ตามข้อสังเกตของแพทย์ อาการปวดหัวเป็นระยะ ๆ ทรมานอย่างน้อย 70% ของประชากรของประเทศที่พัฒนาแล้ว แต่ในความเป็นจริง หลายคนคุ้นเคยกับอาการนี้ เพียงแต่หลายคนไม่ไปพบแพทย์ เลือกที่จะรับมือกับมันด้วยตัวเอง แต่เราต้องจำไว้ว่าอาการเดียวของโรคร้ายแรงหลายอย่างคืออาการปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรในกรณีนี้เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถแนะนำได้ และแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าขณะนี้มีหลายวิธีที่สามารถบรรเทาความทุกข์ได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณไม่ควรพาลไปกับพวกเขา ท้ายที่สุดเพื่อกำจัดอาการปวดหัวคุณต้องกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่อาการเท่านั้น เพราะฉะนั้น ก่อนกินยา ต้องหาสาเหตุก่อนว่าทำไมถึงมีอาการแบบนี้
โรคอะไรที่ทำให้ปวดหัวได้
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหลอดเลือด:ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงหลอดเลือดดีสโทเนีย vegetovascular และอื่น ๆ;
- ไมเกรนนั้นพบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิง
- กระดูกคอเสื่อมอาจทำให้หลอดเลือดแดงบีบ ส่งผลให้ปวดศีรษะและคลื่นไส้อย่างรุนแรง
- บ่อยครั้งที่อาการนี้เป็นอาการของโรคไวรัส
- ไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ และไซนัสอักเสบก็ทำให้ปวดหัวเช่นกัน
- มันจะเกิดขึ้นแน่นอนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมอง
- ปัญหาการมองเห็นต่างๆ ตั้งแต่ความดันลูกตาที่เพิ่มขึ้นและต้อหิน ไปจนถึงการเลือกแว่นผิดวิธีอาจทำให้ปวดหัวได้
- บางครั้งอาการนี้เกิดจากหูชั้นกลางอักเสบและโรคทางทันตกรรม
- ปวดหัวและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของเนื้องอกในสมอง
- โรคบางอย่างของต่อมไร้ท่อ เช่นเดียวกับโรคที่ค่อนข้างหายาก เช่น โรคหลอดเลือดแดงในขมับและความผิดปกติของข้อต่อขมับก็ทำให้เกิดได้เช่นกัน
สาเหตุอื่นๆ ของอาการนี้
แต่ในหลายกรณี คนที่มีสุขภาพดีมักบ่นว่าปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรในกรณีนี้คุณสามารถเข้าใจได้หากคุณจำได้ว่าเหตุการณ์ใดเกิดขึ้นก่อนสถานะนี้ ท้ายที่สุด ความเจ็บปวดมักเกิดจากวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อะไรเป็นสาเหตุได้บ้าง
- ส่วนใหญ่มักเป็นความเครียด ความซึมเศร้า และความเครียดทางอารมณ์
- ประสาทและกล้ามเนื้อเมื่อยล้าเช่นเดียวกับความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไป
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำและขาดอากาศบริสุทธิ์
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง, นิสัยของการซุกขาของคุณไว้ใต้ตัวคุณและหลังค่อม;
- รบกวนการนอนหลับ, งานกลางคืน;
- การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ อุณหภูมิอย่างกะทันหัน หรือลมแดด
- ภาวะทุพโภชนาการ: ภาวะทุพโภชนาการ อาหาร ความเด่นของไนไตรต์ คาเฟอีนและฮีสตามีนในอาหาร
- พิษจากแอลกอฮอล์ สารเคมี และยา
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เช่น ขาดธาตุเหล็กหรือวิตามินบี
ประเภทของอาการปวดหัว
อาการปวดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ ความเข้มอาจแตกต่างกันไป: รุนแรง คม ทื่อ เจ็บปวด กดหรือสั่น ความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นทีละน้อยหรือมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งจากเสียงและกลิ่น บางครั้งก็ลดลงเมื่ออยู่ในความสงบและเงียบสงบระหว่างการนอนหลับ คุณต้องเลือกวิธีการต่อสู้กับมัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ อาการปวดหัวยังจำแนกตามสถานที่ที่เกิดขึ้น อาจเป็นงูสวัด เมื่อปวดหัวทั้งตัว หรือสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ในที่เดียว มักขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิด ส่วนใหญ่มักมีอาการปวดในบริเวณขมับ อาจเกิดจากโรค ความเครียด และพิษต่างๆ อาการปวดหลังศีรษะเกิดขึ้นเนื่องจากแรงดันไฟกระชากหรือภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูก อาการปวดตาและโรคติดเชื้อสามารถทำให้เกิดความรู้สึกดังกล่าวที่หน้าผาก บางครั้งมีการแปลที่ด้านใดด้านหนึ่ง ตัวอย่างเช่น อาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่ด้านซ้ายของศีรษะบ่งบอกถึงการพัฒนาของไมเกรน
การวินิจฉัย
มันชัดเจนแล้วว่าไม่ยาแก้ปวดสามารถเป็นความรอดจากความทุกข์ได้เสมอ
หากคุณระบุสาเหตุไม่ถูกต้องและไม่กำจัดมันออกไป หลังจากที่ยาหยุดลง อาการอัลเจียก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ดังนั้นคุณต้องรู้ว่าเหตุใดจึงมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดมันแพทย์สามารถแนะนำหลังการตรวจ เขาจะรู้ว่าความเจ็บปวดนั้นอยู่ที่ใด บ่อยแค่ไหน และเจ็บมากขึ้นเมื่อใด แพทย์ควรบอกอาการเพิ่มเติมอย่างแน่นอน: เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, ความบกพร่องทางสายตาและอื่น ๆ คุณจะต้องจำสิ่งที่เกิดก่อนมีอาการปวด ใช้ยาอะไร และรับประทานอาหารอย่างไร หากจำเป็น แพทย์จะสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติม โดยทั่วไปคือการตรวจเลือด การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กไฟฟ้า ภาพคลื่นสมองในสมองด้วยคลื่นไฟฟ้าสมอง และการเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังส่วนคอ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เช่น จักษุแพทย์ ทันตแพทย์ นักประสาทวิทยา และแพทย์ต่อมไร้ท่อ
เมื่อคุณสามารถรักษาตัวเอง
หลายคนปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรในกรณีนี้บางคนตัดสินใจด้วยตัวเอง แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ก็ต่อเมื่อคุณผ่านการตรวจและรู้การวินิจฉัยของคุณแล้วเท่านั้น หากอาการปวดหัวทรมานคุณเป็นระยะ และคุณรู้สาเหตุ คุณไม่สามารถไปพบแพทย์ทุกครั้ง แต่ใช้การรักษาที่เขากำหนดให้คุณ จำเป็นต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
- ปวดหัวเป็นครั้งแรกและไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไร
- ปวดขึ้นมากะทันหันไม่มีโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน และค่อยๆ เข้มข้นขึ้น
- ตำแหน่งปกติและความรุนแรงของความเจ็บปวดเปลี่ยนไป
- อาการเพิ่มเติมปรากฏขึ้น: คลื่นไส้, เวียนหัว, "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา, อ่อนแอ
รักษาอาการปวดหัว
ถ้าคุณรู้การวินิจฉัยและสาเหตุของอาการนี้ หากคุณมีอาการปวดไม่บ่อยและผ่านไปหลังจากใช้ยา คุณสามารถรักษาตัวเองได้ คนส่วนใหญ่พยายามจัดการกับความเจ็บปวดด้วยยาเม็ด ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด และยาขยายหลอดเลือดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์มักจะช่วยได้ แต่ในหลายกรณี คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาที่ไม่เป็นอันตราย หากคุณขจัดสาเหตุของความเจ็บปวด การพักผ่อน การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การนวดผ่อนคลาย หรือการอาบน้ำอุ่นมักจะช่วยได้ สำหรับหลายๆ คน อาการปวดหัวจะหายไปหลังจากนอนหลับ การทำสมาธิ หรือการฝึกอัตโนมัติ การเยียวยาพื้นบ้านช่วยได้มาก: สมุนไพร ประคบ และการกดจุด เมื่อทำการรักษาในสถาบันการแพทย์สามารถกำหนดกายภาพบำบัดได้: อิเล็กโตรโฟรีซิส, ถ้ำเกลือ, การบำบัดด้วยแม่เหล็กและเลเซอร์ ไม่ว่าในกรณีใด วิธีการกำจัดความเจ็บปวดทั้งหมดควรมุ่งไปที่สาเหตุเป็นหลัก
