การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง ออกกำลังกายมากเกินไป หรือการยกของหนัก อาจทำให้ปวดหลังจนทนไม่ไหว ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันนี้เรียกว่ากระดูกสันหลังส่วนเอวพังทลาย ในเวลาเดียวกัน การทำงานเบื้องต้นไม่เพียงแต่ทำได้ยากเท่านั้น แต่ความรู้สึกไม่สบายทำให้ตัวเองรู้สึกเหมือนอยู่ในท่านั่งหรือนอน แต่ละคนสามารถเผชิญกับความจริงที่ว่าเขาฉีกหลังของเขา จะทำอย่างไรที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวด? ลองคิดดูว่ามีวิธีการรักษาทางการแพทย์และทางเลือกใดบ้าง
ข้อมูลทั่วไป
ก่อนอื่น มาดูความหมายของคำว่า "หักหลัง" ในมุมมองทางการแพทย์กัน ตามกฎแล้วสาเหตุของภาวะนี้คือความเครียดทางร่างกายที่กระดูกสันหลังมากเกินไป หากเกิดการสลายบุคคลนั้นจะมีอาการปวดเฉียบพลันทันทีซึ่งสามารถแปลได้ในบริเวณเอวหรือกระจายไปทั่วด้านหลัง เนื่องจากในขณะที่เกิดการฉีกขาดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะแตกออก ในกรณีนี้ การเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บอื่นๆ จะไม่เกิดขึ้น
พยาธิวิทยาพัฒนาขึ้นเนื่องจากการรัดตัวของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการรักษากระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องหยุดทำงานตามปกติ ด้วยเหตุนี้ถึงแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยก็จะเริ่มหย่อนคล้อย เส้นใยกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บไม่สามารถคืนกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งเดิมได้ เนื่องจากกระดูกอ่อนจะสร้างแรงกดบนเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดที่เด่นชัด ดังนั้น หากใครคนหนึ่งฉีกหลังของเขาที่หลังส่วนล่าง (จะทำอย่างไร - เราจะพิจารณาในรายละเอียดในภายหลัง) ก็กลายเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะทำงานประจำวันตามปกติเนื่องจากภาระทางกายภาพของกระดูกสันหลังไม่เท่ากัน
การจำแนกพยาธิวิทยา
ถ้าหลังหัก การพิจารณาประเภทของการบาดเจ็บที่ได้รับเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากวิธีการรักษาก็ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วย ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น การสลายของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นขึ้นอยู่กับการยืดของเส้นใยกล้ามเนื้อ แต่อาจแตกต่างกันได้
ยาแผนปัจจุบันมีการจัดประเภทดังต่อไปนี้:
- กล้ามเนื้อตึง;
- เอ็นหัก;
- ความเสียหายต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง
- ยื่นออกมา;
- การเสียรูปของกระดูกอ่อนกระดูกอ่อน;
- ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง;
- กระดูกสันหลังไม่มั่นคง
ถ้าคนฉีกหลังต้องทำอย่างไร? เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างแจ่มแจ้ง เนื่องจากการดำเนินการบางอย่างขึ้นอยู่กับตามประเภทของการบาดเจ็บที่ได้รับ ในแต่ละกรณีที่กล่าวมาข้างต้น จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อน โดยอาศัยผลเอ็กซเรย์เป็นหลักเท่านั้น แพทย์จะสามารถเลือกโปรแกรมการรักษาที่เหมาะสมได้
ประเภทของอาการปวด
หลังหักจากผู้ใหญ่หรือเด็ก อาการอาจแตกต่างกันไป ระดับและความรุนแรงของการแสดงอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงและประเภทการยืดของเส้นใยกล้ามเนื้อ
ในกรณีนี้ ความรู้สึกไม่สบายสามารถเป็นประเภทต่อไปนี้:
- กล้าม. อาการจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแตกโดยตรง
- สัตว์มีกระดูกสันหลัง. พยาธิวิทยาเกิดขึ้นจากกระบวนการอักเสบ
- ดิสก์. อาการปวดปรากฏขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับระหว่างหมอนรองกระดูกสันหลัง
