สามารถอาบน้ำด้วยโรคหลอดลมอักเสบในอ่างได้หรือไม่? คำถามที่น่าสนใจใช่มั้ย? ดูเหมือนว่าเป็นหวัดไม่แนะนำให้ใช้น้ำ นั่นเป็นวิธีที่ดูเหมือนมาก่อน แต่ปรากฎว่าแนะนำให้อาบน้ำในอ่างที่มีหลอดลมอักเสบ คุณควรปฏิบัติตามข้อกำหนดที่จำเป็นทั้งหมดของแพทย์เท่านั้น
การอาบน้ำมีประโยชน์อย่างไร
โครงสร้างที่เรียบง่ายนี้เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน กระบวนการอาบน้ำเปรียบได้กับการสูดดม ต้องขอบคุณขั้นตอนนี้ที่ทำให้เสมหะและอาการไออ่อนลงได้ดีที่สุด ด้วยโรคหลอดลมอักเสบคุณสามารถอาบน้ำได้หากโรคดำเนินไปโดยไม่มีอุณหภูมิ แต่แน่นอนว่าคุณควรระวังอย่าหักโหมจนเกินไป
คนสามารถอบไอน้ำได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มเป็นโรค ใช่ และอุณหภูมิปกติก็ควรเป็นเวลาเท่ากัน
ที่อุณหภูมิปานกลาง ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์มากสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ
ขั้นตอนการทำให้ร้อนด้วยความร้อนในอ่างช่วยกระตุ้นการขยายตัวของหลอดลม สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงการแลกเปลี่ยนก๊าซในถุงลม
นอกจากนี้ การเร่งการเผาผลาญและการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นยังนำไปสู่การทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคหลอดลมอักเสบ การให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกของหลอดลมทำให้เสมหะมีเสมหะมากขึ้นเรื่อยๆ
ในห้องอบไอน้ำเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบ ควรใช้สมุนไพรชงดื่ม ไม้กวาดไม้เบิร์ชก็ถือเป็นเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับโรคนี้เช่นกัน
ใครได้ประโยชน์จากการอาบน้ำ
การเข้าห้องอบไอน้ำไม่ควรมีข้อห้ามและโรคอื่น ๆ ในมนุษย์ และแน่นอนว่าการอนุมัติจากแพทย์ก็เป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลัก
ดังนั้น ผู้ที่หายจากโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและโรคปอดสามารถเข้าโรงอาบน้ำได้ ผู้ที่เป็นโรคหูคอจมูกได้ผ่านช่วงอาการกำเริบแล้วสามารถไปที่ห้องอบไอน้ำได้ นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ไม่มีอาการกำเริบของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง และหลอดลมอักเสบของผู้สูบบุหรี่ อนุญาตให้อาบน้ำได้
จำไว้ว่าคุณควรระวังในห้องอบไอน้ำและอย่าอยู่นานเกินไป
การอาบน้ำมีข้อห้ามอะไรบ้าง
เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรอาบน้ำเหมือนเด็กผู้หญิง ด้วยอาการกำเริบของโรคและอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นจึงไม่แนะนำให้ไปโรงอาบน้ำ
มาเขียนข้อห้ามกัน:
- โรคผิวหนังตุ่มหนอง;
- ลมบ้าหมู;
- เนื้องอกร้าย;
- โรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้;
- TB;
- เบาหวาน;
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- หัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตสูง;
- โรคติดเชื้อ;
- ระยะเวลาของการกำเริบของการอักเสบในหลอดลม
ซาวน่าแตกต่างจากอ่างอาบน้ำตรงที่อากาศแห้งครอบงำ ดังนั้นผู้ป่วยโรคหอบหืดไม่ควรไปที่ตัวเลือกแรก แต่เป็นการดีที่สุดที่จะอบไอน้ำ ผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบสามารถเยี่ยมชมได้ทั้งสองแห่ง แต่ต้องเอาเครื่องดื่มอุ่นๆ ไปซาวน่าด้วย
ก่อนไปอาบน้ำควรทำอย่างไร
ไม่แนะนำให้กินอาหารจำนวนมากในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงของการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ และทางที่ดีควรรับประทานผลไม้หรือผักเพียงเล็กน้อย คุณยังสามารถดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ ก่อนอาบน้ำได้อีกด้วย มันไม่เพียงมีประโยชน์สำหรับคุณสมบัติการรักษา แต่ขั้นตอนนี้จะช่วยให้เหงื่อออกดีขึ้นและประสิทธิภาพของมาตรการที่ใช้ ขอแนะนำให้ดื่มยาต้มของดอกคาโมไมล์หรือลินเด็น
นอกจากนี้ เครื่องดื่มจากสมุนไพรเหล่านี้สามารถนำติดตัวไปอาบน้ำและบริโภคในระหว่างกระบวนการให้ความอบอุ่น ยาต้มจากโคลท์ฟุต ชะเอม และโหระพาจะช่วยในโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
ขั้นตอนการไปโรงอาบน้ำ มันคืออะไร?
