ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เป็นโรคที่ถึงแม้จะพยายามศึกษามันอย่างเต็มที่ แต่ก็ยังมีความลับมากมาย การเสื่อมสภาพในพยาธิวิทยานี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และความล่าช้าในเรื่องนี้มักก่อให้เกิดผลที่ร้ายแรงที่สุด ดังนั้นคนที่มีแนวโน้มว่าจะมีแรงกดดันเพิ่มขึ้น (และทุก ๆ ห้าคนที่อาศัยอยู่บนโลกสามารถจัดอันดับตัวเองในหมู่คนเหล่านี้ได้) ควรรู้ว่าควรใช้มาตรการใดหากความกดอากาศสูงไม่บรรเทาลง มีหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการทำเช่นนี้ ซึ่งบทความนี้จะทุ่มเทให้กับการ
หลังตัวเลข
ความดันโลหิต (BP) หรือมากกว่านั้นเป็นตัวบ่งชี้ปริมาณเลือดที่ไหลไปยังอวัยวะของร่างกายของเรา และจำนวนความดันโลหิตแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและช่วยตรวจสอบความผิดปกติของระบบ และก่อนจะพูดถึงว่าจะทำอย่างไรถ้าความดันสูงไม่ลดลง ไม่หลงทางด้วยวิธีเดิมๆ ก็คุ้มทำความเข้าใจส่วนประกอบของตัวบ่งชี้นี้โดยละเอียด
การทำงานของหัวใจคือการหดตัวและผ่อนคลายแบบหมุนเวียนสลับกัน (ในการแพทย์ - systole และ diastole) เมื่อเกิดการหดตัว ปริมาตรของโพรงในกล้ามเนื้อหัวใจจะเล็กลง และเลือดก็ถูกขับออกจากโพรงเข้าไปในหลอดเลือด และระหว่างการพักผ่อน กลับเพิ่มขึ้น และโพรงก็เต็มไปด้วยเลือด
ในระยะไดแอสโทล (เช่น การผ่อนคลาย) ลิ้นหัวใจที่แยกหัวใจออกจากระบบหลอดเลือด (เรียกว่า วาล์วเอออร์ติก) จะปิดลง ป้องกันไม่ให้เลือดกลับคืนสู่หัวใจและบังคับให้ไหลผ่านหลอดเลือด
เลือดในร่างกายเราเคลื่อนไหวอย่างไร
ในร่างกายมนุษย์มีหลายวิธีในการเคลื่อนที่ของเลือด - เหล่านี้คือหลอดเลือดแดง หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดฝอย และบ่อยครั้งที่สาเหตุที่ความดันโลหิตสูงไม่ลดลงก็คือลักษณะของการไหลเวียนโลหิตของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร
สำหรับเลือดที่ให้ออกซิเจน หลอดเลือดแดงที่มาจากหัวใจทำหน้าที่เป็นตัวนำ เธอเคลื่อนที่ไปตามพวกเขาด้วยความเร็วสูง ผ่านไปหลายเมตรในหนึ่งวินาที ผนังของหลอดเลือดแดงมีเส้นใยกล้ามเนื้อทำให้เปลี่ยนขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางได้ (เพิ่มหรือลดลูเมนของหลอดเลือด)
ในทางกลับกัน เส้นเลือดจะให้เลือดที่มีปริมาณออกซิเจนต่ำไหลผ่าน และกลับคืนสู่หัวใจ ในเวลาเดียวกัน มันเคลื่อนที่อย่างช้าๆ โดยเอาชนะได้เพียงไม่กี่เซนติเมตรต่อวินาที ปริมาณของเส้นเลือดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่สะสมอยู่ในเส้นเลือด
เส้นเลือดที่เล็กที่สุดในร่างกายเราคือเส้นเลือดฝอย เส้นผ่านศูนย์กลางของพวกเขาบางครั้งวัดเป็นไมครอนซึ่งสอดคล้องกับเส้นผ่านศูนย์กลางของเซลล์เม็ดเลือดมนุษย์ ผ่านผนังของเส้นเลือดฝอย สารอาหารและก๊าซจะถูกแลกเปลี่ยนระหว่างอวัยวะของร่างกายและเลือด - นี่คือวิธีที่คุณสามารถอธิบายเบื้องต้นเกี่ยวกับวงกลมของการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
ความดันโลหิตมีผลอย่างไร
วิธีการทำงานของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดนั้นสะท้อนให้เห็นเป็นหลักในตัวชี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ท้ายที่สุด ในสถานการณ์ที่ความดันโลหิตสูงไม่ลดลง แพทย์จะให้ความสนใจกับชีพจรของผู้ป่วย
ชีพจรคือการกดของเลือด สัมผัสที่บริเวณที่หลอดเลือดแดงอยู่ใกล้กับผิวหนังของมนุษย์ มันเกิดขึ้นเมื่อหัวใจหดตัว (systole) นอกจากนี้ในขณะนี้ในส่วนเริ่มต้นของหลอดเลือดแดงใหญ่ (หลอดเลือดแดงหลักของร่างกาย) จะเกิดคลื่นกระแทกที่เรียกว่าคลื่นกระแทกซึ่งถูกส่งไปตามผนังของหลอดเลือดแดงทั้งหมดและสามารถตรวจพบได้ในรูปแบบของการสั่น. อัตราชีพจรและจังหวะขึ้นอยู่กับจำนวนการหดตัวของหัวใจ
