เมลานินเป็นเม็ดสีของร่างกายมนุษย์หรือสัตว์ สีดำหรือสีน้ำตาล ที่ออกแบบให้รับผิดชอบต่อสีผิว ผม ตา ขนนกและขนสัตว์ และยังให้สีผิวแทนภายใต้อิทธิพล ของรังสีอัลตราไวโอเลตหรือแสงแดด มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์ใดมีสารสีนี้และเมลานินมีประโยชน์ในแท็บเล็ตหรือไม่
อาหารอะไรที่มีเมลานิน
นักกำหนดอาหารสังเกตว่าตัวรงควัตถุนั้นไม่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ใดๆ แต่มีบางกลุ่มที่มีส่วนช่วยในการผลิตในร่างกาย เนื่องจากเมลานินถูกปล่อยออกมาภายใต้อิทธิพลของสารเคมีที่มีทริปโตเฟนและกรดไทโรซิกเท่านั้น จึงจำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีกรดอะมิโนในอาหาร (เนื้อสัตว์ ปลา ตับ ถั่ว โดยเฉพาะอัลมอนด์ พืชตระกูลถั่ว ข้าว กล้วย). อาหารบางชนิดมีกรด 2 ชนิดในคราวเดียว ได้แก่ ข้าวฟ่าง หอยนางรม งา นอกจากนี้ยังควรเน้นว่ากิจกรรมของการผลิตเมลานินยังขึ้นอยู่กับการบริโภควิตามิน A, C,B10 และ E รวมทั้งเบตาแคโรทีน และในทางกลับกัน พวกเขาก็จะกักขังแครอท ฟักทอง แอปริคอต ลูกพีช ถั่วเหลือง และข้าวสาลี
นอกจากผลิตภัณฑ์ที่มุ่งกระตุ้นการผลิตเมลานินแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ขัดขวางการผลิตอีกด้วย ตามกฎแล้วนี่คือทั้งหมดทั้งปลาทอดและเค็ม, เนื้อ, กาแฟ, ช็อคโกแลต, แอลกอฮอล์
คุณควรระวังอย่าทานวิตามินซีมากเกินไป เนื่องจากมีวิตามินซีจำนวนมากที่จะปกป้องผิวจากการแทรกซึมของรังสีอัลตราไวโอเลตเข้าไปในชั้นที่ลึกกว่าและทำให้เป็นสีแทนได้
ตำนานหรือความจริง: ยาเม็ดเมลานิน
กรณีปล่อยเมลานินมากหรือน้อยเกินไป โรคต่างๆ จะเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แพทย์ได้พัฒนายามาหลายปีแล้วซึ่งกระตุ้นการปลดปล่อยเม็ดสีโดยไม่ต้องสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในร่างกายโดยตรง นวัตกรรมใหม่ล่าสุดในด้านนี้คือเม็ดเมลานิน ส่วนประกอบที่มีอยู่ในองค์ประกอบส่งผลต่อการผลิตเม็ดสีและส่งผลให้ผิวมีสีแทน เนื่องจากเป็นเกราะป้องกันผิวไหม้จากแดดและการเติบโตของเซลล์มะเร็ง นอกจากยาแล้ว เม็ดเมลานินยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม และการกระทำของยานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องเส้นผมและคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ แต่ถึงกระนั้นแม้จะมีประสิทธิภาพสูง แต่สิ่งที่เรียกว่า "ยาฟอกหนัง" นั้นไม่ธรรมดาเพราะมีราคาแพงและคุณต้องทานในปริมาณมากเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ
และสุดท้าย…
ดังนั้น เพื่อรักษาสุขภาพผมและผิวหนังให้แข็งแรง รวมทั้งมีผิวสีแทนที่แข็งแรงและปลอดภัย คุณต้องจำไว้ว่าเมลานินในอาหารที่อุดมไปด้วยไทโรซีนและทริปโตเฟนจะมีประโยชน์เป็นพิเศษ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการพัฒนาล่าสุดในด้านการแพทย์และความงาม และซื้อ "เมลานินสำเร็จรูป" ในรูปแบบของยาเม็ดที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานขององค์ประกอบทางธรรมชาติและจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญต่อ ร่างกาย แน่นอน ถ้าถ่ายถูกวิธี