ทำไมปวดหัวระหว่างมีประจำเดือน?

2024 ผู้เขียน: Curtis Blomfield | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 21:38

ในเด็กผู้หญิง 68% การมีประจำเดือนเกิดขึ้นพร้อมกับสุขภาพที่แย่ลงอย่างมาก มักเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ (cephalgia) 1-3 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนคือ PMS อย่างไรก็ตามในช่วงมีประจำเดือนอาการปวดหัวปวดร้าวไปที่ขมับหน้าผากหรือหลังศีรษะและอาการคลื่นไส้ก็เกิดจากพยาธิสภาพเช่นกัน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทำการตรวจอย่างละเอียด

แพทย์ระบุปัจจัยทางสรีรวิทยาหรือพยาธิสภาพหลายประการ ซึ่งส่งผลให้ศีรษะเริ่มเจ็บก่อนมีประจำเดือน เพื่อกำจัดอาการปวดศีรษะจะใช้วิธีการรักษาที่ซับซ้อน ทำไมผู้หญิงถึงปวดหัวตอนมีประจำเดือน? เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้และอื่น ๆ ในบทความ

ปัจจัยสำคัญ

ทำไมปวดหัวตอนมีประจำเดือน? มีหลายสาเหตุ เธอสามารถกระตุ้นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ร่างกายของเด็กผู้หญิง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ. อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการปวดจะอยู่ในรูปแบบที่เป็นระบบ: ความเจ็บปวดเกิดขึ้นทุกเดือน ทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ต่อไป เราจะวิเคราะห์ข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับลักษณะของความเจ็บปวด

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน

โดยปกติ ในช่วงมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของเด็กผู้หญิงจะลดลงและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลอะไร? โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เตรียมร่างกายของเด็กผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการก่อตัวของทารกในครรภ์ เนื่องจากการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงจึงตามมาจากการเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เกิดอาการปวดหัว นอกจากนี้ ผู้ป่วยสังเกตว่าไม่เพียงแค่หน้าผากแตกแต่ตายังเจ็บด้วย

ไมเกรน

ผู้หญิงมักจะปวดหัวในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน มันมาในรูปแบบดั้งเดิม - มีอาการคลื่นไส้, แมลงวันต่อหน้า, ไมเกรน ความรู้สึกเจ็บปวดจับครึ่งศีรษะ ยิงเข้าหู ใกล้กราม นอกจากนี้ยังมีข้อแตกต่างจากไมเกรนทั่วไป - ในระหว่างการมีประจำเดือนมีอาการคลื่นไส้อย่างมีนัยสำคัญในบางกรณีกลายเป็นอาเจียนปวดหัวแรงกระตุ้นที่ทรงพลังซึ่งไม่คล้อยตามยาแก้ปวด หญิงสาวหงุดหงิดอยากนอนตลอดเวลาอาจตอบโต้ผู้คนรอบตัวเธออย่างไม่เป็นมิตร อาการไมเกรนกำเริบระหว่างมีประจำเดือนเป็นเวลา 10 ชั่วโมงถึง 2 วัน

พยาธิวิทยาของระบบหลอดเลือด

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนในช่วงมีประจำเดือนคือการละเมิดระบบหัวใจและหลอดเลือด พวกเขาเป็นของ:

1. ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด
2. หลอดเลือดหดเกร็ง
3. หลอดเลือด.
4. ความดันเลือดต่ำ.

