บ่อยครั้งเมื่อรู้สึกไม่สบายท้องเราจะบอกว่าความเป็นกรดเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม เราไม่ค่อยเข้าใจว่ามันคืออะไร แสดงออกอย่างไร และอะไรคือเหตุผล อันที่จริงกรดไฮโดรคลอริกผลิตในกระเพาะอาหารซึ่งมีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร บางครั้งการผลิตของมันเกินค่าปกติ 1.5 หน่วยในขณะท้องว่างจากนั้นจึงควรใช้มาตรการเพื่อกำจัดผลที่ตามมา เหตุใดบางครั้งความเป็นกรดจึงสูง
สาเหตุและอาการ
อย่างแรกเลย ระดับของความเป็นกรดนั้นได้รับผลกระทบจากอาหารที่เราเลือกสำหรับอาหารประจำวันของเรา บ่อยครั้งที่ผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดและเค็มเกินไป อาหารรสจัด ทอดด้วยน้ำมันมาก ๆ เผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บที่คล้ายคลึงกัน สาเหตุที่พบบ่อยเช่นกัน ได้แก่ การมีนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป มีความเสี่ยงมีนักดื่มกาแฟตัวยงด้วย ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลไม่สามารถแต่ได้รับผลกระทบจากสภาพจิตใจของเขา ดังนั้นความเครียดเป็นประจำหรือความหดหู่ใจบ่อยครั้งจึงเป็นปัจจัยกระตุ้น ปัจจุบันแพทย์บอกว่าคน ๆ หนึ่งมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นแล้วในการตรวจเบื้องต้นหลังจากมีประวัติโดยละเอียด ไม่จำเป็นต้องมีการศึกษาพิเศษในกรณีนี้ ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา โรคนี้ไม่ได้ทรยศต่อการปรากฏตัวของมัน แต่อย่างใด ต่อมามีอาการเสียดท้อง ความเจ็บปวดจากการแทง และการเรอที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาการที่ปรากฏบ่งบอกถึงการเริ่มมีปัญหากระเพาะอาหารอย่างรุนแรง
ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น: กฎทั่วไป
การรักษาด้วยยาเพียงอย่างเดียวนั้นโง่มาก เนื่องจากยาส่วนใหญ่มีผลค่อนข้างรุนแรงต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ การกำจัดความรู้สึกไม่สบายเพียงครั้งเดียวจะไม่ช่วยให้ฟื้นตัวได้เต็มที่ ดังนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น คุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีอย่างถาวร ลดปริมาณกาแฟที่บริโภคต่อวันลงอย่างมาก ปลูกฝังให้ตัวเองรักอาหารและวัฒนธรรมทางโภชนาการ คุณควรกินในส่วนเล็ก ๆ คุณต้องเคี้ยวอาหารแต่ละคำอย่างระมัดระวัง หลังรับประทานอาหารคุณไม่สามารถดื่มของเหลวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและก่อนรับประทานอาหารยี่สิบนาทีขอแนะนำให้ดื่มน้ำไม่อัดลมหนึ่งแก้ว แน่นอน เราไม่รวมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายที่มีเครื่องเทศสูง
รักษาความเป็นกรดได้อย่างไร
ผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพคล้ายคลึงกันได้รับการกำหนดให้รับประทานอาหารที่เข้มงวดซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้อาหารที่ย่อยง่ายและเบา น้ำซุปไม่ควรทำมากเกินไปยินดีต้อนรับซุปบด จากผักจะดีกว่าที่จะชอบแครอท, มันฝรั่ง, กะหล่ำดอก แน่นอนว่าผลไม้ที่ไม่มีกรดมีผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน คุณสามารถทำแอปเปิ้ลอบหรือลูกแพร์ เนื้อสัตว์และปลา (พันธุ์ไขมันต่ำ) ควรนึ่งไม่ทอด ในกรณีที่อาการกำเริบของโรคแพทย์กำหนดให้มีการรักษาความเป็นกรดสูงเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม เน้นเรื่องโภชนาการและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมากขึ้น