Osteochondrosis - การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในกระดูกอ่อนข้อต่อพร้อมกับการทำลายแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังบางส่วน osteochondrosis ปากมดลูกมีลักษณะที่ช้าการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการทำลายเนื้อเยื่อระหว่างกระดูกสันหลังที่รองรับศีรษะ หากในศตวรรษที่ผ่านมา โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยโดยหลักแล้วในผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ในปัจจุบัน นักศัลยกรรมกระดูกจะทำการวินิจฉัยเช่นนี้แม้แต่กับเด็กนักเรียน การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอมีความยาว แม้จะอยู่ในระยะบรรเทาอาการก็ควรรักษาด้วย
อาการของโรคในระยะแรก
กระดูกสันหลังส่วนคอมีขนาดเล็กกว่าทรวงอกและเอว แต่ภาระของพวกเขามีความสำคัญ: ทุกวันคอของบุคคลทำการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนมากมาย สำหรับพนักงานออฟฟิศที่ถูกบังคับให้นั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกันในตำแหน่งเดียวที่คอมพิวเตอร์ซึ่งมักเกิด osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ การรักษาในกรณีนี้ไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการกำจัดความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จำเป็นด้วย การนั่งเฉย ๆ กับจอภาพเป็นเวลาหลายชั่วโมงถือเป็นการทดสอบกระดูกสันหลังครั้งใหญ่
สาเหตุของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:
- กรรมพันธุ์;
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
- ออกกำลังกายหนักมาก;
- บาดเจ็บที่คอ;
- ความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ตำแหน่งร่างกายที่ไม่ถูกต้องคงที่ระหว่างการนอนหลับ
ออร์โธปิดิกส์และประสาทวิทยา แยกแยะสี่ระยะของโรค สองโรคแรก โรคนี้ไม่ได้ทำให้เกิดอาการปวดรุนแรง แต่ก็ละเลยไม่ได้
ในระยะแรก โรคนี้แสดงอาการปวดหัวบ่อยๆ รู้สึกตึงที่คอเล็กน้อย ผู้ป่วยเกือบทั้งหมดไม่ให้ความสำคัญกับอาการไม่รุนแรงดังกล่าว อาการปวดหัวเกิดจากความเหนื่อยล้าหรืออดนอน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ชอบทานยาแก้ปวดเพียงเม็ดเดียว
เมื่อเวลาผ่านไป (บางครั้งกระบวนการนี้อาจใช้เวลานานหลายปี) โรคจะไหลเข้าสู่ระยะที่สองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อันตรายของ osteochondrosis คือโรคที่เรียกว่า radicular มักจะพัฒนา ส่วนใหญ่มักปรากฏตัวในระยะที่สองและทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อ osteochondrosis ดำเนินไป Radicular syndrome เป็นปลายประสาทที่ถูกกดทับในกระดูกสันหลังส่วนคอ หลังจากนั้นมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายร่วมปวดหัวนี่คือความเสื่อมในการมองเห็นและการได้ยิน, การทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายบกพร่อง, ไมเกรนที่ทนไม่ได้ทั้งที่มีและไม่มีออร่า, มือชา
ตามกฎแล้ว ผู้ป่วยจะไปพบแพทย์หลังจากมีอาการของเรดิคูลาร์ ซินโดรมเท่านั้น ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอาการของมันเท่านั้น การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่จำเป็นจะไม่สามารถต่อต้านผลที่ตามมาทั้งหมดที่กลุ่มอาการ radicular ดำเนินการได้ คุณสามารถหยุดการพัฒนาของโรคได้ชั่วคราวและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่มากขึ้นเท่านั้น
อาการของโรคในระยะหลัง
นอกจากนี้ยังมีระยะที่สามและสี่ของโรคซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สังเกตเห็น แม้แต่ผู้ป่วยที่ไม่ใส่ใจสุขภาพของตัวเองก็ส่งเสียงเตือนและไปพบแพทย์
ระยะที่ 3 ของ osteochondrosis ปากมดลูก ถ้าไม่ได้ร่วมกับ radicular syndrome จะทำให้ผู้ป่วยปวดหัวบ่อยมาก โดดเด่นด้วยอาการปวดตรงคอและไหล่ ผู้ป่วยถูกบังคับให้ใช้ขี้ผึ้งที่มีผลร้อนและยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่อง การนวดช่วยได้มากในระยะที่สาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจะไม่สามารถกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์ ทำได้เฉพาะการบรรเทาอาการในระยะยาวเท่านั้น - นี่คือเป้าหมายของการรักษา
อาการของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอในระยะที่สี่: ความเบ้ของกระดูกสันหลังอย่างเห็นได้ชัดด้วยตาเปล่าและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนี้ ถ้ามีรากด้วยดาวน์ซินโดรม ผู้ป่วยมักมีอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง อาจเป็นลมหลังจากเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอย่างใดอย่างหนึ่ง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ การมองเห็นที่รุนแรงหรือการบกพร่องทางการได้ยินอาจเกิดขึ้นได้
ในระยะหลัง อาจมีอาการระคายเคือง-สะท้อนกลับ ซึ่งมักมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านหลังศีรษะที่มีลักษณะเป็นจังหวะ เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่ลงมาจนถึงกระดูกสันหลังของทรวงอก. พวกเขาสามารถเข้าถึงความแข็งแกร่งที่ผู้ป่วยไม่สามารถหลับหรือเคลื่อนไหวร่างกายตามปกติได้ อาการดังกล่าวยังเกิดขึ้นได้ด้วยการกำจัดกระดูกสันหลังอย่างรุนแรง osteochondrosis ปากมดลูกในระยะต่อมาใน 90% ของกรณีจะมาพร้อมกับอาการระคายเคือง - สะท้อนหรือ radicular.
