วิตามิน "ไบโอติน": บทวิจารณ์ คำแนะนำในการใช้ คุณสมบัติ แอนะล็อก

สารบัญ:

วิตามิน "ไบโอติน": บทวิจารณ์ คำแนะนำในการใช้ คุณสมบัติ แอนะล็อก
วิตามิน "ไบโอติน": บทวิจารณ์ คำแนะนำในการใช้ คุณสมบัติ แอนะล็อก

วีดีโอ: วิตามิน "ไบโอติน": บทวิจารณ์ คำแนะนำในการใช้ คุณสมบัติ แอนะล็อก

วีดีโอ: วิตามิน
วีดีโอ: НУТРИКОМПЛЕКС для РОСТА волос и ногтей: СОСТАВ, МОЙ РЕЗУЛЬТАТ, ОТВЕТ НА ВОЗРАЖЕНИЕ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

การเตรียมวิตามิน "ไบโอติน" (หรือวิตามิน B7 และวิตามิน H) เป็นยาที่ออกแบบมาเพื่อชดเชยการขาดวิตามินจากกลุ่ม B ในร่างกาย การรับประทานวิตามินหนึ่งหลักสูตรสามารถปรับปรุงสภาพของเส้นผมได้อย่างมีนัยสำคัญ และเล็บ

องค์ประกอบของ "ไบโอติน" และรูปแบบการเปิดตัว

การเตรียมวิตามิน "ไบโอติน" ผลิตในรูปของแคปซูลรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเช่นเดียวกับยาเม็ดเคลือบด้วยสารเคลือบที่ละลายน้ำได้ แต่ละแคปซูลประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ไบโอตินในปริมาณ 5 มก.

"ไบโอติน" ที่ใช้กันน้อยลงในหลอด รูปแบบการปล่อยนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับการทำ Mesotherapy ในร้านเสริมสวย รวมถึงการถูที่บ้านด้วยเนื้อหาของหลอดเข้าสู่หนังศีรษะ

วิตามิน H
วิตามิน H

วิตามินนี้รวมอยู่ในยาและอาหารเสริมบางชนิดด้วย ตัวอย่างเช่น MedoBiotin, Deakura, Laminarin, Discovery, Volvit, Glucosil, Hepaton, Lady's Formula, Neurostabil

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา

ก่อนจะพูดถึงไบโอตินมีไว้เพื่ออะไร,จำเป็นต้องพิจารณาคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของสารนี้ มันคืออะไร

สารออกฤทธิ์ไบโอติน (วิตามินบีหรือเอช) เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำจากกลุ่มบี สารนี้เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน การแยกโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต คาร์บอกซิเลชัน และดีคาร์บอกซิเลชัน นอกจากนี้ยังอยู่ในหมวดหมู่ขององค์ประกอบซึ่งจำเป็นต้องมีในกระบวนการสร้างความแตกต่างของเซลล์ตลอดจนกระบวนการในทรงกลม neurotrophic นอกจากนี้ ไบโอตินยังมีผลอย่างมากต่อการเผาผลาญของร่างกาย

  1. ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดเป็นปกติโดยทำปฏิกิริยากับสารอินซูลิน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  2. ส่งเสริมการดูดซึมโปรตีนที่เหมาะสมโดยมีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมันรวมทั้งการสลายตัวของกรด (ไขมัน)
  3. มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน
  4. ส่งผลดีต่อการทำงานของกระเพาะและลำไส้ และยังทำให้ระบบประสาทส่วนกลางเป็นปกติ
  5. ควบคุมการเผาผลาญไขมันในเซลล์ผิวหนังและขน
  6. มีส่วนทำให้ผมร่วงช้าลงอย่างมาก หากไม่เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของฮอร์โมน
  7. ส่งผลดีต่อโครงสร้างเส้นผม ป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมและช่วยให้ผมงอกยาวขึ้น และป้องกันการแตกของเล็บ

การไม่มีไบโอตินในร่างกายตามรีวิว อาจทำให้นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เบื่ออาหาร เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โรคผิวหนัง seborrheic คลื่นไส้ ผมร่วง โลหิตจาง ปวดกล้ามเนื้อ เยื่อหุ้มเซลล์อักเสบเยื่อเมือก ผิวซีด

