สุขภาพเหงือกส่งผลต่อสุขภาพฟัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลช่องปากอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดโรคต่างๆ ทำได้ที่บ้านและในสำนักงานทันตกรรม การดูแลเหงือกที่เหมาะสมมีอธิบายไว้ในบทความ
ทำไมปัญหาเหงือกจึงเกิดขึ้น
หลายคนมีอาการเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งเกิดขึ้นจากความเสียหายทางกลของเนื้อเยื่อปริทันต์ Microtraumas ปรากฏขึ้นจาก:
- อาหารแข็ง;
- แปรงแข็งมาก;
- ไม้จิ้มฟัน, ไหมขัดฟัน
อีกไม่นานแผลก็หายเองได้ เมื่อสังเกตการสูญเสียเลือดบ่อยมากและสาเหตุคือความเสียหายน้อยที่สุด ร่างกายส่งสัญญาณถึงการเจ็บป่วยที่ไม่เกี่ยวกับฟัน เหงือกจะบอบบาง บวม เจ็บปวดด้วยโรคเหงือกอักเสบ โดยปกติแล้ว โรคนี้จะมีสุขอนามัยช่องปากไม่เพียงพอ
ถ้ากำจัดเศษอาหารแล้วทำไม่ค่อยบ่อยนัก ก็จะมีคราบพลัคสีเหลืองปรากฏบนฟัน ซึ่งต่อมาจะกลายเป็นคราบหนาๆ ปรากฏว่าแคลคูลัสใต้เหงือก ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองและการบาดเจ็บของเหงือก
เลือดออกกับปริทันต์อักเสบ ความไวต่ออาหารเย็นและร้อนเพิ่มขึ้นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นจากปาก หากไม่ได้รับการรักษา ฝีหนองจะก่อตัว คลายตัว และฟันจะถูกทำลายและหลุดออกมา มีเหตุผลอื่นเช่นกัน เลือดออกตามไรฟัน เกิดจาก:
- ขาดวิตามินซี;
- กินยาฮอร์โมน;
- เบาหวาน;
- โรคผิวหนัง.
ควรพิจารณาการผ่าตัดด้วย การดูแลเหงือกเป็นพิเศษหลังการถอนฟันก็จำเป็นเช่นกัน แพทย์ควรบอกรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ เนื่องจากแต่ละสถานการณ์เป็นรายบุคคล
กฎการดูแล
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลฟันและเหงือกมากมายให้เลือกไม่ยาก สิ่งสำคัญคือการใช้อย่างถูกต้อง แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนยาสีฟันทุกเดือนเพื่อป้องกันการเสพติด แปรงสีฟันควรใช้ไม่เกิน 3 เดือน มิฉะนั้นจะเป็นอันตรายจากการสะสมของเชื้อโรคเท่านั้น
การดูแลเหงือกรวมถึงการใช้ไหมขัดฟัน ช่วยให้คุณสามารถขจัดเศษอาหารในสถานที่ที่แปรงไม่สามารถเข้าถึงได้ ไม้จิ้มฟันก็ช่วยได้ แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อป้องกันเนื้อเยื่อเสียหาย
การแปรงฟันควรทำตามกฎง่ายๆ:
- ดำเนินการอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- แปรงหลังอาหารควรแปรง
- Bระยะเวลาของขั้นตอน คุณต้องเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
ควรงดขนมปกติ แล้วช่องปากก็จะสะอาดไปอีกนาน ยาสีฟันไม่ได้ผลเสมอไป เพื่อดูแลเหงือก มีการขายน้ำยาล้างพิเศษ เมื่อใช้สิ่งเหล่านี้ เศษอาหารจะถูกกำจัดได้ดีกว่า แม้ว่าน้ำยาล้างจะไม่เพียงพอที่จะป้องกันโรค
ชลประทาน
นี่คืออุปกรณ์สำหรับดูแลเหงือกและฟัน Irrigator ทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำฉีด คุณสามารถใช้อุปกรณ์นี้เพื่อทำความสะอาดปากของคุณ รวมถึงบริเวณที่เข้าถึงยาก คุณสามารถทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันด้วยไหมขัดฟัน แต่จากนั้นสิ่งสกปรกยังคงอยู่บนฟัน
