อาการไอหลากหลายโรค ความโชคร้ายนี้กังวลกับความหนาวเย็นซึ่งจำเป็นต้องสังเกตด้วยไข้หวัด อาการไอเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ของโรคหลอดลมอักเสบกล่องเสียงอักเสบ เพื่อรับมือกับมัน ผู้คนได้คิดค้นยาจำนวนมากและสูตรอาหารที่รักษาหายได้ไม่น้อย ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สมุนไพรเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว บ่อยครั้งที่ทั้งหมอและแพทย์แนะนำให้สูดดมไอ สมุนไพรที่ใช้สำหรับขั้นตอนดังกล่าวมีหลากหลาย ลองพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติมและวิเคราะห์กฎทั่วไปสำหรับการสูดดม
จุดเด่นของงาน
ก่อนหน้านี้หมออนุญาตให้ใช้สมุนไพรสูดดมไอได้เฉพาะในกรณีที่อุณหภูมิของผู้ป่วยไม่สูงกว่า 37.5 องศา ปัจจุบันข้อจำกัดนี้เป็นเรื่องของอดีต อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยให้สามารถบำบัดด้วยไอระเหยที่เป็นอะตอมและที่อุณหภูมิสูงขึ้นได้ ถ้าคนมีอาการไอแห้งในขณะที่ไม่มีไข้การสูดดมก็เกือบจะวิธีที่คลาสสิกและแนะนำที่สุดในการต่อสู้กับโรค ขั้นแรก เตรียมยาต้มสมุนไพร เทลงในภาชนะ ก้มลง คลุมด้วยผ้าขนหนู แล้วหายใจเป็นเวลาหลายนาที - มากถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
กิจกรรมดังกล่าวได้รับอนุญาตให้ดูแลเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป ไม่มีการจำกัดอายุบนสำหรับขั้นตอนนี้ รุ่นคลาสสิกของส่วนผสมสมุนไพรคือผักชีฝรั่งซึ่งใช้หนึ่งในสามของปริมาตรรวมของส่วนผสม ใบสะระแหน่จำนวนน้อยกว่าสามเท่าดอกคาโมไมล์และดอกดาวเรือง "ปีก" ลินเด็น เพิ่มดอกไม้โคลท์ฟุตมากกว่าดอกเดซี่สองเท่า หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเกสรสนเพิ่มเติมในปริมาณเดียวกับสีเขียวมิ้นต์ คุณสามารถเพิ่มเข็มสน ผสมส่วนผสมทั้งหมดเทน้ำเดือดและต้มเป็นเวลาหลายนาที ของเหลวพร้อมสำหรับการสูดดม
เกี่ยวกับข้อดีของขั้นตอน
เมื่อวางแผนที่จะใช้ยาต้มของสมุนไพรที่อธิบายไว้สำหรับการสูดดมไอ คุณควรทำความเข้าใจว่ากระบวนการนี้มีผลที่ซับซ้อน ในขณะที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุด ตามที่หลายคนทำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง มันไม่เพียงบรรเทาอาการไอเท่านั้น แต่ยังบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล รวมถึงเรื้อรังอีกด้วย ทั้งนี้เนื่องมาจากคุณสมบัติของสมุนไพรที่ใช้ในการเตรียมยาต้ม ส่วนผสมทั้งหมดมีสารต้านการอักเสบและโดยรวมแล้วผลกระทบนั้นรุนแรงและเด่นชัด ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยทำให้เยื่อเมือกนุ่ม บรรเทาอาการของพวกมัน และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไอแห้ง
ผู้เชี่ยวชาญในขั้นตอนดังกล่าวขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ปราชญ์เพื่อรักษาอาการไอแห้ง บางคนเชื่อว่ายูคาลิปตัสซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการสูดดมโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินหายใจก็ไม่เหมาะสมเช่นกัน ส่วนผสมดังกล่าวสามารถทำให้เยื่อเมือกแห้งซึ่งทำให้อาการไอแห้งแย่ลง หากอาการดีขึ้นและไอมีประสิทธิผล ควรนำปราชญ์หรือยูคาลิปตัสมาใส่ในคอลเลกชันตามที่อธิบายไว้ ยกเว้นช่อดอกคาโมไมล์และดอกลินเดน
