อาการท้องผูกทางจิตใจในเด็กสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและแม้กระทั่งการรักษาในโรงพยาบาล ปัญหานี้มักปรากฏในเด็กอายุ 2-5 ปี ในช่วงเวลาที่เด็กฝึกกระโถนหรือฝึกเข้าห้องน้ำ ถูกส่งไปโรงเรียนอนุบาลและมีการวางระเบียบปฏิบัติที่ชัดเจน
อาการท้องผูกทางจิตใจในเด็กคืออะไร
แนวคิดนี้ไม่ได้ใช้เลยในสมัยโซเวียต เชื่อกันว่าเด็กวัย 2-3 ขวบที่กลัวกระโถนเป็นแค่การแสดงตัว นี่เป็นคำสั่งที่ผิดมาก
นักจิตวิทยาสมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่าสภาวะที่เด็กยับยั้งกระบวนการถ่ายอุจจาระนั้นพัฒนาในระดับจิตใต้สำนึกและการลงโทษจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น
พ่อแม่ควรเข้าใจว่าเด็กอายุ 2-5 ปีมีความกลัวมากมาย เพราะประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาค่อยๆ เติมเต็มด้วยสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ
เหตุผล
กุมารแพทย์และนักจิตวิทยา ต้องขอบคุณประสบการณ์ของพวกเขาและหลายปีของการสังเกตทารกมาถึงข้อสรุปที่อาจอธิบายอาการท้องผูกทางจิตใจในเด็ก:
- ทารกไม่สามารถไปห้องน้ำเป็นเวลาหลายวันเพื่ออึ ส่งผลให้อุจจาระแข็งตัวและถ่ายอุจจาระตามธรรมชาติด้วยความรู้สึกเจ็บปวด บางครั้งรอยร้าวปรากฏขึ้นในทวารหนักซึ่งจะหายเป็นเวลานานและทำให้เด็กไม่สะดวก หลังจากนั้นไม่นาน ลูกน้อยจะควบคุมกระบวนการเอง เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกเช่นนี้อีก
- เด็กถูกฝึกไม่เต็มเต็งและถูกลงโทษหากล้มเหลว เด็กเข้าใจว่าเขากำลังถูกลงโทษสำหรับกระบวนการถ่ายอุจจาระ และหยุดทำเพื่อไม่ให้เป็นลบจากพ่อแม่ของเขา
- เด็กถูกส่งไปโรงเรียนอนุบาลและ "การชุมนุม" กลุ่มบนหม้อเห็นได้ชัดว่าไม่เหมาะกับเขา เขาอาจเขินอายและบีบรัด ผลลัพธ์คืออาการท้องผูกทางจิตใจหลังจากผ่านไปสองสามวัน
- ทารกมีลำไส้ติดเชื้อและมีอาการท้องร่วงจำนวนมาก เขาจำความรู้สึกของตัวเองได้ตอนที่ปวดท้องและบ่น และเขาเข้าใจด้วยว่าทุกการเดินทางไปที่กระโถนทำให้เขาเสียสมาธิจากเกมที่น่าสนใจ ยิ่งไปกว่านั้น แม่ของฉันอารมณ์เสียมากกับการถ่ายอุจจาระเหลวครั้งต่อไป ดังนั้น หลังจากหายดีแล้ว เด็กก็เริ่มยับยั้งความอยากที่จะโตเพื่อไม่ให้ป่วยอีก
- สภาพแวดล้อมทางอารมณ์เชิงลบในครอบครัวมีส่วนทำให้เกิดอาการท้องผูกทางจิตใจในเด็กอายุ 4 ขวบ ในวัยนี้ทารกจะรู้สึกถึงอารมณ์ของพ่อแม่ได้ชัดเจนมาก เขาพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่ทำให้พวกเขาโกรธ ลูกเข้าใจว่าช่วงมีเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวคุณไม่สามารถหันเหความสนใจของแม่เพื่อที่เขาจะไม่เข้าใจเช่นกัน จากนั้นในช่วงเวลาที่ต้องการถ่ายอุจจาระ เขาก็เริ่มที่จะยับยั้งตัวเองอย่างแข็งขัน
สาเหตุทางจิตวิทยาของอาการท้องผูกในเด็กสามารถนำไปสู่การพัฒนาเงื่อนไขที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ต่อไปคือการทาหิน นี่คือช่วงที่ทารกถอดกางเกงในออกเล็กน้อย
ทำไมถึงกลัวกระโถนหรือห้องน้ำ
ลูกไม่เข้าห้องน้ำใหญ่ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและจะจัดการกับมันอย่างไร? เป็นครั้งแรกที่ปัญหาท้องผูกเริ่มขึ้นเมื่ออายุ 2-3 ปี ในช่วงเวลานี้ พ่อแม่เพิ่งจะเริ่มสอนลูกให้ไปกระโถนเมื่อจำเป็น
