การวางแผนเป็นวิธีสากลในการจัดระเบียบชีวิตมนุษย์ทุกรูปแบบ และเพื่อที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับการเกิดของเด็กในครอบครัวนั้นจำเป็นต้องดูแลความสัมพันธ์ใกล้ชิดในพื้นที่ดังกล่าวเพื่อเป็นการป้องกัน การคุมกำเนิดสมัยใหม่มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์
ป้องกันหรือทำแท้ง?
คนๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่เพื่อให้โลกมีความต่อเนื่องของตัวเอง เพื่อยืดอายุชีวิตบนโลก มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับความจริงที่ว่าความคิดเป็นของขวัญจากธรรมชาติซึ่งในกรณีใด ๆ ควรจบลงด้วยการกำเนิดของเด็ก แต่สำหรับผู้หญิงหลายคนเช่นเดียวกับผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเช่นการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในเร็ววันกลับกลายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง จากนั้นผู้หญิงคนนั้นก็ไปทำแท้ง - บังคับให้เอาตัวอ่อนตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์ออกจากโพรงมดลูกซึ่งสามารถทำได้ก่อน 12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์หรือจนกว่าน้ำหนักของทารกในครรภ์จะถึง 400กรัม แต่การทำแท้งเป็นการแทรกแซงที่รุนแรงที่สุดในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งเกือบจะตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ กำลังเตรียมตัวสำหรับเดือนที่จะถึงนี้ของการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการให้นมบุตร การยุติการตั้งครรภ์หมายถึงการทำอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพของมารดาที่ล้มเหลว นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนเสนอคู่รักที่ไม่ต้องการเป็นพ่อแม่ในอนาคตอันใกล้ วิธีการคุมกำเนิดที่ทันสมัยสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
การวางแผนครอบครัว
การมีลูกคือความสุขในครอบครัวที่รูปร่างหน้าตาของเขาคาดหวัง แต่ถึงกระนั้นพ่อแม่ที่รักในสภาพสมัยใหม่ก็ควรคิดเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวเพื่อไม่ให้ทารกแรกเกิดกลายเป็นอุปสรรคในชีวิตของแม่และพ่อที่อายุน้อยเพื่อให้สุขภาพของพ่อแม่มั่นใจได้อย่างเต็มที่ความเป็นไปได้ที่พวกเขาสังเกตทั้งหมด เงื่อนไขสำหรับการตั้งครรภ์ที่สะดวกสบาย ทัศนคติที่รับผิดชอบต่อช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ในครรภ์เป็นความรับผิดชอบของพ่อแม่ในอนาคต ในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ชายและหญิงต้องเข้าใจว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันสามารถนำไปสู่อะไร และนี่ไม่ใช่แค่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวี แต่ยังเป็นการกำเนิดชีวิตใหม่ด้วย ดังนั้นชีวิตครอบครัวหนุ่มสาวควรเริ่มต้นด้วยผู้เชี่ยวชาญการเยี่ยมซึ่งจะช่วยกำหนดแนวทางในการวางแผนการปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวใหม่เมื่อพ่อแม่ในอนาคตพร้อมสำหรับมัน
การวางแผนการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในหลายขั้นตอน:
- ไปพบแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัว;
- การทดสอบ (ดั้งเดิม): การตรวจนับเม็ดเลือดทั่วไปและทางคลินิก, การตรวจปัสสาวะ;
- ไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ,อัลตร้าซาวด์ต่อมไทรอยด์
- ปรึกษาสูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ
- อัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน
- ศึกษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- สเปิร์มแกรม;
- การกำหนดอิมมูโนโกลบูลินสำหรับไวรัสหัดเยอรมัน ทอกโซพลาสโมซิส
นอกจากนี้ ในช่วงที่ผ่านขั้นตอนที่จำเป็น การตรวจสุขภาพของพ่อแม่ในอนาคต ควรพิจารณาถึงวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในขณะนี้ นี่คือการวางแผนครอบครัว วิธีการคุมกำเนิดสมัยใหม่ช่วยแก้ปัญหานี้โดยไม่มีผลกระทบร้ายแรง
ประเภทการคุมกำเนิด
เมื่อไม่นานนี้ ชีวิตมนุษย์ที่ใกล้ชิดสนิทสนมถูกปิดมากที่สุด หัวข้อการปฏิสนธิ การทำแท้ง โรคกามโรค ถือเป็นเรื่องที่ไม่ธรรมดาที่จะพูดออกมาดังๆ แต่ตอนนี้ ประเด็นเหล่านี้ของชีวิตมนุษย์ รวมถึงการคุมกำเนิดสมัยใหม่ ได้มีการพูดคุยกันและพร้อมสำหรับการศึกษาตั้งแต่สมัยเรียน มันคือการวางแผนครอบครัว การปกป้องจากการตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการที่ช่วยให้คู่รักสามารถสร้างชีวิตร่วมกัน มอบความรัก ความเอาใจใส่ และการดูแลเอาใจใส่ของพ่อแม่ในอนาคตให้กับลูกในอนาคต วิธีการคุมกำเนิดสมัยใหม่ช่วยในการแก้ปัญหาเหล่านี้ การจัดหมวดหมู่นั้นง่ายมาก:
- กั้นการคุมกำเนิด;
- ยาฮอร์โมน;
- เคมีภัณฑ์
วิธีป้องกันให้เลือกในแต่ละกรณี - ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยาคุมกำเนิดแต่ละกลุ่มค่อนข้างกว้างขวาง
คำอวยพรจากอดีต
ตั้งแต่ต้นศตวรรษ มนุษยชาติได้พยายามที่จะแก้ปัญหาการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนอย่างใด ในตอนแรก วิธีเดียวและเข้าถึงได้มากที่สุดคือวิธีปฏิทิน ซึ่งผู้หญิงสามารถ "คิดออก" ได้ว่าวันไหนที่เธอมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยที่สุด แต่วิธีการป้องกันนี้ใช้ไม่ได้ผลเสมอไป ท้ายที่สุดต้องคำนึงถึงความแตกต่างมากมายเพื่อให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่เต็มเปี่ยมไม่ได้จบลงด้วยความคิด
วิธีการวัดอุณหภูมิซึ่งควบคุมการตกไข่คล้ายกับวิธีการคุมกำเนิดแบบปฏิทิน วิธีการดำเนินการประกอบด้วยการวัดอุณหภูมิทางทวารหนักทุกวันในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน - หากเพิ่มขึ้นเป็น 37.2 และสูงกว่าองศา ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิมาถึงแล้ว
บางคู่ใช้การมีเพศสัมพันธ์กันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อสุจิเข้าไปในช่องคลอดและทำให้ไข่ตัวเมียใส่ปุ๋ย
วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวไม่น่าเชื่อถือและแทบไม่ได้รับการฝึกฝน หลักการคุมกำเนิดสมัยใหม่ให้การปกป้องในระดับที่สูงขึ้น
สิ่งกีดขวาง
ในอดีต ความรับผิดชอบหลักสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้อยู่ที่ผู้หญิงคนนั้น แต่ในอียิปต์โบราณแล้ว ผู้ชายใช้บางอย่างที่คล้ายกับถุงยางอนามัย ซึ่งเป็นอุปสรรคหลักที่สามารถป้องกันทั้งการปฏิสนธิและกามโรค การคุมกำเนิดสมัยใหม่ถือว่าถุงยางอนามัยเป็นวิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพและไม่มีความจำเป็นการตั้งครรภ์ และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายนั้นหาซื้อได้ไม่เฉพาะในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปด้วย และถุงยางอนามัยเหล่านี้ก็มีมากมายจนสามารถสนองจินตนาการของพันธมิตรในเรื่องความสัมพันธ์นี้ได้ด้วย
การคุมกำเนิดแบบสมัยใหม่สำหรับผู้หญิงเสนอให้ใช้ femidon - ถุงยางอนามัยผู้หญิงที่เรียกว่า การใช้องค์ประกอบของการคุมกำเนิดแบบกั้นนี้ไม่แพร่หลายเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับการใช้ถุงยางอนามัยประเภทนี้ ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย - วิธีการป้องกันที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยทำมาจากน้ำยางเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งช่วยให้ผู้ที่แพ้ยางหรือสารสังเคราะห์สามารถใช้ได้ ด้านลบ ผู้ใช้กองทุนดังกล่าวจำนวนมากสังเกตเห็นความอ่อนไหวที่ลดลง ซึ่งทำให้เข้าถึงได้ง่ายที่สุด แต่ส่วนใหญ่มักบังคับให้ต้องคุมกำเนิด
ยาทุกวัน
วิธีการคุมกำเนิดต่อไปนี้ถือว่าทันสมัยโดยผู้เชี่ยวชาญทุกคน ยาเหล่านี้เป็นยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเพศที่เรียกว่ายาคุมกำเนิดแบบผสม พวกมันถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม โดยส่วนประกอบที่ใช้งานแตกต่างกันไปตามอัตราส่วนเชิงปริมาณ:
- single-phase โดยที่รอบการทานยาในร่างกายผู้หญิงทั้งหมดจะได้รับ gestagens และ estrogens จำนวนเท่ากันทุกวัน
- สองเฟส ทำงานทุกวันเหมือนเดิมปริมาณของเอสโตรเจน แต่ในขณะเดียวกัน อัตราของ gestagens แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัฏจักรที่เกิดจากยา
- triphasic - ชื่อพูดสำหรับตัวเองซึ่งการรวมกันของสารพิเศษเปลี่ยนสามครั้งปรับรอบประจำเดือนตามธรรมชาติของผู้หญิงให้อยู่ในสภาพที่เกือบจะสมบูรณ์แบบ
ยาเหล่านี้มีให้ผู้หญิงในวงกว้าง แต่จะดีกว่าที่จะไม่ทำตามคำแนะนำของเพื่อน แต่ควรได้รับคำแนะนำจากนรีแพทย์หลังจากรวบรวมประวัติและการตรวจที่จำเป็น
COCs - ยาคุมกำเนิดแบบผสม ประกอบด้วย 21 เม็ดบรรจุในเซลล์ที่มีหมายเลขเสมอ ควรดำเนินการตามลำดับที่กำหนดในเวลาเดียวกัน จากนั้นผู้หญิงคนนั้นจะเริ่มมีประจำเดือนซึ่งกินเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากเวลานี้ควรรับประทานยาเม็ดต่อ การทำงานของยากลุ่มนี้อาศัยการยับยั้งกระบวนการตกไข่ ยาเหล่านี้ยับยั้งการสุกของไข่ ยับยั้งการผลิตฮอร์โมน luteinizing และ follicle-stimulating Hormone ในต่อมใต้สมอง และยังป้องกันความก้าวหน้าของอสุจิสู่ไข่ด้วยการเปลี่ยนคุณสมบัติของการหลั่งตามธรรมชาติของอวัยวะเพศหญิง - สารหล่อลื่น จะหนาขึ้นและหนืดขึ้น
การคุมกำเนิดแบบสมัยใหม่ขึ้นอยู่กับยากลุ่มนี้ เนื่องจากมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่จะปกป้องผู้หญิงจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้รอบเดือนตามธรรมชาติเป็นปกติอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่ใช้ COC สามเฟสจำนวนมากในการรักษาปัญหาทางนรีเวชมากมาย
ยาอีกแบบ
ทันสมัยการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนไม่ได้เป็นเพียงการเตรียมที่ซับซ้อนโดยอาศัยฮอร์โมนผสมหรือสารคล้ายฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาขนาดเล็กที่เรียกว่ายาเม็ดเล็กด้วย นี่คือชื่อของ monopreparations ที่ทำงานเฉพาะกับโปรเจสติน - อะนาล็อกสังเคราะห์ของโปรเจสเตอโรน ชื่อของยาคุมกำเนิดกลุ่มนี้บ่งบอกถึงคุณลักษณะของพวกเขา - ประกอบด้วยจำนวนขั้นต่ำของส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ ทำให้ยาเม็ดเล็กเป็นยาคุมกำเนิดที่ค่อนข้างอ่อนโยน เหมาะสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร โรคหัวใจและหลอดเลือด และสตรีสูงอายุที่สูบบุหรี่ วิธีการคุมกำเนิดสมัยใหม่ ซึ่งรวมถึงยาเม็ดที่มีโปรเจสตินในปริมาณน้อยที่สุด พยายามจำกัดผลกระทบจากการใช้ยาในร่างกายมนุษย์ให้มากที่สุด ดังนั้นยาเม็ดเล็กจึงมีส่วนประกอบการทำงานเพียง 400 ถึง 500 ไมโครกรัมในแต่ละเม็ด ซึ่งคุณต้องกินทีละเม็ดในเวลาเดียวกันทุกวันติดต่อกัน โดยไม่คำนึงถึงลักษณะของการมีประจำเดือน ผู้เชี่ยวชาญประเมินประสิทธิภาพของกองทุนเหล่านี้ที่ระดับ 93-95%
ฮอร์โมนจากภายนอก
ฮอร์โมนพื้นหลัง - การผสมผสานที่ซับซ้อนของการทำงานที่เชื่อมต่อถึงกันของอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย และระบบสืบพันธุ์ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนโดยตรง การทำงานของยาคุมกำเนิดหลายชนิดใช้ความสามารถของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพกลุ่มนี้เพื่อควบคุมการเจริญเติบโตของไข่และการเคลื่อนที่ของมันไปสู่ตัวอสุจิ กระบวนการปฏิสนธิและการฝังตัวของทารกในครรภ์ในอนาคตเข้าสู่โพรงมดลูก การคุมกำเนิดแบบสมัยใหม่การทำงานเฉพาะกับฮอร์โมนนั้นค่อนข้างหลากหลาย และนอกเหนือจากยาเม็ดที่รับประทานแล้ว ยังสามารถได้รับสารชีวภาพคุมกำเนิดส่วนหนึ่งโดยไม่ต้องกลืนยา ประเภทเหล่านี้รวมถึงยาคุมกำเนิดแบบผ่านผิวหนัง:
- แพทช์ที่ทาบนผิวหนัง - การป้องกัน 3 สัปดาห์โดยฮอร์โมนค่อยๆ หลั่งเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิง และอีกหนึ่งสัปดาห์สำหรับการมีประจำเดือน
- แคปซูลที่ฉีดเข้าใต้ผิวหนังซึ่งหลั่งฮอร์โมนต่อต้านการตั้งครรภ์ในปริมาณหนึ่งในช่วง 5 ปี
- วงแหวนรอบเดือนที่ช่วยป้องกันการตกไข่
วิธีคุมกำเนิดแบบสมัยใหม่ใช้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุด ไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเวลาของเธอให้สบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ต้องกังวลกับการใช้ยาตรงเวลา
ล็อคจากภายใน
มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงไม่ต้องการหรือไม่สามารถทานยาฮอร์โมนในปริมาณที่น้อยที่สุดได้ ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีการอื่นใดในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ จากนั้นการคุมกำเนิดสมัยใหม่ก็เสนอวิธีการป้องกันเช่นอุปกรณ์ในมดลูก โครงสร้างเป็นพลาสติกเรียบง่าย ชวนให้นึกถึงตัวอักษร T ห่อด้วยลวดพิเศษที่ประกอบด้วยโลหะผสมทองแดงและเงินหลายที่ อุปกรณ์นี้ใช้สำหรับป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งมีบุตรแล้ว IUD ป้องกันการทอดสมอไข่ที่ปฏิสนธิในผนังมดลูกและยังชะลอการเคลื่อนที่ของสเปิร์มไปตามทางเดินของมดลูก ผู้เชี่ยวชาญสามารถใส่และถอดอุปกรณ์ภายในมดลูกเท่านั้น หลายคนเชื่อว่าการคุมกำเนิดดังกล่าวมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด ในขณะที่คนอื่นๆ พูดถึง IUD ว่าเป็นวิธีที่อันตรายและไม่สบายใจในการป้องกันการตั้งครรภ์ ข้อดีอย่างมากสำหรับผู้หญิงทุกคนคือระยะเวลาของเกลียวและการไม่รบกวนในรอบการมีประจำเดือน
เคมีช่วย
วิธีการคุมกำเนิดที่ทันสมัยในปัจจุบันเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้หากไม่มียาที่ทำงานบนพื้นฐานของสารเคมีที่ทำให้อสุจิเป็นอัมพาต หรือที่เรียกว่ายาฆ่าเชื้ออสุจิ รูปแบบทางเภสัชวิทยาของยาดังกล่าวแตกต่างกัน - ขี้ผึ้ง, เหน็บ, ยาเม็ด, เจล รวมเป็นสองจุด:
- ใช้ทางช่องคลอด
- ใช้ก่อนหรือหลังมีเพศสัมพันธ์
ยาดังกล่าวมีไว้สำหรับผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ที่หายากเป็นหลัก ยาคุมกำเนิดสมัยใหม่เหล่านี้มีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับยาอื่น ๆ เนื่องจากสารออกฤทธิ์ในยาเหล่านี้ยังคงใช้ได้เฉพาะที่และนานเกินไป ดังนั้นหากยาในช่องคลอดไม่ได้ขัดขวางตัวอสุจิก็ไม่น่าจะหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวยอื่น ๆ ทั้งหมด นอกจากนี้ ผู้หญิงหลายคนยังสังเกตว่าสารเคมีที่ใช้ในการเตรียมอสุจินั้นมีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือกของอวัยวะเพศของทั้งผู้หญิงและคู่ของเธอ
จะเกิดอะไรขึ้น
การคุมกำเนิดสมัยใหม่ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ปรับปรุงคุณภาพและขจัดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ไม่เพียงแต่จะป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ด้วย ผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามทำให้ยาดังกล่าวมีความน่าเชื่อถือ ทั้งในการป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และในการป้องกันเอชไอวี นอกจากยาสำหรับผู้หญิงแล้ว ผู้เชี่ยวชาญก็กำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายด้วย เช่น การฉีดฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนเป็นเวลานาน (ไม่เกิน 2 เดือน)
เลือกวิธีการป้องกันอย่างไร
การคุมกำเนิดสมัยใหม่ - โลกแห่งความเป็นไปได้ในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน วิธีการทั้งหมดที่มีให้กับมนุษย์ในปัจจุบันมีข้อดีและข้อเสีย วิธีการป้องกันที่ธรรมดาที่สุดคือถุงยางอนามัย หนึ่งในนวัตกรรมล่าสุดคือแผ่นแปะฮอร์โมน ยาคุมกำเนิดและยาทั้งหมดจ่ายจากร้านขายยาตามคำขอของผู้ซื้อ แต่สำหรับยาที่ใช้ฮอร์โมน คุณต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์เท่านั้นที่จะช่วยคุณเลือกการคุมกำเนิดที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์และจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเลือกยาที่เหมาะสมด้วยตัวคุณเอง และการใช้คำแนะนำของเพื่อนที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนบางชนิดถือเป็นการละเมิดทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพของคุณสุขภาพของตัวเอง เป็นที่น่าสังเกตว่าโลกอารยะทั้งโลกกังวลเกี่ยวกับปัญหาการคุมกำเนิด ดังนั้นในปี 2560 โดยการตัดสินใจร่วมกันของ 10 องค์กรระดับโลกที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนครอบครัว จึงมีมติให้จัดตั้งวันคุมกำเนิดสากลในวันที่ 26 กันยายน ซึ่งก็คือ เฉลิมฉลองในประเทศของเราด้วย