รอบเดือนกับปวดหัวรวมกันได้อย่างไร? โครงสร้างของหลอดเลือดได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน และนอกจากนี้ ความจริงที่ว่าในช่วงมีประจำเดือน ภาระในหลอดเลือดแดงจะเพิ่มขึ้น หลอดเลือดแดง, เส้นเลือด, เส้นเลือดฝอยไม่มีเวลายืด, สูบฉีดเลือดจำนวนมากด้วยเหตุนี้อาการกระตุกปรากฏขึ้นและเป็นผลให้ความเจ็บปวด ปริมาณอากาศที่ไปเลี้ยงสมองลดลง ขณะที่ไมเกรนจะมีอาการเป็นพักๆ บีบตัวตามธรรมชาติ

ละเมิดสมดุลเกลือน้ำ

ในช่วงมีประจำเดือน สาวๆ จะรู้สึกบวม โดยที่น้ำหนักจะขึ้นเล็กน้อย (ไม่เกิน 1.5 กิโลกรัม) เนื่องจากน้ำที่ไหลออกลดลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายต้องปฏิเสธเนื้อเยื่อของมดลูกที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ อาการบวมน้ำเกิดขึ้นที่แขนขา ใบหน้า และอาจปรากฏในสมอง ขณะที่มีอาการปวดกดหรือโค้งที่ศีรษะ ความรู้สึกเจ็บปวดสามารถสัมผัสด้านหลังศีรษะ มงกุฎ กระจายไปทั่วศีรษะ

ผลยา

ในกรณีที่มีคำถามว่าทำไมปวดหัวระหว่างมีประจำเดือนคุณต้องคิดว่าแผนกต้อนรับทำให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่ยาบางชนิด? เด็กผู้หญิงที่ได้รับยาคุมกำเนิดบางครั้งอาจมีอาการปวดศีรษะขณะมีประจำเดือน ผู้ป่วยที่อายุครบ 40 ปีอาจบ่นมากขึ้นเกี่ยวกับอาการปวด และนอกจากนี้ เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน

อาการปวดหัวเกิดขึ้นจากการที่ยาคุมกำเนิดทำการเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมน ซึ่งขัดขวางการเจริญเติบโตตามปกติของไข่ ในเวลาเดียวกัน การก่อตัวของฮอร์โมนของเธอเองจะเปลี่ยนไปในเด็กผู้หญิง กิจกรรมของระบบหลอดเลือดก็หยุดชะงัก

โรคโลหิตจาง

มากมาย (หากแผ่นที่มี "หยด" มากที่สุดจำเป็นต้องเปลี่ยนมากกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ 2 ชั่วโมง) หรือระยะเวลานานอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้ การขาดฮีโมโกลบินในเลือดทำให้ปริมาณออกซิเจนที่จ่ายไปยังเซลล์สมองลดลง ในขณะเดียวกัน ผิวของผู้หญิงจะเปลี่ยนเป็นสีซีด มีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรง ง่วงซึม ปวดหัวหมองคล้ำ เวียนหัว มองเห็นไม่ชัด

ปัจจัยกระตุ้นของอาการปวดหัวในกรณีนี้จำเป็นต้องสังเกตการลดลงของความดันโลหิตซึ่งปรากฏขึ้นพร้อมกับโรคโลหิตจาง แม้ว่าการขาดออกซิเจนจะทำให้เกิดอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของศีรษะได้

มึนเมา

หากมีอาการปวดที่ศีรษะระหว่างมีประจำเดือน เป็นไปได้ว่าต้นเหตุของความรู้สึกไม่สบายนั้นมาจากความมึนเมา เมื่อมีประจำเดือนอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงจะเพิ่มขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงการก่อตัวของกระบวนการอักเสบ เนื้อเยื่อที่ตายแล้วไม่ได้ถูกลบออกจาก.อย่างสมบูรณ์สิ่งมีชีวิตผลิตสารพิษซึ่งจะเข้าสู่เตียงหลอดเลือด ในกรณีนี้ หญิงสาวแสดงสัญญาณของการติดเชื้อในลำไส้: ลำไส้คลายตัว อุจจาระเป็นน้ำ ตะคริวที่ช่องท้องส่วนล่าง ปวดหัว (มากขึ้นที่บริเวณหน้าผาก บีบเหมือนห่วง เต้นเป็นจังหวะ)