ช่วยตัวเองอย่างไรไม่ให้ติดยา
ถ้าคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรที่บ้านเพื่อบรรเทาการโจมตี? หากเกิดจากการทำงานหนักเกินไป คุณต้องหยุดพักจากการทำงาน ออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรือเพียงแค่พักผ่อน มีประโยชน์ในการดื่มยาต้มของดอกคาโมไมล์ วาเลอเรียน ลินเด็นหรือมิ้นต์
งั้นต้องนอนพักผ่อนให้สบายนะ ในการดำเนินการนี้ ให้ปิดคอมพิวเตอร์ ทีวีและวิทยุ แล้วปิดม่าน คุณสามารถเปิดเพลงไพเราะและจุดเทียนหอม การอาบน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเลหรือน้ำมันหอมระเหยจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย เป็นการดีที่จะนวดศีรษะด้วยนิ้วหรืออาบน้ำอุ่น บางครั้งความเจ็บปวดที่เกิดจากความตึงเครียดจะหายไปหากคุณใช้ผ้าขนหนูพันศีรษะไว้แน่นเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถกดบริเวณขมับแรงๆ ได้ครู่หนึ่ง ในบางกรณี ความโล่งใจมาจากการดื่มชาอุ่นๆ กับมะนาวและน้ำผึ้ง หรือเพียงแค่น้ำหวาน ควรเลือกการรักษาอื่น ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่อาการปวดศีรษะรุนแรงปรากฏขึ้น สิ่งที่ต้องทำ - ในแต่ละกรณีแพทย์สามารถให้คำแนะนำได้ ตัวอย่างเช่น ด้วยความดันโลหิตสูง คุณต้องใช้ยาเพื่อลดมัน ในระหว่างโรคติดเชื้อ - ยาต้านไวรัสและยาลดไข้ และสำหรับ osteochondrosis นวด แต่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ต้องใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมคุณไม่สามารถทนต่ออาการปวดหัวรุนแรงได้
กินยาอะไรดี
ยาแก้ปวดหัวทุกชนิดแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม ยาใดๆ ที่ไม่มีคำแนะนำจากแพทย์ สามารถทำได้เพียงครั้งเดียว - เพื่อบรรเทาอาการกำเริบ
1. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จะช่วยให้มีอาการปวดจากแหล่งกำเนิดใด ๆ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบและเป็นไข้ ที่ดีที่สุดคือแอสไพริน, ไอบูโพรเฟน, นาโพรเซน,"Nurofen", "Imet", "Ketorolac" และอื่นๆ
2. Antispasmodics ใช้สำหรับอาการปวดตึง, vasospasm หาก NSAIDs ไม่ช่วย ขอแนะนำ "ปาปาเวอรีน" "โดโรเวรีน" "โน-ชปา" "สปาซกัน" และอื่นๆ
3. หากความเจ็บปวดเกิดจากความผันผวนของความดันหรือความผิดปกติของหลอดเลือดอื่นๆ ยาแก้ปวดจะช่วยได้ในกรณีนี้: Analgin, Nebalgin และอื่นๆ แต่เมื่อใช้ร่วมกับยาเหล่านี้ คุณต้องใช้ยาขยายหลอดเลือดหรือยาลดความดันพิเศษ
4. ยาเหล่านี้อาจไม่ช่วยถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะรุนแรงมาก สิ่งที่ต้องทำโดยปกติในสถานะนี้บุคคลไม่สามารถตัดสินใจได้ การเตรียมการร่วมกันสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan และอื่น ๆ
ยาพื้นบ้าน
แต่บางครั้งการทานยานั้นเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ และมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง จะทำอย่างไรในกรณีนี้? หลายคนได้รับความช่วยเหลือจากการเตรียมสมุนไพร การประคบ และยาแผนโบราณอื่นๆ คุณเพียงแค่ต้องเลือกวิธีการรักษาที่ยอมรับได้ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการได้จริงๆ
