คนส่วนใหญ่มีอาการปวดหลังอย่างน้อยหนึ่งครั้ง อาการปวดมักเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่าง สาเหตุอาจเป็นได้ทั้งผลที่ตามมาจากไข้หวัดธรรมดาและการบาดเจ็บสาหัส
ลักษณะที่ปรากฏ
ปวดหลังอาจเป็นแบบคงที่หรือเป็นช่วงๆ และเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ต่างๆ สาเหตุทั่วไปของรูปลักษณ์:
- ดิสเบรค;
- ปวดประจำเดือน;
- โรคกระดูกพรุน;
- นิ่วในไต;
- ท่าไม่ดี;
- บาดเจ็บกระดูกสันหลัง
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- ไส้ติ่งอักเสบ;
- เนื้องอก;
- ยกเวท
อาการปวดหลัง
ปวดขึ้นกับโรค ตัวอย่างเช่น เมื่อแผ่นดิสก์ถูกกระแทก ความเจ็บปวดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นหรือค่อยๆ เพิ่มขึ้น เริ่มต้นที่ด้านหลังและกระจายไปที่ก้นและขา คนต้องการพักผ่อนเนื่องจากการเคลื่อนไหวจามไอเท่านั้นเพิ่มความเจ็บปวด โรคเช่นไส้ติ่งอักเสบทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ถ้าไม่หายให้ไปพบแพทย์ทันที! อาการของ endometriosis คือความเจ็บปวดและอาการกระตุกที่หลังส่วนล่าง โดยปกติก่อนหรือระหว่างรอบเดือนความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้น เมื่อยืดหลังส่วนล่างอาการปวดเฉียบพลันจะเกิดขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวด้านข้างกล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้น ความสงบสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
อาการแสดงปัญหา:
- เวียนศีรษะ
- หูอื้อ;
- อ่อนแอ;
- ปวดหลัง ดึง ปวดเมื่อย คงที่
- ชาที่แขนขา;
- ปวดเมื่อเอียงศีรษะและหมุนลำตัว
อาการที่อันตรายที่สุด:
- ปัสสาวะผิดปกติ;
- หายใจถี่;
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดมากขึ้น
การวินิจฉัยอาการปวด
แพทย์ผู้มีประสบการณ์ตรวจกระดูกสันหลังและรับฟังข้อร้องเรียนของผู้ป่วยเพื่อวินิจฉัยโรคก็เพียงพอแล้ว แต่มีบางสถานการณ์ที่การกระทำเหล่านี้เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ในกรณีเหล่านี้ จะใช้วิธีการวินิจฉัยพิเศษ เช่น เอกซเรย์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ และการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
การรักษา
หลังจากวินิจฉัยแล้ว มีมาตรการรักษาดังต่อไปนี้:
- การบำบัดด้วยตนเอง
- ฉีด;
- กายภาพบำบัด;
- ฝังเข็ม;
- การผ่าตัดรักษา;
- ยารักษา
- ยิมนาสติกบำบัด;
- นวด
ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและการเยียวยาพื้นบ้าน:
- ขูดมะรุมผสมกับครีมเปรี้ยว. วางมวลที่เกิดขึ้นบนหลังส่วนล่างคลุมด้วยผ้าเช็ดปากแล้วผูกผ้าพันคอขนสัตว์หรือผ้าพันคอไว้ด้านบน
- ใช้สาโทเซนต์จอห์น, โหระพา, แบล็คเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำและดอกคาโมไมล์ การประคบสมุนไพรด้วยการพันด้วยความร้อนจะทำให้แผ่นหลังของคุณอบอุ่นขึ้นได้หากเป็นหวัด ขั้นตอนควรทำตอนกลางคืนให้ดีที่สุด
- ใบหญ้าเจ้าชู้มีผลการรักษา เช็ดให้แห้งก่อน จากนั้นจึงเทน้ำเดือดราดแล้วทาบริเวณที่เจ็บเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เกาลัดม้าใช้กันอย่างแพร่หลาย บดดอกไม้แห้งให้เป็นผง นำน้ำมันหมูที่ละลายแล้วและน้ำมันการบูร ผสมส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน เกลี่ยส่วนผสมบนขนมปังสีดำแล้วทาบริเวณที่เป็นแผล
- ใช้ประคบตามการแช่กระเทียม ผสมกับน้ำมะนาว นำสำลีชุบส่วนผสมนี้แล้วแปะตรงจุดที่เจ็บเป็นเวลา 20 นาที
การป้องกัน
วิธีป้องกันอาการปวดหลังที่ดีที่สุดคือการออกกำลังกายที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตรวจสอบท่าทางที่ถูกต้องขณะเดินและนั่ง การยกน้ำหนักมีข้อห้ามไม่เฉพาะสำหรับผู้หญิงแต่สำหรับผู้ชายด้วย
หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรัง ให้ปรึกษาแพทย์ทั่วไปทันที หากจำเป็น จะพาคุณไปหานักประสาทวิทยา ศัลยกรรมกระดูก ศัลยแพทย์ หรือแพทย์โรคไต