สูดดม: ทำอย่างไร
ใช้สมุนไพรบรรเทาอาการไอได้ 2 วิธี คุณสามารถใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลม คุณสามารถใช้ไอน้ำง่ายๆ ที่ลอยขึ้นมาจากของเหลวร้อน ตัวเลือกแรกนั้นปลอดภัยกว่าและเหมาะสมกว่าหากเยื่อเมือกนั้นไวต่อความรู้สึก เครื่องพ่นยาสามารถใช้รักษาทารกและเด็กเล็กได้ ระหว่างการใช้งาน ผลิตภัณฑ์จะกระจายไอน้ำโดยมีอุณหภูมิที่สอดคล้องกับความร้อนของอากาศในห้อง การพ่นเกิดจากอิทธิพลของอัลตราซาวนด์หรืออากาศภายใต้ความกดดัน จะไม่มีการไหม้หรือระคายเคือง เนื่องจากไม่มีสิ่งใดเดือด ส่วนผสมที่มีประโยชน์ในสมุนไพรจึงไม่ถูกทำลายลง แต่ตัวเลือกไอน้ำมีราคาไม่แพงมาก เนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเลย
สารสกัด ยาต้มที่ทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีผลการรักษาที่เด่นชัด จริงอยู่จำเป็นต้องเลือกชุดของพืชเพื่อให้มีประสิทธิภาพกับสาเหตุของอาการไอที่มีอยู่ ทางเลือกที่ไม่ประสบความสำเร็จจะทำให้การรักษาไม่มีประสิทธิภาพหรือเสื่อมสมรรถภาพของอวัยวะ
จะลองอะไรดี
หากคุณถามแพทย์ว่าควรใช้สมุนไพรอะไรในการสูดดมไอ แพทย์สามารถแนะนำส่วนประกอบที่พิสูจน์แล้วของดอกคาโมไมล์ ใบยูคาลิปตัส ดอกดาวเรือง และโคลต์ฟุต ยาร์โรว์ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มเหง้าชะเอม, สะระแหน่แห้ง, มิ้นต์, สาโทเซนต์จอห์น, ดอกมะนาว, โป๊ยกั๊ก คุณสามารถใส่เหง้ามาร์ชเมลโลว์และดอกเฒ่าสีน้ำตาลและเวอร์บีน่าลงในเครื่องมือ ประสิทธิภาพของต้นแปลนทิน, โหระพา, โหระพาในการต่อสู้กับอาการไอต่าง ๆ เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว คุณสามารถใช้ gentian และ thermopsis โป๊ยกั๊ก ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ผสมเข้าด้วยกัน ในการเตรียมยาต้มผลิตภัณฑ์จากพืชสองช้อนขนาดใหญ่ผสมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนยันเป็นเวลาสามชั่วโมง จากนั้นของเหลวจะถูกกรองและใช้สำหรับขั้นตอนโดยใช้เครื่องพ่นฝอยละออง
น้ำมันพืชก็มีประโยชน์ไม่น้อย พวกเขาจะรวมกับของเหลวอุ่นทำให้ระบบทางเดินหายใจอิ่มตัวด้วยไอน้ำร้อนบำบัด น้ำมันบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ บวมที่กล่องเสียง ดังนั้นให้เลือกวิธีการอย่างระมัดระวังที่สุด ความสามารถของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดในการกระตุ้นการอักเสบและทำให้ระคายเคืองเนื้อเยื่อของเยื่อเมือกทำให้แห้งกว่าปกติ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาเพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบดังกล่าว