มีบางกรณีที่โรคนี้ซับซ้อนจากโรคทั้งสองนี้ในคราวเดียว ในกรณีนี้การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยการเยียวยาพื้นบ้านจะไม่ทำงาน แนวทางบูรณาการมีความสำคัญ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ทั้งวิธีการเฉพาะ (การฉีด การนวด กายภาพบำบัด การใช้ยาแก้ปวด) และวิธีทั่วไป (การว่ายน้ำ การออกกำลังกายบำบัด การใช้ชีวิต)
อาการขึ้นอยู่กับรากประสาทที่เสียหาย
โรคกระดูกพรุนของกระดูกคอที่ 1 จะมีอาการชาที่บริเวณท้ายทอยในระยะแรกของโรคร่วมด้วย ในระยะต่อมา - อาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนี้ การรักษาที่ดีที่สุดคือการใช้ขี้ผึ้งที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและให้ยาสลบ เช่นเดียวกับการนวด ทุก ๆ หกเดือนคุณต้องมีหลักสูตรการเตรียมวิตามินของกลุ่มบีแบบฉีด การเตรียมการที่ดีที่สุดของซีรีย์นี้คือ Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ถูกกว่าและซื้อหลอดแยกพร้อมของเหลวสำหรับฉีดเข้ากล้าม:
- "ไพริดอกซิ";
- ไซยาโนโคบาลามิน;
- "ไธอามิน";
- "ไรโบฟลาวิน";
- กรดนิโคตินิก
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 4 และ 5 นั้นมาพร้อมกับการละเมิดความไวของแขนขาและอาการปวดที่ปลายแขนบริเวณทรวงอก การรักษา - การนวดบริเวณคอปากมดลูกและส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ชา มีการแสดงการใช้วิตามินบีเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง (อย่างน้อยทุก ๆ หกเดือน อย่างเหมาะสมไตรมาสละครั้ง) กายภาพบำบัดก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
โรคกระดูกพรุนของกระดูกคอที่ 6 มาพร้อมกับอาการปวดไหล่และคอ ปวดหัวบ่อย. การมองเห็นอาจเริ่มเสื่อมลง - สายตาสั้นและสายตาเอียงพัฒนา หลักการรักษาจะเหมือนกับกรณีที่กระดูกสันหลังส่วนอื่นๆ ได้รับผลกระทบ เฉพาะกับอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกัน - การเสื่อมสภาพของการมองเห็นและการได้ยิน - คุณต้องให้ความสนใจกับมันด้วย ดูแลสุขภาพสายตาเป็นประจำ ออกกำลังกายเพื่อดวงตา หยอดยาพิเศษที่ช่วยผ่อนคลายประสาทตา
Osteochondrosis ของกระดูกคอที่ 7 นั้นมาพร้อมกับความเสียหายต่อเส้นประสาทที่สิ้นสุดในพื้นที่ของกระดูกสันหลังที่ห้า, หกและเจ็ด มันเกิดขึ้นในทั้งชายและหญิงทุกวัย นี่คือ osteochondrosis ที่พบบ่อยที่สุดของกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการของปลายประสาทกดทับ C6 และ C7 มีอาการชาที่นิ้วเป็นระยะและมือ ปวดคอ แขนท่อนล่าง - หัวไหล่ หลัง ลงไปถึงเอว
การวินิจฉัย osteochondrosis: แพทย์คนไหนที่จะติดต่อ
ในการวินิจฉัยและกำหนดหลักสูตรการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ คุณควรนัดหมายกับนักประสาทวิทยาและศัลยแพทย์กระดูก นักประสาทวิทยาสามารถกำหนดวิธีการรักษาสำหรับอาการของโรคซึ่งส่งผลต่อสถานะของปลายประสาท สิ่งนี้สมเหตุสมผลหากโรคนี้มาพร้อมกับกลุ่มอาการหัวรุนแรง ศัลยแพทย์กระดูกจะประเมินสภาพของกระดูกสันหลังและวินิจฉัยโรคเพิ่มเติม: scoliosis, lordosis ฯลฯ
สำหรับการวินิจฉัยและการประเมินสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ถูกต้อง ใช้วิธีการวิจัยดังต่อไปนี้:
- เอ็กซ์เรย์
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์
- เอกซเรย์แม่เหล็ก
- อัลตราซาวนด์สแกนหลอดเลือดคอ
