ถ้าถามหมอว่าจะรักษาต้อกระจกได้อย่างไรโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยวิธีพื้นบ้าน หมอจะตอบว่าเป็นไปไม่ได้ แต่หมอมีความเห็นต่าง อย่างไรก็ตาม การรักษาที่น่าเชื่อถือที่สุดถือเป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสาน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาและยาทำเองที่บ้าน อะไรจะมีประโยชน์บ้าง
ใช้อะไรดี
สรุปได้ว่า เมื่อศึกษาคำแนะนำในการกำจัดสาเหตุ การรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน วิธีการทั้งหมดก็มีประโยชน์ในการต่อสู้กับโรค ดังนั้นจึงมีการพัฒนาทางเลือกสำหรับการใช้สูตรที่หลากหลายขึ้น บางคนใช้สมุนไพร บางคนชอบขนมปังหรือผลเบอร์รี่ คุณสามารถใช้พืชผักรากพืชได้หลากหลาย ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งซึ่งถือเป็นวิธีการรักษาโรคเกือบทุกชนิดที่เชื่อถือได้ได้กลายเป็นที่แพร่หลาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรปรึกษาแพทย์ แน่นอนแพทย์จะสั่งยาให้ การเลือกหมอใบสั่งยา ควรให้ความพึงพอใจกับผู้ที่จะไม่รบกวนประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ยา
การรักษาต้อกระจกที่บ้านด้วยการเยียวยาชาวบ้านได้รับความนิยมมานานแล้ว เพราะโรคนี้เองที่คนรู้จักเมื่อหลายร้อยปีก่อน เป็นที่ทราบกันดีว่าประมาณห้าศตวรรษก่อนการเริ่มต้นของยุคปัจจุบัน มีความพยายามในการรักษาผู้ป่วยต้อกระจกแล้ว อย่างไรก็ตาม ประสิทธิผลของพวกเขาค่อนข้างต่ำ วิธีที่มีประสิทธิภาพจริง ๆ มีให้สำหรับคนเพียงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนต่างมองหาวิธีกำจัดโรคนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงคิดค้นสูตรอาหารมากมายที่สมควรได้รับความสนใจ
เจอเรเนียมช่วยคนป่วย
การศึกษาวิธีการรักษาต้อกระจกพื้นบ้าน คุณควรพิจารณาตัวเลือกการใช้เจอเรเนียมอย่างละเอียดถี่ถ้วน พืชชนิดนี้มีการกระจายอย่างกว้างขวางโดยเติบโตในบ้านของคนรักดอกไม้เกือบทุกคน มันไม่โอ้อวดไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและพอใจกับสีที่อุดมสมบูรณ์แม้ในสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุด ทั้งใบและดอกเจอเรเนียมอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารประกอบที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ฤทธิ์ต้านจุลชีพของสารประกอบที่มีอยู่ในพืชเป็นที่รู้จักกันดี เจอเรเนียมถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ มานานแล้ว จักษุแพทย์ รวมทั้งต้อกระจก ก็ไม่มีข้อยกเว้น
หมอแนะนำทุกวันให้หยอดน้ำผลไม้สดลงในตาแต่ละข้าง จะไม่สามารถย้อนกลับกระบวนการได้อย่างสมบูรณ์ แต่ตามที่นักสมุนไพรศาสตร์สามารถป้องกันความก้าวหน้าต่อไปได้ แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ได้จากใบอ่อนสดไม่มีอาการป่วยใดๆ ก่อนคั้นน้ำผลไม้ต้องล้างให้สะอาด
โหระพา
สำหรับอาการต้อกระจก วิธีรักษาแบบพื้นบ้านทำได้โดยใช้โหระพา ส่วนผสมที่พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยตามที่หมอรักษาค่อนข้างชะลอกระบวนการเสื่อมที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อตา การเตรียมการที่ได้จากโหระพามีผลในเชิงบวกต่อสถานะของเลนส์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณดวงตา ในบางแห่ง โหระพาเป็นที่รู้จักในชื่ออื่น - โหระพา ในประเทศของเราพบได้แทบทุกที่ ช่วงเวลาออกดอกคือกลางและปลายฤดูร้อน
สำหรับการเตรียมการที่เชื่อถือได้จะใช้พืชแห้งก่อน ช้อนเล็ก ๆ หนึ่งช้อนผสมกับน้ำต้มสุกหนึ่งแก้ว ผลิตภัณฑ์นี้เตรียมในอ่างน้ำเป็นเวลาหลายนาที เมื่อเตรียมของเหลวจะถูกกรองและใช้ภายใน ครั้งเดียวคือช้อนขนม ควรรับประทานยาก่อนอาหาร เพื่อให้ประสิทธิภาพชัดเจนยิ่งขึ้น คุณควรทำให้ของเหลวหวานกับน้ำผึ้ง คุณสามารถใช้ลิงกอนเบอร์รี่โฮมเมดหรือแยมบลูเบอร์รี่ได้
อายไบรท์
การศึกษาวิธีการรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ควรพิจารณาประสบการณ์การใช้อายไบรท์ที่มีมายาวนานหลายศตวรรษเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อย่างละเอียดถี่ถ้วน พืชชนิดนี้มีลักษณะกึ่งกาฝากดูดน้ำที่มีคุณค่าทางโภชนาการจากสมุนไพรที่อยู่ใกล้เคียง ช่วงเวลาออกดอกจะเกิดขึ้นในช่วงต้นฤดูร้อนจนถึงกลางฤดูกาลนี้ ตามที่นักสมุนไพรกล่าวว่า อายไบรท์มีประสิทธิภาพในโรคตาที่กว้างที่สุด ในกรณีของต้อกระจก จะใช้วัสดุจากพืชล้างตาเป็นประจำ ในการทำเช่นนี้ยาต้มจะถูกเตรียมด้วย eyebright ซึ่งกรองแล้วหลังจากนั้นก็ใช้สำหรับการบำบัด คุณสามารถทำการบีบอัด ในการทำเช่นนี้ในยาต้มอุ่น ๆ พืชจะถูกชุบด้วยสำลีและทาที่ดวงตาโดยปล่อยให้ประคบจนสำลีแห้ง อัตราส่วนที่เหมาะสมสำหรับการทำยาต้มคือผลิตภัณฑ์สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำต้มสดหนึ่งแก้ว
หางม้า
ในฤดูร้อน หางม้าเติบโตทุกที่ พบได้เกือบทั่วประเทศของเรา เป็นการยากที่จะหาพืชชนิดนี้ได้เฉพาะในพื้นที่แห้งแล้งเท่านั้น ในการเตรียมยาต้ม ให้ต้มน้ำหนึ่งแก้ว ผสมกับผลิตภัณฑ์สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนชา แล้วปล่อยให้เดือดโดยใช้ไฟน้อยที่สุด น้ำซุปปรุงเป็นเวลา 40 นาทีจากนั้นนำออกจากความร้อนและน้ำที่ริน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียนรู้ภายในไม่นานก่อนมื้ออาหาร ครั้งเดียวคือจากหนึ่งในสี่ถึงครึ่งแก้ว ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 25 วัน
น้ำผึ้ง
ในบรรดาวิธีรักษาต้อกระจกในตาที่บ้าน วิธีการที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำผึ้งดูเหมือนจะน่าเชื่อถือเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้ใช้เพื่อกำจัดโรคต่างๆ ใช้เมื่อคุณต้องการรักษาโรคหวัด ใช้เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยโรคมะเร็ง ใช้สำหรับโรคอื่นๆ ในท้องถิ่น ภายนอก ภายใน และในระบบต่างๆ จะไม่เป็นข้อยกเว้นและต้อกระจกที่ส่งผลต่อดวงตา น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์มากมายในองค์ประกอบของมัน - ประกอบด้วยวิตามิน, ส่วนประกอบต้านจุลชีพ, องค์ประกอบขนาดเล็ก ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มระบบการป้องกันของร่างกายและมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ใช้น้ำผึ้งทำยาหยอดตาได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผลิตภัณฑ์จะผสมกับน้ำกลั่น ขั้นตอนเดียวเกี่ยวข้องกับการนำหยดหนึ่งคู่เข้าตาข้างเดียว จำเป็นต้องผสมส่วนผสมเพื่อให้ของเหลวมีรสหวาน แต่ไม่ข้น
ตัวเลือกน้ำผึ้ง