และตอนนี้เกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลต่อจำนวนความดันโลหิต
- ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในหลอดเลือดแดง ความจริงก็คือปริมาตรรวมของมันอยู่ที่ประมาณ 5 ลิตร และประมาณ 2/3 ของปริมาตรจะไหลผ่านภาชนะในเวลาเดียวกัน เมื่อลดลง ความดันโลหิตที่ผนังหลอดเลือดจะลดลง และเมื่อเพิ่มขึ้น ความดันจะสูงขึ้นสังเกตได้
- นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดโดยตรงที่เลือดไหลผ่าน ยิ่งเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กเท่าไหร่ก็ยิ่งต้านทานการเคลื่อนไหวของเลือดได้มากเท่านั้นซึ่งหมายความว่าแรงกดบนกำแพงเพิ่มขึ้น
- อีกปัจจัยที่ส่งผลต่อปริมาณความดันโลหิตคือความรุนแรงของการหดตัวของหัวใจ ยิ่งกล้ามเนื้อหดตัวมากเท่าไร ก็ยิ่งปั๊มเลือดมากเท่านั้น ความกดดันที่ผนังหลอดเลือดแดงก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงจะมีอากาศไม่เพียงพอ ซึ่งถือได้ว่าเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น (อิศวร)
ความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก
ในทางยา เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงความดันโลหิตสองประเภท: ซิสโตลิก (บน) และ diastolic (ล่าง) Systolic คือความดันในหลอดเลือดแดงในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวและ diastolic ตามลำดับในขณะที่ผ่อนคลาย นั่นคือความดันที่ถือว่าปกติสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี - 120/80 mm Hg Art. ความดันบน (120) คือ systolic และอันล่างคือ (80) diastolic
ความดันสูงไม่ลด? สาเหตุอาจอยู่ที่ผลกระทบต่อร่างกายของเครื่องดื่มชูกำลัง (ชา กาแฟ) หรือแอลกอฮอล์ ตลอดจนกิจกรรมทางกายและความเครียดทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลอายุเกิน 40 ปีแล้วและมีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่สำหรับข้อมูลของคุณ ความกดดันที่เพิ่มขึ้นนั้นยังไม่ถือว่าเป็นพยาธิสภาพ เนื่องจากเป็นการชดเชย นั่นคือปฏิกิริยาที่บังคับและปรับตัวของร่างกายต่อสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงและตามกฎแล้วจะทำให้เป็นปกติ
ความดันโลหิตสูงเกิดจากอะไร
และความดันโลหิตสูงซึ่งแตกต่างจากสถานการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้นคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่างที่บอกไปก็กระตุ้นได้ทั้งการเพิ่มปริมาตรของเลือดที่หัวใจสูบฉีดและการลดขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือด และอย่างหลังอาจเกิดจากผนังหนาขึ้นและอุดตันด้วยคราบคลอเรสเตอรอล แต่นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของสาเหตุของความดันโลหิตสูง
โรคนี้อาจเกิดกับอายุหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ เช่นเดียวกับพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน เช่น ไตวาย อย่างไรก็ตาม ในกรณีเหล่านี้ ความดันโลหิตสูงไม่ได้ลดลงด้วยยาหรือตอบสนองต่อการบริโภคเพียงเล็กน้อย ดังนั้นแพทย์ที่มีตัวบ่งชี้ความดันโลหิตแบบถาวรจึงแนะนำให้ผู้ป่วยทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของความดันโลหิตสูง
จากสิ่งนี้ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะระหว่างความดันโลหิตสูงขั้นต้น เรียกว่าจำเป็น และมีอาการทุติยภูมิ น่าเสียดายที่โรคประเภทแรกไม่มีสาเหตุเดียวโดยการกำจัดซึ่งเราสามารถบรรลุการลดลงอย่างคงที่หรือการทำให้ความดันเป็นปกติ และความดันโลหิตสูงระดับทุติยภูมิขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะ (นั่นคือ โรคที่มีอยู่) การกำจัดมันเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงเพื่อลดความดันโลหิต แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
แล้วไม่รู้สึกความดันสูงบ้างหรอ
คำถามนี้บางครั้งถูกถามโดยผู้ป่วย ตามกฎแล้วการเพิ่มขึ้นของความดันจะมาพร้อมกับอาการบางอย่าง: ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, รู้สึกร้อนที่คอและศีรษะ, ใจสั่น, ขาดอากาศ, การปรากฏตัวของแมลงวันสีดำต่อหน้าต่อตา ในเวลาเดียวกัน ผู้ป่วยแต่ละคนก็มีสัญญาณที่แท้จริงของตัวเองว่าความดันเพิ่มขึ้น
แต่นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจำนวนเล็กน้อยที่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกของโรค) ไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในสภาพของพวกเขา เลยถามว่า "แล้วถ้าไม่รู้สึกว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงล่ะ"
ในกรณีนี้ แพทย์ยืนกรานที่จะตรวจสอบความดันโลหิตด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตเป็นประจำ โดยวิธีการที่ทุกคนที่อายุครบ 40 ปีควรมีมัน จำเป็นต้องวัดความดันอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีก็ตาม
เมื่อคุณพบว่าความดันโลหิตของคุณสูงขึ้น แต่สุขภาพของคุณไม่เปลี่ยนแปลง ควรตรวจวัดทุกวัน ในเวลาเดียวกันควรผ่อนคลายก่อนหน้านี้ไม่ใช่ทันทีหลังรับประทานอาหารและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้เครื่องวัดความดัน หากตรวจพบความดันเพิ่มขึ้นเป็นประจำ คุณควรติดต่อนักบำบัดเพื่อตรวจและสั่งยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตทันที
ยาลดความดันโลหิต
แน่นอน ถ้าความดันโลหิตสูงไม่ลดลงเป็นเวลาหลายวัน นี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องรีบไปพบแพทย์และเริ่มการรักษา ท้ายที่สุด เมื่อวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงขั้นต้น คุณจะต้องกินยาเป็นประจำ เพราะนี่เป็นเพียงวิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพที่ดีได้
ยาควบคุมความดันโลหิตแบ่งออกเป็นหลายประเภท และให้ความสนใจ - แพทย์สั่งตามสถานการณ์เฉพาะ คุณไม่ควรตรวจสอบยาที่ช่วยเพื่อนบ้านของคุณ! อาจเป็นอันตรายต่อคุณ
- ในบรรดายาลดความดันบ่อยๆยาขับปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ) ถูกนำมาใช้: Furosemide, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide เป็นต้น แต่ทุกวันนี้ยาเหล่านี้มักถูกกำหนดให้เป็นยาเพิ่มเติม
- สารยับยั้ง ACE: Enap, Kaptopres, Lisinopril ฯลฯ พวกมันปิดกั้นเอนไซม์ที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวและมักใช้วันละครั้ง
- ตัวปิดกั้นเบต้า: Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol เป็นต้น พวกมันทำให้ชีพจรสงบลง แม้กระทั่งอัตราการเต้นของหัวใจออกและลดความดัน แต่มีข้อห้ามในโรคหอบหืดและเบาหวาน
- Alpha-blockers: Droxazoline และอื่นๆ ใช้สำหรับลดความดันโลหิตอย่างเร่งด่วน
ในสถานการณ์ที่ความดันโลหิตสูงไม่ได้ยาลด ยาจะใช้ยาฉีดเข้ากล้ามและฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ตามกฎแล้วการกระทำของพวกเขามีผลเด่นชัดกว่า อย่างไรก็ตาม ยาดังกล่าวจะใช้เฉพาะในกรณีพิเศษและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
กดจุดฝังเข็มเพื่อลดความดัน