โรคกระดูกพรุน

ด้วยโรคกระดูกพรุน สันเขาได้รับการเปลี่ยนแปลง เนื่องจากหลอดเลือดแดงและเส้นใยประสาทถูกบีบในหนึ่งหรือหลายพื้นที่ ด้วยเหตุนี้ออกซิเจนจึงถูกส่งไปยังสมองในปริมาณเล็กน้อย ในช่วงมีประจำเดือนร่างกายของผู้หญิงให้ความแข็งแกร่งกับกระบวนการอื่น ๆ และสารอาหารสำหรับมันก็น้อยลงมาก เนื่องจากขาดธาตุอาหาร ออกซิเจนจึงเริ่มต้นขึ้นและมีอาการปวดศีรษะจากการกดทับ นี่คือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การมีประจำเดือนทำให้ปวดหัวและคลื่นไส้

อาการ

ปวดศีรษะขณะมีประจำเดือนหรือไม่ เราคิดออก และเพื่อให้เข้าใจว่าอาการปวดหัวเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักร คุณสามารถใช้อาการต่อไปนี้ได้:

• ปวดแบบสั่นๆ
• ความอิ่มตัวสูง
• ปวดตา

คุณสมบัติที่มาพร้อมกับ:

• อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน;
• เพิ่มความไวต่อแสง;
• ความดันโลหิตพุ่ง;
• ปวดในต่อมน้ำนมตัวเมีย;
• เวียนศีรษะ อาเจียน คลื่นไส้
• มือเหงื่อออกมาก;
• เปลี่ยนอาหารและนิสัยการกิน;
• อาหารไม่ย่อย;
• ปวดใจ;
• คงที่อ่อนเพลีย;
• รู้สึกผิด สิ้นหวัง และเศร้า
• แขนและหน้าบวม

การเกิด PMS ไม่สัมพันธ์กับระดับความคงตัวของระบบประสาทแต่อย่างใด จนถึงทุกวันนี้ ได้มีการทดลองเพื่อหาสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันในร่างกายของเด็กผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือน

จะทำอย่างไร: ปวดหัวระหว่างมีประจำเดือน?

ปวดหัว หมอจะจ่ายยาแก้ปวดให้

มี 4 ประเภทยาสำหรับการรักษา cephalalgia:

1. ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: กรดอะซิติลซาลิไซลิก, นูโรเฟน, พาราเซตามอล, NSAIDs อื่นๆ มีประสิทธิภาพในกรณีของไมเกรนกับพื้นหลังของการอักเสบ
2. ยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดในหมวดนี้สามารถช่วยกำจัดอาการปวดศีรษะที่มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะซึ่งเป็นโรคของสันเขา ใช้ร่วมกับ NSAIDs อย่างเข้มข้น
3. แอนสปาสโมดิกส์. ยาในกลุ่มนี้ใช้ได้ผลหากปวดหัวเนื่องจากภาวะหลอดเลือด (vasospasm) โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (VVD) ยาแก้กระสับกระส่ายไม่ได้ขจัดอาการชักที่เกิดจากหลอดเลือด การกดทับของหลอดเลือดแดงปากมดลูกโดยกระดูก และภาวะหลอดเลือดที่คล้ายกัน
4. ยาชาผสม. "Spazmalgon", "Finalgon" และยาที่คล้ายคลึงกันบรรเทาอาการ cephalgia ที่มีลักษณะแตกต่างกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการปวดประจำเดือน สาเหตุหลักที่ทำให้อาการปวดศีรษะและคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือน ถูกกำจัดด้วยสารในกลุ่มทริปแทนขนาดเล็ก พวกเขาคือกำจัดการโจมตีพร้อมกับอาการของโรค: แสง, คลื่นไส้, และอื่น ๆ ยาที่มีศักยภาพคือ Zolmitriptan และ Almotriptan ไมเกรนประจำเดือนจะหยุดใน 20-60 นาที

