วัยหมดประจำเดือนคืออะไรและเกิดขึ้นเมื่อไหร่
วัยหมดประจำเดือนเป็นการหยุดรอบเดือนอย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างอายุ 40 ถึง 55 นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง รังไข่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบการทำงานที่ซับซ้อนของอวัยวะภายในและการไหลของประจำเดือน การเริ่มหมดประจำเดือนมักจะมาพร้อมกับอาการป่วยไข้ทั่วไป ระดับฮอร์โมนที่ลดลงจะสะท้อนให้เห็นในผิวหนัง เยื่อเมือก ผม ระบบสืบพันธุ์ กระดูก
ข้อมูลทั่วไป
2-3 ปีก่อนสิ้นสุดวัฏจักร ประจำเดือนล้มเหลวเริ่มต้น: จำนวนการปลดปล่อยอาจเพิ่มขึ้น แต่ระยะเวลาลดลง ผู้หญิงทุกคนควรรู้ว่าวัยหมดประจำเดือนคืออะไรและเตรียมพร้อมสำหรับมัน ระวังอาการที่เป็นไปได้และการบำบัดด้วยฮอร์โมน หากประจำเดือนไม่เริ่มภายในหนึ่งปี นั่นหมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - การเริ่มมีประจำเดือน เพื่อยืนยันสิ่งนี้ คุณต้องผ่านเลือดเพื่อตรวจหาฮอร์โมนที่กระตุ้นรูขุมขนของรังไข่ จะดีกว่าที่จะไม่รอทั้งปีและปรึกษาแพทย์สูตินรีแพทย์
อาการ
วัยหมดประจำเดือนคืออะไร เราค้นพบแล้ว และตอนนี้เรามาดูอาการของมันกันดีกว่า ก่อนและหลังการมาถึงของวัยหมดประจำเดือน ร่างกายของผู้หญิงได้รับความผิดปกติของฮอร์โมนหลายอย่างที่มีอาการต่างกัน อาการทั่วไป: หน้าแดง (เหงื่อออกมาก หนาวสั่น) ประจำเดือนมาไม่ปกติ ระบบสืบพันธุ์เปลี่ยนแปลง (กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย กลั้นปัสสาวะไม่อยู่) เยื่อบุช่องคลอดแห้ง อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าวไม่สมเหตุผล
ทำอย่างไร
เพื่อบรรเทาอาการ ผู้หญิงจำเป็นต้องรับประทานอาหารบางอย่าง พยายามกินให้น้อยลงและควรแยกอาหารที่มีไขมันสัตว์สูงออกให้หมด ในปริมาณที่พอเหมาะ ให้ดื่มเครื่องดื่มแรงๆ กาแฟ ชาดำ อาหารเพื่อสุขภาพหมายถึงการมีอยู่ของผักสด ธัญพืช ผลิตภัณฑ์จากนมและนมเปรี้ยว ผลไม้ การออกกำลังกายสามารถช่วยลดหรือกำจัดอาการร้อนวูบวาบที่เจ็บปวดได้ การวิ่ง เดินเร็ว ว่ายน้ำ ฟิตเนส เต้นรำ จะช่วยรักษาสุขภาพและให้ความมั่นใจ จากความแห้งกร้านของเยื่อเมือกที่อวัยวะเพศ แพทย์แนะนำให้ใช้สารหล่อลื่น ครีม และยาเหน็บที่ละลายน้ำได้ วาสลีนช่วยได้เยอะ วัยหมดประจำเดือนคืออะไร? นี่เป็นเงื่อนไขพิเศษที่ผู้หญิงต้องระวังและใส่ใจมากขึ้นดูแลสุขภาพและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
กำจัดผลของวัยหมดประจำเดือน
นรีแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งฮอร์โมนสำหรับวัยหมดประจำเดือนได้ เช่นเดียวกับอาหารเสริมต่างๆ วัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน HRT (การบำบัดทดแทนฮอร์โมน) จะช่วยกำจัดหรือบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ ทุกวันนี้ ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีฮอร์โมนตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงแทบไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกายเลย เอสโตรเจนมีอยู่ในรูปของยาเหน็บ เจล ครีม แผ่นแปะ และยาเม็ด แพทย์ของคุณอาจสั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อป้องกันเลือดออกและมะเร็ง