ส่วนใหญ่มักใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อต่อสู้กับอาการไอ: ดอกคาโมไมล์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ ซีดาร์ เฟอร์ มินต์ พริกไทย โรสแมรี่ โป๊ยกั๊ก ไซเปรส ทูจา กระวาน น้ำมันกำยานมีประโยชน์ มักใช้ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นของต้นชาต้นสน สำหรับทำอาหารของเหลวเติมน้ำมันสองสามหยดลงในน้ำหนึ่งลิตร
ใช้ได้กับทุกคน
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีชุดสมุนไพรแห้งสำหรับเตรียมยาต้มสำหรับสูดดม ไม่ใช่ว่าทุกบ้านจะมีน้ำมันหอมระเหยเพียงพอที่จะหาสิ่งที่มีประโยชน์ในการไอ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่สามารถไปที่ร้านเพื่อซื้อสินค้าดังกล่าวได้เสมอไป ในกรณีนี้ คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีชั่วคราว วิธีที่ง่ายที่สุดในการสูดดมมันฝรั่ง หัวต้มในเครื่องแบบน้ำจะถูกระบายออก ผลิตภัณฑ์ถูกตัดเป็นสองส่วนแล้วพิงภาชนะคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูหนา จำเป็นต้องหายใจเอาไอน้ำที่พุ่งออกมาจนกว่ามันฝรั่งจะเย็นลง
ใช้แร่น้ำเกลือได้ไม่ยาก เติมเกลือสามช้อนโต๊ะลงในน้ำต้มหนึ่งลิตรเพื่อให้ได้ของเหลวที่เป็นด่าง ภายใน 10 นาที ฉีดน้ำด้วยเครื่องพ่นฝอยละออง สูดดมไอระเหย ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณชุ่มชื้นเยื่อเมือกทำให้เนื้อเยื่ออ่อนลง ปรับปรุงคุณภาพการขับถ่าย หากทำซ้ำเป็นประจำ ก็สามารถกำจัดเสมหะที่หนาและทำให้บางลงได้
กฎ
ขั้นแรกคุณต้องเลือกชุดสมุนไพรสำหรับสูดดม โดยตกลงกับแพทย์ หากคุณวางแผนที่จะใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลม คุณต้องตรวจสอบความเข้มข้นของส่วนผสมอย่างรอบคอบ หากมีความปรารถนาที่จะสูดดมไอน้ำคุณต้องแน่ใจว่าปลอดภัย - อากาศที่อิ่มตัวด้วยความชื้นที่เพิ่มขึ้นจากของเหลวไม่ควรร้อนเกินไปมิฉะนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ได้ ขอแนะนำให้กินในหนึ่งหรือสองชั่วโมงครึ่งก่อนงาน ในช่วงเวลานี้ไม่แนะนำให้ดื่ม หากคุณวางแผนที่จะใช้โซดา ระยะเวลาของกิจกรรมควรแตกต่างกันภายใน 1 ใน 4 ของชั่วโมง สำหรับการสูดดมสมุนไพรอย่างง่าย ระยะเวลาที่เหมาะสมคือห้านาที
หลังรักษาเสร็จต้องอยู่เงียบๆ ในช่วงเวลานี้คุณไม่สามารถกินดื่มสูบบุหรี่ได้ ขอแนะนำให้ละเว้นจากการร้องเพลงหัวเราะ คุณไม่ควรออกไปข้างนอก ในช่วงแรกของโรคการสูดดมจะทำได้มากถึงห้าครั้งต่อวัน ด้วยอาการไอที่เจ็บปวด คุณสามารถทำซ้ำได้ถึงเก้าครั้งต่อวัน ทันทีที่อาการของผู้ป่วยหนักดีขึ้น ความถี่จะลดลง แนะนำให้ใช้เครื่องพ่นยาขยายหลอดลมไม่เกินสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาของเหตุการณ์มักจะสูงถึง 10 นาที เพื่อให้ขั้นตอนปลอดภัย คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณยาต้มและยาอย่างเคร่งครัด
จมูกอักเสบและไอ