อาหารที่มีไบโอติน
อาหารที่มีไบโอติน

การเตรียมวิตามินมักใช้ในกรณีที่มีการละเมิดโครงสร้างและการเจริญเติบโตของเส้นผม ผู้ป่วยที่ทานวิตามินนี้โดยส่วนใหญ่แล้วจะพูดในแง่บวกเกี่ยวกับมัน ความคิดเห็นของ "ไบโอติน" ระบุว่าหลักสูตรสองสัปดาห์ช่วยหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างรุนแรง และยังช่วยให้ผมดกหนาและเงางามยิ่งขึ้น นอกจากนี้ "ไบโอติน" ยังมีประโยชน์ต่อผิวและสภาพของผิว

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

ในคำแนะนำสำหรับการใช้ "ไบโอติน" มีการระบุว่าควรใช้เป็นตัวแทนป้องกันโรคและการรักษาสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

  1. ขาดการผลิตวิตามิน B7 เนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป โรค dysbacteriosis การใช้ยากันชักและยาปฏิชีวนะในระยะยาว
  2. ปัญหาเกี่ยวกับเล็บ: การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของแผ่นเล็บ การเจริญเติบโตของเล็บบกพร่อง
  3. โรคผิวหนัง: โรคผิวหนัง, ความล้มเหลวในกระบวนการ keratinization ของผิวหนัง, ความผิดปกติในต่อมไขมัน
  4. โรคเกี่ยวกับเส้นผม: seborrhea ผมร่วง ผมหงอก รังแค
  5. ปัญหาในสภาวะจิตและอารมณ์: ไม่แยแส ซึมเศร้า เริ่มมีอาการสูญเสียพละกำลังและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
  6. อาการขาดสารอาหาร
  7. โรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากการขาดวิตามินในร่างกาย
  8. โรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
  9. การเกิดขึ้นของเรื้อรังความไม่แยแสและเมื่อยล้า ความอยากอาหารลดลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง (เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ครอบคลุม)

วิตามิน "ไบโอติน" สำหรับผมถูกกำหนดไว้เพื่อป้องกันผมร่วง เช่นเดียวกับการขจัดความแห้ง ความเปราะบาง และปริมาณไขมันสูง นอกจากนี้ วิตามินคอมเพล็กซ์ยังแนะนำโดยแพทย์เพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

วิธีสมัครและปริมาณ

ตามคำแนะนำในการใช้ "ไบโอติน" ควรรับประทานทุกวันก่อนอาหาร หนึ่งแคปซูล (เม็ด) ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย

รูปภาพ "ไบโอติน" ในแท็บเล็ต
รูปภาพ "ไบโอติน" ในแท็บเล็ต

ขนาดยาเฉลี่ยต่อวันสำหรับการรักษาคือ 5 มก. รวมทั้งผมด้วย ในกรณีที่วินิจฉัยอาการของการดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี แนะนำให้เพิ่มขนาดยาเป็น 10 มก.

หากการนัดหมายของการเตรียมวิตามินเกี่ยวข้องกับโรคเมตาบอลิที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมซึ่งมาพร้อมกับการขาด biotinidase ปริมาณก็สามารถเพิ่มเป็นสิบห้ามก. หากการรักษาเกี่ยวข้องกับการขาดคาร์บอกซิเลสหลายชนิด ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 20 มก.

กำหนดหลักสูตรการรักษาเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน คุณสามารถใช้ตัวเลือกห้าสิบยี่สิบห้าสิบ นั่นคือ ยืดระยะเวลาของหลักสูตรเป็นเวลาห้าสิบวัน หยุดพักเป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นดื่มอีกหลักสูตรห้าสิบวัน

คุณยังสามารถใช้วิตามินที่เตรียม "ไบโอติน" ในหลอดสำหรับทำมาสก์และใส่แชมพู คุณสามารถสร้างมาสก์ได้สองประเภท: น้ำผึ้งและไข่-คอนยัค

ในการเตรียมมาส์กน้ำผึ้ง คุณจะต้องใช้เนย 1 ช้อนชา (เนย) ดินเหนียว 1 ช้อนชา (เครื่องสำอาง) น้ำผึ้งและน้ำมะนาวในปริมาณเท่ากัน เพิ่มหลอดบรรจุวิตามินและไข่แดงลงในส่วนผสมนี้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาบนผมเป็นเวลายี่สิบนาที หลังจากคุณต้องสระผมด้วยแชมพูในน้ำอุ่น