ทารกอายุ 2-3 ขวบตระหนักถึงความจำเป็นในการจัดการกับความต้องการตามธรรมชาติแล้ว แต่ยังไม่เข้าใจธรรมชาติทางสรีรวิทยาของกระบวนการนี้อย่างเต็มที่ เด็กหลายคนพบว่ากระบวนการนี้น่าละอาย แน่นอนว่าความคิดเห็นดังกล่าวไม่สามารถพัฒนาได้ด้วยตัวมันเอง
ส่วนใหญ่มักจะหมายความว่ามีเรื่องตลกหรือคำพูดที่ไม่น่าพอใจเกี่ยวกับกระบวนการนี้ในครอบครัว มันเกิดขึ้นที่เมื่อออกจากห้องน้ำพ่อได้รับคำพูดจากแม่ว่ากลิ่นนั้นอยู่ไกลจากการแพร่กระจายที่น่ารื่นรมย์ไปทั่วอพาร์ตเมนต์ ผู้ชายสามารถหัวเราะออกมาได้ และเด็กในระดับจิตใต้สำนึก "เขียนลงไป" ว่าคุณจะได้รับการกล่าวถึงสำหรับการเดินทางครั้งใหญ่
มักมีปัญหากับอุจจาระในขณะที่ผู้ใหญ่เริ่มสอนให้ลูกไปเข้าห้องน้ำแทนที่จะเป็นกระโถน เด็กดูเหมือนจะเป็นอันตรายต่ออุปกรณ์เหล่านี้ในห้องน้ำ และความกลัวที่ใหญ่ที่สุดคือหลุมที่ไม่มีทางไปถึง: "ฉันจะล้มแน่นอน"
ผลที่ตามมาท้องผูก
ช่วยอาการท้องผูกทางจิตใจในเด็กอย่างไรและควรทำอย่างไร? คำถามนี้วนเวียนอยู่ในหัวของผู้ปกครองทุกคนที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ สถานการณ์นี้ต้องจัดการด้วยวิธีการที่ถูกต้องเท่านั้น
หากคุณปล่อยให้กระบวนการถ่ายอุจจาระตามธรรมชาติดำเนินไปตามปกติ คุณอาจประสบปัญหามากมายในอนาคต:
- อุจจาระแข็งตัวมากเกินไปและถึงแม้จะใช้วิธีการทางการแพทย์ การถ่ายอุจจาระก็จะเจ็บปวด ซึ่งจะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
- หากอุจจาระอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน อาการมึนเมาจะเริ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่พิษร้ายแรงต่อร่างกายได้ ในกรณีนี้จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรงพยาบาลและเครื่องหยดได้
- ทารกเกือบจะสูญเสียความอยากอาหารซึ่งเป็นผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว สถานการณ์นี้อันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก
- เรอที่น่ารังเกียจปรากฏขึ้นซึ่งทำให้มันเบา ๆ ความรู้สึกที่แย่มากในปากแม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่ไม่ต้องพูดถึงเด็ก
- ลูกจะค่อยๆ ไม่แยแส เขาเล่นน้อยลง เขามักจะอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน ภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องกับความมึนเมา
หากปัญหายังคงอยู่หลังจากผ่านไป 6 ปี ผู้ปกครองอาจคาดหวังผลการเรียนที่แย่ ประหม่า ขาดความสนใจตามปกติ
วิธีขจัดความกลัว
ก่อนอื่น ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าสภาวะวิตกกังวลของเด็กไม่ได้หายไปด้วยความช่วยเหลือของการบังคับและการลงโทษ พวกเขาจะแย่ลงและปัญหา -สร้างขึ้น
จำเป็นต้องแสดงให้เด็กเห็นว่าทั้งครอบครัวสนับสนุนเขาและเข้าใจความกลัวของเด็ก วิธีเทพนิยายทำงานได้ดีมาก ตัวอย่างเช่น แม่เล่าเรื่องให้เด็กฟังเกี่ยวกับ "อึ" ตัวน้อยที่ชอบเดิน แต่ทารกไม่ยอมปล่อย จากนั้นเธอก็ขุ่นเคืองและเริ่มทำร้ายท้องของเด็ก และถ้าทารกจะปล่อยเธอออกไปที่ถนน เธอก็จะมีเมตตา และเขาจะไม่ป่วยอีกต่อไป
เล่นกับดินน้ำมันก็ช่วยได้มากเช่นกัน ในระหว่างชั้นเรียนดังกล่าว กล้ามเนื้อของเด็กจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เขาฟุ้งซ่านจากความกลัวและสามารถไปกระโถนได้อย่างง่ายดาย
