เหงื่อออกเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ หน้าที่หลักของมันคือการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติและแน่นอนป้องกันความร้อนสูงเกินไป ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนอาจมีเหงื่อออกมากขึ้นในช่วงที่อากาศแจ่มใส ด้วยความตื่นเต้นอย่างมาก หรือหลังจากออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม บางครั้งการขับเหงื่อออกอย่างรุนแรงในผู้ชายก็กลายเป็นปัญหาที่แท้จริงและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องรู้วิธีจัดการกับปัญหานี้
เหงื่อออกทางพยาธิวิทยา: เป็นอย่างไร
เหงื่อออกทางพยาธิวิทยาเป็นโรคที่มีเหงื่อออกมากโดยไม่ทราบสาเหตุ เรียกอีกอย่างว่าภาวะเหงื่อออกมาก มันทำให้บุคคลมีความรู้สึกไม่สบายทางศีลธรรมและทางร่างกายอย่างมากและบางครั้งก็อาจทำให้เกิดปัญหาสังคมได้แผน
เหงื่อออกมากมีหลายประเภท:
- เหงื่อออกเบื้องต้น. เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ในกรณีที่หาสาเหตุไม่ได้
- เหงื่อออกรอง. มันแสดงเป็นอาการของโรคที่ร้ายแรงกว่า ถ้าปัญหาร่างกายหมดไป อาการก็หายไป
- เหงื่อออกท้องถิ่น. มันส่งผลกระทบต่อบางส่วนของร่างกาย เช่น เฉพาะที่หัวหรือรักแร้เท่านั้น
- เหงื่อออกทั่วไป. ในกรณีนี้ก็คลุมทั้งตัว
สาเหตุของเหงื่อออกมาก
ทำไมผู้หญิงถึงเหงื่อออกได้? เหตุผลอาจแตกต่างกัน ที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- เหงื่อออกอาจเป็นอาการที่คนเป็นโรคติดเชื้อได้ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นวัณโรค ปัญหาต่อมไทรอยด์ หรือเบาหวาน
- โรคไต. ในสถานการณ์เช่นนี้ กระบวนการสร้างและกรองปัสสาวะทำได้ยาก ร่างกายจึงจำเป็นต้องเอาน้ำส่วนเกินออกจากต่อมเหงื่อ
- โรคอ้วนยังสามารถทำให้เกิดเหงื่อออกมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน
- ประสาทตื่นตัวของบุคคลเพิ่มขึ้น ความเครียด ความกลัว หรือความวิตกกังวลใดๆ อาจทำให้เหงื่อออกได้มากกว่าปกติ
- กรรมพันธุ์ (หมายถึงเหงื่อออกในท้องถิ่น).
- หากพบว่าผู้หญิงมีเหงื่อออกมากเกินไปที่ขา สาเหตุอาจซ่อนอยู่ในโรคผิวหนัง (เช่น การติดเชื้อรา)
ยารักษา
การรักษาด้วยยาที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปสามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น หลังจากผ่านการทดสอบทั้งหมดและทำการตรวจร่างกายอย่างครบถ้วนแล้ว ตัวอย่างเช่นด้วยความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องยาระงับประสาทจะถูกกำหนด Iontophoresis จะช่วยแก้ปัญหาได้หลายสัปดาห์ หากหลังจากนี้ เหงื่อออกหนักๆ เริ่มรบกวนคุณอีกครั้ง ให้ทำซ้ำขั้นตอนได้
ในบางกรณีต้องฉีดโบท็อกซ์ ลดเหงื่อออกได้นานขึ้นประมาณครึ่งปี
ในบางกรณี แพทย์ที่เข้าร่วมอาจกำหนดให้ทำการดูดไขมันเฉพาะที่สำหรับผู้ป่วยโรคอ้วน หากคุณมีเหงื่อออกตามร่างกายมากขึ้น ให้สมัครปรึกษาแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของปัญหา วิเคราะห์สถานการณ์ และกำหนดวิธีการรักษาตามสิ่งที่ค้นพบ
ดอกคาโมไมล์สำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
ดอกคาโมไมล์เป็นพืชสมุนไพรสากล การแช่จากดอกไม้เหล่านี้ใช้สำหรับโรคต่างๆ ดอกคาโมไมล์ยังใช้ในกรณีที่บุคคลมีเหงื่อออกมากขึ้นตามร่างกายหรือบางส่วนของมัน
ดอกคาโมไมล์แห้งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง เราชงพืชหกช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดสองลิตรในภาชนะที่สะดวก ปิดฝาของเหลวให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง รอสักครู่จนทุกอย่างเย็นลงและกรองยา หลังจากนั้นเติมโซดาสองช้อนโต๊ะแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ยาพื้นบ้านสำหรับการขับเหงื่อพร้อมแล้ว เช็ดทำให้เกิดปัญหาของเหลวบริเวณนั้นด้วยสำลีก้านให้บ่อยที่สุด ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของวิธีการรักษานี้คือในวันรุ่งขึ้นมันสูญเสียคุณสมบัติทางยาไปหมดแล้ว ดังนั้นทุกอย่างจะต้องถูกเตรียมใหม่อีกครั้ง
น้ำหมักหางม้าสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
การแช่หางม้าเป็นยาระงับเหงื่อชั้นดีที่ปรุงเองได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
ซื้อวอดก้าปกติที่ร้าน. สำคัญมาก: ไม่ควรเป็นแอลกอฮอล์ แต่เป็นวอดก้า สำหรับหางม้าหนึ่งช้อนโต๊ะ คุณจะต้องใช้วอดก้า 10 ช้อนโต๊ะ ตามสัดส่วนเหล่านี้ ให้เตรียมการแช่ให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ
ก่อนใช้ของเหลวต้องแน่ใจว่าทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 วัน เขย่าภาชนะเป็นระยะเพื่อป้องกันไม่ให้ตะกอนก่อตัว เมื่อพร้อมแล้ว ให้หล่อลื่นบริเวณที่มีเหงื่อออกวันละหลายๆ ครั้ง
อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกระตือรือร้นเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดรอยแดง
แช่ใบวอลนัทสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
แอลกอฮอล์ทิงเจอร์ของวอลนัทช่วยให้คุณต่อสู้กับปัญหาเช่นเหงื่อออกมาก
ต้องใช้ใบวอลนัทแห้งเพื่อทำอาหาร คุณสามารถรวบรวมและปรุงอาหารด้วยตัวเองหรือซื้อหญ้าสำเร็จรูปในร้านขายยา ไม่ว่าในกรณีใดผลลัพธ์จะมีผล
เตรียมภาชนะที่สะดวกสำหรับผสมใบวอลนัทแห้งและวอดก้า (สัดส่วน 1:10) แล้วหาที่มืดที่สุด แห้งแล้งที่สุด และอบอุ่นที่สุดในบ้านและวางยาไว้ที่นั่นเพื่อให้คงอยู่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
เมื่อการแช่พร้อม คุณสามารถเริ่มใช้มันในการต่อสู้กับเหงื่อออกมากเกินไป เพียงทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอน ให้เช็ดบริเวณที่มีปัญหามากที่สุดด้วยของเหลวที่ได้
กิ่งสน - วิธีแก้เหงื่อออกมากเกินไป
เหงื่อออกมากไม่ใช่โทษประหารชีวิต แน่นอนว่าปัญหานี้ทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกไม่สบายและรู้สึกไม่สบายอื่นๆ มากมาย แต่คุณไม่ควรยอมแพ้ คุณสามารถหาทางออกได้เสมอ หากคุณมีต้นสนที่เติบโตใกล้บ้านของคุณ ให้แน่ใจว่าได้รวบรวมกิ่งอ่อนของมันไว้ จากนั้นพวกเขาจะต้องนึ่งอย่างดีในอ่างน้ำ ทำได้ง่ายมาก:
- ใช้หม้อใบใหญ่เติมน้ำครึ่งหนึ่งแล้วต้ม;
- ลดแก๊ส ใส่หม้อเล็กๆ ข้างใน มีกิ่งสนและน้ำเล็กน้อย
- ทิ้งกิ่งไว้ให้อ่อนระโหยในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง
ระงับเหงื่อจะพร้อมหลังจากเย็นลงแล้ว จำเป็นต้องใช้กิ่งสนนึ่งเพื่อประคบบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด หลังจากทำหลายขั้นตอนแล้ว เหงื่อออกมากจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป ที่สำคัญอย่าลืมประคบทุกวันก่อนนอน
โภชนาการสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไป หากคุณคุ้นเคยกับปัญหานี้ ก็ถึงเวลาพิจารณาอาหารประจำวันของคุณใหม่แล้ว
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีในระดับที่มากขึ้น คุณสามารถหาได้ในผลไม้เช่นมะนาว กะหล่ำปลีดอง หรือมะรุม แต่ก่อนที่จะใช้ โปรดแน่ใจว่าคุณไม่ได้มีแนวโน้มที่จะแพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
มีการทดสอบมากมายที่พิสูจน์แล้วว่าวิตามินซีสามารถทำให้การทำงานของต่อมเหงื่อเป็นปกติได้ ซึ่งหมายความว่าเหงื่อออกอย่างรุนแรงในที่สุดจะผ่านไป และคุณจะลืมไปว่าครั้งหนึ่งเคยกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และการป้องกันเหงื่อออกมาก
- อย่าลืมเรื่องสุขอนามัย อาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้ง เมื่อเหงื่อออกแนะนำให้ใช้สบู่ทาร์ หากคุณกำลังจะทาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อบริเวณใต้วงแขน คุณจำเป็นต้องทำเช่นนี้เฉพาะกับผิวที่สะอาดเท่านั้น ยาระงับเหงื่อจะไม่ทำงานหากใช้อย่างไม่ถูกต้อง
- ระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกเสื้อผ้าและชุดชั้นใน คุณไม่สามารถสวมใส่สิ่งที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ได้เพราะจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้นเท่านั้น ให้ความสำคัญกับวัสดุธรรมชาติ สิ่งนี้ใช้กับรองเท้าด้วย: ลืมเกี่ยวกับหนังเทียม
- เพื่อหยุดการขับเหงื่อจากการรบกวนคุณ ให้กำจัดอาหารรสเผ็ดเกินไปและเครื่องปรุงรสออกจากอาหารของคุณ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ายี่หร่า กระเทียม ปลา และอาหารอื่นๆ ไม่เพียงแต่ทำให้เหงื่อออกเท่านั้น แต่ยังทำให้มีกลิ่นฉุนอีกด้วย
ตอนนี้ก็รู้แล้วว่าเหงื่อออกคืออะไร รู้สาเหตุ การรักษา และป้องกัน แต่อย่าลืมว่าต้องหันมาหมอ. ใช้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และสูตรอาหารพื้นบ้านที่นำเสนอข้างต้น - และปัญหาเช่นภาวะเหงื่อออกมากจะไม่มาขวางทางคุณ
