เชื้อราที่เท้าหรือโรคติดเชื้อราเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก ทุกคนต้องอยู่ภายใต้สิ่งนี้อย่างแน่นอนโดยไม่คำนึงถึงสภาวะสุขภาพทั่วไป ตามการประมาณการโดยเฉลี่ย บนโลก มนุษยชาติส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์กับโรคนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ข้อเท็จจริงนี้เกิดจากการที่เชื้อราที่เป็นสาเหตุของเชื้อราที่ขา - Trichophyton หรือ Candida spores สามารถเจาะเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้หรือแม้แต่เลือดมนุษย์ได้ในเวลาอันสั้น
เมื่อสัมผัสกับเชื้อโรคแล้ว โรคจะลุกลามไปทั่วร่างกายอย่างรวดเร็ว เป็นไปไม่ได้เลยที่จะชะลอการรักษาโรคนี้ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีซึ่งจะช่วยกำหนดวิธีการรักษาเชื้อราที่ขาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เป็นที่น่าสังเกตว่าในระยะแรกโรคตอบสนองต่อการรักษาได้ดีกว่ากรณีที่สปอร์ของเชื้อราได้แทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังแล้ว
บทความนี้จะช่วยให้คุณทราบสาเหตุของการเกิดเชื้อราที่ขาซึ่งแพทย์ควรปรึกษาแพทย์ และพิจารณาวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่กำหนดในการต่อสู้กับโรค
สาเหตุ ปัจจัยที่ดีและเส้นทางของการติดเชื้อ
ก่อนที่คุณจะเรียนรู้วิธีรักษาเชื้อราที่เท้า คุณจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของการเกิดเชื้อราและวิธีการติดเชื้อก่อน แพทย์ระบุปัจจัยต่อไปนี้ที่ส่งผลต่อความไวต่อเชื้อราของบุคคล:
- อายุ. เด็กส่วนใหญ่อ่อนแอต่อการติดเชื้อรา นี่เป็นเพราะผิวนุ่มและบางลง
- ภาวะภูมิคุ้มกัน. หากระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์อ่อนแอลงหรือทำงานผิดปกติด้วยเหตุผลบางประการ โอกาสที่เชื้อราจะปรากฎตัวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เนื่องจากร่างกายไม่มีความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อโรค
- ระบบต่อมไร้ท่อไม่ดี ปัจจัยนี้ทำให้การทำงานของการป้องกันร่างกายลดลง ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
- โรคเรื้อรัง. การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังในคนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงซึ่งทำให้อ่อนแอต่อเชื้อราต่างๆ
- เหงื่อออกที่เท้ามากเกินไป. คุณลักษณะนี้สามารถมีมา แต่กำเนิดหรือได้มา การสวมรองเท้าคับหรือมีอาการป่วยบางอย่าง เช่น ทำให้ต่อมเหงื่อผลิตของเหลวมากขึ้น
- องค์ประกอบของเหงื่อ. ในกรณีที่มีการละเมิดการหลั่งของต่อมเหงื่อ สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยจะเกิดขึ้นสำหรับการสืบพันธุ์ของเชื้อราที่ทำให้เกิดโรค
เป็นที่น่าสังเกตว่าเชื้อราสามารถรับได้สองวิธี:
- โดยตรง - โดยการสัมผัสกับดิน พื้น หรือสัมผัสกับผู้ติดเชื้อหรือสัตว์
- ทางอ้อม - ผ่านวัตถุที่ติดต่อคนหรือสัตว์ที่ติดเชื้อ
จากข้อมูลที่อธิบายข้างต้น เป็นที่ชัดเจนว่าการติดเชื้อราที่เท้าเป็นเรื่องง่ายอย่างยิ่ง แม้ว่าบุคคลจะมีสุขอนามัยคุณภาพสูงเพียงพอก็ตาม ดังนั้นในกรณีที่เกิดการปะทะกับโรค จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด ซึ่งจะแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
ประเภทของเชื้อราที่เท้าและอาการแสดง
อย่าลืมว่าโรคติดเชื้อรามีหลายประเภท นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเชื้อราประเภทต่างๆสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลซึ่งการรักษามีลักษณะเฉพาะของตัวเอง การรู้วิธีการรักษาเชื้อราที่เท้าที่ดีที่สุดนั้นไม่เพียงพอคุณต้องเข้าใจว่าวิธีใดที่เหมาะสมในสถานการณ์เฉพาะ ดังนั้นในการเริ่มต้นจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องและมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ แต่การดูแลตัวเองนั้นเต็มไปด้วยความจริงที่ว่าคุณสามารถทำให้เกิดโรคได้
ควรพิจารณาแยกประเภทของเชื้อราที่ขาต่างหาก โรคติดเชื้อราประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:
- rubrophytia;
- squamous-hyperkeratotic form;
- รูปแบบที่ถูกลบ;
- onychomycosis;
- เชื้อรา;
- รูปแบบ intertriginous;
- รูปแบบดิสไฮดริก
รูโบรไฟเทียหรือรูโบรมัยโคซิส มีลักษณะเฉพาะที่ผิวหนังแห้งมากเกินไปและลอกออก รวมถึงการเติมหลอดเลือดด้วยเลือดปริมาณมาก สาเหตุเชิงสาเหตุคือสปอร์ของเชื้อรา Tr. mentagrophytes var. ในระยะเริ่มแรกจะสังเกตเห็นเชื้อรานี้ค่อนข้างยาก เนื่องจากอาการจะอยู่ในรูปของอาการคันหรือแสบร้อนปรากฏเฉพาะเมื่อโรคได้แทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ ขาจะมีอาการ rubromycosis คราบพลัค ตุ่มพอง และตุ่มหนอง ซึ่งจะค่อยๆ ปกคลุมฝ่าเท้าทั้งหมด ซึ่งทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกเจ็บปวดเวลาเดิน
หลังจากที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับภาพทางคลินิกโดยรวมและผลการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ เขาได้กำหนดยาจำนวนหนึ่งสำหรับการรักษา ซึ่งประกอบด้วยสารต้านเชื้อราที่ผลัดเซลล์ผิว รูปแบบการเปิดตัวเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาเม็ดต่อต้านเชื้อราที่ขา
ด้วยรูปแบบ squamous-hyperkeratotic บุคคลจะพัฒนาชั้นผิวหนังที่มีเคราติไนซ์หนาจนหยาบกระด้างมาก ในระหว่างรูปแบบนี้ อาการคันจะรุนแรงมากจนบุคคลมักจะไม่สามารถทนต่อความสงบได้ สัญญาณที่ชัดเจนอีกประการของเชื้อรารูปแบบนี้คือเมื่อเวลาผ่านไป เล็บเท้าจะบางมากและเริ่มแตกสลาย
การรักษารูปร่าง squamous-hyperkeratotic ประการแรกคือ การกำจัดผิวหนังที่มีเคราติน หากไม่มีสิ่งนี้ ก็ไม่แนะนำให้เริ่มการรักษา เนื่องจากประสิทธิภาพของยาจะแทบมองไม่เห็น โซดาอาบน้ำ ห่อด้วยขี้ผึ้งสมุนไพร และประคบซาลิไซลิกทำงานได้ดีกับสิ่งนี้ ในกรณีขั้นสูง คุณสามารถเอาชั้นหยาบออกด้วยมีดตัดเล็บ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญมีโอกาสกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องแล้ว
ลบรูปร่างรั่วจนแทบจะมองไม่เห็น ด้วยสิ่งนี้รอยแตกระหว่างนิ้วมือแทบจะสังเกตไม่เห็นการลอกของแป้งและอาการคันที่ทนได้ปรากฏขึ้น เป็นที่น่าจดจำว่าการเพิกเฉยต่อแบบฟอร์มนี้จะเพิ่มโอกาสของการเปลี่ยนแปลงในโรคเชื้อราที่เล็บซึ่งจะกล่าวถึงในภายหลัง แบบฟอร์มที่ถูกลบจะรักษาด้วยขี้ผึ้งและครีมพิเศษ
Onychomycosis เป็นพยาธิสภาพที่แผ่นเล็บได้รับความเสียหาย คุณสามารถติดเชื้อรานี้ได้ในที่สาธารณะที่มีความชื้นสูง (ซาวน่า สระว่ายน้ำ ฯลฯ) ในช่วงเริ่มต้นของโรคผิวหนังได้รับผลกระทบคนที่มีอาการคันรุนแรง ต่อมาสปอร์ของเชื้อราจะเจาะเล็บ
เชื้อราชนิดนี้แบ่งออกเป็นสามประเภท:
- นอร์โมโทรฟิก;
- hypertrophic;
- onycholytic.
ด้วยโรคนี้ แม้แต่การรักษาเชื้อราที่เท้าจากการกระทำในท้องถิ่นที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถช่วยได้ เนื่องจากจำเป็นต้องถอดเล็บที่ได้รับผลกระทบออกก่อนเริ่มการรักษา ทำได้โดยใช้แผ่นแปะพิเศษ การเตรียม keratolytic หรือโดยการเอากลไกออกด้วยกรรไกรหรือตะไบเล็บที่ปลอดเชื้อ
เชื้อราในเชื้อราคือเชื้อราที่เกิดจากสปอร์ของเชื้อราแคนดิดา เป็นที่น่าสังเกตว่าแม้ว่าเชื้อรานี้มีอยู่ในร่างกายของทุกคน แต่ก็ทำให้เกิดโรคได้ ในปริมาณเล็กน้อยก็ไม่เป็นอันตราย แต่ภายใต้ความเครียด การทำงานหนักเกินไป หรือภูมิคุ้มกันลดลง ก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนขึ้นและทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นอย่างมาก เชื้อราที่เท้าจะรักษาด้วยการเตรียมเฉพาะที่แพทย์สั่ง
รูปแบบ Intertriginous เป็นหนึ่งในเชื้อราที่พบบ่อยที่สุด รอยแตกหรือแผลพุพองปรากฏขึ้นบนและระหว่างนิ้วเท้า ล้อมรอบด้วยผื่นผ้าอ้อมหรือผิวหนังที่เป็นขุย บ่อยครั้งที่โรคนี้ส่งผลกระทบต่อบุคคลในหน้าร้อน บางครั้งหนองอาจสะสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในช่วงเริ่มต้นของโรคการเตรียมในท้องถิ่นช่วยได้ แต่เชื้อราขั้นสูงที่ขาของแบบฟอร์มนี้ต้องการการรวมยาที่เป็นระบบ มิฉะนั้น โอกาสที่จะกำเริบมีสูง
รูปแบบ dyshydratic เป็นเชื้อราชนิดหายากที่ขา โดยอาการหลักคือถุงน้ำจำนวนมาก (ถุงน้ำที่มีของเหลวหรือหนอง) หลังจากที่ของเหลวไหลออกมา แผลพุพองจะปรากฏขึ้นที่ขา กลายเป็นรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมาก เชื้อราชนิดนี้มาพร้อมกับอาการแพ้ ซึ่งทำให้การรักษาทำได้ยาก ในกรณีนี้ กระบวนการบำบัดประกอบด้วยขั้นตอนทั้งหมด ในวันที่เริ่มมีอาการ แพทย์จะต้องกำจัดของเหลวในถุงน้ำโดยการเจาะ จากนั้นจึงรักษาแผลด้วยวิธีพิเศษ ต่อไป ผู้ป่วยจะได้รับยาที่จำเป็นจำนวนหนึ่ง
การรักษา
ขึ้นอยู่กับชนิดของพยาธิสภาพที่ตรวจพบระหว่างการวินิจฉัย แพทย์กำหนดวิธีการรักษาเชื้อราที่ขาจะง่ายที่สุด เขาเลือกยาที่เหมาะสมและขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด พูดถึงยาเสพติด แยกแยะ:
- ยาพื้นบ้าน ("Lamisil", "Clotrimazole", "Terbizil", ครีมสังกะสี และอื่นๆ). ยากลุ่มนี้รวมถึงครีมและขี้ผึ้งต่างๆ ข้อได้เปรียบของพวกเขาอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาสามารถทำหน้าที่บนเท้าที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อราในพื้นที่ พวกเขาบรรเทาผิวได้อย่างรวดเร็วบรรเทาอาการคัน ข้อเสียรวมถึงความจริงที่ว่าพวกเขาไม่มีผลสะสมและหลักสูตรการรักษาอาจใช้เวลาค่อนข้างมากนานมาก
- ยาที่เป็นระบบ ("Fluconazole", "Irunin", "Terbinafine" และอื่นๆ) ส่วนใหญ่มักเป็นแคปซูลและยาเม็ด ข้อดีของวิธีการดังกล่าวคือความสามารถในการโน้มน้าวปัญหาจากภายใน อย่างไรก็ตาม ยาต้านเชื้อราส่วนใหญ่มีข้อห้ามหลายประการ
นอกจากยาแล้วอย่าลืมเรื่องยาแผนโบราณด้วยนะ การอาบน้ำที่หลากหลายด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยโซดาหรือยาต้มสมุนไพรฆ่าเชื้อมีผลดีต่อการรักษา เมื่อใช้ร่วมกับยา การเยียวยาพื้นบ้าน และทัศนคติที่ใส่ใจต่อสุขอนามัยส่วนบุคคล คุณจะรักษาเชื้อราที่เท้า เท้า และเล็บได้อย่างรวดเร็ว
ยารักษาเชื้อราและยาพื้นบ้านยอดนิยมบางตัวควรพิจารณา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือคุณไม่ควรสั่งจ่ายยานี้หรือยานั้นสำหรับตัวคุณเอง เนื่องจากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถระบุความจำเป็นในการรักษาตามผลการวิเคราะห์ได้
"Terbizil" - ครีมและยาเม็ด
ยามีจำหน่ายในสองรูปแบบ - ยาเม็ดและครีม ข้อบ่งชี้ในการใช้ยา ได้แก่
- เชื้อรา;
- เชื้อราที่เล็บ;
- dermatomycosis;
- เชื้อราที่ศีรษะเป็นต้น
รูปแบบยากำหนดโดยแพทย์ตามโรค ในบางกรณีการใช้ยาเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ กรณีดังกล่าวรวมถึงเนื้องอก, เมแทบอลิซึมบกพร่อง, ปัญหาการไหลเวียนโลหิต, พยาธิสภาพของไต ฯลฯ ครีม "Terbizil" และใช้แท็บเล็ตตามคำแนะนำ
กรีโซฟุลวิน
ยามีรูปแบบการปลดปล่อยที่หลากหลาย - ยาระงับความรู้สึก, ขี้ผึ้ง, ยาเม็ด เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยเชื้อราแคนดิดาซิสวิธีการรักษานี้ไม่ได้ผล แต่ด้วยโรคเชื้อราที่เล็บและผิวหนังอักเสบ จะช่วยได้ค่อนข้างดี
คุณสมบัติ fungistatic ของ "Griseofulvin" ช่วยให้ยาค่อยๆ ฆ่าสปอร์ของโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้งานคือความสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าปริมาณของยาสำหรับการบริหารช่องปากนั้นคำนวณตามน้ำหนักของผู้ป่วยและดำเนินการตามรูปแบบที่ระบุไว้ในคำแนะนำ ข้อห้ามรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับไตและตับ, โรคเลือดในร่างกาย, การตั้งครรภ์, การให้นมบุตร, เนื้องอก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญหลายคนพิจารณาว่า "Griseofulvin" เป็นหนึ่งในขี้ผึ้งที่ดีที่สุดสำหรับเชื้อราที่ขา
"Exoderil" - ครีมและสารละลาย
ตามคำแนะนำในการใช้งาน ครีมจากเชื้อรา "Exoderil" ถูกกำหนดให้เป็นยาและยาป้องกันโรค นี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับโรคติดเชื้อรา เนื่องจากไม่ส่งผลต่อการทำงานของตับ ซึ่งแตกต่างจากยาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน หลังจากทาเพียงครั้งเดียว "Exoderil" สามารถอยู่ในชั้นบนของผิวหนังได้ 10 วัน ซึ่งทำให้เป็นวิธีการรักษาเชื้อราที่เท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุดเกี่ยวกับ Exoderil ก็คือผลทางคลินิกของมันมาอย่างรวดเร็วและช่วยกำจัดความรู้สึกไม่สบาย แสบร้อนและคันกำหนดวิธีการรักษาเชื้อราหลายชนิด ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับการปรากฏตัวของโรคดังกล่าว
อย่างไรก็ตาม ข้อห้ามบางประการเป็นสิ่งสำคัญ ห้ามมิให้ใช้ Exoderil กับบริเวณที่เสียหายของผิวหนังชั้นหนังแท้และไม่ควรให้ยาเข้าตา คุณควรระมัดระวังในการรักษาเด็กด้วยวิธีการรักษานี้ - หากเกิดอาการแพ้ใด ๆ ควรหยุดใช้ Exoderil
ฟลูโคนาโซล
ยา "Fluconazole" มีสารออกฤทธิ์ชื่อเดียวกัน เขามีแอนะล็อกราคาไม่แพงมากมายซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยาทุกแห่ง วิธีการรักษานี้ช่วยได้ดีกับโรคติดเชื้อราที่ขา ซึ่งเป็นผลมาจากการสืบพันธุ์ของสปอร์ของเชื้อราในสกุล Candida
"Fucanazole" สามารถซื้อในรูปแบบใดก็ได้:
- เม็ด;
- โซลูชั่น;
- แคปซูล;
- น้ำเชื่อม
ตามคำแนะนำการใช้ยา ห้ามมิให้เด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบ สตรีมีครรภ์ รวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับไตและตับ
ภาพรวมของการเยียวยาพื้นบ้านที่แนะนำสำหรับการรักษาเชื้อรา
บ่อยครั้งในการรักษาโรคต่างๆ โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเข้ามาช่วย และเชื้อราที่เท้าก็ไม่มีข้อยกเว้น เครื่องมือนี้จะช่วยในการทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค แต่ก็ควรจำข้อควรระวังทั้งหมดไว้ สารละลายควรกลายเป็นสีชมพูอ่อน ซึ่งหลังจากการเตรียมจะต้องกรองผ่านผ้ากอซ สิ่งนี้ทำเพื่อไม่ให้ผลึกที่ละลายไม่ทำให้ผิวไหม้ ก่อนอื่นคุณต้องอบไอน้ำที่ขาด้วยน้ำอุ่นแล้วห่อด้วยผ้าก๊อซที่แช่ในสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต คุณต้องแก้ผ้าก๊อซให้ดีและทิ้งไว้ทั้งคืน
วิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งคือการใช้เกลือและเบกกิ้งโซดาธรรมดา วิธีการชั่วคราวเหล่านี้จะต้องผสมในอัตราส่วน 1: 1 เติมน้ำเล็กน้อยเพื่อทำให้เป็นสารละลายข้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์กับเท้าและทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและโรยด้วยแป้งโรยตัว
กาแฟธรรมชาติเข้มข้นก็ช่วยเรื่องเชื้อราที่เท้าได้ คุณควรแช่เท้าด้วยกาแฟอุ่นๆ ในตอนกลางคืน เวลาดำเนินการคือ 15 ถึง 30 นาที กุญแจสำคัญคือการทำให้ของเหลวอุ่น
Celandine จากเชื้อราที่เท้าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมและเก่าแก่ที่สุด ในการเตรียมสารละลายให้เทสมุนไพรแห้ง 4 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ลิตรแล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที ถัดไป สารละลายจะถูกกรอง ระบายความร้อนเล็กน้อย และทำอ่างแช่เท้า หลักสูตรของขั้นตอนควรมีอย่างน้อย 3 สัปดาห์ แช่เท้าของคุณในสารละลายเป็นเวลา 30 นาที