ผู้หญิงหลังจากอายุ 45 ปี เพื่อทำให้ความเป็นอยู่ปกติของพวกเขากลับมาเป็นปกติ ต้องเตรียมสมุนไพร ("Remens", ยาชีวจิตอื่นๆ) ในโรคของระบบต่อมไร้ท่อและต่อมหมวกไต จะใช้ฮอร์โมนที่คล้ายคลึงกันที่ไม่ใช่ชีวภาพ

หากสังเกตอาการไมเกรนเนื่องจากภาวะซึมเศร้า กับภูมิหลังของปัญหาการนอนหลับและโรคอื่นๆ ของรัฐสภา ในกรณีนี้ แพทย์จะสั่งยาระงับประสาท คุณหมอเลือกยาให้คนไข้แต่ละคนเอง

การรักษาที่ไม่ใช่ยา

ในกรณีที่ปวดหัวโดยไม่ได้เกิดจากพยาธิสภาพ อาการปวดหัวสามารถเอาออกได้โดยการทำกายภาพบำบัดและอโรมาเธอราพีโดยไม่ต้องใช้ยา ขอแนะนำในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือนเพื่อให้อากาศอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ ไม้จันทน์ เสจหรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย ในช่วงวันระหว่างรอบเดือน ควรอาบน้ำหรืออาบน้ำยาต้มจากดอกลินเดน รากสืบ กิ่งสนเข้มข้น

ถ้าคุณปวดศีรษะมากในช่วงมีประจำเดือน อาการปวดหัวจะถูกลบออก:

1. ประคบเย็น 15 นาที ไปที่ตำแหน่งความเจ็บปวด
2. นวดขมับ ลูบไล้เป็นวงกลมบนใบหน้า บริเวณหนังศีรษะ
3. นวดบริเวณคอและไหล่
4. แช่เท้าแบบมีอุณหภูมิน้ำไม่มาก38°C.

ห้าวันก่อนมีประจำเดือน คุณควรเริ่มทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง พวกเขาทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากผู้หญิงมีอาการไมเกรนทุกเดือนและมีอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่อง หนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน เธอควรรวมหัวบีตต้มในอาหารด้วย ด้วย PMS ที่ประจักษ์จำเป็นต้องกินผักใบเขียว, ถั่ว, สลัดผักและผลไม้, อาหารจากฟักทอง, ข้าวโอ๊ต, ข้าวและเนื้อวัว เมื่อสิ้นสุดระยะ luteal ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว เนื้อรมควัน พาสต้า และขนมหวาน จะไม่รวมอยู่ในเมนู

การรักษาเชิงป้องกัน

ป้องกันอาการปวดศีรษะขณะมีประจำเดือนได้ง่ายกว่าการรักษา - ไม่เป็นความลับเลย และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ:

1. เคารพกิจวัตรประจำวันและพักผ่อนอย่างเต็มที่ (อย่าลืมหยุดพักระหว่างการทำงานเพื่อวอร์มร่างกายและความบันเทิง)
2. เลิกนิสัยเสียทุกอย่างโดยไม่มีข้อยกเว้น
3. กินอาหารที่เหมาะสม
4. ระบายอากาศในห้องนอนก่อนนอน
5. นอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง
6. ออกไปข้างนอกทุกวัน
7. รักษาทุกโรค (รวมทั้งไข้หวัด) ทันที
8. หลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียด
9. อย่าละเลยวิตามินคอมเพล็กซ์
10. พักไว้อย่างน้อย 20 นาที ต่อวันสำหรับพลศึกษา (หฐโยคะหรือออกกำลังกายตอนเช้าง่ายๆ ก็ได้)

ผู้หญิงเกือบทุกคนอยากรู้สาเหตุที่ปวดหัวก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน คุณสามารถจัดการกับปัญหาตามนั้นรูปลักษณ์โดยใช้วิธีการต่างๆ หรือคุณสามารถลืมเรื่องนี้ไปได้อีกนานโดยเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเอง: อุทิศเวลาให้กับกีฬา การนอนหลับ และโภชนาการที่เหมาะสมมากขึ้น