุงและพัฒนาในฐานะบุคคล โดยธรรมชาติแล้ว เขาไม่มีอารมณ์ และไม่มีการเริ่มต้นในเชิงบวกและแรงจูงใจในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คนเหล่านี้เรียกว่าวิญญาณ "ตาย" นี่เธอ - นางอพาทธ!
สาเหตุของความไม่แยแส
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าสาเหตุของสถานะนี้มีทั้งภายนอกและภายใน นอกจากนี้ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถประเมินภาพรวมของสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเป็นกลาง ไม่ใช่บุคคลทั่วไปในรูปแบบของสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน
- ความไม่แยแสอาจเกิดขึ้นจากสถานการณ์ตึงเครียด เหตุการณ์ดีหรือไม่ดี ตัวอย่างเช่น การเกิดของลูก ชัยชนะครั้งใหญ่ หรือการตายของคนที่คุณรัก การหย่าร้างจากสามีที่รักสามารถส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในลักษณะเดียวกัน - เธอจะตกอยู่ในความเฉยเมยโดยสิ้นเชิง
- ความตึงเครียดทางร่างกายหรือประสาทเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ร่างกายจะอ่อนล้าเนื่องจากไม่สามารถต้านทานได้อีกต่อไปซึ่งหมายความว่าจะ "ไม่แยแส" ต่ออารมณ์ทุกประเภท
- บางทีสาเหตุหลักของความไม่แยแสอาจเป็นเพราะงาน ซึ่งทำให้คนหมดไฟทางอารมณ์โดยไม่รู้ตัว ทหาร นักดับเพลิง นักพยาธิวิทยา ศัลยแพทย์ และคนอื่นๆ สามารถพบว่าจิตวิญญาณของพวกเขามีภูมิคุ้มกันต่ออารมณ์บางอย่างของมนุษย์ได้อย่างง่ายดาย
- บ่อยครั้งที่ความไม่แยแสเกิดขึ้นกับฉากหลังของวันหยุดที่สดใสหรือวันหยุดที่วุ่นวาย ลดลงอย่างรวดเร็วในทุกอารมณ์สามารถทำให้คนไม่สงบทำให้เกิดบลูส์ที่ไม่คาดคิด อย่าลืมว่าสำหรับพวกเราทุกคน ช่วงหลังวันหยุดดูเหมือนจะเป็นกิจวัตรและน่าเบื่อ
- สาเหตุหนึ่งของความไม่แยแสคือการตั้งครรภ์ นี่เป็นภาวะปกติของผู้หญิงที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
- ความไม่แยแสที่เลวร้ายที่สุดคืออาการของโรคจิตเภท
ฉันไม่แยแส… ฉันควรทำอย่างไร
- ไปเล่นกีฬา. อาบน้ำเย็น ราดน้ำแข็ง อบไอน้ำ มีเซ็กส์จากใจ! โดยทั่วไปแล้ว ให้ทำสิ่งที่นอกเหนือพฤติกรรมมนุษย์ปกติ
- พยายามทำสิ่งที่ชอบแต่อย่าทำอย่างใดอย่างหนึ่ง! วิธีนี้จะช่วยให้คุณ "เปลี่ยน" อารมณ์จากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ รับเฉพาะสิ่งที่จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นบวกตามที่ต้องการ!
- เปลี่ยนไปกินเพื่อสุขภาพเท่านั้น หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และกาแฟ เชื่อฉันเถอะ แอลกอฮอล์ไม่สามารถทำให้คุณหลุดพ้นจากความเฉยเมยได้ มันเป็นแค่ภาพลวงตาที่คลุมเครือ คุณต้องทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยธาตุและวิตามิน
- หากไม่ได้ผล บอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับเรื่องนี้และขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
