การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในนิสัยไม่ดีที่พบบ่อยที่สุดในโลก คนสูบบุหรี่มาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว นักประวัติศาสตร์อ้างว่าสารผสมและอุปกรณ์การสูบบุหรี่พบได้ในสุสานของฟาโรห์อียิปต์ซึ่งมีอายุมากกว่าหนึ่งพันปีก่อนคริสต์ศักราช เหตุใดนิสัยนี้จึงน่าดึงดูดซึ่งดำรงอยู่มาจนถึงสมัยของเราและยังคงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนต่างวัย วัฒนธรรม และสัญชาติต่างๆ โดยทั่วไปแล้วข้อดีและข้อเสียของนิสัยการสูบบุหรี่มีอะไรบ้าง
ข้อดีของการสูบบุหรี่
ดังนั้น ผู้สูบบุหรี่จึงเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการสูบบุหรี่ดังต่อไปนี้:
- โอกาสที่จะมีความสนุกสนานกับเพื่อน ๆ เพื่อสนับสนุนผู้ที่ชอบสูบบุหรี่;
- โอกาสในการแสดง "ความเท่" และ "ความแข็งแกร่ง" ของคุณ;
- วิธีหนีความคิดเข้มข้น คลายเครียด ลืมไปชั่วขณะ
ข้อเสียของการสูบบุหรี่
ต่อไปนี้คือข้อเสียของการสูบบุหรี่:
- การสูบบุหรี่ทุกประเภทเป็นสิ่งเสพติดอย่างแน่นอน และถ้าไม่มีโอกาสที่จะสูบบุหรี่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คนๆ นั้นจะยิ่งแย่ลงไปอีก
- การสูบบุหรี่ทำให้เสียสุขภาพอย่างมาก นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น มะเร็ง หลอดลมอักเสบ โรคกระดูกพรุน โรคหลอดเลือดหัวใจโรคหัวใจ, มะเร็ง, โรคหอบหืด การสูบบุหรี่ทำให้โรคเรื้อรังรุนแรงขึ้น
- ซื้ออุปกรณ์การสูบบุหรี่ไม่ถูก
- รูปลักษณ์ของผู้สูบบุหรี่เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ฟัน ผิวหนัง เล็บและตาเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ผมหลุดร่วง มีกลิ่นน่ารังเกียจจากปากและร่างกายปรากฏขึ้น สะเก็ดผิวหนังและเยื่อเมือกแห้ง
- การสูบบุหรี่ นอกจากตัวเอง ทำร้ายคนอื่น ครอบครัวเขาเดือดร้อนก่อน
ปัจจุบันนี้ การสูบบุหรี่มีหลากหลายวิธี มาดูกันดีกว่าว่าการสูบบุหรี่เป็นอย่างไร ข้อดีและข้อเสียของแต่ละประเภท
บุหรี่
บุหรี่คือแท่งกระดาษทรงกระบอกที่มียาสูบฝอยอยู่ข้างใน รูปร่างและขนาดที่เล็กนี้พอดีในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินของคุณ ทำให้สามารถพกบุหรี่ติดตัวไปได้ทุกที่ ทุกที่
ข้อดีและข้อเสียของการสูบบุหรี่:
+ คนสูบบุหรี่มีโอกาสได้พักในที่ทำงานเสมอด้วยการเลิกสูบบุหรี่ โดยปกติแล้ว พนักงานจะรับรู้สิ่งนี้และเจ้าหน้าที่มักจะรับรู้สิ่งนี้
+ นิโคตินสามารถทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้มากถึงโหล
+ บุหรี่ช่วยคลายเครียด
- บ่อยครั้ง การเลิกบุหรี่ ผู้คนเริ่มรู้สึกหิวอย่างรุนแรง ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว- การสูบบุหรี่โดยทั่วไปหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งบุหรี่นำไปสู่สิ่งที่กล่าวข้างต้น: ปัญหาสุขภาพ ลักษณะ และ อื่นๆ
ซิการ์
ซิการ์เป็นยาสูบชนิดเดียวกัน แต่ม้วนนั้นไม่ได้ทำมาจากกระดาษ แต่ทำจากใบยาสูบทั้งใบ ซิการ์นั้นใหญ่กว่า ราคาแพงกว่า และดูแข็งแกร่งกว่า
การสูบซิการ์มีทั้งข้อดีและข้อเสีย:
+ ในการผลิตซิการ์ ใบยาสูบต้องผ่านกระบวนการพิเศษที่เรียกว่าการหมัก ซึ่งช่วยลดปริมาณนิโคตินในผลิตภัณฑ์
+ เนื่องจากซิการ์ไม่มีกระดาษ จึงไม่มีการเผา ผลิตภัณฑ์ที่อันตรายต่อการหายใจ;
+ เมื่อสูบซิการ์คุณไม่จำเป็นต้องหายใจเข้าแรงๆ ซึ่งเป็นอันตรายต่อปอดน้อยกว่า
+ ห้ามสูบซิการ์ในระหว่าง ระหว่างวัน ที่ทำงาน บนถนน เป็นต้น - เป็นพิธีกรรมที่ไม่ได้ทำบ่อยเท่านิสัยการสูบบุหรี่
- เมื่อสูบซิการ์จะเกิดควันขึ้นมาก ซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้อื่นที่กลายเป็น "ผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ" โดยไม่รู้ตัว น่าเสียดายที่คนเหล่านี้มักเป็นเด็กได้
- แม้จะมีกระบวนการหมักที่ยาวนาน แต่นิโคตินในปริมาณที่ค่อนข้างมากก็ยังคงอยู่ในซิการ์ ผลิตภัณฑ์ที่เผาไหม้ก็มีความเป็นพิษสูงเช่นกัน- ผู้สูบบุหรี่ซิการ์ทำให้ตัวเองเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่คล้ายกับบุหรี่ทั่วไปที่จำลองกระบวนการสูบบุหรี่ ประกอบด้วยตัวเรือนซึ่งติดตั้งแบตเตอรี่และเครื่องกำเนิดไอน้ำขนาดเล็ก อุปกรณ์นี้อยู่ในตำแหน่งที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่หรือสูบบุหรีอันตรายน้อยกว่า
การสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีข้อดีและข้อเสียดังต่อไปนี้:
+ การสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในลักษณะดังกล่าวตามปกติ บุคคลที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าป้องกันตัวเองจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ความเหลืองของฟัน หายใจลำบาก ผิวแห้ง
+ เนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ เรซินและผลิตภัณฑ์ของกระบวนการนี้จึงไม่ถูกปล่อยออกมา ดังนั้นสารเหล่านี้จึงไม่เข้าสู่ร่างกาย
+ การสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น
- บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่ไม่ผ่านการรับรองและไม่ได้รับการทดสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วน คุณภาพของตัวกรองและส่วนประกอบอื่น ๆ อยู่ที่จิตสำนึกของผู้ผลิตและไม่มีใครควบคุม
- การเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นประจำเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์ไม่ได้ทำลายนิสัยของตัวเอง เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อผู้คนเริ่มสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ หลายคนสูบบุหรี่ไม่น้อย (ยังไม่นับว่าเลิกทั้งหมด) แต่ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากความปลอดภัยที่คาดคะเนทำให้ผู้คนเชื่อว่าตอนนี้พวกเขาไม่เสี่ยงต่อสุขภาพแล้ว- ไอที่ผู้สูบบุหรี่สูดดมจากบุหรี่ดังกล่าวมีสารอันตราย เช่น โพรพิลีนไกลคอล ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคทางเดินหายใจ
หญ้า
วัชพืชสูบบุหรี่ส่วนใหญ่มักหมายถึงการสูบพืชเช่นกัญชา (กัญชง) Hashish, anasha, marijuana ฯลฯ เป็นส่วนต่าง ๆ ของพืชชนิดเดียวกันที่เตรียมไว้ในรูปแบบต่างๆ ในยุคกลาง พืชชนิดนี้ถูกใช้เป็นยา ขณะนี้ในหลายประเทศยังคงใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ใช้บ้างกัญชาเป็นสารสูบบุหรี่
ข้อดีและข้อเสียของการสูบกัญชา:
+ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีสารเคมี;
+ ช่วยให้ผ่อนคลาย รู้สึกผ่อนคลาย
- บดบังจิตใจและความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- กระจายความสนใจและทำให้ความจำเสื่อม;
- เมื่อใช้เป็นประจำทำให้เกิดความผิดปกติทางจิต- ทำให้คุณต้องการลองยาหนักขึ้นเพื่อให้รู้สึกร่าเริงมากขึ้น
จะสูบหรือไม่สูบ
แน่นอน บุคคลที่มีเหตุมีผลย่อมเห็นข้อเสียอย่างใหญ่หลวงของการสูบบุหรี่และข้อดีเล็กน้อยของนิสัยนี้ เห็นได้ชัดว่าอันตรายในนั้นมีมากกว่าข้อดี หลังจากตรวจสอบหัวข้อ "การสูบบุหรี่: ข้อดีและข้อเสีย" เราสามารถสรุปได้ว่าประเด็นที่ "สำหรับ" ไม่ได้ไปเปรียบเทียบกับสิ่งที่ "ต่อต้าน"
ใช่ นิโคตินฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่ในขณะเดียวกันก็ทำลายจุลินทรีย์ที่ร่างกายต้องการ เข้าไปเกาะที่ปอด อุดตันถุงลม และสร้างฟิล์มที่ขัดขวางกระบวนการหายใจตามปกติ คุณสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคด้วยวิธีอื่น ไม่จำเป็นต้องสูบบุหรี่สำหรับสิ่งนี้
ไม่ต้องสงสัยบุหรี่ช่วยคลายเครียด แต่มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและสุขภาพของผู้อื่น เช่น อาบน้ำ ออกไปวิ่ง สูดอากาศบริสุทธิ์ พบปะเพื่อนฝูง ดื่มชา อ่านหนังสือ นอน ฯลฯ อาจมีบางสิ่งที่แตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน ขึ้นอยู่กับธรรมชาติและการตั้งค่า แต่คุณสามารถหาทางเลือกอื่นในการพักกับการสูบบุหรี่ได้เสมอ
การสูบบุหรี่สามารถช่วยให้คุณหมดปัญหาได้ ในความเป็นจริง ปัญหายังคงไม่ได้รับการแก้ไข เมื่อเกิดปัญหาขึ้น ควรหาวิธีแก้ไขด้วยสติที่ดี
ผู้ชายในรูปถือบุหรี่อาจดูแข็งทื่อน่านับถือ แต่ในชีวิตจริง ผู้สูบบุหรี่อยู่ห่างไกลจากความเรียบร้อยและมักมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
พ่อแม่ทำร้ายลูกมากแค่ไหนด้วยการบังคับให้สูดดมควันไฟนี้! ความสุขห้านาทีมีค่ามากกว่าสุขภาพของทารกหรือไม่สรุปข้อดีข้อเสียของการสูบบุหรี่ เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่ามีข้อเสียมากมาย แต่ไม่มีข้อดีเพราะสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นข้อดี อันที่จริงไม่ใช่
