ในงานนี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยที่สุดของเด็กผู้หญิงที่ฝันอยากมีลูก: วิธีรับรู้การตกไข่? มีหลายครั้งที่คู่รักมีเพศสัมพันธ์กันอย่างแข็งขัน แต่ผลลัพธ์ที่รอคอยมานานไม่มา จะอยู่ในสถานการณ์นี้ได้อย่างไร? แน่นอน คุณสามารถลงทะเบียนสำหรับขั้นตอนที่ค่อนข้างแพง และพยายามหาสาเหตุที่นั่น แต่อาจเป็นเพราะคุณแค่มีเซ็กส์ผิดเวลา?
อย่างที่คุณทราบ การปฏิสนธิเกิดขึ้นได้ในเวลาที่ไข่ออกจากรูขุมขนเท่านั้น กระบวนการนี้เรียกว่าการตกไข่ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีสังเกตการตกไข่ไม่เพียงแค่ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงที่บ้านของคุณเองด้วย
เมื่อสามารถปฏิสนธิได้
ก่อนที่เราจะดูวิธีการที่เป็นไปได้ทั้งหมด เราขอนำเสนอความคุ้นเคยเล็กน้อยกับกระบวนการปฏิสนธิของไข่และกระบวนการตกไข่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้ให้เห็นว่าคำถามเกี่ยวกับวิธีการรับรู้การตกไข่ยังทรมานผู้หญิงเหล่านั้นที่พยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
เพื่อตอบคำถามหลัก คุณต้องทำความคุ้นเคยกับสรีรวิทยาของผู้หญิงก่อน การตกไข่เกิดขึ้นเกือบทุกเดือนหากเด็กผู้หญิงอยู่ในวัยเจริญพันธุ์และมีสุขภาพดี ตามกฎแล้ว ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์จะสูงเพียงสองวันต่อเดือนเท่านั้น วันนี้อยู่ในช่วงกลางของรอบเดือน นี่คือการคำนวณโดยประมาณ:
- รอบ 28 วัน - การตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 12;
- รอบ 35 วัน - วันที่ 17
ควรสังเกตว่าทุกคนมีร่างกายเฉพาะตัว คุณต้องฟังร่างกายอย่างระมัดระวัง แล้วคุณจะไม่พลาดช่วงเวลาตกไข่
นี่คืออะไร
ตอนนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการตกไข่กันสักหน่อย แนวคิดนี้สำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิงที่ฝันว่าจะตั้งครรภ์ กระบวนการตกไข่มีความสำคัญอย่างยิ่งในการวางแผนการตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดถ้าไม่เกิดขึ้นก็เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์
พูดสั้นๆ และเป็นภาษาที่เข้าถึงได้ การตกไข่เป็นกระบวนการที่ออกจากรูขุมขนของไข่ที่โตเต็มที่และพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ทันทีที่ไข่สุกเข้าสู่ช่องท้อง กระบวนการตกไข่ถือว่าสมบูรณ์
เซลล์ไข่มีพัฒนาการของทารกในครรภ์ในเด็กผู้หญิง มีประมาณหนึ่งล้านเซลล์ ก่อนวัยแรกรุ่น ไข่จะอยู่ในสภาวะที่ไม่เคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม บางคนตายโดยไม่รอสักครู่ออกจากรูขุมขน เมื่อถึงช่วงมีประจำเดือนครั้งแรก หญิงสาวมีรูขุมประมาณ 300,000 รูขุม จากจำนวนนี้จะมีไข่ตกประมาณ 500 ฟองตลอดช่วงการสืบพันธุ์
เพื่อที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการรับรู้การตกไข่ จำเป็นต้องชี้แจงข้อเท็จจริงที่ว่าการตกไข่อาจไม่เกิดขึ้นทุกเดือน อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่รูขุมขนหลายอันสุกและแตกออกในคราวเดียว หากสิ่งนี้เกิดขึ้น แสดงว่าอาจมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง
วิธีการ
จากส่วนนี้ของบทความ คุณสามารถเรียนรู้วิธีจดจำการตกไข่ด้วยตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ โดยรวมแล้วสามารถแยกแยะได้หลายวิธี:
- อัลตราซาวด์วินิจฉัย
- ตรวจเลือด;
- ทดสอบอย่างรวดเร็ว;
- ฟังความรู้สึก;
- ดูตกขาว;
- วิธีการสร้างแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน
ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุดจะได้รับการยืนยันโดยวิธีการจดจำการตกไข่หลายวิธีพร้อมกัน อย่างไรก็ตาม บางรายอาจกระทบกระเป๋าสตางค์ของคุณอย่างแรง ตัวอย่างเช่น หากคุณไปสแกนอัลตราซาวนด์ทุกวันหรือใช้การทดสอบด่วน ตัวเลือกที่ถูกต้องที่สุดคือการคำนวณวันที่ตกไข่โดยประมาณโดยใช้วิธีปฏิทิน ยืนยันหรือหักล้างการคำนวณของคุณโดยใช้แถบทดสอบ
อัลตราซาวนด์
ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีสังเกตการตกไข่ด้วยอัลตราซาวนด์ การตรวจอัลตราซาวนด์ในหลายกรณี ตั้งแต่การหาสาเหตุของรอบเดือนที่ไม่ปกติและสิ้นสุดด้วยการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยาก
อัลตราซาวนด์เพื่อติดตามการตกไข่ นรีแพทย์อาจกำหนดหากมีปัญหาดังต่อไปนี้:
- ปวดประจำเดือน;
- ขาดพวกเขา
- เมื่อกระตุ้นการสุกของไข่;
- ในการรักษาหรือวินิจฉัยภาวะมีบุตรยาก;
- ถ้าผู้หญิงกำลังเตรียมทำเด็กหลอดแก้ว
- สำหรับผลตรวจฮอร์โมนไม่ดี
- ถ้าผู้หญิงกำลังวางแผนตั้งครรภ์หลังจากทำแท้ง แท้ง และอื่นๆ
- สำหรับการเลือกยาคุมกำเนิด
หลายคนสนใจคำถามนี้: อัลตร้าซาวด์ตรวจไข่ตกอย่างไร? การสอบทั้งหมดมีสามวิธี:
- ช่องคลอด;
- transrectal;
- ท้อง.
สองทางแรกคือทางภายใน ทางสุดท้ายคือทางภายนอก ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือ transvaginal วิธีผ่าท้องตรวจสาวพรหมจารี และวิธีผ่าท้องตรวจสตรีมีครรภ์
มันได้รับการกล่าวไปแล้วว่าวิธีทั่วไปคือวิธี transvaginal ในระหว่างขั้นตอน เซ็นเซอร์จะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดโดยตรง การตรวจอัลตราซาวนด์ด้วยวิธีนี้ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที ผู้หญิงจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ ในระหว่างนี้
ข้อดีของการสอบครั้งนี้คือไม่ต้องเตรียมตัวโดยเด็ดขาด คุณต้องอาบน้ำและล้างกระเพาะปัสสาวะ คุณต้องพกถุงยางอนามัยติดตัวไปด้วย
ตรวจเลือด
การตกไข่เกิดขึ้นได้อย่างไร? วิธีการรับรู้โดยใช้วิธีห้องปฏิบัติการ? ในส่วนนี้ คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้
อย่างที่คุณทราบ รอบประจำเดือนจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีฮอร์โมนหลายตัวร่วมด้วย ตัวหลักคือ: FSH, LH, โปรเจสเตอโรน มาพูดถึงแต่ละเรื่องกันให้มากขึ้นหน่อย
ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนหรือที่เรียกว่า FSH ส่งเสริมการเจริญเติบโตของรูขุมขนที่อยู่ในรังไข่ หากปริมาณฮอร์โมนเกินอัตราสูงสุด รูขุมขนก็จะแตกง่าย จึงปล่อยไข่ออกมา ณ จุดนี้การตกไข่เกิดขึ้น แล้วความเข้มข้นก็ค่อยๆลดลง
ต่อไปในรายการของเราคือ luteinizing hormone เขาเป็นคนที่พยายามระบุการทดสอบการตกไข่อย่างเร่งด่วน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าก่อนการตกไข่ ปริมาณของฮอร์โมนนี้จะเพิ่มขึ้นประมาณสิบเท่า หากคุณตัดสินใจที่จะทำการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนเพื่อตรวจหาการตกไข่ คุณจำเป็นต้องรู้ด้วยว่าไม่เพียงแต่การมีฮอร์โมนนั้นในเลือดเท่านั้น แต่ยังต้องมีอัตราส่วนของ FSH ด้วย อัตราส่วนนี้ควรเป็นดังนี้: LH:FSH=1.5:2.0 ในรอบปกติ การวิเคราะห์นี้ควรทำในวันที่ 3-8 และ 19-21 ของรอบ ในวันเดียวกันนั้น FSH จะได้รับ หากวัฏจักรไม่ปกติ การตกไข่จะต้องได้รับการตรวจสอบโดยการวิเคราะห์ทุกวันตั้งแต่วันที่ 8 ถึงวันที่ 18 ของรอบ
สิ่งสุดท้ายที่เราพูดถึงคือโปรเจสเตอโรน เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ได้รับชื่อดังกล่าวด้วยเหตุผลประเด็นทั้งหมดคือโปรเจสเตอโรนผลิตโดย corpus luteum และปกป้องทารกในครรภ์จากการแท้งบุตร การขาดสารอาหารอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก
วิธีการระบุการตกไข่นี้ไม่เพียงแต่ช่วยระบุวันที่แน่นอนของการเริ่มไข่ แต่ยังระบุความไม่สมดุลของฮอร์โมนอีกด้วยการตรวจฮอร์โมนร่วมกับการตรวจอัลตราซาวนด์ร่วมกันจะดีกว่า จะได้ผลแม่นยำยิ่งขึ้น
ตอนนี้เราขอเสนอให้ระบุข้อดีและข้อเสียของวิธีนี้ ข้อมูลนี้สามารถหาได้จากตารางด้านล่าง
| ผลประโยชน์ | ข้อบกพร่อง |
|
|
แถบทดสอบ
ตอนนี้เราจะพูดถึงวิธีอื่น วิธีสังเกตการตกไข่ด้วยวัฏจักรที่ผิดปกติ? อันที่จริง มันไม่ง่ายเลยที่จะทำ คุณสามารถใช้เวลาและเงินเป็นจำนวนมากไปที่คลินิกเพื่อการศึกษาระยะยาว ตรวจอัลตราซาวนด์เป็นประจำ ตรวจเลือด เป็นต้น มีวิธีถูกกว่า
เด็กผู้หญิงมักใช้การทดสอบแบบเร่งด่วนเพื่อตรวจหาการตั้งครรภ์ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามีแผ่นทดสอบที่คล้ายกันสำหรับการตรวจหาการตกไข่ ข้อดีของวิธีนี้คือ คุณสามารถทำการทดสอบที่บ้านได้ด้วยตัวเองและไม่มีค่าใช้จ่ายค่าวัสดุสูง
ราคาสำหรับการทดสอบด่วนเหล่านี้มีตั้งแต่ 30 รูเบิลถึง 1.5 พัน ความน่าจะเป็นค่อนข้างสูง ประมาณ 90%
ตอนนี้เกี่ยวกับวิธีการสมัครเล็กน้อย ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับวัน ในรอบปกติ ให้ลบเลข "17" ออกจากความยาว จากนั้นคุณจะได้วันของรอบในที่จะทดสอบ สำหรับรอบที่ไม่ปกติ ให้ใช้ปีที่สั้นที่สุดในครึ่งปีที่ผ่านมาและลบ 17
กฎ:
- ห้ามดื่มก่อนสอบ 4 ชั่วโมง
- งดเข้าห้องน้ำ 2 ชั่วโมง
- ทำตามคำแนะนำเฉพาะสำหรับการทดสอบของคุณ
- ห้ามใช้ปัสสาวะตอนเช้า
- เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น เลื่อน 2-3 ครั้งต่อวัน (เวลาที่ดีที่สุดคือระหว่าง 10.00 - 22.00 น.)
ความรู้สึก
ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้การตกไข่ด้วยความรู้สึก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณจะไม่สามารถรู้สึกถึงกระบวนการฉีกขาดของรูขุมขนได้ เหตุผลอยู่ที่ว่าไม่มีปลายประสาท แต่ไข่เริ่มเคลื่อนผ่านท่อนำไข่เนื่องจากการหดตัวของไข่ ซึ่งอาจส่งผลต่อสภาพร่างกายและอารมณ์
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าการตกไข่ด้วยความรู้สึก? อาการต่อไปนี้อาจปรากฏขึ้น:
- ปวดบริเวณรังไข่เล็กน้อย อาจมีลักษณะที่แตกต่างกัน (เจ็บ บาด แทง ตะคริว และอื่นๆ) อยู่ได้ 1-2 วัน
- ปวดหลังตกไข่ (อาจบ่งบอกถึงการอักเสบ คุณต้องนัดหมายกับสูตินรีแพทย์);
- วันก่อนตกไข่ ผู้หญิงจะมีอารมณ์ดีมาก
- กิจกรรมทางเพศเพิ่มขึ้น
- อารมณ์ดีขึ้น มั่นใจในตัวเอง
นี่ควรสังเกตว่าแต่ละอย่างร่างกายเป็นรายบุคคลสัญญาณอาจแตกต่างกัน คุณต้องฟังร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง
ตัวเลือก
ในหัวข้อนี้ เราจะบอกคุณถึงวิธีสังเกตการตกไข่โดยสารคัดหลั่ง เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กผู้หญิงทุกคนต้องรู้ว่าปากมดลูกจะหลั่งเมือกพิเศษที่ช่วยให้อสุจิอยู่รอดและเคลื่อนผ่านระบบสืบพันธุ์ หากผู้หญิงใส่ใจร่างกาย เธอก็รู้วิธีรับรู้การตกไข่ด้วยการหลั่ง
ช่วงแรกหลังมีประจำเดือนเรียกว่าช่วงแห้ง ในช่วงเวลานี้ แทบไม่มีการหลั่งออกมา เนื่องจากมีเอสโตรเจนในระดับเล็กน้อย อาจมีการปลดปล่อย แต่มีความหนามากซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างปลั๊กปากมดลูก จำเป็นเพื่อไม่ให้มีการติดเชื้อและอสุจิเข้าสู่โพรงมดลูก