แต่ละชนิดปลอดภัยต่อสุขภาพและไม่ก่อให้เกิดอันตรายจากการสัมผัสมากเกินไป การวินิจฉัย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งการรักษาจะดำเนินการตลอดชีวิตที่เหลือสามารถทำได้หลังจากการตรวจด้วยสายตาอย่างง่าย นักศัลยกรรมกระดูกทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆ ข้อยกเว้นคือระยะแรกของโรคเมื่อไม่มีพยาธิสภาพที่มองเห็นได้ของบริเวณปากมดลูก
ยาแผนโบราณ
วิธีการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ? ไม่ว่าจะเลือกวิธีใดควรจำไว้ว่าเพื่อให้บรรลุการให้อภัยคุณจะต้องตรวจสอบสภาพของคออย่างสม่ำเสมอ โรคกระดูกพรุนไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง อาการจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้อีกครั้ง และความรุนแรงจะขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้ป่วยที่มีต่อสุขภาพของตนเองโดยตรง
นี่คือรายการของมาตรการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดอาการของ osteochondrosis:
- กายภาพบำบัด;
- นวดบริเวณคอปากมดลูก
- กินยาแก้ปวด;
- หลักสูตรวิตามินบี
- กายภาพบำบัด;
- ว่ายน้ำ
ผู้ป่วยต้องจำไว้ว่าเขาไม่ควรมีส่วนร่วมในกรีฑา (วิ่ง, กระโดด, การออกกำลังกายพลัยโอเมตริก), ความแข็งแรงของร่างกาย สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณไม่สามารถนั่งในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน แม้ว่าการทำงานในสำนักงานจะต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการเฝ้าหน้าจอ แต่ชั่วโมงละครั้ง คุณต้องลุกขึ้นและวอร์มร่างกายตัวเองเป็นเวลาสิบนาทีที่บริเวณคอปากมดลูกและยืดกล้ามเนื้อเบาๆ
กายภาพบำบัดที่ซับซ้อนสำหรับโรคกระดูกพรุนในปากมดลูก
การรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอที่บ้านสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษ ต้องทำทุกวัน ไม่อย่างนั้นคุณจะไม่เห็นผลชัดเจน
- ยืนตัวตรงบนเส้น ยกมือขึ้น หายใจเข้า ยกเท้าขึ้นและยืดออกให้มากที่สุด ทำซ้ำบ้าง
- ท่าเริ่มต้น - ยืนบนเท้าของคุณ หลังตรง กางแขนออกตามลำตัวอย่างอิสระ แตะไหล่ซ้ายด้วยหูซ้าย สัมผัสไหล่ขวากับหูขวาดำเนินการสิบครั้งในแต่ละทิศทางอย่างช้าๆ โดยไม่เคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
- ตำแหน่งเริ่มต้น - เหมือนกับแบบฝึกหัดก่อนหน้า แตะคางไปที่กระดูกอก จากนั้นค่อย ๆ เอียงศีรษะไปข้างหลัง หากการเคลื่อนไหวมาพร้อมกับความเจ็บปวดหรือไม่สบายก็ควรละทิ้ง
- นั่งบนเก้าอี้หรือบนพื้นแข็งโดยให้หลังเหยียดตรง คุณสามารถไขว้ขาในท่าดอกบัว หมุนศีรษะเป็นวงกลม - ก่อนอื่นตามเข็มนาฬิกา จากนั้นทวนเข็มนาฬิกา
- นอนหงายบนพื้นแข็ง แขนและขายืดออก การออกกำลังกาย "เรือ": ฉีกพื้นผิวของศีรษะแขนและขาและพยายามยกให้สูงที่สุด อยู่ในตำแหน่งนี้ให้นานที่สุด แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์ไม่เฉพาะกับกระดูกสันหลังส่วนคอเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์สำหรับทรวงอกและเอวด้วย
กายภาพบำบัดควรทำอย่างระมัดระวังอย่างช้าๆ การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจทำให้เจ็บปวดมากขึ้น
ถ้ามีโอกาสได้ออกกำลังกายหลังการนวดคลายร้อนบริเวณคอปก - เยี่ยมมาก วิธีการรักษา 2 วิธีพร้อมกันนี้ดีมาก
การอุดตันของอาการปวดใน osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ยากลุ่มหลักที่ใช้รักษาภาวะกระดูกพรุนในปากมดลูกที่มีการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง คือ ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) นอกจากนี้ ในส่วนที่เกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนในปากมดลูก ควรใช้ NSAIDs ในท้องถิ่นในเจลและขี้ผึ้ง
