การเป็นผู้หญิงไม่ใช่เรื่องง่ายเลย และประเด็นไม่ใช่แค่ว่าผู้หญิงยุคใหม่ควรจะกระตือรือร้น ร่าเริงอยู่เสมอ ฟิตและเซ็กซี่อยู่เสมอ มันไม่เกี่ยวกับการคลอดบุตรและนิทานทุกประเภทเกี่ยวกับเวลานี้ ประเด็นคือผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการทดสอบทุกเดือนเพื่อพิจารณาสิทธิ์ดังกล่าว การทดสอบนี้คือมีประจำเดือน ตกขาวทุกเดือน บางครั้งเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ ผู้หญิงคุ้นเคยกับสิ่งนี้ แต่การมีประจำเดือนมักทำให้เกิดความวิตกกังวลและตื่นตระหนก เหตุผลคืออะไร? ฉันควรจะกังวล? อาการนี้อันตรายไหม? ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่? และแน่นอนว่าจะจัดการกับปัญหาดังกล่าวอย่างไร
นี่คืออะไร
ผู้ชายที่มีความสุขยังคงมีความสุขโดยไม่รู้ตัวในสุขภาพของผู้หญิง พวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอดเป็นสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ซึ่งผลิตโดยเพื่อความสะใจของผู้หญิงเท่านั้น และ PMS พวกเขาพิจารณาถึงความตั้งใจของเรา บางครั้งเราเองก็รู้สึกไม่สบายใจเพราะในช่วงเวลานี้เราต้องการความอบอุ่น ความเอาใจใส่ และเอาใจใส่เป็นอย่างมาก ผู้หญิงที่เข้มแข็งจะไม่แสดงจุดอ่อนของเธอ แต่การมีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนเป็นอาการที่น่าตกใจ มันเตือนไม่เพียงเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของร่างกายผู้หญิงเท่านั้น แต่อาจเป็นการปลุกที่พูดถึงโรคต่างๆ ได้ คุณสังเกตเห็นเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนผิดปกติหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก - นี่เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่อาจแตกต่างไปจากปกติ บางทีคุณอาจตกจากที่สูงเมื่อวันก่อน? หรือคุณมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดมากเกินไป? ใช่ ใช่ บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์อาจมีผลเช่นนั้น ดังนั้นการแจ้งคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นไปได้จึงเป็นความคิดที่ดีมาก แน่นอนว่าการมีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนสามารถบ่งบอกถึงน้ำตาในบริเวณช่องคลอด แต่นี่เป็นปัจจัยที่คุณต้องรายงานต่อตำรวจแล้ว ถ้าผู้หญิงมีน้ำตา อาจโดนข่มขืน
สาเหตุของเลือดออกโดยไม่ได้วางแผน
มีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือน สาเหตุของอาการนี้สามารถระบุได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ ดังนั้นอย่าเดาเกี่ยวกับกากกาแฟ แต่ให้รีบเข้าโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด แต่ระหว่างทาง ให้ดูปฏิทินส่วนตัวของคุณ บางทีคุณอาจกำลังตกไข่? งานนี้จัดขึ้นในวันที่ 10-16 ของรอบ ในเวลาเดียวกัน เลือดออกระหว่างมีประจำเดือนจะอ่อนมากและ "การไหล" จะแห้งอย่างรวดเร็ว นี่ไม่ใช่เรื่องปกติทั้งหมด แต่เป็นการบ่งชี้ว่าร่างกายมีฮอร์โมนทำงานผิดปกติเพียงเล็กน้อยเท่านั้นไม่มีอันตรายต่อสุขภาพคุณผู้หญิง
หากจู่ๆ คราบเลือดบนกระดาษชำระก็ปรากฏให้เห็นเวลาเข้าห้องน้ำ แต่สารคัดหลั่งเหล่านี้ไม่เปื้อนผ้า แสดงว่าคุณมีไข่ตกแน่นอน ไข่จะถูกปล่อยออกมาจากรังไข่ซึ่งมาพร้อมกับปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่ลดลง หากทุกอย่างได้รับการยืนยันแล้วอย่าตกใจ คุณมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และคุณไม่จำเป็นต้องรักษาเลย แต่ถ้าตกขาวทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติ
และอีกมากมาย
เลือดประจำเดือนออกบ่อยที่สุด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงใช้ยาคุมกำเนิดอย่างไม่ถูกต้องหรือพลาดเวลานัดหมาย บางทีเธออาจติดตั้งอุปกรณ์ใส่มดลูกหรือมีขั้นตอนต่างๆ ที่สูตินรีแพทย์ บางครั้งยาพิเศษบังคับให้ผู้หญิงมีเลือดออก ค่อนข้างสมเหตุสมผลที่เลือดออกระหว่างมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นระหว่างการแท้งบุตรหรือกระบวนการอักเสบ ระดับไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ endometriosis และความเครียดคงที่ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงเช่นกัน นอกจากนี้ สาววัยรุ่นและผู้หญิงควรระมัดระวังเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองในระหว่างที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ร่างกายเปลี่ยนตารางงานใหม่แล้ว "เลือดออก" ได้
เมื่อไรต้องกังวล
ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะกลัวมากหากมีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนระหว่างตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ -เวลานั้นไม่ใช่เวลาที่ง่ายที่สุดและสนุกสนานที่สุด แต่ถ้ามีรอยเปื้อนเลือดปรากฏบนผ้าลินินหรือที่แย่กว่านั้นคือ "น้ำท่วม" เริ่มต้นขึ้นแสดงว่ามีความกลัวเชิงตรรกะต่อชีวิตและสุขภาพของเด็ก พยาธิวิทยานี้พบได้บ่อยกว่าคนอื่น นี่อาจเป็นอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรง แต่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกในทันที ไม่ควรมีเลือดออก ข้อยกเว้นคือไตรมาสแรกซึ่งผู้หญิงอาจไม่ทราบถึงสภาพของตนเอง จากนั้นการปลดปล่อยจะละเลง สิ่งนี้เกิดขึ้นในเวลาที่ไข่ของทารกในครรภ์แนบกับมดลูกและมักจะสอดคล้องกับช่วงมีประจำเดือน ในกรณีอื่น เลือดออกในโพรงมดลูกระหว่างมีประจำเดือนเป็นพยาธิสภาพ หากผู้หญิงมีเลือดออกในระยะแรก การคุกคามของการแท้งบุตรก็จะเกิดขึ้น นอกจากนี้ อาการดังกล่าวสามารถเตือนการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือ "แช่แข็ง" ได้เช่นเดียวกับการลื่นไถลแบบเรื้อรัง ในระยะต่อมาเลือดจะมาจากการหยุดชะงักของรกหรือรกเกาะต่ำ อย่าคิดทันทีเกี่ยวกับพยาธิสภาพของทารกในครรภ์ เลือดสามารถไปเนื่องจากการกำเริบของโรคทางนรีเวชในแม่ อย่างไรก็ตาม การจำระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเหตุผลสำหรับความตื่นเต้น ยังไงก็ต้องไปหาหมอ
เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของการตกเลือด คุณต้องไปหาหมอสูตินรีแพทย์และตรวจร่างกายตามโรงพยาบาลหรือโรงพยาบาลแม่ แพทย์จะนำไม้กวาดออกจากช่องคลอดแล้วส่งตัวอย่างไปวิเคราะห์ทั่วไปและวิเคราะห์ทางชีวเคมี อย่าลืมตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและทารกในครรภ์ หากตรวจพบพยาธิสภาพการรักษาระหว่างมีประจำเดือนเลือดออกจะช้าลงเล็กน้อยอีกครั้งเนื่องจากการวิจัยเพิ่มเติม การรักษาจะถูกกำหนดโดยการระบุพยาธิสภาพและระยะของโรค หากเกิดการแท้งบุตร จะมีการดำเนินมาตรการเพื่อรักษาการตั้งครรภ์ มียาที่หยุดเลือดลดเสียงของมดลูก หากสามารถช่วยทารกในครรภ์ได้ สตรีมีครรภ์ต้องงดกิจกรรมทางเพศและสงบสติอารมณ์ให้มากที่สุด สำหรับการป้องกัน แพทย์อาจแนะนำ motherwort หรือ valerian tincture คุณสามารถเข้ารับการฝังเข็มหรือเคลือบฟันได้ ไม่ควรฟังคำแนะนำของแพทย์แผนโบราณเพราะสมุนไพรที่พวกเขาแนะนำอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