ทำความเข้าใจวิธีการรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาชาวบ้าน คุณควรศึกษาสูตรอย่างละเอียด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการนำน้ำผึ้งมาทาใต้เปลือกตาล่าง นี่เป็นวิธีการรักษาที่ค่อนข้างง่าย ทำซ้ำขั้นตอนสามถึงห้าครั้งต่อวัน ระยะเวลาในการรักษาคือหนึ่งสัปดาห์ แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งข้นๆ หลักสูตรนี้แนะนำให้ทำซ้ำทุกเดือน จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติคุณภาพสูง ซึ่งควรได้มาจากฟาร์มโดยตรง อย่าใช้น้ำผึ้งเก่าในลักษณะนี้หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารแปลกปลอม
สูตรที่ดีถือเป็นการผสมผสานที่ช่วยให้คุณเตรียมยาจากน้ำผึ้งด้วยน้ำดอกแดนดิไลออนได้ สิ่งนี้จะต้องใช้ความหวานตามธรรมชาติประมาณเจ็ดกรัมและน้ำผลไม้ห้ากรัมที่คั้นจากเหง้าของพืช ส่วนผสมจะถูกผสมและผสมเป็นเวลาประมาณหกชั่วโมง เมื่อพร้อมใช้ยาโฮมเมดเป็นครีม ยาถูเข้าเปลือกตาก่อนนอนไม่นาน
วิธีที่เชื่อถือได้ก็น่าสังเกตส่วนผสมของน้ำผึ้งและนม ต้มของเหลวครึ่งแก้วเพิ่มผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง 15 กรัม เมื่อส่วนผสมเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง ให้ใช้สำลีชุบแล้วทาบริเวณที่เจ็บตา ลูกประคบจะถูกเก็บไว้จนกว่าสำลีจะแห้ง ขั้นตอนควรทำซ้ำทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
เชื่อหรือไม่
อย่างที่คุณสามารถหาได้จากการดูรีวิวการรักษา การรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาชาวบ้านโดยใช้น้ำผึ้งอาจมีประโยชน์บ้าง อย่างไรก็ตามมีผลดีจริง ๆ ก็ต่อเมื่อมีคนไปพบแพทย์ฝึกหลักสูตรที่พัฒนาโดยเขาและประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญในการใช้ยาทำเอง ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือผู้ที่ใช้ครีมทาภายนอกหรือประคบธรรมดา แต่คนที่เตรียมยาหยอดตาสำหรับตัวเองมักจะไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งนี้เนื่องมาจากการปฏิบัติตามปัญหาในการปลอดเชื้อที่บ้าน และแบคทีเรียที่เข้าตาอาจทำให้เกิดโรคเพิ่มเติมได้
ใช้ได้กับทุกคน
เมื่อวางแผนจะลองใช้การรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาพื้นบ้านโดยไม่ต้องผ่าตัด คุณควรพิจารณาวิธีการรักษาที่มีอยู่อย่างละเอียดถี่ถ้วนซึ่งสามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์ชั่วคราว มีสูตรอาหารมากมายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชที่อยู่รอบตัวคนในชีวิตประจำวัน คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นพิเศษเพื่อให้ได้วัตถุดิบที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น เชื่อกันว่าโรคตาจะลดลงหากเตรียมยาด้วยหัวหอม ปอกเปลือกและล้างผักขนาดใหญ่หนึ่งอย่างให้สะอาดบดด้วยเครื่องบดเนื้อแล้วบีบน้ำโดยใช้ผ้าก๊อซ ของเหลวที่เสร็จแล้วจะถูกรวมเข้ากับน้ำเพื่อให้มีความอิ่มตัวน้อยกว่าเดิมถึงสามเท่า แนะนำให้หยอดหยดสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาของโปรแกรมการรักษาคือ 60 วัน
ลองใช้ซีบัคธอร์นดูก็ได้ น้ำผลไม้ของพืชชนิดนี้จะต้องเจือจางด้วยน้ำและหยดเข้าตา ระยะเวลาของหลักสูตรคือสองสามสัปดาห์ ส่วนผสมถูกเจือจางในอัตราส่วน 1:3
ลองใช้มันฝรั่งดูสิ ถั่วงอกมีประโยชน์ต่อดวงตามากที่สุด พวกเขาจะแห้งและบดก่อน ผลิตภัณฑ์ผักหนึ่งช้อนเล็กผสมกับวอดก้าหนึ่งแก้วหรือขนมไหว้พระจันทร์ที่ทำเอง ยืนยันเป็นเวลาสองสัปดาห์ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปนำมารับประทานวันละสองครั้ง หนึ่งโดสคือช้อนขนม
เชื่อถือได้หรือไม่
สรุปได้จากบทวิจารณ์ การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับต้อกระจกที่เตรียมโดยใช้หัวหอม มันฝรั่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาค่อนข้างถูก ทุกคนสามารถทดลองใช้ จริงอยู่ ผู้ที่เคยปฏิบัติการรักษาดังกล่าวตระหนักดีว่าผลิตภัณฑ์ยามีประสิทธิภาพมากกว่ามาก ตามที่แพทย์ไม่สามารถใช้ยาหยอดดังกล่าวได้ตามดุลยพินิจของคุณเองและแทนที่จะใช้หลักสูตรการรักษาหลักซึ่งจะทำให้เสียเวลาและอาการแย่ลง หากแพทย์สั่งยาหยอดตาที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา และผู้ป่วยต้องการใช้หัวหอม คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนว่าจะผสมอย่างไรให้ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น ถ้าให้ยาทั้งสองตัวพร้อมกัน จะไม่ให้ผลในเชิงบวก มากกว่าอีกทั้งจะลดประสิทธิภาพของยาลง
ปกติและอื่นๆ
เชื่อกันว่าคนที่เป็นโรคตาจะได้รับประโยชน์จากผักชีฝรั่ง เป็นที่ทราบกันดีว่าเมล็ดของพืชชนิดนี้มีผลการรักษาที่เด่นชัดที่สุด วัตถุดิบผัก 20 กรัมใส่ในถุงผ้ากอซต้มเป็นเวลาหนึ่งในสามของชั่วโมง ประคบที่ตาเจ็บ ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้ในตอนเย็น
การรักษาต้อกระจกด้วยวิธีพื้นบ้านโดยไม่ต้องผ่าตัด มีสูตรที่น่าสนใจทีเดียว หมอบางคนแนะนำให้ใช้ไส้เดือน ใช้สำหรับเตรียมสารสกัด เป็นที่เชื่อกันว่ายานี้ขจัดจากการดื่มสุรา รักษาข้อต่อ และบรรเทาคราบไขมันในหลอดเลือด เป็นที่แพร่หลายในการแพทย์แผนตะวันออก ในกรณีของต้อกระจก ตามที่หมอบางคนบอก สารสกัดเป็นวิธีรักษาที่น่าเชื่อถือที่สุด ไม่รวมการผ่าตัด
ในการหาตัวหนอนในฤดูร้อน หลังจากฝนตกหนัก คุณต้องออกไปสู่ธรรมชาติ, สวน, แปลงที่มีพุ่มขนาดใหญ่ ด้านล่างโดยตรงจะมีตัวอย่างขนาดใหญ่จำนวนมาก เพื่อเตรียมยาคุณต้องล้างและเช็ดตัวหนอน 30 ตัวให้แห้ง วางในภาชนะนึ่งเคลือบด้วยน้ำตาลและทำความสะอาดในห้องมืด หลังจากผ่านไปประมาณ 9 ชั่วโมง คุณจะสังเกตเห็นการปล่อยความชื้น ของเหลวถูกเทลงในภาชนะอื่น ยานี้ใช้เป็นยาหยอดตา ครั้งเดียวคือหนึ่งหยด 5-10 นาทีหลังจากการแนะนำยาโฮมเมด ตาจะถูกล้างด้วยน้ำอุ่นสะอาดของเหลวที่เตรียมไว้จะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งวัน
ช่วยได้
มันไม่ง่ายเลยที่จะค้นหาคำวิจารณ์เกี่ยวกับการรักษาต้อกระจกที่อุทิศให้กับประสบการณ์การใช้วิธีการรักษาที่แปลกใหม่เช่นนี้ ยาพื้นบ้านสำหรับต้อกระจกตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนในยาแปลกใหม่รับรองว่าทำงานได้อย่างไร้ที่ติ แต่คนอื่น ๆ ที่ใช้ยานี้ยอมรับว่าหลังจากให้ยาแล้วดวงตาก็ไหม้อย่างรุนแรงความเจ็บปวดและความเจ็บปวดปรากฏขึ้นซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานานแม้หลังจากการซักเป็นเวลานาน คุ้มไหมที่จะเสี่ยงที่จะปลูกฝังสารสกัดจากตัวเวิร์มเข้าตานั้นขึ้นอยู่กับคนไข้แต่ละคนที่จะตัดสินใจเป็นรายบุคคล แต่ควรค่าแก่การดูแลล่วงหน้าว่าในระหว่างการทดลองจะมีคนอยู่ใกล้ ๆ ที่พร้อมจะช่วยเหลือหาก ประสบการณ์กลับกลายเป็นว่าไม่เป็นที่พอใจมาก
โภชนาการและการรักษา
ในการรักษาต้อกระจกพื้นบ้านอื่น ๆ หมอแนะนำให้ใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ตัวเลือกนี้เพื่อรองรับการรักษาหลักได้รับการอนุมัติจากแพทย์ทุกคน เป็นที่เชื่อกันว่าในการเลือกผลิตภัณฑ์ควรเน้นเป็นพิเศษกับอาหารที่มีธาตุที่เป็นประโยชน์ต่ออวัยวะที่มองเห็น คุณควรกินตับปลาคอดเป็นประจำ และปลาจะมีประโยชน์อย่างแน่นอน จำเป็นต้องกระจายอาหารด้วยแครอทและเนื้อสัตว์รวมถึงผักชีฝรั่งในเมนู ไข่ไก่ที่มีประโยชน์ ส่วนเครื่องดื่ม น้ำซุปโรสฮิป ชาบลูเบอร์รี่ ถือว่าดีเป็นพิเศษ
เรียบง่ายและเชื่อถือได้: Kalanchoe และอื่นๆ
การรักษาต้อกระจกแบบพื้นบ้าน การใช้ว่านหางจระเข้ดูน่าสงสัย พืชจะมีน้ำผลไม้ซึ่งมีส่วนประกอบต้านการอักเสบ เชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลกระทบต่อเยื่อเมือกของระบบการมองเห็นเบา ๆ น้ำผลไม้สดหนึ่งช้อนชาผสมกับน้ำมากเป็นสองเท่า หยดถูกฉีดเข้าตาทุกวัน ระยะเวลาของหลักสูตรคือหนึ่งปี
ใช้เรซินสนก็ได้ ยาพื้นบ้านสำหรับต้อกระจกนั้นได้มาจากต้นสน น้ำผลไม้ที่ต้นไม้สร้างขึ้นช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูความสามารถในการมองเห็นได้ ในการรักษา คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์สดเป็นยาหยอดตา ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 30 วัน
ดอกโบตั๋นและโพลิส
ดอกโบตั๋นมีประโยชน์ไม่น้อย ดอกไม้ดังกล่าวอยู่บนเว็บไซต์ของผู้พักอาศัยในฤดูร้อนหรือผู้อาศัยในบ้านส่วนตัวที่ไม่สนใจความงามของธรรมชาติ ในการเตรียมยาพื้นบ้านสำหรับต้อกระจกคุณต้องต้มใบพืชเป็นเวลาเจ็ดชั่วโมงที่อุณหภูมิต่ำสุด ของเหลวสำเร็จรูปถูกใช้ภายใน ความถี่ของการสมัคร - มากถึงห้าครั้งต่อวัน ปริมาณครั้งเดียว - ช้อนขนาดใหญ่
ลองใช้โพลิสดูก็ได้ เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะใช้ทิงเจอร์ของผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งนี้ ของเหลวผสมกับน้ำเพื่อให้เป็นส่วนผสมที่เป็นกลางครึ่งหนึ่ง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปใช้เป็นยาหยอดตา หยอดตาวันละหลายๆ ครั้ง
น่าลองไหม
ในนิตยสารพิเศษ หนังสือพิมพ์ หนังสืออ้างอิง และคอลเลกชั่น คุณสามารถดูบทวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับการรักษาต้อกระจกด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน การรักษาต้อกระจกตามที่แพทย์รับรองจะได้ผลก็ต่อเมื่อผู้ป่วยปฏิบัติตามการรักษาอย่างชัดเจนโปรแกรมที่พัฒนาโดยแพทย์และหากจำเป็นให้ยอมรับการผ่าตัดทันที แพทย์หลายคนกล่าวว่าการใช้สูตรอาหารพื้นบ้านแทนการรักษาหลักเป็นการเสียเวลาเปล่า ซึ่งหมายถึงความเสี่ยงของความบกพร่องทางสายตาที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญไม่เชื่อว่าการเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดไม่มีประโยชน์และไม่ได้ผล คุณเพียงแค่ต้องใช้มันอย่างชาญฉลาดเป็นองค์ประกอบเสริมของโปรแกรมหลักและเพื่อให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายสูง ไม่ต้องพึ่งความมหัศจรรย์ของวัตถุดิบผัก
