หลายคนเจ็บเท้า. ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ลองมาดูปัญหานี้กันดีกว่า อาการปวดที่ขาเป็นอาการที่พบได้บ่อย สาเหตุของอาการปวดดังกล่าวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดจนรูปแบบของการสำแดง ด้านล่างนี้ เราจะพิจารณาปัจจัยกระตุ้นหลักของโรคดังกล่าว และความหมายที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดการแสดงอาการได้
คำอธิบายของความเจ็บปวด
อาการเจ็บขาเป็นอาการไม่เฉพาะเจาะจงของโรคและเงื่อนไขต่างๆ มักมีสาเหตุที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา แต่ในบางกรณี อาจบ่งชี้ถึงโรค ซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างร้ายแรง มักเกิดขึ้นที่นิ้วหัวแม่เท้าเจ็บ
แม้ว่าเท้าจะเจ็บได้ทุกเพศทุกวัย แต่ปัญหานี้มักพบในสตรีวัยหมดประจำเดือนและผู้สูงอายุ เนื่องจากกระดูกอ่อนและข้อเสื่อมและกระดูกเปราะ แต่ยังเป็นเด็กเจ็บเท้า อันที่จริงมีความเจ็บปวดในลักษณะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งปรากฏในเด็กอายุ 4 ถึง 12 ปีซึ่งเป็นลักษณะของแขนขาที่ต่ำกว่า สาเหตุที่แท้จริงของพยาธิวิทยานี้ยังไม่เป็นที่ทราบจนถึงปัจจุบัน
เท้าแบน
ทำไมถึงเจ็บขา? สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของความหนักเบา แสบร้อน และปวดที่น่องและเท้าคือเท้าแบน ผู้ที่เป็นโรคนี้มีความรู้สึกว่าขาของพวกเขาราวกับมีตะกั่ว โรคนี้มักจะนำไปสู่ความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของนิ้วเท้า นี่คือความโค้งของ valgus ที่เรียกในชีวิตประจำวันว่าเป็น "กระดูก" เลยเจ็บนิ้วเท้า
นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของโรคอื่น ๆ ของเท้ารวมทั้งความคลาดเคลื่อนและ subluxation เนื่องจากเท้าที่แผ่กว้างและแบนราบไม่ทนต่อภาระของร่างกาย เท้าแบนทำให้เกิดความผิดปกติของการทรงตัว โรคของกระดูกสันหลังปรากฏขึ้น ดังนั้นผู้ที่มีการวินิจฉัยดังกล่าวมักจะพบว่ามีพยาธิสภาพของข้อต่อและบริเวณเอว นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ขาของเด็กเจ็บ
ป้องกันดีกว่ารักษา
ควรสังเกตว่าโรคนี้เป็นหนึ่งในโรคที่ป้องกันได้ดีกว่ารักษาทีหลัง ส่วนใหญ่มักเกิดจากการสวมรองเท้าคับแน่นและอึดอัดอยู่เสมอ รวมทั้งรองเท้าส้นสูง ผู้ป่วยเท้าแบนต้องสวมรองเท้าที่สวมใส่ได้พอดีตัวและหลวมสบายเท้า หากการเจ็บป่วยอยู่ในรูปแบบหลักหรือทุติยภูมิ จำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนโดยการรองรับหลังเท้า และมีเพียงนักศัลยกรรมกระดูกเท่านั้นที่สามารถรับได้โดยคำนึงถึงลักษณะของโรค
หากเท้าเจ็บ เพื่อเพิ่มความแข็งแรง แนะนำให้เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าและทรายเปียกบ่อยขึ้น ออกกำลังกายแบบฝึก (เดินบนส้นเท้า เขย่งเท้า บนพื้นผิวด้านนอกและด้านใน กางนิ้วเท้าออก, ยกของเล็ก ๆ ด้วย). โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทเท้าแบนที่ร้ายแรงจะถูกกำจัดด้วยวิธีการผ่าตัด
เดือยส้น
ทำไมถึงเจ็บขาอีกล่ะ? เดือย calcaneal คือการเจริญเติบโตรูปสว่านบนกระดูกส้นเท้า มันมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบและผลที่ตามมาของความเจ็บปวดขณะเดิน บ่อยครั้งที่เดือยเป็นผลมาจากเท้าแบนของประเภทตามยาว โรคอ้วน และโรคทางเมตาบอลิซึมอื่นๆ นอกจากนี้ สาเหตุยังเกิดจากความเสียหายต่อ calcaneus ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ขา ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของโรคเรื้อรังบางชนิด (เช่น โรคข้ออักเสบ)
ส้นเดือยรักษาได้หลายวิธี ซึ่งรวมถึงกายภาพบำบัด ขี้ผึ้งต้านการอักเสบ การออกกำลังกายเพื่อการรักษา การนวด การใช้แผ่นรองพื้นกระดูกและข้อ สูตรยาแผนโบราณก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่แนะนำให้ใช้ร่วมกับวิธีอื่นเท่านั้น