ภาวะแทรกซ้อน
และน่ากลัวมากตอนมีเลือดออก ช่วงเวลาระหว่างมีประจำเดือนมักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาพักผ่อนและพักผ่อน แต่ถ้าเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ความตื่นตระหนกก็เริ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น การแท้งบุตรบางอย่างไม่สามารถรักษาได้ หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการแท้งได้ อาจเกิดภาวะช็อกจากการติดเชื้อในกระแสเลือดเนื่องจากเศษเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ที่ตายแล้วในมดลูก หากการสูญเสียเลือดเกินขอบเขตที่อนุญาต ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรอาจเสียชีวิตเนื่องจากการช็อกตกเลือด มะเร็งร้ายที่หายากอาจเกิดขึ้นหลังจากการขูดเนื่องจากไฝ
เพื่อป้องกัน
คิดว่าจะหยุดเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนทำไม ในเมื่อป้องกันได้ก็ลองดู! ก่อนอื่น คุณต้องนึกถึงการวางแผนครอบครัวอย่างเป็นธรรมชาติ นั่นคือ ปฏิเสธการทำแท้ง คุณต้องลดกิจกรรมทางร่างกายและทางเพศระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าผู้หญิงมีมีโรคทางนรีเวชเรื้อรังจากนั้นพวกเขาจะต้องได้รับการรักษาในเวลาที่เหมาะสมและควรตรวจสอบโดยนรีแพทย์ก่อนการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้และรักษาแผลทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นการดีสำหรับผู้หญิงที่จะเติมเต็มโชคชะตาของเธอและกลายเป็นแม่ก่อนอายุ 35
หมอพูดถึงการรักษาอย่างไร
ถ้าเลือดออกระหว่างมีประจำเดือน; แพทย์เท่านั้นที่เขียนสาเหตุการรักษาและความเสี่ยงที่เป็นไปได้ดังนั้นอย่าละเลยความช่วยเหลือของเขา ดูแลตัวเองและลูกของคุณ! แพทย์ห้ามไม่ให้เลือดหยุดตัวเองด้วยยาเม็ด หลังจากการแท้งและการขูดมดลูก พวกเขาไม่แนะนำให้ตั้งครรภ์ก่อนสามถึงหกเดือน ทางเพศควรระมัดระวังมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ครองมีองคชาตที่ใหญ่ นอกจากนี้ แพทย์กำลังพยายามลดความเร่าร้อนของมารดาที่อาจเกิดความล่าช้าและการตรวจเลือดเพื่อหาสัญญาณของการตั้งครรภ์ มันอาจเป็นความผิดปกติของรังไข่ได้เช่นกัน แพทย์ยังบอกด้วยว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรไปอาบน้ำโดยเฉพาะในช่วงเวลาสั้น ๆ เลือดหลังการมีเพศสัมพันธ์อาจบ่งบอกถึงความเสียหายต่อเยื่อเมือกหรือปากมดลูก ผู้หญิงที่เรียบร้อยไม่น่าจะกังวลเกี่ยวกับการหลั่งที่เจ็บปวด แต่ถ้าสังเกตช่วงเวลาดังกล่าวอย่างกะทันหัน แสดงว่าอาจมีการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ แพทย์แนะนำให้ตรวจทั้งคู่ จากผลการทดสอบ แพทย์จะสั่งยา เหน็บ และขี้ผึ้ง ในกรณีที่การทดสอบไม่แสดงว่ามีการติดเชื้อ คุณจะต้องเริ่มมองหาสาเหตุที่ไม่ติดเชื้อ
ฮอร์โมนล้มเหลวทำให้ร่างกายต้องทนโดยทั่วไปมากกว่าอวัยวะเฉพาะ คุณสามารถเปรียบเทียบนาฬิกาที่เสีย - จนกว่าคุณจะพบและแก้ปัญหาความผิดปกติ อย่าคาดหวังความถูกต้องของตัวบ่งชี้ การหลั่งไหลออกจากมดลูกอย่างมากมายอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึง endometriosis การพังทลายของปากมดลูกและแม้แต่เนื้องอกที่เป็นมะเร็ง ที่นี่เป็นไปไม่ได้ที่จะล่าช้าในการไปพบแพทย์และรักษา