- คุณสามารถดื่มสมุนไพรต้มอุ่น ๆ ได้: สาโทเซนต์จอห์น, โคลท์ฟุต, ออริกาโน, มิ้นต์, วาเลอเรียนและอื่น ๆ สามารถช่วยได้;
- บางครั้งแนะนำให้ขูดวิสกี้ด้วยเปลือกมะนาวหรือน้ำกระเทียม
- คุณสามารถประคบด้วยน้ำมันมะนาว ลาเวนเดอร์หรือส้ม หรือเพียงแค่สูดดมกลิ่นของพวกเขา
- คุณต้องดื่มน้ำมันฝรั่ง ผักโขม หรือผลเบอร์รี่ไวเบอร์นัม
- ชาขิงหรือชาอบเชยช่วยได้มาก;
- แนะนำให้นอนบนหมอนที่ทำจากเปลือกบัควีท
- การกดจุดและการฝังเข็มก็ช่วยได้เช่นกัน
ปวดหัวอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ควรทำอย่างไรเพราะยาส่วนใหญ่มีข้อห้ามสำหรับพวกเขา? และสตรีมีครรภ์มักมีอาการปวดหัว นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ภาวะเป็นพิษและการไหลเวียนของโลหิตล้มเหลว
ถ้าอาการปวดหัวไม่รุนแรงมาก ก็สามารถลองรับมือได้โดยไม่ต้องใช้ยา ช่วยได้:
- พักผ่อนและนอนหลับ
- อาบน้ำหรืออาบน้ำอุ่น
- ออกกำลังกายผ่อนคลายหรือฝึกหายใจ
- นวดคอและไหล่
- การประคบร้อนหรือเย็นที่สะพานจมูกและหน้าผากสำหรับความเจ็บปวดในบริเวณนี้ เช่นเดียวกับที่คอในกรณีที่ปวดหัวอย่างรุนแรงที่ด้านหลังศีรษะ
จะเกิดอะไรขึ้นหากวิธีการเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผล คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดได้หนึ่งเม็ด ถ้าทำบ่อยๆก็ไม่เสียหาย สตรีมีครรภ์อนุญาตให้รับประทานยาอะไรได้บ้าง? ในปริมาณน้อยอนุญาตให้ใช้ "Citramon" หรือ "Paracetamol" นอกจากนี้ยังมียาที่รู้จักกันน้อย - "Acetaminophen" ห้ามดื่ม "นูโรเฟน", "แอสไพริน" และยาแก้ปวดโดยเด็ดขาด ต้องปฏิบัติตามกฎเดียวกันในระหว่างการให้นมหากมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง "อะไรทำ: ฉันให้นมลูก แต่ไม่มีแรงจะทน?" - ผู้หญิงมักสนใจ มียาที่เข้ากันได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหลักโดยอาศัยพาราเซตามอล เหล่านี้คือ Calpol, Eferalgan หรือ Panadol พวกเขาทำร้ายทารกน้อยที่สุด แต่ บ่อยครั้งก็ไม่คุ้มที่จะรับ
ปวดหัวในเด็ก
ผู้ป่วยรายเล็กรักษายากกว่ามากเพราะมักไม่สามารถอธิบายสภาพของตนเองได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นในกรณีที่ปวดหัว จำเป็นต้องพาลูกไปพบแพทย์ แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุวิธีจัดการกับปัญหาได้โดยการวินิจฉัย นอกจากอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติด้านสุขภาพต่างๆ แล้ว เด็กในปัจจุบันมักประสบกับอาการปวดตึงเครียดและถึงกับเป็นไมเกรนด้วย การนวดเบา ๆ พักผ่อนและนอนหลับ ชาลินเดนหรือประคบเย็นสามารถช่วยทารกได้ สำหรับการกำจัดการโจมตีที่รุนแรงเพียงครั้งเดียวอนุญาตให้ให้ยาเด็กตามพาราเซตามอล ยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ส่วนใหญ่มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
ป้องกันอาการปวดหัว
อย่างที่รู้กันว่ายาทุกชนิดไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่อนุญาตให้มีสถานะเมื่อคุณต้องการดื่มยาที่แรง สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง เข้านอนตรงเวลา และเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น มีความจำเป็นต้องดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงใช้เวลากับทีวีและคอมพิวเตอร์ให้น้อยลง การตรวจสอบโภชนาการก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะอาหารหลายชนิดอาจทำให้ปวดหัวได้ความเจ็บปวด: กาแฟ ช็อคโกแลต เครื่องดื่มอัดลม อาหารกระป๋อง และไส้กรอก พวกเขาหลีกเลี่ยงได้ดีที่สุด คุณต้องเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ด้วย