หากคุณวางแผนที่จะสูดดมยาต้มสมุนไพรเนื่องจากมีอาการน้ำมูกไหลร่วมกับไอ คุณควรอ่านคำแนะนำของผู้รักษาเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากต้นสนอย่างละเอียดยิ่งขึ้น น้ำมันไพน์และส่วนประกอบจากพืชหลายชนิดรวมกันอย่างลงตัว ยูคาลิปตัสและเฟอร์ถูกเติมลงในน้ำมันสน ในการเตรียมยาต้มจะใช้ดอกคาโมไมล์แห้งและช่อดอกโหระพา การเตรียมการค่อนข้างง่าย วัตถุดิบผักแห้งจำนวนสามช้อนใหญ่เทลงในน้ำเดือด 0.8 ลิตร ส่วนผสมได้รับการยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาหนึ่งวัน คุณสามารถเตรียมยาต้มในอ่างน้ำ ต้มก่อน 10 นาที แล้วยืนยันอีกครึ่งชั่วโมง เนื่องจากความพร้อมของเหลวถูกกรองและเติมน้ำมัน อัตราส่วนของปริมาตร: ต่อแก้วของเหลว - มากถึงห้าหยดของน้ำมัน หนึ่งการรักษาต้องใช้สี่แก้วขึ้นไป
สมุนไพรดังกล่าวสำหรับการสูดดมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดหากบุคคลแพ้ส่วนประกอบใดๆ ระยะเวลาของหลักสูตรการรักษาไม่เกินห้าวัน หากในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยรู้สึกไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องติดต่อคลินิก คุณไม่ควรสูดดมไอน้ำของของเหลวที่เตรียมด้วยสารเติมแต่งเหล่านี้หากเลือดไหลออกจากจมูกหรือมีแนวโน้มเป็นเช่นนี้หากมีไข้หรือผู้ป่วยมีอาการเจ็บคอเป็นหนอง ข้อห้ามคือการละเมิดการทำงานของหัวใจหลอดเลือด หากผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 10 ปี คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนทำการสูดดม
มีประโยชน์รอบตัวเรา
บางครั้งเมื่อถามหมอว่าควรสูดดมสมุนไพรอะไรเมื่อไอ พวกเขาจะแปลกใจมากที่รู้ว่าพืชที่มีประโยชน์หลายชนิดเติบโตในเขตภูมิอากาศของเรา มีผลิตภัณฑ์สมุนไพรหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการไอไม่มากก็น้อย สถานที่พิเศษในรายการผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครนี้มอบให้กับพระเยซูเจ้า ตามเนื้อผ้าหมอแนะนำให้ใช้เข็มสน แต่ผลการรักษาที่เด่นชัดซึ่งมีอยู่ในต้นสนและต้นสนนั้นเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ต้นสนมีประสิทธิภาพไม่น้อย เข็มและดอกตูมใช้ทำยาต้ม สองสามช้อนโต๊ะผสมกับน้ำหนึ่งลิตรและต้มเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นผสมอีกสองสามชั่วโมงและกรองของเหลว พร้อมยาต้มถูกเทลงในเครื่องพ่นยาขยายหลอดลม หากไม่สามารถหาผลิตภัณฑ์จากพืชได้ คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ สำหรับขั้นตอนเดียวโดยใช้เครื่องพ่นฝอยละอองที่ออกแบบมาสำหรับน้ำหนึ่งลิตร คุณต้องใช้น้ำมันไม่เกินห้าหยด
การเลือกสมุนไพรสำหรับสูดดมชนิดใดจะมีประโยชน์มากที่สุดจากสมุนไพรที่มีอยู่ทั่วไปอย่างแพร่หลาย คุณควรศึกษาช่อดอกคาโมมายล์ให้ละเอียดยิ่งขึ้น ส่วนประกอบนี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมของสมุนไพรเกือบทุกชนิด หากไม่สามารถรับสมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ (เช่น ออริกาโน ดาวเรือง) ก็สามารถใช้ช่อดอกคาโมมายล์ได้เท่านั้น พวกเขาขายแห้งในร้านขายยาส่วนใหญ่และแม้แต่ในร้านค้าทั่วไปที่มีชาสมุนไพรให้เลือกมากมาย คุณสามารถทำดอกคาโมไมล์ของคุณเอง กฎสำหรับการเตรียมยาต้มคล้ายกับที่อธิบายไว้ข้างต้น: วัตถุดิบจะถูกรวมเข้ากับน้ำเดือด แช่ในกระติกน้ำร้อน กรองและเทลงในเครื่องพ่นฝอยละออง
ความแตกต่างของการรวมกัน
มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ ประสบความสำเร็จในการเตรียมยาต้มสำหรับสูดดมไอ น้ำมูกไหล สมุนไพรไม่เพียงแต่ดอกคาโมไมล์ แต่ยังรวมถึงออริกาโน ลินเด็นและลาเวนเดอร์ด้วย เข็มซีดาร์, สะระแหน่ - ทั้งหมดนี้สามารถนำมาใช้เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์จากพืชแบบแห้ง เมื่อเลือกสิ่งที่จะใช้รักษาอาการไอ คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์รักษาบาดแผลที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ส่วนผสมถูกผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน คุณสามารถซื้อค่าธรรมเนียมร้านขายยาสำเร็จรูป - มีจำหน่ายในร้านขายยาเกือบทุกแห่ง คุณสามารถนำพืชผักต่างๆ ที่คุณชอบไปตากแห้งในจำนวนสองสามช้อน นำส่วนผสมมาผสมกับน้ำ 1 ลิตร ต้มให้เดือดปิดฝาและปล่อยให้มันต้มแล้วเทน้ำออก ก่อนที่จะใช้ของเหลวในการสูดดม จะมีการใส่เบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนเล็กลงไป คนผลิตภัณฑ์ให้ทั่ว
บางคนคิดว่าสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดมไอสำหรับเด็กคือส่วนผสมของโคลท์ฟุต น้ำมันยูคาลิปตัส ดอกคาโมไมล์ และเข็มสน ซึ่งเติมโซดาเล็กน้อย บุคคลที่มักใช้ใบสั่งยาดังกล่าวซึ่งสังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากหลายขั้นตอน เกือบทุกคนใช้ส่วนผสมได้ดี และการใช้เครื่องพ่นฝอยละอองจะช่วยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดการไหม้ ดังนั้นขั้นตอนนี้จึงใช้ได้กับการรักษาเด็กเล็ก
น้ำผึ้งและอีกมากมาย
เมื่อเลือกสมุนไพรที่จะใช้สูดดมเวลาไอ ควรพิจารณาให้ละเอียดถี่ถ้วนซึ่งเข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้ง เพื่อให้ได้ผลในเชิงบวกที่เด่นชัด ให้ผสมวัตถุดิบผักแห้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำสะอาดครึ่งลิตรในภาชนะทนไฟ พวกเขาวางภาชนะบนกองไฟรอจนกระทั่งน้ำเดือดปิดไฟแล้วทิ้งไว้ประมาณเจ็ดนาทีรอให้น้ำเย็นลง จากนั้นนำน้ำผึ้งธรรมชาติขนาดใหญ่สองสามช้อนมาใส่ในองค์ประกอบยาคนให้เข้ากัน ของเหลวสำเร็จรูปเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการสูดดม ระยะเวลาของขั้นตอนคือหนึ่งในสามของชั่วโมง แนะนำให้ทำซ้ำไม่เกิน 5 ครั้งต่อวัน
การผสมผสานของสมุนไพรต่างๆ ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่แย่ที่สุด สำหรับการสูดดมด้วยโรคหลอดลมอักเสบตัวอย่างเช่นคุณสามารถรวม coltsfoot, mint greens, สาโทเซนต์จอห์น, การหล่อยูคาลิปตัส, ช่อดอกคาโมไมล์, ปราชญ์ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องถูกบดขยี้ ส่วนผสมต่างๆ ผสมกันอย่างทั่วถึง คอลเลกชันนี้หนึ่งช้อนขนาดใหญ่รวมกับน้ำสองแก้วในภาชนะทนไฟและนำไปต้ม จากนั้นคุณต้องทำให้ของเหลวเย็นลงเล็กน้อยแล้วสูดดมไอระเหยที่ลอยขึ้นมาจากมันโดยคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มหนา ๆ เมื่อหายใจเข้า อากาศจะถูกดูดเข้าทางปากและปล่อยทางจมูก ระยะเวลาของกิจกรรมคือประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง แนะนำให้ทำซ้ำสูงสุดสามครั้งต่อวัน