ในห้องสตีม ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากการดื่มของพวกเขามีส่วนทำให้ภาระในหัวใจเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ประสิทธิภาพของขั้นตอนที่ดำเนินการจะลดลงมาก
ควรสวมหมวกพิเศษเพื่อป้องกันศีรษะจากความร้อนสูงเกินไป การกระทำนี้จะช่วยปกป้องเส้นผมจากการทำให้ผมแห้งมากเกินไป นอกจากหมวกแล้ว ผ้าโพกศีรษะอะไรก็ได้
อบไอน้ำในอ่างควรนอนราบเพราะนี่คือความร้อนที่กระจายไปทั่วร่างกาย
อันดับแรก คุณต้องนั่งบนหิ้งที่มีอุณหภูมิต่ำที่สุด การเข้าครั้งแรกควรใช้เวลาประมาณ 5 นาที
ควรปาดเหงื่อออก แล้วการขับสารพิษจะเร็วขึ้นมาก
ก่อนไปอาบน้ำ โลหะและเครื่องประดับทั้งหมดควรเก็บไว้ที่บ้านหรือในห้องแต่งตัว สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าพวกมันร้อนขึ้นอย่างรวดเร็วและสามารถเผาผลาญผิวหนังมนุษย์ได้
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ คุณสามารถใช้ไม้กวาดไม้โอ๊คและไม้เบิร์ชได้ นอกจากนี้ การนวดเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดำเนินการตามขั้นตอนที่กล่าวมาทั้งหมด
กิจกรรมหลังอาบน้ำ
หลังห้องสตีมคุณควรอาบน้ำที่ตัดกัน คุณสามารถล้าง นี้จะล้างเหงื่อและสารพิษทั้งหมด
แล้วเช็ดตัวให้แห้ง อย่าลืมเช็ดตัวให้แห้งและแต่งกายให้อบอุ่น เพราะอาจมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ แล้วผลของการทำหัตถการก็จะกลับกัน และคุณจะป่วยมากขึ้น
เมื่อคุณกลับบ้าน ให้ดื่มชาอุ่นๆ และที่ดีที่สุดคือยาต้ม ร่างกายของคุณจะขอบคุณ!
เคล็ดลับบน Steam
ในกรณีโรคทางเดินหายใจส่วนบน ตรวจดูเอาเองว่าไปอาบน้ำแก้โรคหลอดลมอักเสบได้ไหม ผู้ป่วยสามารถประเมินสภาพได้ด้วยตนเอง แต่ด้วยโรคหลอดลมอักเสบอุดกั้นและโรคหอบหืดจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ โรคเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะที่มีปริมาณออกซิเจนในเลือดต่ำและในห้องอบไอน้ำเช่นครั้งเดียวและไม่เพียงพอขององค์ประกอบทางเคมีนี้
ผลกระทบนี้เกิดจากการที่อุณหภูมิสูงความต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันในพื้นที่ปิดของอ่างอาบน้ำไม่มีการระบายอากาศที่ดี ด้วยเหตุนี้จึงอาจมีการโจมตี
เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องอยู่ในอุณหภูมิที่อบอุ่นปานกลางเป็นเวลา 10 นาที ผู้ป่วยโรคหอบหืดในห้องอบไอน้ำไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหย การเยียวยาครั้งสุดท้ายนี้อนุญาตสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบ แต่ไม่ใช่สำหรับเด็ก เนื่องจากโรคเหล่านี้ในเด็กมักเป็นภูมิแพ้โดยธรรมชาติ และการใช้น้ำมันหอมระเหยในอ่างอาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเจ็บปวดและการอักเสบในเยื่อเมือกในหลอดลมเพิ่มขึ้น
หลังจากเข้าห้องอบไอน้ำแล้วควรหลีกเลี่ยงร่างจดหมาย เพราะอาจมีหลอดลมหดเกร็ง
อีกประเด็นสำคัญเกี่ยวกับคำถามที่ว่าสามารถอาบน้ำด้วยโรคหลอดลมอักเสบได้หรือไม่ ใช่ แต่คุณไม่ควรทำเช่นนี้ในระหว่างการเจ็บป่วย มิฉะนั้น อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของบุคคล คนที่ไปซาวน่าบ่อยๆก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากงานนี้
สมุนไพรเป็นพื้นฐานของการอาบน้ำหรือไม่
ที่จริงก็ใช่ การใช้งานมีประสิทธิภาพมากในโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง สมุนไพรสามารถใช้เป็นยาต้ม ชา หรือยาสูดพ่น นอกจากนี้ยังอนุญาตให้แขวนช่อดอกไม้สมุนไพรได้โดยตรงในห้องอบไอน้ำ สมุนไพรอย่างสาโทเซนต์จอห์นและคาโมไมล์ ไทม์และลินเด็น เสจและโรสฮิปนั้นดีมาก
คุณยังสามารถใช้พืชหลายชนิดในการทำชาได้อีกด้วย เพื่อเตรียมยาดังกล่าวคุณไม่จำเป็นต้องต้ม แต่ร้อน ควรยืนยันเป็นเวลา 15 นาที ด้วยโรคหลอดลมอักเสบชาสมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับเสมหะจะมีประโยชน์ เหล่านี้รวมถึงมาร์ชเมลโลว์และโคลท์ฟุต, ต้นแปลนทิน ไม่จำเป็นต้องรวบรวมเองในฤดูร้อน ร้านขายยาก็ขายชุดปลูกต้นไม้เหล่านี้ด้วย
กับหลอดลมอักเสบ เก็บอกช่วยได้ดีมาก เป็นการดีสำหรับการกำจัดเมือก ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดได้มาจากการแบ่งปันกับขั้นตอนการทำให้ร้อน