อยู่ระหว่างการรักษา
แน่นอน ผู้หญิงที่หายากในใจขวาของเธอจะเพิกเฉยต่อเลือดออก แต่กระบวนการรักษาสามารถแบ่งออกเป็นแบบอนุรักษ์นิยมและก้าวหน้าได้ นอกจากนี้ยังมีมาตรการป้องกันที่บางครั้งดูรุนแรงเกินไป มาเริ่มด้วยวิธีทดสอบเวลากันก่อน
การใช้ยาฮอร์โมนยังคงมีความเกี่ยวข้องเพื่อทำให้วงจรเป็นปกติและหยุดเลือดไหล หากเลือดออกเกิดจากความเครียด ยาระงับประสาทก็เป็นวิธีที่ดีในการสกัดกั้น
อาหารผู้หญิงก็ต้องปรับด้วย เพิ่มวิตามินให้กับเมนูและธาตุเหล็กซึ่งมีอยู่มากในเนื้อวัว พืชตระกูลถั่ว ผักและผลไม้
การลอยตัวไม่ถือว่าปกติและควรให้สูตินรีแพทย์ตรวจดู การติดต่อให้ทันเวลาจะทำให้คุณ "จับ" โรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาได้โดยไม่สูญเสียร่างกาย
หากผู้ป่วยบอกนรีแพทย์ ณ ที่นัดหมายว่าเธอวางแผนที่จะเปลี่ยนไปใช้ยาคุมกำเนิด เขาก็อาจจะบอกเธอว่าระยะเวลาการเสพติดอาจมาพร้อมกับการหลั่งออกมา ดังนั้นการตกเลือดระหว่างมีประจำเดือนเมื่อตกลงจะไม่ถือว่าเป็นพยาธิวิทยา ผู้หญิง 1 ใน 3 มีอาการตกขาว และยังคงอยู่จากสามเดือนถึงหกเดือน อะไรอธิบายปรากฏการณ์นี้? ฮอร์โมนค่อนข้างต่ำ!
เลือดออกระหว่างมีประจำเดือนเมื่อกินยาคุมกำเนิดเนื่องจากร่างกายมีฮอร์โมนไม่เพียงพอที่จะปิดกั้นพื้นหลังของฮอร์โมนตามธรรมชาติ หากการปลดปล่อยมีน้อยและหายไปอย่างรวดเร็ว การคุมกำเนิดประเภทนี้เหมาะสำหรับคุณอย่างชัดเจน อย่าลืมติดต่อแพทย์พร้อมข้อร้องเรียนในเวลาที่เหมาะสมหากมีอาการปวดท้องปวดและมีน้ำมูกไหลมากขึ้น หากสังเกตเห็นอาการใด ๆ ที่คล้ายคลึงกันควรเปลี่ยนประเภทของการคุมกำเนิด และการหลั่งจำนวนมากของธรรมชาติที่ก้าวหน้านั้นพูดถึงการฝ่อของเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูก แต่อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ก่อให้เกิดอันตราย สิ่งที่คุณต้องทำคือปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรอ่านคำแนะนำก่อนใช้ยาคุมกำเนิดโดยตรง มีข้อมูลว่าปริมาณฮอร์โมนในแต่ละวันจะต้องเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าก่อนที่การหลั่งจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์
คุณไม่สามารถหยุดครึ่งทางได้ เพราะคุณสามารถเป็นโรคโลหิตจางและอาการป่วยไข้ได้ นอกจากนี้ยังควรลดการสูบบุหรี่ลงเล็กน้อยหากนั่นเป็นการเสพติดของคุณ ความจริงก็คือบุหรี่ยับยั้งการผลิตเอสโตรเจน
พยาธิวิทยาและบรรทัดฐาน
ถ้าผู้หญิงยังเด็กมาก เธอไม่ต้องการพบแพทย์จริงๆ ดังนั้นเธอจึงจะรักษาตัวเองก่อน นี่เป็นการตัดสินใจที่ผิดพลาดเกือบทุกครั้ง ซึ่งเกือบจะนำไปสู่ความตาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเลือดออก ถ้าปัญหาอยู่ที่มดลูกแล้วคุณไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาของคุณเอง แต่คุณสามารถคำนวณได้ หากผู้หญิงทำแท้งแล้วความเจ็บปวดก็เริ่มอุณหภูมิสูงขึ้นก็สามารถสันนิษฐานได้ว่ามีเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบนั่นคือการอักเสบของชั้นในของมดลูก หากไม่ได้รับการรักษา โรคจะถึงระดับใหม่และกลายเป็นเรื้อรัง การตกเลือดระหว่างมีประจำเดือนด้วย endometriosis เป็นเสียงร้องของร่างกายเพื่อขอความช่วยเหลือเนื่องจากไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้