- ประสาท. เกิดจากการเสื่อมสภาพของการนำไฟฟ้ากระตุ้นตามกระบวนการของเซลล์ประสาท
แต่ละพันธุ์มีความแตกต่างกันและความรุนแรงของอาการแสดงต่างกัน
สาเหตุหลักของพยาธิวิทยา
ทุกคนที่เจ็บหลังก็สงสัยว่าทำไมถึงเป็นอย่างนี้
ท่ามกลางปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญระบุดังต่อไปนี้:
- ยกของหนักเกินไป
- เคลื่อนย้ายสินค้าผิด;
- ทำงานหนัก;
- กระโดด;
- นั่งในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน;
- ล้มทับคุณ
- กระโดดไม่สำเร็จ
- เข้าร่วมกีฬาบางประเภทที่มีความเสี่ยงสูงที่จะบาดเจ็บ
- ร่างกายเบือนหน้าหนี
นี่คือสาเหตุหลักที่มักนำไปสู่การยืดกล้ามเนื้อบริเวณเอว อย่างไรก็ตาม เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี
ปัจจัยกระตุ้น
ปัญหาที่พบบ่อยมากที่ผู้ป่วยจำนวนมากเผชิญคือ: "ฉันปวดหลัง ฉันควรทำอย่างไร"
ต่อไปในบทความนี้ วิธีการรักษาทางการแพทย์และแบบดั้งเดิมจะกล่าวถึงในรายละเอียด แต่สำหรับตอนนี้ เราจะแสดงรายการสาเหตุหลักที่เพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บและการยืดของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบริเวณเอวอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้สำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่ผู้ที่เล่นกีฬาหรือทำงานในสภาพร่างกายที่ยากลำบากเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญกับพยาธิสภาพดังกล่าวโดยผู้จัดการทั่วไปที่ใช้เวลาทั้งวันกับคอมพิวเตอร์
ปัจจัยต่อไปนี้เพิ่มโอกาสในการฉีกขาด:
- ลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต บางคนมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บมากกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะมีอาการเคล็ดขัดยอก ตามกฎแล้ววัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มีรัดตัวของกล้ามเนื้อที่พัฒนาไม่ดีจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
- การเกิดโรคของกระดูกสันหลัง ด้วยความโค้ง ส่วนที่ยื่นออกมา ไส้เลื่อน และอาการเจ็บป่วยอื่นๆ มีโอกาสเกิดโรคร่วมสูงมาก
- เฉียบคมของการเคลื่อนไหว. เป็นเพราะพวกเขาส่วนใหญ่กรณีและเคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บประเภทอื่น ๆ เกิดขึ้น อาจเกี่ยวข้องกับสภาพภายในประเทศ อุบัติเหตุ หรือการทะเลาะวิวาทบนท้องถนนทั่วไป
- ตามฤดูกาล. ตามสถิติทางการแพทย์ การโทรหาแพทย์ส่วนใหญ่เกี่ยวกับปัญหาที่คนเจ็บหลังมาในฤดูหนาว เนื่องจากการออกกำลังกายใดๆ กล้ามเนื้อจะไม่อบอุ่นตามปกติ
- โรคทางระบบประสาท
- เครียดตลอดเวลา
- ความเจ็บป่วยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในรูปแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ.
ปัจจัยข้างต้นทั้งหมดเพิ่มความเสี่ยงของการยืดและการฉีกขาดของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนเอว ดังนั้นหากคุณมีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยก็ลองพิจารณาชีวิตของคุณและกำจัดมันทิ้งไป และถ้าคุณได้รับบาดเจ็บในกรณีนี้ขอแนะนำให้เริ่มรักษาแผลฉีกขาดโดยเร็วที่สุดเนื่องจากพยาธิวิทยาจะใช้เวลานานมากในการผ่านมันไปเอง นอกจากนี้ หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม โอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆ ก็สูงเช่นกัน
ใครมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
บางทีคุณจะไม่เจอคนแบบนี้ที่ไม่เคยปวดหลังเลยสักครั้งในชีวิต ในขณะเดียวกัน เพศ ประเภทอายุ และอาชีพก็ไม่มีความสำคัญเลย แต่บางคนก็ประสบกับพยาธิสภาพนี้เป็นประจำ ในขณะที่คนอื่นๆ แทบไม่เคยประสบกับโรคนี้เลย
ตามที่ระบุไว้แพทย์ พลเมืองประเภทต่อไปนี้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น:
- เด็กหญิงและสตรีทุกวัย;
- ชายแก่;
- คนอ้วน;
- คนสูบบุหรี่ ติดสุรา และติดยา
หากคุณต้องการลดโอกาสที่กระดูกสันหลังจะเคล็ด ขอแนะนำให้รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เลิกนิสัยที่ไม่ดี และพยายามเล่นกีฬาบางประเภทหรืออย่างน้อยก็ออกกำลังกายในตอนเช้า
อาการทางคลินิก
ควรสังเกตทันทีว่าการแพลงหรือการแตกของเอ็นกระดูกสันหลังส่วนเอวของแต่ละคนอาจแตกต่างกันออกไป ความรุนแรงและความรุนแรงของอาการแสดงจะขึ้นอยู่กับระดับของการบาดเจ็บ เช่นเดียวกับการเกิดโรคร่วม
คนหลังหัก อาการจะเหมือนเดิมเสมอทั้งชายและหญิง คุณสามารถวินิจฉัยพยาธิสภาพได้โดยอิสระด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
- ปวดเฉียบพลันบริเวณเอว มันเกิดขึ้นโดยตรงในขณะที่ปวดหลังและแสดงออกด้วยความพยายามหรือการเคลื่อนไหวทางกายภาพ
- เลือดและบวมบริเวณที่เสียหาย
- กล้ามเนื้อตึงโดยไม่ได้ตั้งใจอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถผ่อนคลายได้
- ชาและรู้สึกเสียวซ่าที่หลังส่วนล่าง
- กระดูกสันหลังที่ยื่นออกมาอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งสัมผัสได้ง่ายเมื่อคลำ
- เคลื่อนไหวอย่างจำกัด
- การเสื่อมสภาพของกิจกรรมสะท้อนกลับ
- รู้สึกอ่อนแรงที่แขนขา
นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้ว ในบางกรณี บุคคลอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน
วิธีการวินิจฉัยเบื้องต้น
ถ้าผู้หญิงดึงเธอกลับจากแรงโน้มถ่วงตามหลักการแล้วเป็นผู้ชาย คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อตรวจร่างกาย แพทย์เกี่ยวกับกระดูกสันหลังจะจัดการกับปัญหาดังกล่าว แต่ถ้าเขาไม่อยู่ในโรงพยาบาลของคุณ คุณสามารถนัดพบแพทย์ผู้บาดเจ็บได้ แพทย์จะตรวจคุณและส่งการตรวจเลือดให้คุณ
นอกจากนี้ อาจสั่งการทดสอบในห้องปฏิบัติการต่อไปนี้หากจำเป็น:
- เอ็กซ์เรย์;
- MRI;
- myelography;
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์;
- อัลตราซาวนด์
- เครื่องวัดอุณหภูมิ
หลังจากผลการทดสอบอยู่ในมือของแพทย์แล้วเท่านั้น เขาจะสามารถระบุสถานะที่แท้จริงของสุขภาพของผู้ป่วยและความรุนแรงของการบาดเจ็บได้ ตลอดจนเลือกโปรแกรมการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
สเต็ปแรก
ผู้หญิงหลายคน (ผู้ชายมักจะได้รับบาดเจ็บน้อยกว่าเนื่องจากลักษณะทางกายภาพที่สูงกว่า) มีความสนใจในคำถาม: "ฉันฉีกหลังด้วยแรงโน้มถ่วง ฉันควรทำอย่างไร" ทางออกที่ดีที่สุดคือการไปโรงพยาบาลอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็ไม่สามารถทำได้ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ดังนั้นเพศที่ยุติธรรมควรมีแนวคิดเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
หากคุณหรือคนใกล้ตัวยกของหนักหรือหันหลังกลับผิดทางจนทำให้ปวดหลังอย่างรุนแรง คุณควรดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ต้องวางเหยื่อในแนวตั้งบนพื้นแข็ง โดยจำกัดการเคลื่อนไหว
- ใต้หลังส่วนล่างสามารถวางหมอนที่ไม่นิ่มเกินไปได้ (ถ้าไม่มีความรู้สึกไม่สบาย)
- พาผู้ป่วยไปโรงพยาบาลหรือเรียกรถพยาบาลฉุกเฉินหากบุคคลนั้นไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
- ห้ามรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน
- ถ้าเป็นไปได้ คุณควรประคบเย็นกับบริเวณที่เสียหายของร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดได้
- พันแผ่นหลังส่วนล่างให้แน่นเพื่อลดความเครียดที่กระดูกสันหลัง
ถ้าหลังหัก วิธีรักษาจะอธิบายในรายละเอียดภายหลัง แต่ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ บางครั้งคุณสามารถลองรับมือกับพยาธิสภาพด้วยตัวเองได้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์แผนโบราณ
ยารักษา
กระดูกสันหลังคือกระดูกสันหลังของร่างกายมนุษย์ เพราะเส้นประสาทส่วนใหญ่ผ่านเข้าไป ดังนั้นหากมีอาการบาดเจ็บที่หลังควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ในเวลาเดียวกัน เป็นการดีที่จะไม่ล่าช้าในการเยี่ยมชม เนื่องจากความล่าช้าใด ๆ อาจเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรง
ตามกฎแล้ว การรักษาจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งเดือน และขึ้นอยู่กับการใช้ยา
บ่อยครั้งที่แพทย์สั่งยาต่อไปนี้ให้ผู้ป่วย:
- ยาแก้ปวด - เพื่อขจัดความเจ็บปวด ควรใช้โดยการฉีดเพราะได้ผลดีที่สุด
- ต้านการอักเสบ - ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดอาการบวม แต่ยังทำให้อาการเด่นชัดน้อยลงด้วย
- คลายกล้ามเนื้อ - ให้คุณคลายความตึงเครียดของเส้นใยกล้ามเนื้อ
- ถ้าคนหลังหัก ครีมเป็นหนึ่งในยาหลักที่ใช้รักษาโรค การถูหลังส่วนล่างควรเริ่มประมาณวันที่สามหลังจากได้รับบาดเจ็บ แพทย์หลายคนแนะนำยา เช่น Fastum Gel, Menovazin และ Diclofenac
- Chondroprotectors - กระตุ้นและเร่งกระบวนการสร้างใหม่ เส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดจึงเติบโตไปด้วยกันเร็วขึ้น
- วิตามินคอมเพล็กซ์ - จำเป็นสำหรับบำรุงร่างกายและเติมเต็มวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหาร
ถ้าช่องว่างนั้นรุนแรงมากและยาแก้ปวดทั่วไปไม่ช่วย ให้ใช้ยาลิโดเคนปิดกั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เพศยุติธรรมดึงเธอกลับ อาการในผู้หญิงเนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยามักจะรุนแรงและเด่นชัดกว่าเสมอ และยาแก้ปวดทั่วไปมักจะไม่ได้ผลมาก
การรักษาด้วยยาร่วมกับการทำกายภาพบำบัด
ที่ดีที่สุดในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- นวด
- ยิมนาสติกบำบัด;
- อุ่นเครื่อง;
- ไฟฟ้า;
- UHT;
- เลเซอร์บำบัด;
- ฝังเข็ม;
- การบำบัดด้วยตนเอง
ในกรณีที่รุนแรงมาก เมื่อการรักษาแบบเดิมไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง อาจต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ตามที่แพทย์แสดงให้เห็น วิธีการที่รุนแรงดังกล่าวจำเป็นเฉพาะในกรณีที่แยกได้
ยาทางเลือก
ผู้คนมักมีอาการบาดเจ็บที่หลัง และนี่เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคกลาง เมื่อมีสภาพร่างกายที่ยากลำบากมากในชีวิต ดังนั้นแพทย์แผนโบราณจึงได้ค้นพบวิธีการและสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมายเพื่อช่วยในการเคล็ดขัดยอกหรือการแตกของกล้ามเนื้อเอว
นี่คือทรีตเมนต์ที่ดีมาก:
- ผสมในขวดเดียว 1 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้สดและน้ำผึ้ง ในชามอีกใบ ผสมดิน Cambrian 100 กรัมกับน้ำอุ่น 3 ช้อนโต๊ะที่อุณหภูมิ 40 องศา แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นเติมเนื้อหาของภาชนะแรก วิธีการรักษาที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย (ที่หลังส่วนล่าง) สามครั้งต่อวันเป็นเวลา 5-20 วัน
- หั่นหรือขูดรากมะรุมสด ห่อด้วยผ้าฝ้ายบาง ๆ แล้วประคบ 10-20 นาที
- ผสมเกลือ 100 กรัมกับผงมัสตาร์ด ใส่น้ำมันก๊าดบริสุทธิ์เล็กน้อยลงไปผัด ความสอดคล้องควรมีลักษณะคล้ายกับสารละลายที่ไม่เหลวเกินไป ใช้ส่วนผสมถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้านหลัง
เป็นที่น่าสังเกตว่า: ถ้าการรักษาตัวเองไม่ส่งผลใด ๆ เป็นเวลานาน ในกรณีนี้แนะนำให้หันไปแพทย์ เนื่องจากพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังบางส่วนต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