ใช้เครื่องฉีดน้ำเพื่อดูแล คุณสามารถขจัดสิ่งสกปรกด้วยน้ำได้พร้อมๆ กัน ผลิตภัณฑ์ทันตกรรมแบบถอดไม่ได้ถือเป็นอันตรายในด้านสุขอนามัยช่องปาก เนื่องจากอาหารยังคงอยู่ในบริเวณที่เข้าถึงยาก อาหารจึงเน่าเปื่อย สถานการณ์จะซับซ้อนขึ้นเมื่อมีฟันคุดขึ้นและมีกระเป๋าปริทันต์ ดังนั้นการทำความสะอาดในสถานที่เหล่านี้จึงเป็นงานที่ยาก
การนวดด้วยน้ำมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตในเหงือก ซึ่งช่วยปรับปรุงโทนสีของหลอดเลือดได้อย่างมาก ขั้นตอนนี้ยังสามารถใช้สำหรับโรคเบาหวาน โรคเหงือก เครื่องชลประทานใช้สำหรับมาตรการต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ ด้วยความช่วยเหลือฉีดพ่นบริเวณที่มีการอักเสบ ในการทำงานกับอุปกรณ์ดังกล่าว จะใช้หัวฉีดแบบต่างๆ เช่น
- คลาสสิค;
- ปริทันต์;
- มีอคติในการจัดฟัน;
- สำหรับทำความสะอาดภาษา;
- กับมินิเทอร์ไบน์
หัวฉีดแต่ละอันทำหน้าที่เฉพาะ พวกเขาให้การดูแลอย่างเต็มที่ สามารถใช้อุปกรณ์เช่น Irrigator เป็นประจำ ด้วยสิ่งนี้ การดูแลช่องปากจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
อาหาร
การดูแลเหงือกรวมถึงอาหารเพื่อสุขภาพ ในกรณีที่ไม่มีองค์ประกอบติดตามความเสี่ยงของการอักเสบของเหงือกใกล้ฟันจะเพิ่มขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจร่างกายเป็นประจำ จะสามารถระบุอาการของโรคเริ่มต้นและป้องกันผลกระทบร้ายแรงได้ นอกจากกฎสากลแล้ว ยังมีกรณีพิเศษอีกด้วย ตัวอย่างเช่น หลังจากขูดมดลูกแล้ว คุณต้องปฏิเสธอาหารแข็งและร้อนชั่วคราว
จำเป็นต้องตรวจสอบการปรับปรุงองค์ประกอบโดยรวมของเนื้อเยื่อกระดูก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมมาก ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม ชีส อัลมอนด์ ปลาแดง และผักใบเขียวเข้ม หลายคนสามารถขจัดปัญหาเหงือกได้ด้วยอาหารที่มีวิตามินซีซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้ ส่วนประกอบนี้เสริมสร้างหลอดเลือดและเส้นเลือด และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
ยาพื้นบ้าน
การดูแลเหงือกที่บ้านเกี่ยวข้องกับการใช้การเยียวยาพื้นบ้าน ซึ่งจะเป็นส่วนเสริมที่ดีของมาตรการข้างต้น ทิงเจอร์และยาต้มที่อุณหภูมิห้องมีประสิทธิภาพในการล้าง คุณสามารถใช้สำหรับการเตรียมสารละลายเช่นสมุนไพรเช่น:
- เปลือกไม้โอ๊ค;
- เสจ;
- มิ้นต์;
- ดอกคาโมไมล์
สมุนไพรในเชิงบวกส่งผลต่อเหงือกและฟัน กับพวกเขาการอักเสบจะถูกกำจัดการฟื้นตัวเร็วขึ้น เกลือที่มีประโยชน์ - ธรรมดาและทะเล ในการบ้วนปาก คุณต้องเตรียมสารละลายจาก:
- เกลือ - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 1 ถ้วย
เติมโซดาเล็กน้อยลงในสารละลาย ขั้นตอนดังกล่าวมีประโยชน์สำหรับสภาพทั่วไปของเหงือก พืชสมุนไพรคือผักชีฝรั่ง ยาต้มจากมันช่วยให้คุณกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ วิธีทำ:
- ใบ (2 ช้อนโต๊ะ) ต้องเทน้ำเดือด (1 ถ้วย);
- หมายถึงต้องปรุงเป็นเวลา 5-7 นาที
- ทาก่อนนอน หลังแปรงฟัน