ด้วยโรคความดันโลหิตสูงที่มีอยู่แล้ว เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน สถานการณ์อาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับตัวเลขที่น่าสะพรึงกลัวและไม่อยากตก ความดันสูงไม่ลดทำไงดี
ผลต่อจุดฝังเข็มช่วยได้ ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงจุดใต้ใบหูหรือค่อนข้างจะเรียกว่าติ่งหู ค้นหาช่องใต้นั้นแล้วกดเบา ๆ บนผิวหนังแล้วลากเส้นแนวตั้งด้วยนิ้วของคุณจากบนลงล่างจนถึงกลางกระดูกไหปลาร้า ควรทำ 8-10 ครั้งที่คอแต่ละข้าง แล้วแรงกดจะลดลง
A ต่อที่ระดับติ่งหู ห่างจากจมูกครึ่งเซนติเมตร หาจุดที่คุณนวดแรงๆ (แต่ไม่เจ็บ) 1 นาที
การรักษาเพื่อช่วยลดความดันโลหิตสูง
หากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นนำหน้าด้วยความเครียดหรือความตึงเครียด คุณควรนอนให้สบาย (ควรหนุนบนหมอนสูง) ปลดเสื้อผ้าที่คับแน่นแล้วดื่มทิงเจอร์ valerian, motherwort หรือ peony 20 หยด ซึ่งจะช่วย ใจเย็น ๆ. ในกรณีที่มีความรู้สึกเจ็บปวดในหัวใจ ทางที่ดีควรรับประทานแคปซูล Corvalmenta หรือยาเม็ด Validol
แต่น่าเสียดายที่ความกดอากาศสูงไม่ลดต่ำลงเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถรับความช่วยเหลือทางการแพทย์ได้ทันที
- แพทย์แนะนำให้วางพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่น่องหรือจุ่มเท้าในน้ำร้อน วิธีนี้จะช่วยกระจายเลือดไปยังรยางค์ล่าง ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย (แต่โปรดทราบว่าคำแนะนำนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ที่ทุกข์ทรมาน จากเส้นเลือดขอดที่ขา).
- ช่วยรับมือกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นและประคบน้ำเกลือที่หลังส่วนล่างและส่วนหลังของศีรษะ เกลืออุ่นวางบนผ้าขนหนูพับหรือผ้าเช็ดปาก
วิธีลดความดันโลหิตอย่างได้ผล
ถ้าความดันโลหิตสูงไม่ลดลงเป็นเวลานาน น้ำส้มสายชูหมักเท้าช่วยได้ดี คุณควรใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งลิตรแล้วเจือจางในน้ำปริมาณเท่ากัน จากนั้นนำผ้าขนหนูจุ่มลงในส่วนผสม บิดแล้วพันรอบขา
โปรดทราบว่าเท้าทั้งสองห่อควรอยู่บนพื้น หลังจากผ่านไป 10 นาที ลูกประคบจะถูกลบออกและล้างเท้าด้วยน้ำเย็น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีผลระคายเคืองที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนและทำให้ความดันโลหิตลดลง วิธีนี้ถือว่าได้ผลมาก
นอกจากนี้ เพื่อลดแรงกดดัน ให้เตรียมองค์ประกอบของทิงเจอร์ของ valerian, Hawthorn, motherwort และ Valocordin เงินทุนเหล่านี้ถูกเทลงในขวดเดียว (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) และหากจำเป็น ให้ใช้ช้อนชาของส่วนผสมนี้ แต่ก่อนอื่นเจือจางในน้ำดื่ม 50 มล.
แล้วถ้าความดันโลหิตสูงไม่ลดลงล่ะ
จะทำอย่างไรกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทุกคนมีอิสระที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง เคล็ดลับข้างต้นได้รับการทดสอบในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันและจะช่วยคุณ แต่อย่าลืมว่าความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่ร้ายกาจมาก มันไม่เพียงทำให้เกิดอาการป่วยไข้ในเวลาที่ความดันเพิ่มขึ้น แต่ยังส่งผลเสียต่อการมองเห็น การได้ยิน สภาพของหัวใจและอวัยวะอื่นๆ ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าความดันโลหิตสูงยังเป็นความเสี่ยงอย่างต่อเนื่องของโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมักจะจบลงด้วยความทุพพลภาพ ดังนั้นในสถานการณ์ที่ความดันสูงไม่ลดลงจะทำอย่างไร? อย่าลืมปรึกษาแพทย์! นี้จะช่วยให้คุณประหยัดมากปัญหา รักษาสุขภาพ!