ด้วยเทคนิคการกดจุด ไมเกรนและอาการปวดคอจะหายไปในเวลาอันสั้น หากความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นบนท้องถนน หลังการฝึกหรือที่ทำงาน และไม่มียาอยู่ในมือ เทคนิคการฝังเข็มแบบโบราณนี้ ซึ่งคิดค้นโดยแพทย์แห่งตะวันออกโบราณก็ใช้ได้ดี สิ่งสำคัญที่นี่คือการนวดอย่างถูกต้อง ภาพถ่ายพร้อมตัวอย่างแสดงให้เห็นชัดเจนว่าส่วนใดของศีรษะที่ต้องให้ความสนใจ
เทคนิคนี้ใช้กันมานานหลายศตวรรษในญี่ปุ่น จีน อินเดีย และทิเบต เป็นเวลานานมีการปรับปรุงและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเรื่อย ๆ ในทางปฏิบัติ อุปกรณ์พิเศษเริ่มเข้ามาเกี่ยวข้อง นอกจากนี้ การกดจุดแบบจีนยังได้รวมกับขั้นตอนอื่นๆ เช่น การอุ่นเครื่อง
จากประวัติการฝังเข็ม
5 พันปีที่แล้ว ยาจีนและญี่ปุ่นพัฒนาเร็วมาก ถึงอย่างนั้นคนก็รู้อยู่แก่ใจว่ามนุษย์มีจุดที่ใช้งานทางชีวภาพมากมายซึ่งคุณสามารถมีอิทธิพลต่อปลายประสาทได้ ส่วนใหญ่จะอยู่ที่คอและศีรษะ ด้วยผลกระทบที่ถูกต้อง บุคคลสามารถรักษาได้ไม่เพียงแค่จากอาการปวดหัว แต่ยังมาจากอาการเจ็บปวดแบบต่างๆ ด้วย
คำว่า "ฝังเข็ม" มาจากคำภาษาละตินว่า "acus" และ "pungere" ซึ่งแปลว่า "เข็ม" และ "ต่อย" ("แทง") หากทำการนวดตัวเอง หมายถึงการใช้เทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง และในร้านเสริมสวย จะใช้เข็มฉีดยา
การกดจุดอย่างมีประสิทธิภาพ
ในจีนโบราณ แม้กระทั่งก่อนที่การฝังเข็มจะถูกวางกรอบตามทิศทางของยา พวกเขารู้วิธีใช้เข็มและการนวดด้วยมือเพื่อให้ถูกจุดเพื่อขจัดความเจ็บปวด ระยะทางจากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่งเรียกว่าคัน ผู้เชี่ยวชาญในสมัยนั้นกำหนดว่าแต่ละคนมีนิสัยของตัวเอง
เทคนิคการกดจุดคืออะไร
วันนี้มีแผนภูมิและแผนที่ที่แสดงจุดฝังเข็มอย่างชัดเจน ด้วยผลกระทบที่ถูกต้องกลไกการป้องกันต่างๆของร่างกายจึงถูกเปิดใช้งานเนื่องจากอาการปวดหัวและปวดคอเช่นซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานหนักเกินไปหรือ osteochondrosis หายไปอย่างรวดเร็ว ผิวแม้จะฝังเข็มก็ไม่ประสบ ส่วนการนวดตัวเองบริเวณศีรษะนั้นควรหลีกเลี่ยงการกดทับแรงๆ เพื่อไม่ให้เกิดรอยแดงและช้ำ
การกดจุดที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับอาการปวดหัว ไมเกรน เพื่อทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า หลังจากใช้การปรุงแต่งแล้วบุคคลนั้นรู้สึกโล่งใจในร่างกายและความแข็งแกร่งก็กลับมาหาเขา ในบางกรณี อาการปวดบริเวณศีรษะและคอเกิดขึ้นจากความผิดปกติภายในที่รุนแรง โรคของอวัยวะและเลือด และโรคประสาทอักเสบ จากนั้น ด้วยการฝังเข็ม อาการปวดสามารถลบออกได้เพียงครู่หนึ่งก่อนที่จะติดต่อสถาบันทางการแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือจากแพทย์
