อาการกระตุกของที่พักเป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่ยังทำให้คุณภาพชีวิตมนุษย์แย่ลงด้วย โดยธรรมชาติแล้วจำเป็นต้องกำจัดไม่เพียง แต่อาการทางพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุของโรคด้วย ดังนั้นคุณควรเข้าใจลักษณะของโรคที่นำเสนอ
"อาการกระตุกของที่พัก" คืออะไร
ก่อนอื่น พิจารณาแนวคิดด้วยตัวมันเอง ดังนั้นการกระตุกของที่พักจึงเป็นการสูญเสียความสามารถในการมองเห็นไกลและใกล้ชั่วคราว ในกรณีนี้จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อตาซึ่งทำให้บุคคลไม่สามารถมองเห็นวัตถุได้อย่างชัดเจนในทุกระยะ เงื่อนไขนี้อาจเป็นเพียงชั่วคราว อย่างไรก็ตาม ภายใต้ภาระที่หนักหน่วง ก็มักจะเกิดซ้ำได้
ควรสังเกตว่าโรคที่นำเสนอสามารถแสดงออกได้ทั้งในผู้ใหญ่และในเด็กที่มีอายุต่างกัน อย่างไรก็ตาม พยาธิสภาพนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ สำหรับสิ่งนี้จะใช้วิธีการที่แตกต่างกัน แต่ก่อนที่จะเริ่มการรักษา คุณควรเข้าใจสาเหตุของอาการกระตุกรวมทั้งสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ดำเนินการโดยจักษุแพทย์
อาการของโรค
งั้นคุณก็เข้าใจแล้วว่าอาการกระตุกของที่พักนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาพยาธิวิทยา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันสามารถแสดงออกได้อย่างไร ในบรรดาอาการของโรคมีดังต่อไปนี้:
- การมองเห็นลดลงถ้าคนมองไปไกล
- เห็นสิ่งของ ผู้ป่วยต้องเอาเข้าตาให้ใกล้;
- คน ๆ นั้นอาจมีอาการปวดบริเวณหน้าผากและขมับ
- ด้วยความเครียดทางสายตา ผู้ป่วยจะเหนื่อยเร็ว ในขณะที่ตาทั้งสองข้างมองเห็นต่างกัน
โดยหลักการแล้วอาการเหล่านี้ไม่เฉพาะเจาะจงมากนัก อย่างไรก็ตามหากปรากฏขึ้นให้พยายามไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
สาเหตุของพยาธิวิทยา
อาการกระตุกของที่พักเป็นโรคทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยบางอย่าง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของพยาธิวิทยาคือ:
- ปวดตามากเกินไป
- สุขอนามัยดวงตาไม่ดี;
- แสงน้อยเวลาอ่านหนังสือหรือทำงานที่คอมพิวเตอร์
- การละเมิดอาหารเป็นผลให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ
- โรคตาหรือโรคติดเชื้อทั่วไป ภูมิคุ้มกันลดลง อาการป่วยไข้ทั่วไป
ถ้าคุณรู้สึกว่าตาเจ็บบ่อย สายตาจะเสื่อมเร็ว ดังนั้นควรไปพบแพทย์ เปลี่ยนวิถีชีวิต และเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
พยาธิวิทยาต่างๆ
โรคมีหลายประเภท:
- สรีรวิทยา. ปรากฏเป็นผลจากการรักษาปัญหาการมองเห็นที่ไม่ถูกต้องและมักเป็นอิสระ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก แต่ต้องปฏิบัติตามสุขอนามัยทางสายตาในกรณีนี้ อาการกระตุกของที่พักในเด็กเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- เทียม. อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากการกระทำของยาบางชนิด พยาธิวิทยาจะหายไปอย่างสมบูรณ์หากคุณหยุดใช้ยา
- พยาธิวิทยา. ในกรณีนี้ การมองเห็นจะลดลงอย่างมาก ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก ในขณะเดียวกัน การพัฒนาของโรคชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ (หรือไม่)
คุณสมบัติของคำจำกัดความของพยาธิวิทยา
เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดในการวินิจฉัยและได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในกรณีนี้ การทดสอบการมองเห็นควรครอบคลุมและไม่เพียงแต่รวมถึงการตรวจภายนอกของผู้ป่วยเท่านั้น สำหรับการวินิจฉัย มีการใช้เทคนิคฮาร์ดแวร์และหน่วยพิเศษต่างๆ ซึ่งช่วยให้มองเข้าไปในดวงตาได้
แพทย์จำเป็นต้องตรวจการมองเห็นของคุณโดยใช้แว่นสายตา นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญต้องคำนึงถึงข้อร้องเรียนทั้งหมดของผู้ป่วยด้วย การตรวจเพิ่มเติมของผู้ป่วยควรดำเนินการโดยนักประสาทวิทยา ENT และนักบำบัดโรค (กุมารแพทย์) หลังจากการตรวจร่างกายผู้ป่วยอย่างละเอียดแล้ว แพทย์สามารถกำหนดให้การรักษาที่เพียงพอตามการวินิจฉัยที่กำหนดไว้
การรักษาทางพยาธิวิทยา
โรคนี้ย่อมต้องการให้แน่ใจว่าได้รักษา มิฉะนั้นการกลับเป็นซ้ำของพยาธิวิทยาอาจทำให้การมองเห็นเสื่อมลงอย่างถาวรซึ่งไม่สามารถปรับปรุงได้หากไม่มีการผ่าตัด หากสาเหตุของอาการกระตุกเกิดขึ้นอย่างถูกต้องควรใช้วิธีการบางอย่างเพื่อกำจัดโรค ก่อนอื่น คุณจะได้รับการออกกำลังกายพิเศษที่จะช่วยคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อตา
แน่นอน คุณสามารถแสดงยารักษาได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการกระตุกในที่พัก ควรเลือกยาหยอด ขี้ผึ้ง ยาเม็ด หรือยาอื่นๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ หากพยาธิวิทยาไม่ทำงานการออกกำลังกายพิเศษที่ดำเนินการบนอุปกรณ์จักษุวิทยาภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณได้ นอกจากยิมนาสติกแล้ว แพทย์จะสั่งจ่ายยาไอริฟริน คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด เช่น การบำบัดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรืออิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยการใช้ยา
โดยธรรมชาติแล้ว คนไข้จะต้องรักษาสุขอนามัยของการมองเห็นอย่างเคร่งครัด: พยายามอย่านั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อย่าอ่านผิดตำแหน่ง ที่บ้านคุณจะต้องออกกำลังกายเพื่อช่วยฝึกเลนส์ด้วย ในเวลาเดียวกัน เริ่มเล่นกีฬา เลิกนิสัยไม่ดี ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ โภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อตามีสารที่จำเป็น คุณอาจต้องดื่มวิตามินรวมที่จะช่วยปรับปรุงการมองเห็น
การป้องกันโรค
ถ้าคุณพบอาการกระตุกของที่พัก วิธีรักษา ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อที่คุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการอันไม่พึงประสงค์ของโรคนี้ คุณควรพยายามปฏิบัติตามมาตรการป้องกันทั้งหมด
เช่น พยายามลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา นั่นคือ หลังจากทำงานหนักมาครึ่งชั่วโมง คุณควรหยุดพักอย่างน้อยห้านาที ในขณะเดียวกันก็เดินรับอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น มองสีที่สบายตา ผ่อนคลาย อย่าเปิดโคมไฟที่สว่างเกินไปในตอนเย็น อย่างไรก็ตาม แสงไม่ควรสลัวเกินไป หากคุณกำลังใช้งานคอมพิวเตอร์หรืออ่านหนังสือ อย่าลืมทานอาหารดีๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน
ยิมนาสติกกำจัดอาการกระตุก
เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพ ให้ลองทำแบบฝึกหัดบางชุดที่จะช่วยให้คุณทำให้การมองเห็นของคุณกลับมาเป็นปกติได้อย่างรวดเร็ว:
- เลื่อนลูกตาซ้าย-ขวา ขึ้น-ลง
- ทำตาเป็นวงกลม (ทั้งตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา)
- ตอนนี้พยายามหลับตาให้แน่นที่สุดแล้วเปลือกตาของคุณ จากนั้นผ่อนคลายและออกกำลังกายอีกครั้ง
- เลื่อนลูกตาของคุณในแนวทแยงมุมจากบนลงล่าง ซ้ายไปขวา และในทางกลับกัน
- พยายามให้ตาอยู่ใกล้จมูกให้มากที่สุด
- ลองเปลี่ยนการมองเห็นของคุณจากระยะใกล้เป็นวัตถุที่อยู่ไกล
ทำแบบฝึกหัดทั้งหมด 5-10 ครั้ง. ในกรณีนี้ คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อตาและเสริมสร้างการมองเห็นได้
คุณสมบัติโรคในเด็ก
ควรสังเกตว่าอาการกระตุกของที่พักอาจเกิดขึ้นได้ในเด็กโดยไม่คำนึงถึงอายุ ในกรณีนี้สาเหตุของการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาอาจเหมือนกับในผู้ใหญ่ โรคนี้มักปรากฏให้เห็นในชั้นประถมศึกษาปีที่โรงเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเด็กได้รับภาระอันมหาศาลจากสายตา
ในวัยนี้สายตาสั้นเทียมในเด็กสามารถตรวจพบได้ นอกจากนี้ หนุ่มๆ ยังไม่ทราบวิธีการตรวจสอบสุขอนามัยของการมองเห็นด้วยตนเอง ดังนั้นผู้ปกครองควรทำเช่นนี้
การรักษาอาการกระตุกในที่พักในเด็กนั้นแทบไม่ต่างจากวิธีทั่วไปเลย นั่นคือเด็กสามารถกำหนดแว่นตาพิเศษแก้ไขการมองเห็นโดยใช้เทคนิคฮาร์ดแวร์และการออกกำลังกายภายใต้การดูแลของแพทย์ และคุณต้องปรับกิจวัตรประจำวันของเด็กเปลี่ยนอาหารด้วย หากจำเป็น คุณสามารถให้วิตามินแก่ทารกตามที่จักษุแพทย์สั่ง สอนลูกของคุณให้ทำแบบฝึกหัดการผ่อนคลายเลนส์ด้วยตัวเองและอย่าปล่อยให้พวกเขานั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและอ่านหนังสือในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง
ไม่ว่าในกรณีใดอย่าพยายามรักษาพยาธิสภาพนี้ด้วยตัวเอง ท้ายที่สุดอาการอาจบ่งบอกถึงโรคอื่นที่อันตรายกว่า ยังไงก็รีบไปพบแพทย์ ยิ่งคุณระบุพยาธิสภาพได้เร็วเท่าไร โอกาสที่คุณจะสามารถรับมือกับมันได้สำเร็จก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น รักษาสุขภาพ!