โอเมก้า-3 เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่คนส่วนใหญ่มักใช้เพื่อรักษาสุขภาพของตนเอง แน่นอน หลายคนอาจคิดว่าไม่แนะนำให้กินอาหารเสริม - เป็นการดีกว่าถ้าได้สารที่มีประโยชน์จากอาหาร มีข้อโต้แย้งมากมายในหัวข้อนี้ แต่แพทย์ยืนยันข้อเท็จจริงว่าหากไม่มีโอกาสกินอาหารที่ช่วยชดเชยการขาดโอเมก้า 3 ได้ ให้เริ่มรับประทานสารนี้ในรูปของ อาหารเสริม
บทความนี้จะกล่าวถึงลักษณะสำคัญของอาหารเสริมที่มีโอเมก้า 3 จาก Siberian He alth และรีวิวคนที่เคยใช้มาแล้ว
คำอธิบายอาหารเสริมและประโยชน์ต่อสุขภาพ
กรดไขมันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานที่เหมาะสมของทั้งร่างกาย คุณสามารถชดเชยการขาดของมันได้ไม่เพียงแค่การกินปลาจำนวนมาก (ปลาเฮอริ่ง ปลาทูน่า ปลาแอนโชวี่ ปลาทู ฯลฯ) แต่ยังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วย เพื่อจุดประสงค์นี้เองที่เครื่องหมายการค้า Sibirskoye Zdorovye ได้เปิดตัวอาหารเสริม Northern Omega-3 เป็นแคปซูลสีเหลืองซึ่งเป็นที่มากรดไอโคซาเพนทาอีโนอิกและโดโคซาเฮกซาอีโนอิก
โดยทั่วไป การกินโอเมก้า 3 อาจส่งผลต่อไปนี้ต่อร่างกาย:
- ต่อสู้กับโรคซึมเศร้า
- รักษาน้ำเสียงของหลอดเลือด;
- ลดอาการสมาธิสั้นในเด็ก;
- ปรับปรุงการทำงานของดวงตา หัวใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ;
- ลดอาการของโรคเมตาบอลิซึม
- ช่วยต่อต้านการอักเสบ
- ปรับปรุงสภาพของเล็บ ผม กระดูก และเคลือบฟัน ฯลฯ
รีวิวโอเมก้า-3 (สุขภาพไซบีเรียน)
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนยืนยันว่าอาหารเสริมตัวนี้ช่วยให้พวกเขาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม ผู้ซื้อสังเกตเห็นว่ามีกลิ่นคาวที่ค้างอยู่ในปากหลังจากที่แคปซูลละลายในกระเพาะ สำหรับบางคน คุณสมบัตินี้เมื่อรับประทานโอเมก้า 3 นั้นเป็นที่ยอมรับ แต่ผู้ที่ชื่นชอบปลาที่กระตือรือร้นควรคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Siberian He alth
