สมองเป็นระบบที่ซับซ้อนพร้อมการตอบสนองแบบเรโซแนนซ์ไดนามิก เนื่องจากสภาพภายนอก เขาสามารถเปลี่ยนจังหวะการทำงานได้ โครงสร้างประกอบด้วยอิเล็กโทรโพลาไรเซชันตามธรรมชาติ ขึ้นอยู่กับการทำงานของศักยภาพของระบบพลังงานที่เปลี่ยนแปลง
วันนี้สมองมีสี่จังหวะหลัก รวมทั้งจังหวะอัลฟ่าด้วย พิจารณาว่ามันคืออะไรและเหตุใดจึงต้องสามารถอยู่ในจังหวะนี้ได้
จังหวะของสมองขั้นพื้นฐาน
วันนี้มี 4 ประเภทหลักของการสั่นไฟฟ้าของสมองมนุษย์ พวกมันมีช่วงความถี่และสภาวะของสติ
- จังหวะอัลฟ่าปรากฏขึ้นระหว่างพักในสถานะตื่น
- จังหวะเบต้า - ปกติเมื่อตื่น
- จังหวะเดลต้าเกิดขึ้นในการนอนหลับสนิท
- Theta จังหวะเป็นเรื่องปกติสำหรับการนอนหลับเบาหรือการทำสมาธิลึก
การค้นพบจังหวะสมองอัลฟ่า
คลื่นอัลฟ่าถูกค้นพบเมื่อหลายสิบปีก่อนโดยจิตแพทย์ชาวเยอรมัน Hans Berger เมื่อเขาสังเกตเห็นความผันผวนซึ่งมีความถี่ประมาณ 10 ต่อวินาที แอมพลิจูดมีขนาดเล็กมาก เพียงสามสิบล้านของโวลต์
มันน่าสนใจตรงที่จังหวะอัลฟ่านั้นสังเกตได้เฉพาะในมนุษย์เท่านั้น ไม่น่าแปลกใจที่หนึ่งในสี่ของศตวรรษต่อมา สาขาวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่เรียกว่าคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) ปรากฏขึ้น
การศึกษาจังหวะอัลฟาและเรโซแนนซ์โลก-ไอโอโนสเฟียร์
ในปี 1968 ดี. โคเฮนใช้วิธีแบบไม่สัมผัส ตรวจพบการสั่นของแม่เหล็กรอบศีรษะ ซึ่งปรากฏขึ้นพร้อมกับการสั่นของศักยภาพทางไฟฟ้าของสมอง ความถี่ใกล้เคียงกับความถี่ที่เรียกว่า "จังหวะอัลฟาของสมอง" เขาเรียกการสั่นเหล่านี้ว่าแมกนีโตเอนเซฟาโลแกรม
นักวิทยาศาสตร์อีกคนหนึ่ง เกรย์ วอลเตอร์ ก่อนหน้าเขาเมื่อปี 2496 แนะนำว่าความสามารถของสมองในการรับรู้อิทธิพลทางไฟฟ้าทำให้สามารถเชื่อมต่อกับพลังงานที่ทะลุทะลวงของทุกสิ่งได้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความยาวคลื่นของธรรมชาติทางแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งสอดคล้องกับความถี่ของจังหวะอัลฟานั้นอยู่ใกล้กับเส้นรอบวงของโลกและการสะท้อนของ "โลก-ไอโอโนสเฟียร์"
สิ่งที่เป็นเดิมพันชัดเจนขึ้นหลังจากศึกษาผลงานของ Schumann ซึ่งในปี 1952 ทำนายและทดลองพิสูจน์การมีอยู่ของการสะท้อนของโลกและไอโอโนสเฟียร์ ความถี่เหล่านี้เรียกว่าคลื่นนิ่งในท่อนำคลื่นทรงกลม "โลก-ไอโอโนสเฟียร์" ความยาวของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของเรโซแนนซ์หลักอยู่ใกล้กับเส้นรอบวงของโลก Schumann ร่วมกับ Koening บันทึกว่าในระหว่างวันมีการเปิดใช้งาน "รถไฟ" ซึ่งมีขนาดถึง 100µV/m ที่ความถี่ 9 เฮิรตซ์ ซึ่งกินเวลาเป็นส่วนใหญ่สามในสิบถึงสามวินาที แต่บางครั้งใช้เวลาสามสิบวินาที เส้นสเปกตรัมที่เข้มข้นที่สุดอยู่ในช่วง 7 ถึง 11 Hz ในระหว่างวันส่วนใหญ่มักจะสังเกตการแพร่กระจายของความถี่ในช่วงตั้งแต่ +/- 0.1 - 0.2 Hz.