ในเรื่องนี้ Fastum Gel, Nurofen,"เจล Diklak" ขี้ผึ้งและครีมที่มีพิษงูและผึ้งในองค์ประกอบครีม "ไอบูโพรเฟน" ในบรรดาวิธีการสำหรับใช้ภายนอกในพื้นที่นั้นจะแสดงสารระคายเคืองในท้องถิ่นและ chondroprotectors
ถ้าปวดมากก็ใช้ยาแก้ปวดชนิดแรงแบบครั้งเดียวได้ - "Ketorol", "Analgin" บางครั้ง osteochondrosis รุนแรงขึ้นจากโรคหวัด ในกรณีนี้เพื่อขจัดอาการทั้งหมดของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและ chondrosis ยาที่ใช้พาราเซตามอลจะช่วยได้ เหล่านี้คือ Treraflu, Fervex และอื่นๆ
การใช้วิตามินบีในการรักษาโรคแบบดั้งเดิม
เหตุใดนักประสาทวิทยาจึงกำหนดวิตามินของกลุ่ม B อย่างสม่ำเสมอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ? คำอธิบายนั้นง่ายมาก ด้วยโรคเรดิคิวลาร์ ปลายประสาทต้องทนทุกข์ทรมานและวิตามินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรองรับการทำงาน รูปแบบการใช้งานที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการฉีดเข้ากล้าม เมื่อรับประทานวิตามินบีจะถูกดูดซึมเพียงบางส่วนเท่านั้น เมื่อฉีดเข้ากล้ามเนื้อจะเข้าสู่กระแสเลือดแทบจะในทันที
รายการยาที่ได้ผลที่สุด:
- Combilipen จำหน่ายในรูปแบบของหลอดบรรจุที่มีไทอามีน ไพริดอกซิน และไซยาโนโคบาลามินในองค์ประกอบ ราคาของบรรจุภัณฑ์ที่มี 10 หลอดคือประมาณสองร้อยรูเบิล ยานี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในแง่ของอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพ
- "มิลกัมมา" - ยาที่ผลิตในต่างประเทศ มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ดและหลอดบรรจุของเหลวสำหรับฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือฉีดเข้ากล้าม คุณสามารถฉีดเข้ากล้ามเนื้อได้เองที่บ้าน ลบค่ายาค่อนข้างสูง คอร์สเดียวราคาประมาณเจ็ดร้อยรูเบิล
- "Pyridoxine" - ยาในหลอดที่ผลิตในประเทศ นี่คือวิตามินบี6 ซึ่งดีมากสำหรับปลายประสาท ราคาของบรรจุภัณฑ์ที่มีสิบหลอดอยู่ที่ประมาณสามสิบรูเบิล การฉีดสามารถทำได้โดยอิสระหากคุณมีทักษะในการฉีดเข้ากล้าม
- "กรดนิโคตินิก" จำหน่ายในรูปเม็ดและหลอดบรรจุของเหลวสำหรับฉีด วิตามินนี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่ศีรษะ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนบริเวณปากมดลูกที่จะต้องได้รับการรักษาด้วยกรดนิโคตินิกเป็นครั้งคราว เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตของพวกเขามักจะบกพร่องอย่างร้ายแรง
- "ไทอามีน" - วิตามิน B1 ในรูปแบบฉีด มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตใน osteochondrosis ปากมดลูก เมื่อใช้เป็นประจำ จะช่วยปรับปรุงกระบวนการรับรู้ ส่งผลให้มีการฟื้นฟูความจำ สติปัญญา และความเร็วในการคิด หนึ่งหลอดมีไทอามีน 1 มก. ราคาของบรรจุภัณฑ์ที่บรรจุ 10 หลอดคือประมาณสี่สิบรูเบิล
รักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอที่บ้าน
สำหรับการรักษาที่ซับซ้อน ไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเลย ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะได้รับการให้อภัยที่บ้าน จะดีมากถ้าผู้ป่วยสามารถฉีดได้อย่างอิสระ แล้วมาคลินิกทุกวันไม่ได้
วิธีการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยการเยียวยาชาวบ้าน:
- อาบน้ำด้วยเกลือและโซดานำมาซึ่งความเจ็บปวดลดลง ผ่อนคลายไปทั่วทั้งร่างกาย นี่เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน คุณควรอาบน้ำที่อุณหภูมิปานกลางจนเต็มและละลายเกลือ 1 กิโลกรัมกับโซดาประมาณ 500 กรัม
- ทาพาราฟินได้ดีเยี่ยม ละลายพาราฟินหรือแว็กซ์ ทิ้งให้เย็นในอุณหภูมิที่พอเหมาะแล้วทาบริเวณที่เสียหาย ประคบดังกล่าวสามารถทำได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- เพื่อลดกระบวนการอักเสบ คุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพร คุณต้องผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกสาโท ดอกคาโมไมล์ ดอกดาวเรือง และยาร์โรว์ ให้พวกเขาเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ใบโหระพาและดอกแดนดิไลอัน ตอนนี้คุณควรใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมที่ได้และเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยัน เป็นเวลา 3 สัปดาห์ ใช้ยาต้ม 1/4 ส่วนในแก้ววันละ 3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
- หากคุณไม่ไว้วางใจการเตรียมยา คุณสามารถเตรียมครีมสำหรับรักษาโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกได้ คุณจะต้องนำผลไม้ผักชี, ต้นเบิร์ช, รากดอกแดนดิไลอัน, หญ้าสะระแหน่ในส่วนเท่า ๆ กัน บดส่วนผสมสามช้อนโต๊ะให้เป็นผง เทน้ำเดือด 1/2 ถ้วยตวง และเคี่ยวนาน 5 นาที เพิ่มน้ำมันพืชและไขมันหมู 75 กรัมลงในมวลที่ได้ เย็นและถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละ 4 ครั้ง เก็บครีมไว้ในตู้เย็น
- ช่วยเรื่อง osteochondrosis และบีบอัดได้ดี ตัวอย่างเช่นจากน้ำผึ้งและมันฝรั่ง ขูดหัวขนาดใหญ่หนึ่งหัวบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วผสมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 นำส่วนผสมที่ได้ไปทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 45 นาที
ด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ การนวดเป็นวิธีการรักษาอันดับ 1 สำหรับการลดความตึงเครียดและความเจ็บปวด คุณต้องมีความคล่องตัวสูงในการทำการนวดบำบัดด้วยตัวเอง ผู้สูงอายุมักจะไม่สามารถยกแขนให้สูงได้ตามต้องการ แต่พวกเขาพบวิธีออกจากสถานการณ์: พวกเขาขอให้ญาติที่อายุน้อยกว่าคนหนึ่งมานวด
ผลตอบรับของผู้ป่วย
จากการทบทวนจำนวนมากของผู้ป่วยของนักศัลยกรรมกระดูกและนักประสาทวิทยา วิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้ขั้นตอนทั้งหมดร่วมกัน เปล่าประโยชน์ที่จะใช้เพียงวิธีการรักษา osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
หลักสูตร "Combilipen" ทำให้เงื่อนไขง่ายมาก ผลลัพธ์ที่ได้คือประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดจะหายไป
ผู้ป่วยบางรายสังเกตว่าการทำหัตถการโดยนักนวดบำบัดที่ดีช่วยให้พวกเขากลับมามีชีวิตอีกครั้ง มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น
ผู้ป่วยบางคนพูดในเชิงบวกเกี่ยวกับการออกกำลังกายกายภาพบำบัดเท่านั้น พวกเขาเริ่มออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำซื้อการสมัครใช้บริการสระว่ายน้ำสำหรับหลักสูตรการว่ายน้ำเพื่อการบำบัด โยคะและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อยืดกระดูกสันหลังได้ช่วยได้บ้าง ความรู้สึกหลังอาสนะดังกล่าว: ความเบาในร่างกาย, ไม่มีความเจ็บปวด, บรรเทาความเครียด
หากคุณออกกำลังกายประเภทนี้เป็นประจำ คุณสามารถเข้าสู่การบรรเทาอาการในระยะยาวและลืมอาการของกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอได้