หลายคนเผชิญกับปัญหาที่ไม่พึงประสงค์เช่นความแออัดของหู ความจริงก็คือการบินบนเครื่องบิน การขึ้นและลงในลิฟต์ และการนั่งรถม้าหมุนอย่างรถไฟเหาะสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้ได้ เป็นเรื่องหนึ่งหากสิ่งนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์เช่นนี้ คุณไม่ควรกังวล การพิจารณาคดีจะฟื้นตัวในบางครั้ง แต่อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ มาดูหัวข้อ “ถ้าหูคุณอุดตัน” กัน จะทำอย่างไรในกรณีนี้จะไปที่ไหนและจะจัดการกับปัญหาดังกล่าวอย่างไร มาลองหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ไปด้วยกัน
ยัดหู. จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้
ก่อนอื่น ต้องหาเหตุผลก่อน ถ้าเป็นไปได้ แน่นอน หากชัดเจนสำหรับคุณ (เพิ่งลงจากลิฟต์ ขึ้นเครื่องบิน ฯลฯ) แบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามข้อจะช่วยในสถานการณ์นี้:
- หาวให้กว้างที่สุดหลายเท่า
- เคี้ยวหมากฝรั่ง
- สูดอากาศเข้าหน้าอกมากขึ้น ใช้มือปิดจมูก ปิดปากแล้วพยายามหายใจออกราวกับว่าออกหูอย่างสุดกำลัง หากทำทุกอย่างถูกต้องแล้วคุณได้ยินเสียงเบา ๆ และการได้ยินของคุณจะดีขึ้นทันที แต่นี่เป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บที่แก้วหูมาก่อน
เย็น. ติดหู. จะทำอย่างไรในกรณีนี้?
ช่วงเป็นหวัด พวกเราไม่มีใครรอดจากอาการเจ็บหู ในกรณีนี้ แบบฝึกหัดข้างต้นไม่เพียงพออีกต่อไป แม้ในขณะที่มีอาการน้ำมูกไหล คุณอาจรู้สึกคัดจมูก จะทำอย่างไร? ถ้าเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจริงๆ ให้ล้างช่องจมูกด้วยน้ำเกลือทันที คุณสามารถใช้วอดก้าหรือลูกประคบน้ำเกลือพันศีรษะด้วยผ้าพันคอที่อบอุ่น แต่สิ่งนี้ทำได้ก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจว่าไม่มีการอักเสบ
สาเหตุอื่นๆ ของอาการคัดจมูกและวิธีแก้ปัญหา
- โรคหูน้ำหนวกก่อนหน้านี้. จะทำอย่างไรกับอาการคัดจมูกหลังจากเป็นโรคนี้? แน่นอนไปพบแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถระบุการยึดเกาะที่เกิดขึ้นบนแก้วหูและกำหนดการรักษาได้
- น้ำเข้า. หากเป็นกรณีนี้จริง ควรถอดออกจากช่องหูทันที มิฉะนั้น ความรู้สึกไม่สบายจะไม่หายไป ทำความสะอาดหูของคุณด้วยสำลีพันก้านแล้วทำการกลืนหลายๆ ครั้ง น้ำจะเข้าไปในช่องจมูก - และความรู้สึกแออัดจะหายไป
- มีปลั๊กกำมะถัน. ในกรณีนี้ คุณสามารถใส่น้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดลงในหูของคุณแล้วเสียบก้านสำลี ซักพักคุณสามารถขจัดกำมะถันที่อ่อนตัวแล้วออกได้โดยไม่ลำบากโดยใช้สำลีก้าน แต่ถ้าคุณไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่จะถอดจุกออกจากหูของคุณอย่างง่ายดาย
- การละเมิดการทำงานของเส้นประสาทหู ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่มีภาวะสมองขาดเลือดขาดเลือด ในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
สำคัญ
อย่ารอช้าการรักษา. จำเป็นต้องแก้ปัญหาใน "แทร็กสด" หากคุณไม่รู้ว่าทำไมหูของคุณถึงอุดตัน จะทำอย่างไรและจะแก้ไขปัญหาอย่างไร อย่ารักษาตัวเอง ปรึกษาแพทย์