การป้องกันด้วยไอโอดีนเป็นกระบวนการควบคุมสำหรับการใช้ยาและอาหารที่มีไอโอดีน เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในชีวิตของร่างกาย เนื่องจากมีผลดีต่อการเผาผลาญและอวัยวะต่อมไร้ท่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในต่อมไทรอยด์
ไอโอดีนคืออะไร
องค์ประกอบทางเคมีนี้ถูกขุดขึ้นมาในรูปแบบของแผ่นเปลือกโลกที่มีลักษณะเฉพาะที่สามารถแยกแยะได้ด้วยสัญลักษณ์เช่น:
- สีเข้ม;
- เงาเมทัลลิก
- ละลายได้ดีในเอธานอลและอนุพันธ์ของมัน (โซเดียมไอโอไดด์ โพแทสเซียมไอโอไดด์ และคลอโรฟอร์ม);
- ขาดปฏิสัมพันธ์กับน้ำ
ในอุตสาหกรรม สารนี้ผลิตขึ้นโดยใช้ขี้เถ้าของสาหร่ายที่เติบโตในทะเลและของเหลวที่มีน้ำมัน
แนวคิดของการป้องกันโรคไอโอดีน
นี่คือชุดของมาตรการที่มีจุดประสงค์เพื่อป้องกันการขาดสารไอโอดีนในร่างกาย ภัยคุกคามดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลายเหตุผล:
- ฉุกเฉินปล่อยสารกัมมันตรังสี
- ขาดสารอาหารในไอโอดีน
- สภาพแวดล้อมไม่ดี;
- เหตุผลทางสังคมบางประการ
บ่อยครั้งที่บุคคลได้รับผลกระทบจากปัจจัยเหล่านี้หลายอย่างพร้อมกัน นั่นคือเหตุผลที่การป้องกันโรคไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเกือบทุกคน
ร่างกายขาดสารไอโอดีนอย่างไร
การป้องกันไอโอดีนจะดำเนินการในกรณีที่ขาดธาตุขนาดเล็กซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ประการแรก มีการรบกวนในการผลิตฮอร์โมนที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัย "โรคคอพอกเฉพาะถิ่น" เกิดจากเหตุนี้จึงปรากฏในประวัติของบุคคล อันที่จริงมันหมายถึงการเพิ่มขึ้นของต่อมไร้ท่อนี้เนื่องจากการชดเชยโดยขนาดของการขาดฮอร์โมนที่ผลิต
ประการที่สอง ความต้านทานของร่างกายต่อโรคติดเชื้อและไวรัสลดลง สุขภาพทั่วไปแย่ลง นั่นคือความอ่อนแอ อาการง่วงนอนปรากฏขึ้น สิ่งที่เรียกว่า "ปัญญาอ่อน" นั่นคือการชะลอตัวของการตอบสนอง การมองเห็นอาจลดลงด้วย มีทฤษฎีที่ว่าการขาดสารไอโอดีนส่งผลเสียต่อสติปัญญา
ควรสังเกตว่าประชากรประเภทต่างๆ มีอาการต่างกัน ตัวอย่างเช่น หากเด็กมีอาการขาดสารไอโอดีนเป็นเวลานาน ผลที่ตามมาอาจเป็นการชะลอตัวทางร่างกายและการพัฒนาจิตใจ มักวินิจฉัยกรณีที่พยาธิวิทยาไม่มีอาการ สิ่งนี้ทำให้ขั้นตอนของการใช้มาตรการป้องกันซับซ้อนขึ้นอย่างมาก เนื่องจากโรคที่พัฒนาในลักษณะนี้อาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้น
กลุ่มผู้ที่ต้องการทำกิจกรรมโดยเฉพาะ เช่น การป้องกันโรคไอโอดีน รวมถึงผู้ที่มีระบบการทำงานที่ทำงานหนักเกินไป ความเครียด และภาระงานมากเกินไป ในทางกลับกัน ทำให้เกิดการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง (ของว่าง การกินระหว่างวิ่ง) และช่วงเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอ
ขั้นตอนนี้คืออะไร
การป้องกันสารไอโอดีนช่วยให้ร่างกายขาดสารไอโอดีน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์และในวัยเด็ก การขาดสารไอโอดีนในกรณีนี้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กไม่ว่าเขาจะเกิดแล้วหรือไม่ก็ตาม ร่างกายของมารดาก็ทนทุกข์เช่นกันเพราะในระหว่างตั้งครรภ์ไอโอดีนจำเป็นมากกว่าปกติ อีกประมาณ 200 ไมโครกรัมต่อวัน