แชมพูไบโอติน
แชมพูไบโอติน

ในการเตรียมมาสก์ไข่คอนญัก คุณต้องใช้ไข่แดง 1 ฟอง วอดก้าหรือคอนญัก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเนื้อหาของ "ไบโอติน" หนึ่งหลอดและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ชโลมส่วนผสมลงบนผมเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ข้อห้าม

เนื่องจากลักษณะเฉพาะของการกระทำ Biotin เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในกรณีต่อไปนี้:

  1. ระหว่างตั้งครรภ์
  2. ระหว่างให้นมลูก
  3. หากตรวจพบว่าแพ้วิตามิน H
  4. อายุต่ำกว่าสิบสี่.

ผลข้างเคียง

โดยส่วนใหญ่ การเตรียมวิตามินไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง ข้อยกเว้นคือหลายกรณีที่คุณสมบัติบางอย่างของ "ไบโอติน" สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายเนื่องจากการแพ้ของแต่ละบุคคล ในหมู่พวกเขา:

  • ผื่นที่ผิวหนัง;
  • บวมของเยื่อเมือกของกล่องเสียง;
  • ลมพิษ;
  • เจ็บหน้าอก

วันหยุดและการจัดเก็บ

เนื่องจากขาดในกรณีส่วนใหญ่ปฏิกิริยาของร่างกายต่อการเตรียมวิตามินจะถูกปล่อยออกมาในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา

เก็บวิตามินไบโอตินไว้ในที่แห้งและอบอุ่น อุณหภูมิในการจัดเก็บไม่ควรเกิน 25 องศา

วิตามินบำรุงผม
วิตามินบำรุงผม

ควรจำกัดการเข้าถึงวิตามินสำหรับเด็ก

ปฏิกิริยาระหว่างยา

การตรวจทาน "ไบโอติน" ทางการแพทย์ระบุว่าสารบางชนิดทำปฏิกิริยากับวิตามิน B7 ได้ไม่ดี ตัวอย่างเช่น:

  1. เมื่อทานวิตามิน B5 กรด pantothenic ประสิทธิภาพของวิตามิน B7 จะลดลง ทั้งนี้ต้องรับประทานยาในเวลาที่ต่างกันของวัน
  2. แอลกอฮอล์ (เอทิล) ช่วยลดการดูดซึมไบโอตินของร่างกาย ดังนั้นในระหว่างการรักษาด้วยวิตามินจึงจำเป็นต้องละทิ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  3. Zinc เสริมการทำงานของวิตามิน H ซึ่งเพิ่มผลของวิตามินต่อการเจริญเติบโตของผิวหนัง
  4. การใช้ยากันชักช่วยลดระดับวิตามิน B7 ในเลือด
  5. ยาที่มีกรด valproic ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไบโอตินิเดส ในแง่นี้การดูดซึมของวิตามิน H จะลดลงและการดูดซึมจะลดลง
  6. Avidin (สารที่พบในไข่ขาวดิบ) ช่วยลดการดูดซึมของการเตรียมวิตามิน ดังนั้นระหว่างรับประทานยาจึงไม่แนะนำให้ใช้ไข่ดิบ

ข้อมูลเพิ่มเติม

คุณสมบัติของการเตรียมวิตามิน "ไบโอติน" คือกรณีที่ไม่มีการบันทึกกินวิตามิน B7 เกินขนาด เนื่องจากวิตามินที่ละลายในน้ำส่วนเกินจะถูกขับออกทางปัสสาวะ

ผมแข็งแรง
ผมแข็งแรง

เพราะว่าวิตามินที่ถูกขับออกมาอย่างรวดเร็วนี้ไม่ได้ถูกเก็บไว้ในร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาหารประเภทใดมีไบโอติน:

  • ข้าว, ข้าวโอ๊ต, ข้าวสาลี;
  • เนื้อ หมู (เนื้อและตับ);
  • ไก่;
  • ไข่;
  • ปลา - ปลาแซลมอน ปลาลิ้นหมา ปลาซาร์ดีน;
  • แอปเปิ้ล, กล้วย;
  • ช็อคโกแลต;
  • ถั่ว;
  • มะเขือเทศ;
  • แชมเปญ
  • กะหล่ำดอก

อะนาล็อก

ไบโอตินที่คล้ายคลึงกันรวมถึงยาต่อไปนี้:

  1. "เดะกุระ".
  2. Wolvit.
  3. "เมโดไบโอติน".
  4. "อิเมดิน".
  5. "เฟมิโคด".
  6. "สมบูรณ์แบบ".
  7. "Vitrum Beauty".
  8. "Alerana".
  9. "เซเลนซิน".

