แต่ละคนไม่เหมือนกัน เช่นเดียวกับร่างกาย ทุกคนมีอย่างน้อยขนาดเล็ก แต่ความแตกต่างซึ่ง แต่ไม่ได้ทำให้คนป่วยในภาพรวม ในบทความนี้ ฉันอยากจะบอกคุณว่ามียาระบายอะไรบ้าง ทั้งพื้นบ้านและไม่ใช่ยา
นวดช่วยได้
ถ้าคน ๆ หนึ่งไม่ต้องการรับประทานอะไรโดยเด็ดขาด เพื่อรับมือกับปัญหาท้องผูก ก็สามารถนวดง่ายๆ ได้ คุณจำเป็นต้องรู้การเคลื่อนไหวง่ายๆเพียงไม่กี่ครั้ง ดังนั้นเราต้องจำการนวดหน้าท้องของเด็กและตามหลักการนี้นวดตัวเองในที่ที่ลำไส้ใหญ่ผ่าน - เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ทำเช่นนี้ประมาณหนึ่งนาที ตอนนี้ด้วยมือทั้งสองข้าง คุณต้องเคลื่อนไหวตามยาวจากซี่โครงไปที่ขา (ลูบท้องด้านข้าง) การเคลื่อนไหวครั้งสุดท้าย: คุณต้องใช้มือทั้งสองข้างของสามเหลี่ยมด้านเท่าสำหรับฐานเอาหัวหน่าว จัดสรรประมาณหนึ่งนาทีสำหรับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง การนวดง่ายๆ ควรทำทุกคืนก่อนเข้านอน ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้ยังเป็นมาตรการป้องกันอาการท้องผูกที่อาจเกิดขึ้นได้ดี
ผลไม้ตากแห้ง
แต่ถ้ายังมีปัญหาท้องผูกอยู่ต้องเริ่มกินยาระบาย สูตรพื้นบ้านเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการรับการรักษาด้วยยา แล้วจะเอาอะไร? มะเดื่อ อินทผาลัม หรือลูกพรุนทำงานได้ดีในทิศทางนี้ พวกเขาต้องแช่ค้างคืนและกินในตอนเช้าล้างทุกอย่างด้วยการแช่ที่สร้างขึ้น นี่เป็นยาระบายที่ยอดเยี่ยมซึ่งไม่จำเป็นต้องเตรียมการพิเศษและไม่รบกวนใครเลย
ว่านหางจระเข้
มียาระบายอะไรอีกบ้าง (พื้นบ้าน)? ดังนั้นยาที่ดีคือว่านหางจระเข้ซึ่งจะช่วยรับมือกับปัญหามากมายรวมถึงอาการท้องผูก ในการเตรียมยาคุณต้องตัดใบของพืชนี้แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 15 วันเพื่อกระตุ้นทางชีวภาพ ถัดไปคุณต้องบีบน้ำจากว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำผึ้งอุ่น ๆ ในอัตราส่วน 1: 1 กินยาทุกเช้าในขณะท้องว่าง หลังจากผ่านไปสองสามวัน ปริมาณจะลดลงเนื่องจากกระเพาะอาหารและลำไส้จะเริ่มทำงานอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรเก็บยาไว้ในตู้เย็นเท่านั้น
เก็บบัคธอร์น
ไปต่อ พิจารณายาระบาย (ชาวบ้าน). ดังนั้นเปลือก buckthorn เช่นเดียวกับเมล็ดที่บดแล้วจะช่วยให้คนที่มีอาการท้องผูกได้อย่างสมบูรณ์แบบดอกยี่หร่าและดอกคาโมไมล์ ทุกอย่างถูกเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มในอ่างน้ำ 10 นาที ยาถูกรับประทานอย่างครบถ้วนก่อนนอน ด้วยหลักการเดียวกัน คุณสามารถเตรียมยาที่แตกต่างกันเล็กน้อย ซึ่งจะมีเปลือก buckthorn เมล็ดแฟลกซ์และผักชีฝรั่ง
รูบาร์บ
หากเด็กหรือวัยรุ่นมีอาการท้องผูก รูบาร์บจะช่วยได้เต็มที่ ในการเตรียมยาจะต้องทำน้ำเชื่อมยาต้มหรือผงจากพืชนี้ ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน ผลลัพธ์จะอยู่ไม่นาน
โรวันไม่เพียงแต่กดดัน
เป็นยาระบายพื้นบ้าน อย่าลืมเรื่องขี้เถ้าภูเขาด้วย ในการเตรียมยาคุณต้องแปรรูปผลเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลแล้วนำไปตากแดดเพื่อสร้างน้ำเชื่อม จากนั้นผลเบอร์รี่จะถูกบีบให้เข้ากันและเติมแอลกอฮอล์ (25 กรัม) ลงในน้ำเชื่อม (500 กรัม) รับประทานยาในขณะท้องว่างจนกว่าอุจจาระจะดีขึ้น ถัดไป คุณต้องพักช่วงสั้นๆ และทำซ้ำหลักสูตรอีกครั้งเพื่อรวมผลลัพธ์