จุดจุด
ก่อนเริ่มเซสชั่น ควรพิจารณาตำแหน่งที่เหมาะสมของจุดแอคทีฟบนร่างกาย สิ่งนี้ทำบนพื้นฐานของการวิเคราะห์ลักษณะทางกายวิภาคและภูมิประเทศของบุคคล: กล้ามเนื้อ, เอ็น, ตุ่ม, กระดูก ในทำนองเดียวกันมาตรการเฉพาะของจีนก็ใช้เช่นกัน - cun ซึ่งเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละรายการและเท่ากับระยะห่างระหว่างคู่ของรอยพับที่เกิดขึ้นเมื่อพรรคที่สองของนิ้วกลางงอ สำหรับผู้หญิง จะใช้มือซ้ายในการคำนวณ ส่วนผู้ชาย จะใช้มือขวา
คุณสมบัติของเทคโนโลยี
ร่างกายมนุษย์แบ่งออกเป็น 2 ส่วนตามเงื่อนไข เส้นขอบระหว่างพวกเขาเป็นศูนย์ตามสัดส่วนซึ่งมีขนาดแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 3 ซม. ทั้งหมดขึ้นอยู่กับร่างกาย
หากทำการกดจุดสำหรับอาการปวดหัวหรืออาการไม่สบายร่างกายประเภทอื่นๆ ผลกระทบต่อบางส่วนของร่างกายผ่านการกดควรแตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องทำงานกับจุดบนเส้นเลือดและปลายประสาท เทคนิคการกดจุดขึ้นอยู่กับอาการธรรมชาติของโรค หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง อวัยวะสำคัญเริ่มทำงานในโหมดปกติเดียวกัน ภัยคุกคามจากความจำเป็นในการรักษาแบบดั้งเดิมลดลง
แม้ว่าการแพทย์แผนตะวันออกจะทำให้การนวดแผนจีนเป็นไปอย่างอ่อนโยนที่สุด แต่การใช้งานสามารถฟื้นฟูแม้กระทั่งกิจกรรมของกล้ามเนื้อ บรรเทาเสียงจากกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักเกินไป การปฏิบัตินี้ยังเกี่ยวข้องกับ osteochondrosis ซึ่งปัจจุบันไม่ได้สงวนไว้สำหรับผู้สูงอายุและเด็ก เนื่องจากผลกระทบที่ถูกต้องต่อกล้ามเนื้องานของพวกเขาจึงเป็นปกติและดังนั้นภาระของกระดูกสันหลังจึงเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ดังนั้นโรคอันไม่พึงประสงค์นี้สามารถระงับได้ สิ่งสำคัญที่นี่คือการนวดอย่างถูกต้อง รูปภาพของเทคโนโลยีจีนช่วยให้คุณได้แนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับมัน
เทคนิคการนวดแบบจีน
เทคนิคการกดจุดอาจแตกต่างกันมาก แต่เทคนิคที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ลูบ/ถู
- นวด/สั่น;
- คว้า/แทง
การลูบจะได้ผลดีที่สุดเมื่อนวดหน้า ลำคอ ศีรษะ และเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ทำได้โดยการเคลื่อนไหวแบบหมุนและหมุนเป็นวงกลมโดยใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วกลาง ทำการถูในลักษณะเดียวกันตามเข็มนาฬิกา
เทคนิคการนวดรวมเอฟเฟกต์จุดสมมาตรบนบริเวณที่ต้องการของปลายนิ้ว ขั้นแรก ให้อ่อนลงและเบาลง จากนั้นจึงทำการเคลื่อนไหวแบบหมุนอย่างเข้มข้นและรุนแรงในวงกลมจนเกิดการระเบิดขึ้นรู้สึก. เมื่อจบเซสชั่น ความกดดันน่าจะคลายออก
การสั่นไหวจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวแบบสั่นอย่างรวดเร็วและบ่อยครั้งโดยใช้นิ้วกลางและนิ้วโป้ง การนวดศีรษะนี้มีประสิทธิภาพมาก บรรเทาอาการปวดหัวได้เป็นอย่างดี มือระหว่างเซสชั่นไม่ควรหลุดออกจากจุดที่กำลังทำอยู่ การหนีบหรือจับเป็นการพับผิวหนังด้วยมือขวาสามนิ้ว (นิ้วหัวแม่มือ/ดัชนี/กลาง) เพื่อนวดต่อไป
เทคนิคการกดจุดอีกอย่างคือการฉีด สาระสำคัญของมันคือกดอย่างรวดเร็วบนจุดที่ใช้งานทางชีวภาพด้วยปลายดัชนีหรือนิ้วหัวแม่มือ
รอบสุดท้าย
หลังจากทำการกดจุดแล้ว แนะนำให้หล่อลื่นบริเวณที่มีอิทธิพลด้วยขี้ผึ้งที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น การรักษาประเภทนี้ควรทำหลายครั้ง เป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานในโซนเดียวกันอย่างต่อเนื่องด้วยเหตุนี้ประสิทธิภาพของขั้นตอนจึงลดลง ในช่วงที่กระทบกระเทือนบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายในร่างกายมนุษย์ เอ็นดอร์ฟิน เอ็นเคฟาลิน ฮอร์โมนของสมองส่วนกลางและต่อมใต้สมองจะเริ่มหลั่งออกมา
เทคโนโลยีจีนช่วยลดอาการปวดหัวอย่างรวดเร็ว
ในเวลาสั้นๆ สุขภาพดีได้ถ้าใช้เทคนิคการนวดแผนจีน ทางที่ดีควรดำเนินการจัดการในที่เงียบสนิท ในความมืด ในยามพลบค่ำ หรือในที่แสงสลัว หากต้องการกำหนดโซนการกระแทกที่ต้องการอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้เทปวัดพิเศษที่ต้องใช้กับใบหน้าโดยเน้นที่จุดเริ่ม. นี่คือจุดที่กระจกเข้ามาเล่น การกดจุดจะมีประสิทธิภาพมากสำหรับอาการปวดหัว เมื่อ cun ถูกกำหนดอย่างถูกต้องในตอนแรก หากคุณทำผิดในจุดที่ไม่ถูกต้อง คุณจะไม่เพียงแค่กำจัดอาการปวดเท่านั้น แต่ยังทำร้ายร่างกายอีกด้วย
คำแนะนำสำหรับการฝังเข็ม
นวดศีรษะอย่างไร? คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวได้หากคุณปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:
- การเคลื่อนไหวของนิ้วไม่ควรคมมาก กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการลูบแล้วนวดเป็นวงกลม
- ด้วยการจัดเรียงจุดสมมาตร การติดต่อจะดำเนินการพร้อมกัน
- ผู้ป่วยควรนั่งบนเก้าอี้หลังแข็ง บุคคลนั้นต้องหลับตา เมื่อคุณจัดเซสชันด้วยตัวเอง ทุกอย่างก็ทำแบบเดียวกัน
- การกดจุดแบบมาตรฐานสำหรับอาการปวดหัวควรใช้เวลา 3-5 นาที
การฝังเข็มช่วยทั้งกับโรคของอวัยวะและด้วยความเครียด อ่อนเพลียเรื้อรัง นอนไม่หลับ หลังจากได้รับการบำบัดหลายครั้ง ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงกระดูกสันหลังและอวัยวะในคนเป็นปกติ และการทำงานของสมองดีขึ้น หมดปัญหาเรื่องความดัน ไมเกรนจะหมดไป โดยทั่วไป การกดจุดแบบจีนมีส่วนทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์