ติ่งเนื้ออาจปรากฏในเยื่อบุโพรงมดลูกหลังการทำแท้ง แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำการวินิจฉัยด้วยตาได้ที่นี่ แต่จากผลการตรวจส่องกล้อง อัลตร้าซาวด์ และจุลพยาธิวิทยา ทุกอย่างก็ชัดเจน จะรักษาได้โดยวิธีการผ่าตัดเท่านั้น ตามด้วยการทำ COC
ต้องใส่ใจไม่เพียงแต่กับธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจกับสีของของเหลวด้วย ถ้าเป็นสีน้ำตาล แสดงว่าเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับโรคนี้ แต่ผลที่ตามมามักจะเงียบไป แต่เยื่อบุโพรงมดลูกอาจกลายเป็นภาวะมีบุตรยากได้
ดังนั้น เราต้องสรุปทั้งหมดข้างต้น ประการแรกไม่ควรละเลยการมีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือน แม้ในกรณีที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด อาการนี้ทำให้คุณใส่ใจกับสุขภาพ สงบสติอารมณ์ และทำให้ชีวิตเพศของคุณมีเสถียรภาพ คุณไม่สามารถทนต่อการตกเลือดและปล่อยให้คู่ของคุณอยู่ในความมืดเพราะบางทีรูปลักษณ์ของพวกเขาอาจเป็นความผิดของเขาและเป็นผลมาจากการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง
อย่างที่สองคุณควรไปหาหมอสูตินรีแพทย์เมื่อมีอาการเลือดออกเป็นครั้งแรก ในกรณีที่ดีที่สุดมันจะเป็นเพียงแค่การตรวจสอบตามกำหนดเวลาซึ่งแนะนำให้ดำเนินการปีละสองครั้งเพื่อป้องกันปัญหาที่เป็นไปได้ สูตินรีแพทย์สามารถแนะนำสาเหตุของการตกเลือดได้แล้ว ตัวอย่างเช่น ให้ส่งต่อเพื่อนัดหมายกับนักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยา หากเป็นเรื่องของความเครียด
ประการที่สาม คุณไม่สามารถรักษาตัวเองและสั่งยาที่แนะนำโดยอินเทอร์เน็ตได้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะวินิจฉัยตัวเองโดยอาศัยความเจ็บปวดของตัวเอง คุณจะไม่สามารถระบุตำแหน่งของความเจ็บปวดได้อย่างแม่นยำด้วยซ้ำ
สุดท้าย ประการที่สี่ ในการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ ให้ข้อมูลเขามากที่สุด เลือดออกทำให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่? มันดำเนินต่อไปเป็นเวลานานหรือไม่? โดย "ยาว" คุณต้องเข้าใจระยะเวลามากกว่าสามวัน เลือดออกแย่ลงหรือไม่? คุณมีรอบเดือนปกติหรือไม่? มีอาการปวดหรือไม่และเป็นอย่างไร? ถ้าคุณสามารถพูดถึงสีและลักษณะของเลือดออกได้ ให้นึกถึงสถานการณ์ที่ตึงเครียด แน่นอน ตามหลักการแล้ว คุณต้องติดต่อกับนรีแพทย์ของคุณเองเพื่อให้คนๆ หนึ่งได้สังเกตและเห็นประวัติการเข้าชมสำนักงานนี้ทั้งหมดต่อหน้าต่อตาคุณ
แทนที่จะสรุป
ปรากฎว่าเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนไม่ได้ถึงตาย แต่ก็ไม่เป็นที่พอใจและน่าสงสัยอยู่เสมอ ผู้หญิงหลายคนสนใจว่าเซ็กส์จะปล่อยให้มีเลือดออกได้หรือไม่? คำถามไม่ชัดเจน หากเลือดไปในระหว่างการปรับตัวให้เข้ากับยาคุมกำเนิด ก็ไม่มีข้อห้าม แน่นอนว่ามีเงื่อนไขว่าทั้งคู่จะต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลและไม่กลัวที่จะเห็นเลือด ผู้ชายมักจะประหม่าเมื่อเห็นเลือดและกลัวที่จะทำร้ายผู้หญิง อธิบายให้คู่ของคุณฟังว่าในสถานการณ์เช่นนี้ -ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เจ็บปวด และการมีเพศสัมพันธ์ก็ให้อารมณ์เชิงบวก ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับคุณทั้งคู่