ในระหว่างวัน จะมีการบันทึกการสั่นพ้องที่แรงที่สุดของชั้นบรรยากาศไอโอโนสเฟียร์ของโลก ในวันที่สงบที่ความถี่ 8 Hz ความหนาแน่นสเปกตรัมของการแกว่งคือ 0.1 mV / m Hz และในช่วงที่มีพายุแม่เหล็ก การอ่านจะเพิ่มขึ้น 15%
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าการสั่นของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเกี่ยวข้องกับการปล่อยกระแสไฟฟ้าในบรรยากาศ เรากำลังพูดถึงสายฟ้าที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวโลกทั้งใบ
แก่นแท้ของจังหวะอัลฟ่า
ในสมองของมนุษย์ อาการของการทำงานของสมอง เช่นเดียวกับจังหวะอัลฟ่า สะท้อนถึงกระบวนการทางจิตสรีรวิทยาที่ค่อนข้างซับซ้อน ข้อมูลการทดลองและสถิติชี้ให้เห็นว่าจังหวะอัลฟาสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิดและแม้กระทั่งการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
นักวิทยาศาสตร์ Warren McCulloch และ Grey W alter เสนอสมมติฐานว่าด้วยจังหวะอัลฟ่าการสแกนภาพจิตภายในเกิดขึ้นเมื่อโฟกัสไปที่ปัญหาบางอย่าง พบการจับคู่ที่น่าสนใจระหว่างช่วงเวลาของความเฉื่อยของการรับรู้ภาพและความถี่ของคลื่นอัลฟา
จังหวะของการนอนหลับและความตื่นตัว
เมื่อคนหลับตา จังหวะของสมองอัลฟ่าของเขาจะแข็งแกร่งขึ้น และเมื่อลืมตาขึ้น คลื่นเหล่านี้จะหายไปสำหรับคนส่วนใหญ่ ขึ้นอยู่กับสีเทานี้วอลเตอร์แนะนำว่าอัลฟาริธึมคือการสแกนหาวิธีแก้ปัญหา จะหายไปเมื่อพบ
คลื่นอัลฟ่าเริ่มค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยจังหวะทีต้าเมื่ออาการง่วงนอนปรากฏขึ้น และในคนนอนหลับอย่างสงบ คลื่นเดลต้ามีอิทธิพลเหนือกว่า ซึ่งยังสามารถเสริมระหว่างการนอนหลับได้ด้วยจังหวะอื่นๆ เช่น จังหวะซิกม่า
เกรย์ วอลเตอร์มั่นใจว่าการนอนหลับเป็นมรดกตกทอดของอดีตของมนุษย์ เมื่อเขาต้องการกำจัดกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก ในขณะเดียวกัน เดลต้าก็โบกมือปกป้องสมองเหมือนเดิม
การคิดเชิงนามธรรมและความเร็วของปฏิกิริยา
จังหวะของสมองอัลฟ่าเป็นปัจเจกในตัวคน จากการศึกษาพบว่าคนส่วนใหญ่ที่พวกเขาแสดงออกมีความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม
ในบรรดาอาสาสมัครถึงแม้จะไม่บ่อยนัก แต่ก็มีคนที่ขาดจังหวะอัลฟ่าอย่างสมบูรณ์แม้ยามหลับตา เป็นเรื่องปกติที่คนเช่นนั้นจะคิดโดยใช้ภาพที่มองเห็นได้ แต่ปัญหาสำหรับพวกเขาในการแก้โจทย์ที่เป็นนามธรรม
นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าดัชนีจังหวะอัลฟาส่งผลต่อความเร็วของปฏิกิริยาทางจิตและทางประสาทสัมผัส ด้วยจังหวะที่เร็วขึ้น ประสิทธิภาพของการตัดสินใจและกิจกรรมจะเพิ่มขึ้น