แครอทธรรมดา
น้ำแครอทคั้นสดเป็นยาระบายได้ดี เป็นที่น่าสังเกตว่ายาพื้นบ้านนี้สามารถใช้ป้องกันอาการท้องผูกได้
หญ้าเจ้าชู้
เยี่ยมมาก หญ้าเจ้าชู้ก็ช่วยได้เช่นกัน กล่าวคือกระดูกสันหลังของเขา เทก้อนหญ้าเจ้าชู้ดังกล่าวด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและแช่ยาควรนึ่งประมาณสองชั่วโมง ทานยาครั้งเดียว ควรทำก่อนนอนดีกว่า
สีน้ำตาล
มียาระบายอะไรอีกบ้าง? สูตรพื้นบ้านแนะนำว่าสามารถใช้สีน้ำตาลแดงในการรักษา ดังนั้นในการเตรียมยาคุณต้องเทน้ำเดือดครึ่งลิตรลงในรากสีน้ำตาลสองช้อนโต๊ะจากนั้นทุกอย่างจะถูกต้มในอ่างน้ำครึ่งชั่วโมง ต้องกินยาสักแก้วก่อนนอน
สแน็ปดรากอน
เป็นยาระบาย พืชเช่น snapdragon ได้ผลดี ในการเตรียมยาคุณต้องใช้พืชสิบกรัมแล้วเทน้ำเดือดลงไปต้ม ร้อนๆก่อนนอน
Cowberry และการแช่
ยาระบายต่อไปนี้ (สูตรพื้นบ้าน) ก็ใช้ได้เช่นกัน คุณต้องเก็บน้ำหลังจากแช่ลิงกอนเบอร์รี่ แค่นั้นแหละ เป็นยาชั้นเยี่ยมสำหรับขจัดปัญหาเช่นท้องผูก
ต้นแปลนทินที่มีชื่อเสียง
นอกจากนี้ยังมียาระบายพื้นบ้านที่ออกฤทธิ์เร็วอีกด้วย ในการเตรียมยาคุณต้องมีต้นแปลนทิน ต้องเทเมล็ดพืชด้วยน้ำเดือดและต้ม (10 กรัมเมล็ดต่อน้ำเดือดครึ่งแก้ว) ทุกอย่างถูกผสม กรอง และเมาในแต่ละครั้ง ทำตอนเช้าดีกว่า
เนยอัลมอนด์
สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก วิธีรักษาง่ายๆ อย่างน้ำมันอัลมอนด์ก็เหมาะเช่นกัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องทานหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน ผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นในไม่ช้า
ขนม
ช่วยเรื่องท้องผูกเรื้อรังวิธีการรักษาครั้งต่อไปซึ่งน่าพอใจมากสำหรับรสนิยมของคุณ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณต้องใช้ลูกเกดและลูกพรุน 60 กรัมเททุกอย่างด้วยน้ำหนึ่งลิตรแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ ระเหยของเหลวประมาณครึ่งหนึ่ง วิธีการรักษาจะใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะทุกๆครึ่งถึงสองชั่วโมง
ใบพีช
นอกจากนี้ยังมีสูตรยาระบายยอดนิยมที่ช่วยกำจัดเวิร์มอีกด้วย ในการเตรียมยาคุณต้องใช้ใบพีชแห้งสับประมาณ 50 กรัมเทน้ำเดือด 500 มล. และยืนยันทุกอย่างในเตาอบอุ่น ๆ ตั้งแต่เย็นถึงเช้า ในตอนเช้ายาถูกนำไปต้มสองหรือสามครั้งทุกอย่างถูกกรองเติมน้ำผึ้ง (ประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะ) ทุกอย่างยาพร้อม จำเป็นต้องรับประทานครึ่งแก้วสามถึงสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
น้ำมันและน้ำผึ้ง - อร่อยและดีต่อสุขภาพ
เพื่อกำจัดอาการท้องผูก คุณสามารถเตรียมวิธีการรักษาง่ายๆ ได้ด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้น้ำมันพืชและน้ำผึ้ง ส่วนผสมที่ผสมในปริมาณที่เท่ากันทุกอย่างนำมา 3-4 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าในขณะท้องว่าง