เช็ดฟันด้วยน้ำว่านหางจระเข้ก็มีประโยชน์ ขั้นตอนดังกล่าวดำเนินการทุกวัน ด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาที่บ้านจะสามารถกำจัดเลือดออกได้ แต่การบรรเทาปัญหาอย่างสมบูรณ์นั้นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อไปพบแพทย์เท่านั้น
ป้องกันเหงือก
โดยปกติเหงือกไม่ได้เป็นโรค แต่เกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม ไม่ใช่ทุกคนที่แปรงฟันวันละสองครั้ง คราบพลัคที่ปรากฏควร "กวาด" โดยการเคลื่อนไหวจากเหงือกขึ้นไป และไม่ทาทับฟัน หากแปรงแข็งมากก็จะได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้ง ดังนั้นการติดเชื้อจึงแทรกซึมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแทบไม่เปลี่ยนแปรง ความฝืดอยู่ที่ระดับปานกลางเป็นสิ่งสำคัญ
คุณต้องเลือกยาสีฟันที่ใช่ เนื่องจากมีกองทุนหลายประเภทจึงแนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ ด้วยการเลือกวิธีการรักษาที่ไม่ถูกต้อง จุลินทรีย์ในช่องปากจะถูกรบกวนหรือมีฟลูออรีนสะสมเป็นจำนวนมาก ไม่ควรได้รับอนุญาตการปรากฏตัวของเคลือบฟัน ต้องกำจัดให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้เป็นโรคเหงือก
หลังถอนฟัน
การดูแลเหงือกหลังถอนฟันเป็นสิ่งสำคัญ การแข็งตัวของเลือดในบาดแผลใช้เวลา 10-15 นาที จึงเกิดลิ่มเลือดขึ้น อย่าเก็บไม้กวาดห้ามเลือดเป็นเวลานาน คุณไม่สามารถรักษาสถานที่นี้ด้วยยาได้ ถ้าเลือดออกไม่หายไป ควรพันผ้าพันแผลที่ปลอดเชื้อแทนผ้าอนามัยแบบสอด
ปวดมากแม้จะผ่านไป 2 ชั่วโมงแล้ว ให้กินยาแก้ปวด ไม่ควรรับประทานแอสไพรินเพราะจะทำให้เลือดออก ใช้ประคบเย็นแบบแห้งเพื่อบรรเทาอาการปวด
2 ชั่วโมงแรกหลังถอนฟันไม่ควรกิน การเคี้ยวควรถูกต้อง การเคี้ยวอาหารควรอยู่ฝั่งตรงข้าม ห้ามทานอาหารแข็ง อาหารร้อน เครื่องดื่ม อาหารเย็น และแอลกอฮอล์
คุณสามารถบ้วนปากได้หลังถอนฟันหลังจากผ่านไปหนึ่งวันเท่านั้น การรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อจะดำเนินการหลังจาก 2-3 ชั่วโมง ใช้:
- "คลอเฮกซิดีน". การล้างจะดำเนินการ 5-10 นาที วันละ 3 ครั้ง
- "ฟูราซิลิน". ทำวันละ 3 ครั้ง
- มิรามิสติน. บ้วนปากวันละ 3 ครั้ง
น้ำยาเหล่านี้กำจัดเชื้อโรคในช่องปาก เร่งการหายของเหงือก กระบวนการถือว่าไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพแต่ยังปลอดภัย
สำหรับฟันปลอม
การดูแลเหงือกที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเมื่อใส่ฟันปลอมขาเทียม ควรให้เหงือกพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ก่อนนอนหรือระหว่างวัน ต้องทำความสะอาดหลังจากนำออก
ถ้ามีฟันปลอม ดูแลเหงือกด้วยน้ำเกลือ การนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขั้นตอนทำด้วยแปรงขนอ่อนหรือนิ้ว คุณสามารถขจัดปัญหาเหงือกได้ด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
สรุป
หากเหงือกมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ควรปรึกษาแพทย์ สุขภาพช่องปากขึ้นอยู่กับตัวเขาเองเท่านั้น หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษและสูตรอาหารพื้นบ้าน ฟันและเหงือกของคุณจะไม่มีปัญหา
