หลังจากหาวเป็นเวลานาน บางคนถึงกับน้ำตาซึม หลายคนสงสัยว่าทำไมน้ำตาจึงไหลเมื่อคุณหาว บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ทราบว่ากระบวนการเหล่านี้ไม่ได้ห่างกันอย่างที่เห็น เพื่อให้เข้าใจเหตุผล เราจำเป็นต้องพิจารณาสองขั้นตอนแยกกัน - การปล่อยน้ำตาและการหาว
เราหาวยังไง
ใครๆ ก็ชอบหาว กระบวนการนี้ไม่เหมาะสมเสมอไป แต่หลังจากนั้นก็รู้สึกโล่งใจ การหาวนั้นทำหน้าที่สำคัญมาก มันนำร่างกายไปสู่การปฏิบัติ, เติมพลัง, ไม่อนุญาตให้ตกอยู่ในสภาวะที่ไม่สบายใจสำหรับบุคคล เชื่อกันว่าการหาวเป็นการหายใจลึกๆ ในกระบวนการหาว ทุกระบบของร่างกายมีส่วนเกี่ยวข้อง: กล้ามเนื้อและกระดูก หัวใจและหลอดเลือด ประสาท และทางเดินหายใจ
หาวก็เหมือนหายใจ อากาศเดินทางผ่านทางเดินหายใจส่วนบนและทางเดินหายใจส่วนล่าง เข้าสู่ถุงลม ซึ่งมีการแลกเปลี่ยนก๊าซและหายใจออก
แต่ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น นี่ไม่ใช่ลมหายใจธรรมดา แต่เป็นลมหายใจที่ลึกมาก กว่าจะสำเร็จ ต้องใช้หลายอย่างทรัพยากร. ตัวอย่างเช่น เรายืดตัวเมื่อเราหาว การจิบช่วยให้หายใจเข้าลึกๆ ขยายหน้าอก ถุงลมช่วยยืดออก ซึ่งช่วยให้เลือดมีออกซิเจนมากขึ้น หลายคนสังเกตว่าการหาวช่วยแก้อาการหูหนวก การหายใจปกติจะไม่มีผลดังกล่าว เมื่อเราหาว กล้ามเนื้อใบหน้าและเคี้ยวจะเกี่ยวพันกันมาก
หาวเป็นกระบวนการที่ควบคุมไม่ได้ บ่อยครั้งเราไม่สามารถหยุดมันได้ไม่ว่าด้วยวิธีใด ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว ไม่ควรทำ เพราะการหาวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุและไม่ได้หมายความว่าคนๆ หนึ่งต้องการนอนเสมอไป
เราร้องไห้
การแยกน้ำตาก็เป็นกลไกที่ซับซ้อนเช่นกัน
ต่อมน้ำตาในรูปหมายเลข 1 จะอยู่เหนือขอบตาด้านนอก ผ่านท่อน้ำตาเข้าสู่ลูกตาซึ่งกระจายอย่างสม่ำเสมอด้วยความช่วยเหลือของเปลือกตาตามหมายเลข 2 ในรูป ที่มุมด้านในของดวงตามีช่องเปิดน้ำตา ใต้เลข 3 ในรูป พวกเขานำไปสู่ถุงน้ำตาที่แสดงเป็นหมายเลข 5 ในภาพซึ่งสื่อสารกับโพรงจมูกกับคลอง nasolacrimal แสดงเป็นหมายเลข 6 ในภาพ น้ำตาส่วนเกินจะถูกลบออกดังนั้นเมื่อเราร้องไห้เราต้องการมาก ผ้าเช็ดหน้า
น้ำตาไม่เพียงแต่ทำให้ดวงตาชุ่มชื้น แต่ยังช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอม และฮอร์โมนบางชนิดก็ถูกขับออกจากร่างกายด้วยน้ำตา
มีกล้ามเนื้อเป็นวงกลมรอบดวงตา มันแยกแยะส่วนวงโคจรฆราวาสและน้ำตา คำตอบที่เสียน้ำตาเพื่อขยายถุงน้ำตาเมื่อเราหลับตา
กระบวนการเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกันอย่างไร
ทำไมน้ำตาจะไหลเวลาหาว ทั้งที่ตาและปอดอยู่ห่างกันมาก? แต่กระบวนการเหล่านี้มีอิทธิพลต่อกันและกัน
ระหว่างหาว คนต้องการอากาศถ่ายเทให้มากที่สุด ด้วยการหาวกว้างกรามล่างจะลดลงมุมของริมฝีปากยืดออกริมฝีปากบนสามารถยกขึ้นได้ กล้ามเนื้อคอและกล้ามเนื้อใบหน้ามีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องนี้ กล้ามเนื้อบนใบหน้าอยู่ใต้ผิวหนัง เมื่อกล้ามเนื้อบางส่วนตึง กล้ามเนื้ออื่นๆ อาจตึงเครียดได้ โดยมีกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องมากมาย
ระหว่างหาว ตาปิดโดยไม่ได้ตั้งใจ เราเหล่ ด้วยการหาวที่แข็งแรงกล้ามเนื้อเลียนแบบของใบหน้าจึงตึงเครียดอย่างยิ่งโดยเฉพาะส่วนใหญ่เกี่ยวข้อง ในระหว่างการหดตัวกล้ามเนื้อไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อและการก่อตัวที่อยู่ถัดจากพวกเขา เมื่อกล้ามเนื้อตึงเครียด ต่อมน้ำตาจะเหมือนถูกบีบ ซึ่งเป็นสาเหตุให้น้ำตาไหลเมื่อคุณหาว
เหตุผล
หาวมีได้หลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น ภาวะน้ำตาไหลจำนวนมากสามารถเกิดขึ้นได้จากการอุดตันของคลองโพรงจมูก การอักเสบของถุงน้ำตา และสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ การหลั่งน้ำตาโดยรวมเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำตาไหลเมื่อหาว
เมื่อหาวขึ้นอยู่กับสถานะของต่อมน้ำตา หากต่อมมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงในระดับหนึ่งอิทธิพลของกล้ามเนื้อที่มีต่อมันก็ไม่มีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามต่อมที่อ่อนแอถูกกดทับอย่างแรง น้ำตาก็ไหล
สิ่งนี้อาจเกิดจากต่อมน้ำตาที่อ่อนแอหรือในทางกลับกัน โดยการหาวที่กระฉับกระเฉงมาก ซึ่งเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อจำนวนมาก
การร้องไห้ขณะหาวเป็นเรื่องปกติ ทำไมบางคนถึงมองว่าแปลกก็ไม่ชัดเจน เพราะมันเป็นธรรมชาติเหมือนการจิบ เสียงหาว หรือหลับตา
หากปัญหาเกิดจากการหลั่งน้ำตาทั่วไป แพทย์อาจกำหนดขั้นตอนเพื่อฟื้นฟูช่องโพรงจมูกให้กลับคืนมา ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งนี้ไม่ควรถือเป็นสิ่งพิเศษ
ต้องทำยังไง
บางคนไม่ชอบน้ำตาไหล มาสคาร่าอาจรั่ว การแต่งหน้าก็แย่ได้ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะต่อสู้กับปรากฏการณ์นี้ แต่สามารถใช้วิธีการบางอย่างได้
ถ้าน้ำตาระหว่างหาวไม่ได้ให้ผลที่ชุ่มชื่น แต่ทำให้รู้สึกไม่สบาย คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับสถานการณ์นี้ เราไม่สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ตลอดเวลา แต่เราสามารถโน้มน้าวมันได้เพียงเล็กน้อย หากรู้สึกไม่สบายใจ พยายามอย่าหาวบ่อยๆ ถ้าเป็นไปได้ จากนั้นกล้ามเนื้อใบหน้าจะมีส่วนร่วมน้อยลง ต่อมจะไม่เครียด คุณยังสามารถพยายามอย่าหลับตา เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยได้ แต่ก็ไม่สามารถทำได้เสมอไป เนื่องจากกระบวนการหาวสามารถควบคุมได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น
ทำไมต้อง
เมื่อคุณหาว น้ำตาจะไหล ทำไมมันถูกโปรแกรมโดยธรรมชาติยังคงเป็นปริศนา อย่างไรก็ตาม น้ำตาเป็นกำลังใจ นำมาซึ่งผลของการชำระล้าง การหาวก็เช่นกัน ซึ่งมักจะช่วยให้ตื่นขึ้นเพียงเล็กน้อยและรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย