การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กทุกวัย

สารบัญ:

การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กทุกวัย
การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กทุกวัย

วีดีโอ: การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กทุกวัย

วีดีโอ: การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กทุกวัย
วีดีโอ: รายการสุขภาพดีศิริราช ตอน รู้ไว้ “ไข้หวัด” ไม่ต้องพึ่งยาปฏิชีวนะ 2024, กรกฎาคม
Anonim

ท่าของมนุษย์เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของหลายปัจจัย ความถูกต้องของตำแหน่งขึ้นอยู่กับโครงสร้างของเอ็นข้อต่อกล้ามเนื้อและระบบประสาทระบบโครงร่างตลอดจนการพัฒนาทางกายภาพทั่วไปและโรคในอดีต บทบาทหลักในตำแหน่งที่ถูกต้องของท่าทางเล่นโดยบริเวณกระดูกสันหลังและอุ้งเชิงกราน ในวัยเด็ก การป้องกันความผิดปกติของการทรงตัวจะมีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นช่วงอายุที่โครงกระดูกพัฒนา

การป้องกันความผิดปกติของท่าทาง
การป้องกันความผิดปกติของท่าทาง

การสังเกตท่าทางของทารก

ความโค้งของกระดูกสันหลังสามารถตรวจพบได้ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีโดยพิจารณาจากสัญญาณเช่นการพับแบบไม่สมมาตรตำแหน่งศีรษะ (เอียงไปข้างหนึ่ง) ในท่านั่ง - วางขา ตั้งแต่เดือนแรกเกิด มีความจำเป็นต้องติดตามพัฒนาการของท่าทางและแน่นอนว่าต้องห่อตัวอย่างถูกต้อง ปล่อยแขนและขาให้ว่าง เพื่อย้ายเด็กไปด้านต่างๆ บนเตียง ทารกที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรงไม่จำเป็นต้องนั่งล่วงหน้า ตลอดเวลาที่คุณต้องออกกำลังกายและนวดที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อระบบ. การป้องกันความผิดปกติของการทรงตัวในช่วงแรกๆ ดังกล่าวจะช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้

พัฒนาการทรงตัวที่ดีในวัยอนุบาล

เฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กจะเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้อง ต้องเลือกโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลทั้งหมด ทั้งการป้องกันและการรักษา ควรติดตั้งที่นอนออร์โธปิดิกส์ ซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในขณะนอนหลับ

การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็ก
การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็ก

ยิมนาสติกที่ถูกสุขอนามัยจะกลายเป็นองค์ประกอบบังคับในวัยนี้ นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งรวมถึงการป้องกันความผิดปกติของท่าทาง การออกกำลังกายรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกดตลอดจนการเดินโดยสวมสิ่งของที่สวมศีรษะ สำหรับกีฬา ว่ายน้ำ เต้นรำ และเล่นสกีจะยอดเยี่ยมสำหรับจุดประสงค์นี้ เป็นสิ่งสำคัญมากจากช่วงเวลานี้เพื่อฝึกฝนทักษะของท่าทางการทำงานที่ถูกต้องที่โต๊ะ นอกจากนี้ การป้องกันความผิดปกติของท่าทางยังรวมถึงมาตรการปกติในการทำให้ร่างกายเด็กแข็งแรงและการนวดเสริมความแข็งแรงทั่วไป

ท่าที่ถูกต้องคือกุญแจสู่สุขภาพ

ในวัยเรียน คุณควรพิจารณาความสามารถของเด็กในการรักษาตำแหน่งกระดูกสันหลังให้ถูกต้อง การป้องกันความผิดปกติของท่าทางในเด็กควรรวมถึงการออกกำลังกายบำบัดพิเศษต่างๆ ยิมนาสติก ว่ายน้ำ

การป้องกัน scoliosis และความผิดปกติของการทรงตัว
การป้องกัน scoliosis และความผิดปกติของการทรงตัว

กระเป๋านักเรียนที่เหมาะสมก็สำคัญเช่นกัน ในยุคนี้ กระเป๋าเป้ที่มีความพิเศษหลังศัลยกรรมกระดูก ท้ายที่สุดสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกระดูกสันหลังในอนาคต การป้องกัน scoliosis และความผิดปกติของการทรงตัวควรดำเนินการอย่างครอบคลุมและสม่ำเสมอ จากนั้นจึงบรรลุผลสำเร็จ ในการแพทย์แผนปัจจุบัน มีเทคนิคและวิธีการใหม่ๆ มากมายในการรักษาโรคกระดูกสันหลัง เช่น วิธีการเกี่ยวกับกระดูกและกระดูกและกะโหลกศีรษะที่สามารถใช้กับโรคกระดูกสันหลังคดบางประเภทได้