ต้องจำไว้ว่าก่อนที่จะเปลี่ยนยาด้วยตัวอื่น แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ผลตอบรับเชิงบวก

บทวิจารณ์เกี่ยวกับการเตรียมวิตามิน "ไบโอติน" มีทั้งแง่บวกและแง่ลบมากมาย "ไบโอติน" มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ถูกวินิจฉัยว่าขาดวิตามินบี 7 จริงๆ อันเป็นผลมาจากการที่เล็บจะผลัดเซลล์ผิวและผมร่วง

กระแสตอบรับมากมายเกี่ยวกับผลลัพธ์จริงหลังเรียนจบหลักสูตร หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ ในผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงรุนแรง รวมถึงปัญหาเล็บที่รุนแรง เห็นผลชัดเจน- ขนเริ่มหลุดร่วงน้อยลงมาก หลังจากจบคอร์สมาร้อยวัน สภาพของเล็บก็ดีขึ้นมาก และผมหยุดหลุดร่วงจนหมด

เล็บสุขภาพดี
เล็บสุขภาพดี

ผู้ป่วยรายอื่นรายงานผลอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะที่เล็บ ผมเริ่มร่วงน้อยลงระหว่างการสระผมและหวี แต่ในร่างกายเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันมากขึ้น นอกจากนี้ในหมู่ผู้ป่วยยังมีความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับผมที่ไหม้เกรียมด้วยเปอร์ออกไซด์ หลักสูตรการเตรียมวิตามินช่วยปรับปรุงการเจริญเติบโตและเสริมสร้างเล็บอย่างมีนัยสำคัญ

มีบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับการเตรียมวิตามินด้วยตัวเอง ไม่มีกลิ่นแปลกปลอมและขนาดเม็ดเล็กทำให้ทานวิตามินได้ง่าย หลังจากพาผู้หญิงไปบ้างแล้ว สภาพผิวก็ดีขึ้น - ผิวเรียบเนียนและสะอาดขึ้น ในเวลาเดียวกัน เล็บไม่แข็งแรงและยังคงผลัดผิวต่อไป แต่พวกเขาเริ่มที่จะขับไล่สารเคลือบเงา ผมแห้งดูสดใสขึ้นแต่ก็ยังแตกปลาย

รีวิวเชิงลบ

คำวิจารณ์ของแพทย์ส่วนใหญ่ไม่เชื่อ ประการแรกแพทย์บอกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับผมร่วงไม่ได้ช่วย หากบุคคลใดกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้ คุณควรคำนวณจำนวนเส้นขนที่หลุดร่วงโดยประมาณก่อน หากจำนวนนี้เกินห้าร้อยจำเป็นต้องติดต่อแพทย์เฉพาะทางหากน้อยกว่า - ถึงนรีแพทย์หรือแพทย์ทางเดินอาหาร ส่วนใหญ่ปัญหาอาการห้อยยานของอวัยวะเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของฮอร์โมนหรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

เมื่อตรวจพบปัญหาการออกกลางคันผมควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แพทย์พิจารณาว่าควรใช้ยาชนิดใด ผู้ที่ทานไบโอตินโดยไม่ได้ขาดวิตามินบีจริงบางคนเคยประสบกับผลข้างเคียงในรูปแบบของสิวใต้ผิวหนัง

การเตรียมวิตามิน "ไบโอติน" มีวิตามิน B7 ซึ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ ดังนั้นเมื่อขาดยา ยานี้จึงมีประโยชน์อย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือการยืนยันว่าร่างกายขาดสารนี้จริงๆ มิฉะนั้น คุณอาจได้รับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่จะรุนแรงขึ้น

แนะนำ: