ทุกคนรู้ดีว่าการหายใจเข้าทางเดินหายใจและไซนัสถือเป็นการรักษาโรคหวัดอย่างได้ผล
เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ มีอุปกรณ์พิเศษที่ร้านขายยาทุกแห่งนำเสนอ แต่หลายคนเชื่อว่าคุณสามารถทำได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม หากคุณเรียนรู้ที่จะหายใจเอามันฝรั่ง และมันก็เป็น. คุณเพียงแค่ต้องทราบคำแนะนำง่ายๆ สองสามข้อเกี่ยวกับวิธีการทำตามขั้นตอนที่บ้านอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
มันฝรั่งอบไอน้ำโรคอะไรได้บ้าง
ขั้นตอนนี้ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการรักษาโรคจมูกอักเสบและกระบวนการอักเสบต่างๆ ในหลอดลม ควรสังเกตทันทีว่ามีข้อห้ามในการสูดดม เหล่านี้เป็นกระบวนการที่เป็นหนองในลำคอ ไซนัสหรือปอด โรคปอดบวม และโรคหัวใจต่างๆ ในกรณีอื่นๆ (ซึ่งคุณย่าเคยฝึกไว้คุณย่าของเรา) คุณสามารถลองรับมือกับโรคหวัดและไอโดยไม่ต้องใช้ยาที่มาจากสารสังเคราะห์
ทำไมหายใจเอามันฝรั่งตอนเป็นหวัดจึงดี
ประการแรก การอุ่นเครื่องทางเดินหายใจด้วยไอน้ำมีผลดี ในกรณีนี้เยื่อเมือกจะชุบซึ่งนำไปสู่การทำให้เป็นของเหลวของเสมหะที่สะสม ไอเปียกและอุ่นช่วยขับเสมหะออกจากหลอดลมซึ่งเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับผลบวกของโรค นอกจากนี้ เปลือกมันฝรั่งยังมีสารจำนวนมากที่เจาะระบบทางเดินหายใจ ร่วมกับไอน้ำ ทำให้นิ่มลง และแม้กระทั่งบรรเทาอาการแพ้ ผู้ป่วยรู้สึกโล่งอกหลังจากหายใจเข้า: หายใจสะดวกขึ้น ไอง่ายขึ้น และไม่จั๊กจี้ในลำคอและหลอดลม
วิธีหายใจเหนือมันฝรั่ง
ดูเหมือนไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการต้มมันฝรั่งแล้วสูดไอน้ำเข้าไป อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาที่ยาวนานของการใช้ไอน้ำมันฝรั่งเพื่อการรักษาโรค บรรพบุรุษของเราได้พัฒนารูปแบบพิเศษสำหรับขั้นตอนดังกล่าว
ถ้าจะสูดไอน้ำครั้งแรกต้องเตรียมตัวล่วงหน้า เมื่อทุกสิ่งอยู่ในมือ ขั้นตอนจะสะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้น เพื่อที่จะหายใจเอามันฝรั่งออก คุณจะต้องใช้ผ้าห่มหนาๆ ผ้าขนหนูหรือผ้าห่มห่อหม้อมันฝรั่งและผ้าเช็ดหน้า
ต้มมันฝรั่งที่ปอกเปลือกจนสุกแล้ว สะเด็ดน้ำให้สะอาด แล้วห่อกระทะด้วยผ้าห่มหรือผ้าเช็ดตัวที่เตรียมไว้ คลุมตัวเองและภาชนะด้วยผ้าห่มแล้วสูดดมไอน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที เพื่อไม่ให้ยุ่งกับเส้นผม ให้รวบไว้ด้านหลังศีรษะ การหายใจควรสม่ำเสมอลึก ๆ กลั้นหายใจเล็กน้อยก่อนหายใจออก หายใจเข้าทางปากและหายใจออกทางจมูก ในทางกลับกัน ให้สูดดมไอน้ำสลับกับรูจมูกข้างหนึ่ง จากนั้นอีกข้างหนึ่ง แล้วหายใจออกทางปาก ดังนั้น คุณสามารถอุ่นเครื่องทั้งช่องจมูกและหลอดลมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลบวกของการสูดดม
ทานมันฝรั่งได้ทั้งเช้าและเย็น ไม่แนะนำให้กินหนึ่งชั่วโมงก่อนและหลังขั้นตอน ปรับอุณหภูมิใต้ฝาครอบได้ตามความรู้สึกของคุณ ไอน้ำควรจะร้อนเล็กน้อย แต่ไม่ลวก