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้อ และข้ออักเสบ
โรคเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าในผู้สูงอายุ แต่ละคนเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ค่อนข้างร้ายแรง แม้ว่าคำว่า "โรคข้ออักเสบ" และ "โรคข้ออักเสบ" จะฟังดูคล้ายกันมาก แต่สาเหตุของโรคเหล่านี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงตรงข้าม
โรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ถึง 70 ปีในประมาณ 70% ของกรณีทั้งหมด และโดยพื้นฐานแล้วเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทำลายล้างในเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน โรคนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธีในผู้ป่วยบางราย: สำหรับบางคนดูเหมือนว่าขาของพวกเขาไม่ไป คนอื่น ๆ รู้สึกเจ็บปวดในข้อต่อและกล้ามเนื้อเมื่อปีนบันไดหรือภาระอื่น ๆ แม้ว่าจะไม่มีอะไรเหลืออยู่ก็ตาม ขาขวาเจ็บบ่อย แต่ขาซ้ายก็เจ็บได้
เสี่ยงข้อต่อผิดรูป
การเคลื่อนไหวมีจำกัด ข้อต่อปรากฏขึ้น อาการบวมอาจปรากฏขึ้นเป็นระยะ หากไม่มีการรักษา ข้อต่อจะค่อยๆ เสียรูปและอาจสูญเสียความคล่องตัว นั่นคือเหตุผลที่หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญและไม่เสียเวลา เขาจะกำหนดการบำบัดด้วยยาหรือยิมนาสติกหรือกายภาพบำบัด แบบฝึกหัดยิมนาสติกทั้งหมดควรเบาโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด หากรู้สึกไม่สบาย แสดงว่าเกินขีดจำกัดการรับน้ำหนักของข้อต่อ
ข้อเข่าเจ็บแขนขา. กิจกรรมการทำลายล้างหลักตกอยู่ที่กระบวนการเสื่อมในกระดูกอ่อนของข้อต่อและในโรคข้ออักเสบ - ในการอักเสบ นี่คือจุดที่ลักษณะเฉพาะหลักของโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบอยู่
ข้ออักเสบคือโรคข้ออักเสบ อาการแรกคือข้อตึงในตอนเช้า ขาและแขนซุกซนและ "เป็นผ้าฝ้าย" นิ้วเท้าใหญ่เจ็บบ่อย
การด้อยค่าของเครื่องยนต์
เมื่อโรคข้ออักเสบส่งผลต่อข้อต่อของนิ้วมือ ทักษะยนต์ปรับจะลดลง หลังจากนั้นจะมีอาการแสบร้อนและปวดข้อ มันเกิดขึ้นในตอนเช้าและอาจหายไปในตอนบ่าย ผู้ป่วยมักจะเพิกเฉยและคิดว่าความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวเกิดจากการนอนในท่าที่ไม่สบาย แต่แล้วอาการเหล่านี้ก็แย่ลงเรื่อยๆ ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและร้อนขึ้นบริเวณข้อต่ออักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ร้ายแรง อาจมีอาการอ่อนแรงทั่วไป มีไข้ และเม็ดเลือดขาว ด้วยโรคขั้นสูงอาจเกิดความผิดปกติของข้อต่ออย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่ความพิการได้ ข้อต่อของขาเจ็บเนื่องจากโรคข้ออักเสบ แต่ก็อาจแตกต่างกัน
โรคข้ออักเสบต่างๆ
โรคข้ออักเสบมีหลายพันธุ์ ยาปัจจุบันมีประมาณ 150 ชนิด
พบบ่อย:
- ankylosing spondylitis (โรคของ Bekhterev);
- ไข้รูมาติก;
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์;
- โรคข้ออักเสบเฉพาะที่ติดเชื้อ (วัณโรค โรคหนองใน ไวรัส โรคบิด ฯลฯ);
- โรคสะเก็ดเงิน;
- โรคข้ออักเสบจากภูมิแพ้ที่ติดเชื้อ
เมื่อขาของคุณเจ็บมาก ต้องหาสาเหตุอย่างรวดเร็ว
โรคข้ออักเสบก็มีความแตกต่างเช่นกัน ซึ่งเกิดขึ้นกับโรคภูมิแพ้ ความผิดปกติของการเผาผลาญ (เช่น โรคเกาต์) โรคเลือด ปอด ทางเดินอาหาร เนื้องอกร้าย ฯลฯ
ควรสังเกตว่าในกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองเป็นไปได้ที่ไม่เพียงแต่จะรู้สึกปวดข้อ แต่ยังมีอาการเมื่อยล้าและอ่อนแรงในกล้ามเนื้อของขาเนื่องจากภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์