ก่อนตกไข่ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้น เสมหะที่ปากมดลูกจะบางลงและเหนียวมากขึ้น หลังจากนั้นจะได้เนื้อครีม การปล่อยดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติหากปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ:
- ปล่อยคล้ายวุ้นมีสีใส
- พวกมันถูกสังเกตในจำนวนที่น้อย;
- ไม่มีกลิ่น;
- ไม่ส่งผลเสียต่อผิว
- ไม่คัน
- ไม่เจ็บ
- ไม่มีไข้
เมื่อไข่สุก ธรรมชาติของปากมดลูกจะเปลี่ยนไป หนึ่งวันและไม่เกิน 2 วันหลังจากการตกไข่ ไข่จะมีความสม่ำเสมอคล้ายกับไข่ขาวดิบ ไม่คุ้มกังวลว่าตกขาวมากก็ถือเป็นเรื่องปกติ
จำเป็นต้องชี้แจงด้วยว่าลักษณะของการปลดปล่อยและระยะเวลานั้นเป็นของแต่ละคน
วิธีปฏิทิน
ตอนนี้เราจะแบ่งปันวิธีการรับรู้การตกไข่อีกวิธีหนึ่งโดยไม่ต้องทดสอบ ก่อนหน้านี้มีการใช้ปฏิทินปกติเพื่อจุดประสงค์นี้ สาระสำคัญของวิธีการมีดังนี้: อย่าลืมทำเครื่องหมายทุกวันของการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น พวกเขามักจะวิเคราะห์ตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าความน่าจะเป็นในการกำหนดวันตกไข่ที่แน่นอนโดยใช้วิธีปฏิทินนั้นน้อยมาก มันทำงานอย่างไร? จดวันที่เริ่มต้นของ 12 ช่วงเวลาล่าสุด จากนั้นใช้วิธี Ogino-Knaus สูตรแรก: A \u003d B - 18; สูตรที่สอง: C \u003d D - 11 A คือจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิ B คือระยะเวลาของรอบสั้น C คือจุดสิ้นสุดของช่วงเวลาที่ดี D คือระยะเวลาของรอบที่ยาวที่สุด
การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน
ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจดจำวันตกไข่โดยใช้กระดาษ ปากกา และเครื่องวัดอุณหภูมิแบบปกติ วิธีนี้แม่นยำกว่าเมื่อเทียบกับปฏิทิน ในการคำนวณวันตกไข่ คุณต้องวิเคราะห์แผนภูมิอย่างน้อย 3 รอบ
เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ อุณหภูมิพื้นฐานวัดโดยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
- ในปาก;
- ในไส้ตรง;
- ในช่องคลอด
เพราะต้องวัดอุณหภูมิทุกวัน(แม้ในช่วงมีประจำเดือน) ทางที่ดีที่สุดคือวัดทางทวารหนัก
สำหรับการคำนวณ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- วัดอุณหภูมิทุกวัน;
- ถ้าคุณใช้วิธีปาก ควรเก็บเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้นเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที ในขณะที่ริมฝีปากถูกบีบให้แน่น
- ถ้าคุณใช้วิธีทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก คุณต้องสอดประมาณ 3 เซนติเมตรแล้ววัดอุณหภูมิเป็นเวลา 4 นาที
- ใช้เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดิมเสมอ
- วัดอุณหภูมิในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
- บันทึกผลในชาร์ตพิเศษ
กำลังอ่านชาร์ต
ในส่วนที่แล้ว คุณได้เรียนรู้วิธีจดจำการตกไข่ที่บ้านโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ ตอนนี้เล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการอ่านแผนภูมิผลลัพธ์
ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน อุณหภูมิพื้นฐานจะสูง ในช่วงกลางของรอบเดือนจะลดลง จำเป็นต้องมองหาการตกไข่ในช่วงนี้ สามารถรับรู้ได้ด้วยการกระโดดจาก 0.2 ถึง 0.6 องศา หลังจากการลดลงนี้ อุณหภูมิจะอยู่ที่ระดับนี้นานถึง 2 สัปดาห์ ในช่วงมีประจำเดือนอุณหภูมิจะลดลง วันที่ตกไข่ถือเป็นวันที่อุณหภูมิฐานต่ำสุดก่อนกระโดด
ตอนนี้คุณสามารถทำนายวันตกไข่ได้อย่างง่ายดาย ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือสองวันก่อนกระโดดและวันถัดไป