จากที่เล่ามาก็ชัดเจนว่าจังหวะอัลฟ่าสัมพันธ์กับการคิดที่เกิดขึ้นในสมอง ความสามารถในการจินตนาการ การมองการณ์ไกล และการคำนวณมีอยู่ในมนุษย์ แม้กระทั่งในช่วงเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ แต่กลไกของการควบคุมและการคิดเชิงนามธรรมนั้นได้มาในภายหลัง เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่าคุณสมบัติตามเจตจำนงของมนุษย์
ความแตกต่างระหว่างมนุษย์กับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ
จังหวะอัลฟ่าเป็นบรรทัดฐานสำหรับบุคคล นี่คือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากสัตว์โลก มีเพียงองค์ประกอบที่แยกจากกันและผิดปกติของกระบวนการดังกล่าวเท่านั้นที่ถูกบันทึกไว้ในสมองของสัตว์
Kening และผู้ช่วยของเขาเป็นผู้ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างจังหวะอัลฟาของสมองมนุษย์กับความถี่เรโซแนนท์หลักของโลกในปี 1960 จากการศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการมาเป็นเวลานาน พบว่าเมื่อเพิ่มความแรงของสนาม การตอบสนองลดลงโดยเฉลี่ย 20 มิลลิวินาที เมื่อมีความผันผวนที่ผิดปกติจาก 2 ถึง 6 Hz เวลาเพิ่มขึ้น 15 ms.
ความหมายพิเศษของจังหวะอัลฟา
จังหวะอัลฟ่าในเด็กเกิดขึ้นได้ 2-4 ปี ในผู้ใหญ่จะสังเกตได้เมื่อเขาหลับตาและไม่คิดอะไร ในเวลานี้ การแกว่งของคลื่นไฟฟ้าชีวภาพช้าลง และคลื่นซึ่งผันผวนจาก 8 เป็น 13 เฮิรตซ์ เพิ่มขึ้น
จากการวิจัย คุณต้องกระตุ้นจังหวะอัลฟาในสมองเพื่อซึมซับข้อมูลใหม่ เมื่อผ่อนคลายโดยไม่จดจ่อกับสิ่งใด สภาวะแห่งสันติจะเข้ามาซึ่งเรียกว่า "สภาวะอัลฟ่า" ในการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้นั้นเรียกอีกอย่างว่าสถานะของปรมาจารย์ ในช่วงเวลาดังกล่าวเองที่การตอบสนองของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นสิบเท่าหรือมากกว่านั้น ซึ่งแตกต่างจากจังหวะเบต้าปกติ
คนที่มีสุขภาพดีในสภาวะตื่นตัวถูกครอบงำด้วยจังหวะอัลฟ่าและเบต้า ยิ่งครั้งแรกยิ่งน้อยร่างกายมีความเครียดยิ่งบุคคลมีความสามารถในการเรียนรู้และผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ในช่วงเวลาดังกล่าว ร่างกายจะผลิตเอนเคฟาลินและเบตา-เอ็นดอร์ฟิน เหล่านี้เป็น "ยา" ตามธรรมชาติ นั่นคือสารที่รับผิดชอบต่อการผ่อนคลายและความสุข
ผู้ติดสุราและติดยาไม่สามารถเข้าสู่จังหวะอัลฟ่าได้หากไม่มีสารกระตุ้นเพิ่มเติม แต่ในสภาวะมึนเมา พลังของช่วงอัลฟาเพิ่มขึ้นอย่างมากในตัวพวกเขา สิ่งนี้อธิบายการเสพติดของพวกเขา