เป้าหมายของการป้องกันโรคไอโอดีนทำได้โดยการใช้การสัมผัสสองประเภท ประการแรกคือมวลคือการปรับอาหารและการรวมผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นมาก ประการที่สอง เฉพาะบุคคล เกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่แพทย์สั่งเมื่อตรวจพบการขาดสารไอโอดีน
ข้อบ่งชี้ในการใช้ยาที่มีไอโอดีน
ยาที่คล้ายกันมีการกำหนดในกรณีดังกล่าว:
- มีคอพอกเฉพาะถิ่น;
- ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน;
- thyrotoxicosis;
- หลอดเลือด;
- ซิฟิลิสระดับอุดมศึกษา;
- พิษจากสารพิษโดยเฉพาะปรอท
- โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและล่างที่มีลักษณะการอักเสบ
ควรให้ความกระจ่างว่าในแต่ละโรคจำเป็นต้องใช้ยาบางรูปแบบ ดังนั้นจึงห้ามมิให้กำหนดวิธีการรักษาดังกล่าวเป็นการป้องกันโรคไอโอดีนด้วยตนเองโดยเด็ดขาด
วิธีสมัคร
เป้าหมายของการป้องกันโรคไอโอดีนมักทำได้โดยการบริโภคอาหารที่มีปริมาณไอโอดีนเพิ่มขึ้นเป็นประจำ ซึ่งรวมถึง:
- อาหารทะเล;
- ถั่ว;
- นมและอนุพันธ์
- แอปเปิ้ลลูกพลับ
- ผักโขมและสีน้ำตาล
ต้องจำไว้ว่าการอบชุบด้วยความร้อนส่งผลเสียต่อความปลอดภัยของไอโอดีนในผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังสูญหายเนื่องจากการจัดเก็บที่ไม่เหมาะสม เพื่อให้ได้องค์ประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุด คุณต้องทำอาหารให้ถูกต้อง:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการจัดเก็บและการประมวลผลเบื้องต้น
- ปรุงอาหารโดยเติมลงในของเหลวที่ต้มแล้ว (ไม่ควรสับให้ละเอียด);
- อย่าให้จานในอนาคตเดือด (ใช้หม้อต้ม 2 หม้อจะดีกว่า)
หากเกลือที่ใช้เสริมไอโอดีน แนะนำให้ใส่ในจานหลังจากผ่านกระบวนการระบายความร้อน ที่มิฉะนั้นจะมีการสูญเสียสารที่มีค่ามากเกินไป (เกลือเสริมไอโอดีนที่ยอมรับได้มากที่สุดคือการมีโพแทสเซียมไอโอเดต)
วันนี้นอกจากเกลือที่คล้ายคลึงกันแล้ว ยังมีนมเสริมไอโอดีนบนชั้นวางอีกด้วย ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น (น้ำมันจากกลุ่มเดียวกัน) เป็นตัวแทนของผลิตภัณฑ์รุ่นใหม่ การรวมไว้ในอาหารของคุณจะช่วยให้คุณได้รับความต้องการไอโอดีนในแต่ละวันของคุณ
ยา
วิธีการป้องกันไอโอดีนรวมถึงการใช้สารเชิงซ้อนที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และกรดอะมิโน นอกจากการทำงานโดยตรงแล้ว ยังเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ค่อยๆ ลดผลกระทบที่เกิดขึ้นเนื่องจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง
นอกจากนี้ยังมียาที่ใช้ซึ่งให้ผลที่ถูกต้องต่ออวัยวะที่ได้รับผลกระทบของการหลั่งภายใน มีลักษณะเฉพาะด้วยปริมาณสารออกฤทธิ์ที่แม่นยำ ได้แก่ Antistrumine, Yoks, Microiodine, Camphodal และอื่นๆ
ทัศนคติต่อสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพไม่ชัดเจน พวกเขาแสดงตัวจากด้านต่างๆ ดังนั้นคุณไม่ควรรีบเร่งที่จะยอมรับพวกเขา แต่ถ้าคุณตัดสินใจ ให้แน่ใจว่าได้ประสานงานกับแพทย์ของคุณ สิ่งนี้ใช้กับกลุ่มข้างต้นด้วย
การขาดสารไอโอดีนเป็นพยาธิสภาพที่เป็นอันตรายต่อร่างกายซึ่งไม่ควรละเลย มันจะยากขึ้นมากในการกำจัดปัญหาที่เกิดขึ้นหลังจากเธอ