ใช้ในการรักษาเท้ายืดหยุ่นและพืชเช่นดาวเรือง ในการเตรียมสารละลายให้เทดอกไม้ 500 กรัมกับน้ำเดือดสองถ้วยแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ต่อไปคุณต้องทำให้เท้าเปียกด้วยสารละลายที่เตรียมไว้ คุณไม่จำเป็นต้องถูผลิตภัณฑ์ ควรดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ในตัวเอง การรักษาด้วยวิธีแก้ปัญหาของดาวเรืองคือ 5 สัปดาห์
ป้องกันเชื้อรา
คุ้มเสมอคิดเกี่ยวกับสุขภาพของเท้า เนื่องจากเป็นการยากมากที่จะรักษาเชื้อราที่เท้าได้อย่างรวดเร็ว คุณควรจำกฎสำคัญต่อไปนี้ที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงโรคที่ไม่พึงประสงค์นี้:
- หลังอาบน้ำต้องเช็ดเท้าให้แห้ง โดยเริ่มจากช่องว่างระหว่างนิ้วและลงท้ายด้วยส้นเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกฎนี้จะต้องปฏิบัติตามหากหลังจากอาบน้ำแล้วต้องใส่รองเท้าแตะในร่ม
- เท้าควรเย็นและแห้งเสมอ
- เมื่อไปพบแพทย์เล็บเท้า สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าเครื่องมือทั้งหมดผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
- คุณควรล้างเท้าทุกวันด้วยสบู่ ควรฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- หากมีปัญหาเช่นเหงื่อออกเท้า ควรใช้แป้งหรือแป้งโรยตัว
- ในสถานที่ต่างๆ เช่น ซาวน่า อ่างอาบน้ำ สปอร์ตคลับ และสระว่ายน้ำ คุณควรสวมรองเท้าของคุณเองและไม่ยืนเท้าเปล่าบนพื้น
- อย่าสวมรองเท้าของคนอื่น แม้แต่รองเท้าแตะที่เป็นของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น
- รองเท้าต้องพอดี. ทางที่ดีควรสวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ
- รองเท้าควรซักและระบายอากาศเป็นประจำ คุณควรเช็ดด้วยน้ำส้มสายชูหรือใช้ละอองพิเศษกับเชื้อราสัปดาห์ละครั้ง
- ห้ามใส่ชุดชั้นในมากกว่าหนึ่งครั้ง
- อ่างและถาดอาบน้ำควรฆ่าเชื้อให้บ่อยที่สุด
และอย่าลืมว่าถ้าสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งมีเชื้อราที่เท้า คุณควรลดการสัมผัสกับสิ่งของของเขาจนหมดการพักฟื้น การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์จากการปรากฏตัวของเชื้อรา
สรุป
คุณควรจำไว้เสมอว่าการติดเชื้อราเป็นเรื่องง่ายมาก แต่การกำจัดเชื้อราเป็นงานที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ในช่วงแรกของโรค คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังทันที ซึ่งจะเป็นผู้กำหนดประเภทของเชื้อราและบอกวิธีรักษาเชื้อราที่ขาให้คุณทราบ
โปรดทราบด้วยว่าไม่ควรละเลยวิธีการแพทย์แผนโบราณ เนื่องจากมักมีผลดีต่อกระบวนการบำบัดและสามารถเร่งความเร็วได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม การจัดการที่บ้านทั้งหมดควรได้รับการตกลงล่วงหน้ากับแพทย์ของคุณ