เนื่องจากสาเหตุของอาการปวดที่เท้ามีหลากหลาย ดังนั้นควรเลือกการรักษาเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี โดยคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกายผู้ป่วย ตลอดจนสภาพ ระยะของโรคและ สาเหตุของการเกิดขึ้น การป้องกันโรคนั้นขึ้นอยู่กับหลักการของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเหมาะสม เรากำลังพูดถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และอาหารเพื่อสุขภาพ
ดื่มสุราทำไมขาเจ็บและบวม
วันนี้ ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุสาเหตุหลายประการที่นำไปสู่ความเจ็บปวดที่แขนขาหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ แต่ละคนจะต้องอธิบายอย่างมีเหตุผล มันเกิดขึ้นเพราะ:
- หลอดเลือดขยายตัวจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตในรยางค์ล่างทนทุกข์ทรมาน เป็นเพราะการละเมิดดังกล่าวที่ขาเริ่มเจ็บอย่างแม่นยำ
- เส้นเลือดขอด แอลกอฮอล์ปริมาณมากสามารถกระตุ้นความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำได้ แพทย์ห้ามใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากโดยเด็ดขาด
- ดื่มสุราแล้วแขนขาจะบวมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ของเหลวสะสมที่ขา สิ่งนี้กระตุ้นความรู้สึกไม่พึงประสงค์ดังกล่าว
- ผลที่ตามมาของการกำจัดโพแทสเซียมออกจากร่างกายภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกปวดที่ขาและเป็นตะคริว ดังนั้นจึงสังเกตเห็นว่าแขนขาดูเหมือนจะปวดเมื่อยหลังเมาค้าง
เรื่องนี้ต้องคำนึงอย่างจริงจัง ด้วยการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดบ่อยครั้งอาการชักจะเริ่มขึ้นและแม้กระทั่งอัมพาตที่แขนขาล่างก็สามารถพัฒนาได้ เนื่องจากระบบประสาทส่วนกลางได้รับผลกระทบจากการดื่มสุราอย่างต่อเนื่อง ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น ทานอาหารให้ถูกต้อง ทั้งหมดนี้จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี
อะไรทำให้เกิดอาการปวดที่ขา? บางครั้งความรู้สึกไม่สบายที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคหลอดเลือด
พยาธิวิทยาของหลอดเลือดที่ขา
ขาขวาเจ็บเพราะอะไร? โรคหลอดเลือดของรยางค์ล่าง ได้แก่ thrombophlebitis, varicose veins, obliterating endarteritis, atherosclerosis of the arteries,การอักเสบของหลอดเลือดและต่อมน้ำเหลือง
พยาธิสภาพที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเชิงลบของการไหลเวียนของเลือดในแขนขาที่ต่ำกว่า ตลอดเวลากลายเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย อ่อนล้า และเจ็บปวด ตามปกติแล้วพยาธิสภาพของหลอดเลือดจะแบ่งออกเป็นโรคของหลอดเลือดน้ำเหลืองหลอดเลือดแดงและเส้นเลือด กรณีเหล่านี้เจ็บขามาก
สาเหตุของอาการปวดอย่างต่อเนื่องในเส้นเลือดขอดคือความผิดปกติของเนื้อเยื่อชั้นอาหารเนื่องจากปริมาณเลือดที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดของผนังหลอดเลือดดำซึ่งนำไปสู่การยืดตัวและความซบเซาในหลอดเลือดและด้วยเหตุนี้ ตัวผู้ป่วยเองสามารถค้นพบได้ง่าย อาการปวดดังกล่าวส่วนใหญ่ปรากฏในพื้นที่ของโพรงในร่างกาย popliteal ขาท่อนล่างในบางส่วนกรณี - ในบริเวณข้อต่อข้อเท้า พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งน่าปวดหัวคงที่และกระตุก, คมชัดขึ้นอยู่กับภาระและระดับของโรค ส่วนใหญ่มักปรากฏขึ้นพร้อมกับยืนเดินยกน้ำหนักเพิ่มน้ำหนักในหลอดเลือดและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น อาการปวดจะบรรเทาลงหากคุณยกขาขึ้นครู่หนึ่งหรือนวดอย่างเข้มข้น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ดูเหมือนกล้ามเนื้อขาจะเจ็บ
Thrombophlebitis
Thrombophlebitis ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อเส้นเลือดขอดที่ขยายออก ดังนั้นจึงถือว่าเป็นปัจจัยที่ซับซ้อนในเส้นเลือดขอด มันสามารถเกิดขึ้นได้ทันทีโดยแสดงออกในรูปแบบของแมวน้ำที่เจ็บปวดกับผิวหนังสีแดงตามเส้นทางของเส้นเลือดขยาย แต่มักจะพัฒนาช้าและกลายเป็นเรื้อรัง ในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยานี้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงอุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้น ส่วนใหญ่มักจะได้รับผลกระทบเส้นเลือดผิวเผินของรยางค์ล่าง ในบางกรณี เส้นเลือดดำส่วนลึกมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ด้วย มีอาการบวมที่กล้ามเนื้อต้นขาหรือน่อง การรักษาโรคดังกล่าวสามารถเป็นได้ทั้งทางศัลยกรรมและทางการแพทย์ซึ่งพิจารณาจากระดับของการพัฒนาของกระบวนการ ทำไมขาฉันถึงเจ็บอีก
โรคหลอดเลือดก็เป็นสาเหตุเช่นกัน ที่พบมากที่สุดในหมู่พวกเขาคือหลอดเลือดของหลอดเลือดแดงที่ขาซึ่งเกี่ยวข้องกับการกำจัดโรคหลอดเลือด ก่อนหน้านี้มักใช้โดยชายสูงอายุ อย่างไรก็ตามในปัจจุบันเช่นโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยกลางคน แม้แต่กรณีของการเกิดพยาธิสภาพนี้ในผู้หญิงก็เกิดขึ้นบ่อยขึ้น ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่รู้จักกันดี ได้แก่ การออกกำลังกายต่ำ การสูบบุหรี่ ปัจจัยทางพันธุกรรม โรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง พยาธิสภาพของทางเดินน้ำดีและตับ เบาหวาน คอเลสเตอรอลในเลือดสูง โรคอ้วน ข้อต่อของขาก็เจ็บเนื่องจากหลอดเลือด
หลอดเลือดของหลอดเลือด
การไหลเวียนของโลหิตที่ขาขณะพักอาจเพียงพอ แต่ในระหว่างออกกำลังกาย หลอดเลือดแดงที่ตีบจะไม่เพียงพอต่อความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มมากขึ้นของกล้ามเนื้อ นั่นคือสาเหตุที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อและผู้ป่วยจะมีอาการปวกเปียกเป็นระยะ ขณะเดิน โดยเฉพาะตอนขึ้นจะมีอาการเจ็บน่อง ทำให้ผู้ป่วยต้องหยุดเป็นระยะๆ ความเจ็บปวดแตกต่างจากอาการปวดตะโพกตรงที่ไม่ขึ้นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและการเคลื่อนไหวกะทันหัน ผู้ป่วยอาจถูกรบกวนด้วยอาการชัก, อ่อนแรง, รู้สึกหนัก หากไม่มีการรักษา โรคเนื้อตายเน่าอาจพัฒนาได้ด้วยการตัดบริเวณที่มีการอักเสบเพิ่มเติม
endarteritis ที่ทำลายล้างส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดแดงเล็กส่วนปลายของรยางค์ล่าง มันโดดเด่นด้วยหลักสูตรเหมือนคลื่นเมื่ออาการกำเริบถูกแทนที่ด้วยการให้อภัย ลักษณะของมันคือความสมมาตรของการอักเสบของแขนขา
ความหนักและปวดร่วมกับอาการบวมน้ำ อาจบ่งบอกถึงต่อมน้ำเหลืองอักเสบ นั่นคือ ความเสียหายต่อต่อมน้ำเหลือง เช่นเดียวกับต่อมน้ำเหลืองอักเสบ กระบวนการอักเสบในต่อมน้ำเหลืองเรือขา อย่างไรก็ตาม ในวัยชรา อาการบวมที่แขนขาส่วนล่างมักเกิดจากพยาธิสภาพของหัวใจและระบบหลอดเลือด (เช่น ความไม่เพียงพอ) โรคของต่อมไทรอยด์ และไต การใช้ยาบางชนิด (ยาแก้ซึมเศร้า) อาจส่งผลกระทบเช่นกัน อาการบวมที่ขาข้างหนึ่งมักเกิดจากความผิดปกติในท้องถิ่น เช่น ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ โรคน้ำเหลือง โรคข้ออักเสบ
ด้วยเหตุนี้ จึงมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ขาท่อนล่าง แต่ไม่แนะนำให้มองหาด้วยตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ทันเวลา เขาจะสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและระบุสาเหตุที่ขาเจ็บ เราได้ตรวจสอบสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ในบทความนี้