น้ำกับน้ำมัน
ถ้าเฉพาะสมุนไพรสำหรับสูดดมด้วยโรคหลอดลมอักเสบไม่ให้ผลตามที่ต้องการ คุณสามารถใช้น้ำแร่ ของเหลวหนึ่งแก้วถูกทำให้ร้อนในกระทะที่ปิดฝา ทันทีที่น้ำเดือดจะถูกเทลงในชามกว้างและหายใจเอาไอระเหยเป็นเวลาหนึ่งในสามของชั่วโมงโดยก้มลงภาชนะแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู ทำซ้ำสามครั้งต่อวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำมันสกัดจากสมุนไพร สำหรับการสูดดมคุณสามารถใช้สี่ประเภทพร้อมกัน น้ำครึ่งลิตรถูกนำไปต้ม นำออกจากเตาแล้วเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ ซีดาร์ สะระแหน่ และยูคาลิปตัสห้าหยดลงในภาชนะ จากนั้นไอระเหยที่ลอยอยู่เหนือภาชนะจะถูกสูดดม ในระหว่างขั้นตอนคุณต้องคลุมด้วยผ้าขนหนูหนา ๆ ระยะเวลาของกิจกรรมคือหนึ่งในสามของชั่วโมง หากศีรษะเริ่มเจ็บ หากผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย ขั้นตอนจะหยุดลง คุณสามารถทำกิจกรรมซ้ำได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน
ศึกษาหนังสืออ้างอิงเพื่อทำความคุ้นเคยกับสมุนไพรที่แนะนำสำหรับการเตรียมยาต้มเพื่อสูดดมอาจเป็นคนให้ความสนใจกับสูตรอาหารที่อุทิศให้กับการใช้ขิงเพื่อการรักษาโรค เหง้าสด 20 กรัมบดเป็นข้าวต้มผสมกับข้าวต้มหัวหอมในปริมาณที่เท่ากัน ในการเตรียมยาควรใช้หัวหอมธรรมดา มวลพืชรวมกับของเหลวที่ต้มเพียงสองสามแก้ว น้ำมันหอมระเหยเฟอร์สี่หยดและปริมาณเดียวกันที่ได้จากต้นชาจะถูกเติม ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปคือยาต้มซึ่งเป็นไอระเหยที่คุณต้องหายใจวันละสองครั้ง ระยะเวลาของหนึ่งเซสชันคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ขั้นตอนนี้ไม่ได้ระบุไว้สำหรับเด็กเสมอไปเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนในดวงตาระคายเคืองต่อเยื่อบุจมูก ก่อนอื่นคุณต้องแน่ใจว่ามันทนได้ดี
ว่านหางจระเข้และอีกมากมาย
ในบรรดาสมุนไพรอื่นๆ ที่เหมาะสำหรับการสูดดมไอแห้งๆ Kalanchoe ไม่ใช่คนสุดท้ายในแง่ของคุณประโยชน์ น้ำผลไม้ 1 มล. ผสมกับน้ำเกลือ 5 มล. ผสมกับของเหลวหนึ่งแก้วแล้วเทลงในเครื่องพ่นฝอยละออง คุณสามารถผสมกับกระเทียมสดหรือน้ำหัวหอมสามหยดกับของเหลวและน้ำเกลือในปริมาณเท่ากัน ประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าการผสมน้ำผึ้งสองช้อนชากับของเหลว 100 มล.
สมุนไพรแก้ไอแห้งๆ ที่มีประโยชน์คือ โหระพา ออริกาโน่ เสจ ส่วนผสมทั้งสามนี้รวมกันในปริมาณที่เท่ากัน ในการเตรียมการแช่ ปริมาตรจะคำนวณเป็นช้อนขนาดใหญ่ของส่วนผสมต่อแก้วของเหลว การแช่เสร็จแล้วควรสอดคล้องกับปริมาตรของเครื่องพ่นยาขยายหลอดลมที่ใช้ สมุนไพรจะถูกเทด้วยน้ำเดือดและแช่ในกระติกน้ำร้อน จากนั้นน้ำจะถูกระบายออกและใช้สำหรับการบำบัด
อีกวิธีที่ดีคือใช้ยาต้มโรสแมรี่ป่าผ่านเครื่องพ่นฝอยละออง คุณสามารถเตรียมยา elecampane หรือยืนยันในช่อดอกดาวเรืองน้ำแร่ผสมกับดอกคาโมไมล์และสาโทเซนต์จอห์นตลอดจนยูคาลิปตัสและสะระแหน่ สำหรับน้ำแร่หนึ่งแก้ว คุณต้องผสมสมุนไพรหนึ่งช้อนใหญ่