ห้ามทำอะไร
อาการท้องผูกทางจิตใจในเด็กทำอย่างไร? ผู้ใหญ่หลายคนหันไปใช้ทางเลือกของการบังคับและการลงโทษ ตัวอย่างเช่น เด็กวัยหัดเดินไม่เข้าห้องน้ำครั้งใหญ่เกินสองวัน และผู้ปกครองก็พาเขาขึ้นกระโถนโดยสั่งไม่ให้ลุกขึ้นจนกว่าเขาจะจำเป็น
วิธีนี้ได้ผลตรงกันข้ามเท่านั้น เด็กจะยิ่งเครียดและความกลัวก็จะเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติเป็นเวลานานแล้วเกิดขึ้นในกางเกงชั้นใน ก็ไม่ควรลงโทษ
แม่ควรสนับสนุนเด็กและชมเชย และเพียงแต่อธิบายว่าเด็กที่โตแล้วควรทำขั้นตอนนี้บนกระโถนหรือชักโครก
การรักษาด้วยการอดอาหาร
วิธีเอาชนะอาการท้องผูกทางจิตใจในเด็ก? ความพยายามที่จะสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติควรเริ่มต้นด้วยการกำหนดอาหาร ลูกต้องกินในช่วงเวลาที่กำหนด ดังนั้นอวัยวะในทางเดินอาหารของเขาจะตอบสนองต่อการบริโภคอาหารในเวลาที่เหมาะสม และกระบวนการย่อยอาหารจะเกิดขึ้นในจังหวะที่ถูกต้อง
อาหารที่เหมาะสมสำหรับทารกก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ส่วนใหญ่แล้วเมื่ออายุ 2-4 ขวบเด็ก ๆ กินเกือบจะตามเมนูสำหรับผู้ใหญ่แล้ว แต่อย่าลืมว่าทางเดินอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการผลิตเอนไซม์ และอาหารบางชนิดอาจทำให้ท้องผูกและมีก๊าซมากได้
ส่วนประกอบที่จำเป็น
อาหารประจำวันของเด็กต้องมีผักและผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสม เด็กที่มีอาการท้องผูกไม่ควรให้น้ำผลไม้ พวกเขาควรกินผลไม้ในรูปแบบธรรมชาติและถ้าเป็นไปได้ควรกินด้วยผิวหนัง ในกรณีนี้ เส้นใยจำนวนมากเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องหย่านมทารกจากการกินอาหารบดให้เร็วที่สุด มิฉะนั้น อุจจาระจะก่อตัวในปริมาณที่ไม่เพียงพอ
อะไรไม่ควรให้
เด็กที่มีอาการท้องผูกทางจิตใจควรทานขนมอบ เพราะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นทางตรงสู่ปัญหาลำไส้
และในวันที่มีอาการท้องผูก ก็ไม่จำเป็นต้องใส่ข้าวในอาหารของเด็กด้วย มีความเห็นว่า kefir ช่วยกำจัดอาการท้องผูก แต่มันไม่เป็นเช่นนั้น นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าโยเกิร์ตที่มีอายุไม่เกิน 1-2 วันนั้นดีกว่าในแง่ของจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ แต่เครื่องดื่มดังกล่าวอาจทำให้ท้องผูกได้
กลายเป็นว่าจำเป็นต้องดื่ม kefir ที่มีอายุมากกว่า 2 วันเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นเวลาซื้อเครื่องดื่มต้องดูวันที่ด้วยจะได้ไม่สด นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องเสนอ "ความล่าช้า" ให้กับเด็ก มิฉะนั้น คุณอาจจบลงที่โรงพยาบาลโรคติดเชื้อ
นอกจากนี้ คุณไม่ควรให้พืชตระกูลถั่วและกะหล่ำปลีทารก อาหารเหล่านี้ทำให้เกิดแก๊สมาก ซึ่งจะทำให้ปวดท้องมากขึ้น
อาหารเสริมอะไรดี
มีสินค้าที่ต้องมีในเมนูประจำวันของทารกที่มีอาการท้องผูกทางจิตใจ บีทรูทช่วยจัดการกับปัญหาดังกล่าวได้เป็นอย่างดี
ทำกับข้าวง่ายๆ ได้ บีทรูทต้องต้มจนเปื่อย จากนั้นทำความสะอาดและขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด ในมวลที่เสร็จแล้วคุณสามารถเพิ่มแตงกวาดองในความสม่ำเสมอเดียวกัน สลัดปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวันและเกลือเล็กน้อย
