เทสโทสเตอโรนเป็นสเตียรอยด์หรือฮอร์โมน "เพศชาย" ซึ่งอยู่ในกลุ่มอะนาโบลิกแอนโดรเจน ความแข็งแรงทางกายภาพขึ้นอยู่กับระดับในเลือด การทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ยังเกี่ยวข้องกับเนื้อหาของฮอร์โมนนี้และกิจกรรมของฮอร์โมน แม้แต่สภาพจิตใจและอารมณ์ก็ยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ข้อบกพร่องมีผลกระทบร้ายแรง เพื่อขจัดการขาดดุลที่มีอยู่ ผู้ชายบางคนต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขาอย่างสิ้นเชิง คนอื่นต้องกินยาตามใบสั่งแพทย์
ฮอร์โมนเพศชายคืออะไร
ฮอร์โมนนี้เป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นในปริมาณมากโดยเซลล์เลย์ดิกในอัณฑะของผู้ชาย ในปริมาณเล็กน้อย สารนี้ผลิตโดยเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไต ในบรรดาหน้าที่หลัก แพทย์ทราบสิ่งต่อไปนี้:
- ระเบียบการสร้างสเปิร์ม;
- แรงขับทางเพศที่เพิ่มขึ้น;
- ผลต่อการเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ให้การเผาผลาญไนโตรเจนและฟอสฟอรัสในร่างกาย
- การก่อตัวของลักษณะทางเพศรอง
ฮอร์โมนเพศชายมีสองประเภท: ใช้งานทางชีวภาพและฟรี ตัวบ่งชี้ตลอดชีวิตของบุคคลนั้นเปลี่ยนไป อย่างไรก็ตามมีพารามิเตอร์บางอย่างตามที่กำหนดสุขภาพของผู้ชายที่เต็มเปี่ยมในทุกช่วงอายุ บรรทัดฐานถือว่ามีความผันผวนภายใน 12-22 nmol / l.
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนฟรีมีผลกับร่างกายมากกว่า เขารับผิดชอบเฉพาะลักษณะทางเพศรองและการดึงดูดเพศตรงข้าม ระดับของมันก็ขึ้นอยู่กับอายุด้วย ในร่างกายที่แข็งแรงในผู้ชายอายุต่ำกว่า 50 ปีบรรทัดฐานคือ 5-30 nmol / l หลังจาก 50 ปี - 5-19 nmol / l ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนฟรีในผู้ชายต่ำ (น้อยกว่า 5 นาโนโมล/ลิตร) เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์
เป็นที่น่าสังเกตว่าตัวเลขเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกและสภาวะของห้องปฏิบัติการที่ทำการวิเคราะห์ ตัวอย่างเช่น หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักและก่อนมีเพศสัมพันธ์ ระดับของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดมักจะเพิ่มขึ้น การลดลงบางครั้งบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่ไม่สามารถละเลยได้ สาเหตุของระดับเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายจะกล่าวถึงด้านล่าง
ความชุกของพยาธิวิทยา
เมื่ออายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายก็ค่อยๆลดลง ภาวะนี้เป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่า “andropause”
สำหรับเพศที่แข็งแรงขึ้นส่วนใหญ่ เรียกว่าลดลงทางสรีรวิทยาเมื่ออายุ 30-35 ปี ในอัตรา 1-3% ต่อปี นี้กระบวนการนี้จะหยุดลงหลังจากผ่านไป 50 ปี ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย ทุกวันนี้ แพทย์กังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าแอนโดรเจนลดลงในชายหนุ่มแล้ว ในเวลาเดียวกัน ความเร็วของกระบวนการสูงถึง 5% ต่อปี
พัฒนาการของแอนโดรพอสเกิดขึ้นทีละน้อย ดังนั้นอาการแรกของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายจึงไม่มีใครสังเกตเห็น หากในขั้นตอนนี้ คุณปรึกษาแพทย์และบอกเกี่ยวกับความผิดปกติที่มีอยู่ สถานการณ์จะยังแก้ไขได้ แก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ โภชนาการที่เหมาะสม และการบริโภควิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน
เหตุผลที่ขาด
สาเหตุทั้งหมดของการพัฒนาแอนโดรพอสสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มตามเงื่อนไข: อายุ กรรมพันธุ์ และอิทธิพลของปัจจัยภายนอก
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงตามวัยถือเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ หากความล้มเหลวเกิดขึ้นก่อนอายุ 30-40 ปี คุณควรมองหาสาเหตุอื่น ส่วนใหญ่มักจะซ่อนอยู่ในการละเมิดหน้าที่พื้นฐานของระบบต่อมไร้ท่อ
พยาธิสภาพของมลรัฐและต่อมใต้สมอง ความผิดปกติของอัณฑะ - ความผิดปกติเหล่านี้ส่งผลต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน โดยปกติแล้วจะมีลักษณะเฉพาะโดยสาเหตุที่มีมา แต่กำเนิด ตัวอย่างเช่น เด็กชายหลายคนเกิดมาพร้อมกับอัณฑะด้อยพัฒนา อวัยวะอาจหายไปอย่างสมบูรณ์หรือมีการเบี่ยงเบนที่เด่นชัด บางครั้งลูกอัณฑะอยู่นอกถุงอัณฑะ ซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติเช่นกัน
ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายอาจเกิดจากปัจจัยภายนอก ในหมู่พวกเขาสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ:
- วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (การดื่มสุรา การสูบบุหรี่)
- ออกกำลังกายน้อย. การออกกำลังกายระดับปานกลางและการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ กิจกรรมที่มากเกินไปมีผลตรงกันข้าม
- ขาดโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุในอาหาร
- งดเซ็กส์ ห้ามคู่นอนถาวร
- อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง. ความเครียดมีส่วนช่วยในการผลิตอะดรีนาลีนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
- น้ำหนักเกิน. น้ำหนักส่วนเกินไม่เพียงแต่ยับยั้งการผลิตแอนโดรเจน แต่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง
- กินยาบางชนิด (ยาแก้ปวด ยากล่อมประสาท ยากระตุ้นสมรรถภาพ)
โรคบางชนิดก็มีส่วนช่วยในการพัฒนาแอนโดรพอสได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงความดันโลหิตสูง พยาธิสภาพของไต เพิ่มระดับบิลิรูบิน
ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำหน้าตาเป็นอย่างไร
สำหรับครึ่งมนุษย์ที่แข็งแกร่ง ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในชีวิต ส่งผลต่อพัฒนาการของอวัยวะสืบพันธุ์ ระดับความใคร่และสมรรถภาพทางเพศ เทสโทสเตอโรนสามารถเปลี่ยนชายคนหนึ่งให้กลายเป็นซูเปอร์ฮีโร่ตัวจริงที่สามารถทำได้ทุกอย่าง กิจกรรมทางสังคมและทางกายภาพ ความเป็นพ่อที่มีความสุข ความมุ่งมั่น และพลังของกล้ามเนื้อ ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อหาของฮอร์โมนนี้ในเลือด
ประสิทธิภาพที่ลดลงมักบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ฮอร์โมนนี้มีผลภายนอกที่แข็งแกร่งต่อร่างกาย การขาดฮอร์โมนนี้มักจะเด่นชัดมาก
พื้นฐานสัญญาณของฮอร์โมนเพศชายต่ำในผู้ชายคือ:
- ขาดความต้องการทางเพศอย่างถาวรหรือชั่วคราว
- จำนวนและคุณภาพของการแข็งตัวลดลง
- อาการซึมเศร้า อารมณ์แปรปรวนโดยไม่ทราบสาเหตุ
- การพัฒนาของ gynecomastia พร้อมกับการเจริญเติบโตผิดปกติของต่อมน้ำนม
- ขาดความสุขจากการมีเพศสัมพันธ์
- ปัสสาวะมากขึ้น แต่กระบวนการจะเด่นชัดน้อยลง
- ร่างกายอ่อนแอ
- ปัญญาอ่อน (ขาดสติ ความจำเสื่อม)
- นอนไม่หลับ อ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง
ในผู้ชาย ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิต ดังนั้น คุณไม่ควรรีรอที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ที่อาการแรกของความผิดปกติ คุณควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา
วิธีการวินิจฉัย
หากคุณสงสัยว่าฮอร์โมนไม่สมดุล คุณจะต้องเข้ารับการตรวจอย่างละเอียด เริ่มต้นด้วยการศึกษาข้อร้องเรียนของผู้ป่วยที่มีศักยภาพ แพทย์ต่อมไร้ท่อที่ผ่านการรับรองโดยส่วนใหญ่เข้าใจการวินิจฉัยเบื้องต้นหลังจากศึกษาภาพทางคลินิกแล้ว อย่างไรก็ตาม อาการเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะกำหนดการรักษาที่เหมาะสม ดังนั้นผู้ป่วยจึงได้รับการตรวจเลือดและปัสสาวะ นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องตรวจกระดูก เนื่องจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายมักมาพร้อมกับโรคกระดูก
เก็บตัวอย่างเลือดในตอนเช้า ณ เวลานี้ ตัวชี้วัดพื้นหลังของฮอร์โมนส่วนใหญ่สอดคล้องกับภาพที่แท้จริงของความเป็นอยู่ทั่วไป หนึ่งวันก่อนการตรวจ แนะนำให้ละทิ้งการออกกำลังกายและการมีเพศสัมพันธ์ที่มากเกินไป
รักษาที่บ้าน
ตรวจพบฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายได้ทันท่วงที หากมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ให้ควบคุมอาหารสักพักก็เพียงพอแล้ว จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
แนะนำให้กระจายอาหารด้วยอาหารทะเล (กุ้ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึก สาหร่าย) หลีกเลี่ยงไขมันสัตว์. พวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยผัก ในปริมาณมาก จะพบในถั่วพิสตาชิโอ เฮเซลนัท และถั่วประเภทอื่นๆ โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากโภชนาการที่เหมาะสม เมื่ออาหารขยะทั้งหมดถูกห้าม ปลา ผัก ผลไม้ ซีเรียล ควรมีอยู่ในอาหารทุกวัน
คุณสามารถเพิ่มฮอร์โมนเพศชายด้วยกิจกรรมกีฬาระดับปานกลาง ผู้ชายบางคนชอบวิ่ง บางคนชอบใช้เวลาว่างในยิม อย่างหลัง ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ดีกว่า และอย่าพยายามทำให้ร่างกายหนักเกินไป
ยา
การรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายนั้นกำหนดโดยแพทย์ ยามักใช้เมื่อมีความผิดปกติ พวกเขามีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเอง กลุ่มคนเหล่านี้ยามีประสิทธิภาพสูงสุด: "Nebido", "Androgel", "Andriol", "Omnadren" มีจำหน่ายทั้งแบบเม็ดและแคปซูล และเป็นยาฉีด
"Vitrix", "Tribulus", "Evo-Test" ยังใช้ในการรักษา andropause อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่การกระทำนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติ
ระยะเวลาของการรักษาเช่นเดียวกับปริมาณของยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ โดยปกติ หลังจากการรักษา 2-3 สัปดาห์ ผู้ป่วยจะถูกขอให้ทำการทดสอบใหม่ จากผลลัพธ์ของพวกเขา เราสามารถตัดสินพลวัตของการฟื้นตัว และถ้าจำเป็น ให้ปรับปริมาณยา ในบางกรณี ยาที่นำเสนอมีการกำหนดไว้ตลอดชีวิต
ผลของฮอร์โมนผิดปกติ
อาการที่แสดงข้างต้นแสดงให้เห็นว่าผลที่ตามมาจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำในผู้ชายนั้นอันตรายเพียงใด การขาดการรักษาที่เพียงพอจะทำให้คุณภาพชีวิตของมนุษย์ลดลง เมื่อเวลาผ่านไปเขาจะพัฒนาความดันโลหิตสูงซึ่งไม่รวมโรคกระดูกพรุน สมาชิกหลายคนของเพศที่แข็งแรงกว่าต้องได้ยินการวินิจฉัยของ "ภาวะมีบุตรยาก"
เมื่อความผิดปกติของฮอร์โมนเริ่มมีการพัฒนาแม้ในช่วงก่อนคลอด ก็มีการสร้างอวัยวะสืบพันธุ์ที่ไม่ถูกต้อง เด็กบางคนมีอวัยวะเพศหญิง
วิธีป้องกัน
เพื่อคืนสมดุลของฮอร์โมน แพทย์แนะนำคิดใหม่ไลฟ์สไตล์ของคุณ การออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสม, โภชนาการที่เหมาะสม, การไม่มีสิ่งเสพติด - ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณทำให้สภาพร่างกายเป็นปกติ การนอนหลับฝันดีก็ช่วยได้เช่นกัน
