การบาดเจ็บ ออกกำลังกายมากเกินไป และยกน้ำหนักผิดตำแหน่งของร่างกาย อาจทำให้ปวดหลังเฉียบพลันได้ การแสดงออกที่กัดเซาะดังกล่าวเป็นที่ฝังแน่นในหมู่ผู้คน - "หักหลังเขา" จะทำอย่างไรในกรณีนี้
หมอเชื่อว่ามีหลายวิธีที่จะหักหลังคุณ กรณีที่ไม่รุนแรงถ้าคุณมีเอ็นหรือกล้ามเนื้อหลังเคล็ด อันเป็นผลมาจากการละเมิดเส้นประสาททำให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทที่เรียกว่าเฉียบพลัน แนะนำให้ผู้ป่วยรายนี้พักผ่อนอย่างเต็มที่ยาแก้ปวดและขี้ผึ้งร้อน คุณต้องเดินให้น้อยที่สุดช้าๆอย่าเคลื่อนไหวกะทันหันพยายามนั่งให้น้อยลง ไม่เลวเลย ในกรณีเช่นนี้ การนวดอุ่น มีประโยชน์ถ้าเด็กเล็กอยู่ข้างหลัง
ฉีกหลังฉัน จะทำอย่างไรถ้าความเจ็บปวดเหลือทน?
ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น การพังทลายของหลังจะส่งผลต่อกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยรู้สึกปวดหลังเป็นอัมพาตอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถขยับได้ ความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นผลมาจากการบีบรัดและบอบช้ำที่ปลายประสาท หากเกิดความเสียหายของดิสก์ผลลัพธ์อาจไม่สบายใจ - การเกิดขึ้นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังของคนที่แข็งแรงจะค่อยๆ เข้ากล้ามเนื้อ และในส่วนเอว ด้านหลังจะงอไปข้างหน้าเล็กน้อย ในสถานะนี้อาการปวดหลังจะไม่รบกวนบุคคล หากด้านหลังขาด กระดูกสันหลังจะโค้งไปทางอื่น และสถานการณ์นี้เจ็บปวดมากสำหรับบุคคล ด้วยตัวมันเองความรู้สึกไม่สบายจะไม่หายไปหากเริ่มเป็นโรคบุคคลนั้นจะถูกทรมานด้วยอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับโรคอันตรายมากมายตั้งแต่ osteochondrosis ไปจนถึงหมอนรองกระดูกเคลื่อน คุณไม่ควรพยายามทำให้กระดูกสันหลังตรงด้วยตัวเอง ยกเว้นความเจ็บปวดและปัญหาใหม่ๆ คุณจะไม่ได้อะไรอีก
หลังหักทำไงดี
ทางออกทางเดียวเท่านั้น - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังอย่างเร่งด่วนและมอบปัญหาของคุณให้กับผู้เชี่ยวชาญ โดยปกติในกรณีเช่นนี้การเตรียมยา "Milgamma", "Diclofenac" (การฉีด), การถูครีม "Menovazin" ที่ด้านหลัง การออกกำลังกายบำบัดพิเศษที่แนะนำ การนวด การบำบัดด้วยตนเอง การรักษาด้วยเลเซอร์ การฝังเข็ม การบำบัดด้วยโอโซน การบำบัดด้วยฮอร์โมน (ปลิง) ทั้งหมดนี้ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกิจกรรมของพวกเขา ในกรณีที่รุนแรงและรุนแรง แพทย์ต้องผ่าตัด
และระหว่างที่รอหมอ คุณต้องเอาผู้ป่วยไปวางบนพื้นแข็งอย่างระมัดระวังและตรวจดูอาการของเขา หากอาการปวดรุนแรงยังคงอยู่เป็นเวลานานมาก ให้ใช้ครีมบรรเทาปวด และพยายามให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวน้อยที่สุด
ฉีกหลังฉัน อะไรจะทำอย่างไรถ้าอาการปวดไม่หายไปเป็นเวลานาน?
จำเป็นต้องรักษาให้ครบคอร์ส มิฉะนั้นความเจ็บปวดจะทรมานคุณไปตลอดชีวิต และไม่มีแอลกอฮอล์หรือนิโคติน นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการยกน้ำหนักอย่างถูกต้อง ก่อนยกของขึ้นไม่จำเป็นต้องงออย่างที่เราทำบ่อย แต่ให้นั่งลง หากคุณก้มตัวและยกของขึ้นอย่างรวดเร็วแม้ของที่บรรทุกเล็กน้อย คุณสามารถหักหลังของคุณได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว และถ้าคุณไม่รักษาจนถึงที่สุด คุณอาจจะปวดหลังส่วนล่างไปตลอดชีวิต มีวิธีการระงับความรู้สึกแบบพื้นบ้าน ตัวอย่างเช่นบีบอัดมันฝรั่งขูด (ดิบ) กับน้ำผึ้งเป็นเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงในส่วนเท่า ๆ กัน สำหรับอาการปวดเฉียบพลัน คุณสามารถใช้ครีมกระเทียมขูดและผงขิงผัดในเนย ในสัดส่วนที่เท่ากัน