ลูกพรุนยังส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณสามารถทำผลไม้แช่อิ่มจากมันหรือซื้อน้ำซุปข้นเด็กสำเร็จรูปและให้ลูกของคุณเป็นอาหารว่างยามบ่าย
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับระบบการปกครองการดื่มของทารก ก่อนอื่นคุณต้องให้น้ำต้มสดครึ่งแก้วในตอนเช้าในขณะท้องว่าง แนะนำให้ใช้แบบขวด
ในระหว่างวัน เด็กควรดื่มในปริมาณเท่ากับ 50 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ของเหลวช่วยให้อุจจาระบางและป้องกันไม่ให้หนาจนเกินไป
ยารักษา
ในกรณีที่รุนแรง คุณสามารถใช้ยาได้ วิธีการรักษาอาการท้องผูกทางจิตใจในเด็ก? ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ ในกรณีเช่นนี้ ยาที่มีแลคทูโลสสามารถใช้ได้
ดังที่สุดในตอนนี้คือ Duphalac ขายในขวดหรือบรรจุภัณฑ์แบบใช้แล้วทิ้ง น้ำเชื่อมที่มีรสชาติที่ถูกใจนั้นแทบไม่มีสีเลย ซึ่งหมายความว่าจะไม่ใช้สีย้อมในการผลิต
ตามคำแนะนำในการใช้งาน "Duphalac" ถูกกำหนดไว้สำหรับเด็กตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต ในสามวันแรก ปริมาณสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 6 ปีควรเป็นอย่างน้อย 5 มล. ต่อวัน จากนั้นค่อยลดลงทีละน้อยจนกว่าจะบรรลุผลตามที่คาดไว้เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีจะได้รับน้ำเชื่อมไม่เกิน 5 มิลลิลิตร
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน "Duphalac" (มักถูกกำหนดไว้สำหรับเด็ก) ระบุว่าแลคทูโลสไม่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและถูกขับออกทางอุจจาระอย่างสมบูรณ์ สารนี้จะเพิ่มปริมาตรของอุจจาระซึ่งส่งผลให้เด็กควบคุมตัวเองได้ยากและลำไส้เคลื่อนไหวตามธรรมชาติ
การป้องกัน
กุมารแพทย์ชื่อดัง ดร.โคมารอฟสกี แนะอย่าโฟกัสที่กระบวนการถ่ายอุจจาระในเด็ก จากนั้นความตึงเครียดทางประสาทของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็จะลดลง และกระบวนการก็จะค่อยๆ ดีขึ้นด้วยตัวมันเอง
หมอตั้งข้อสังเกตว่าก่อนอื่นจำเป็นต้องสร้างกิจวัตรประจำวันของทารก เขาต้องกินนอนตรงเวลาและเดิน Komarovsky ขอแนะนำไม่ให้อาหารทารกมากเกินไปเพื่อให้อวัยวะในทางเดินอาหารทำงานได้ตามปกติและไม่มีความเครียดมากเกินไป
หมอเคลมว่าทำกิจกรรมและออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ลูกจะไม่ท้องผูก ในความเห็นของเขา เป็นการดีกว่าที่จะให้ลูกกินแอปเปิลสักชิ้นเป็นอาหารว่าง แทนที่จะคั้นน้ำผลไม้ออกมา
Komarovsky ชี้ให้เห็นว่ายาที่ใช้แลกทูโลสสามารถใช้รักษาอาการท้องผูกได้อย่างปลอดภัย แพทย์สังเกตว่าร่างกายของเด็กไม่ชินกับสารออกฤทธิ์และการถ่ายอุจจาระตามธรรมชาติจะค่อยๆ ดีขึ้น
สรุป
จะทำอย่างไรถ้าเด็กกลัวอึ? คำตอบคือชัดเจน: ล้อมรอบเขาด้วยความเอาใจใส่และความเสน่หา สำหรับทารก คุณต้องจัดระเบียบอาหารที่เหมาะสมและสมดุล เพิ่มจำนวนการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และหากจำเป็น ให้ใช้ "Duphalac" หรือสิ่งที่คล้ายคลึงกัน
ในกรณีนี้ ความตึงเครียดทางจิตใจในครั้งนี้จะบรรเทาลงสำหรับทั้งทารกและผู้ปกครอง กระบวนการถ่ายอุจจาระจะค่อยๆ ดีขึ้น ความสงบและความสงบกลับคืนมาในครอบครัว
