ใครๆ ก็รู้ถึงความสำคัญของการทานวิตามิน เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายมนุษย์ทำงานได้อย่างถูกต้อง จำเป็นต้องจัดหาเชื้อเพลิงคุณภาพสูง - อาหารที่ประกอบด้วยธาตุอาหารหลัก ซึ่งรวมถึงโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เช่นเดียวกับสารอาหารรอง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิตามินและแร่ธาตุ หากไม่มีความสมดุลของสารอาหารทั้งสองประเภท กระบวนการทางเคมีและทางกายภาพในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นไปตามธรรมชาติจะบกพร่อง ซึ่งจะเปลี่ยนคุณภาพชีวิตอย่างแน่นอน
จุลธาตุที่จำเป็นสำหรับชีวิตปกติ
เราทุกคนรู้ว่าธาตุที่จำเป็นจะเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร การปรับสมดุลอาหารในแต่ละวันสำหรับโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตนั้นค่อนข้างง่าย คุณเพียงแค่ต้องมีความรู้ทางทฤษฎี ปลูกฝังทักษะง่ายๆ และรักษาระเบียบวินัย การคำนวณอัตราที่จำเป็นสำหรับวิตามินและแร่ธาตุนั้นยากกว่ามากเนื่องจากการใช้โปรแกรมและตารางด้วยตัวชี้วัดจะไม่ให้การคำนวณที่แม่นยำอย่างแน่นอน เนื่องจากผู้คนใช้แหล่งสารอาหารรองที่มีคุณภาพต่างกัน อยู่ในเขตภูมิอากาศธรรมชาติที่แตกต่างกัน ฤดูกาลที่เปลี่ยนไป ฯลฯ
หลักการทำงานของวิตามินในร่างกาย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้หลักการพื้นฐานของการทำงานของวิตามินในร่างกายของเรา วิตามินเหล่านี้มีไว้เพื่ออะไร ดื่มอย่างไรและเมื่อไหร่ และควรเลือกแบบไหน วิตามินและแร่ธาตุเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับปฏิกิริยาเคมีบางอย่างในร่างกายมนุษย์ ซึ่งหมายความว่าพวกมันควบคุมและช่วยให้เซลล์ของเราทำงานอย่างที่ควรจะเป็น
มีสารอาหารรองที่มีหน้าที่ในการทำงานของระบบประสาท ส่วนอื่นๆ มีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพผิวที่แข็งแรง เพื่อการทำงานที่เหมาะสมและราบรื่นของลำไส้ของเรา แร่ธาตุยังมีความจำเป็นอย่างยิ่งและใช้ในการทำงานของระบบ พวกเขาไม่ควรขาดตลาด
การจำแนกวิตามิน
วิตามินทั้งหมดที่มีอยู่ในธรรมชาติแบ่งออกเป็น 2 ประเภท: ที่ละลายในไขมัน (ซึ่งเราสามารถหาได้จากไขมันพืชและสัตว์) และที่ละลายน้ำได้ เราสามารถดูดซึมและเก็บวิตามินที่ละลายในไขมันได้ในคลังพิเศษ แต่เราไม่สามารถเก็บวิตามินที่ละลายในน้ำได้ ดังนั้นจึงต้องจัดหาให้ร่างกายจากภายนอก หากไม่ต้องการวิตามินก็จะถูกขับออกจากร่างกายทางอวัยวะขับถ่าย
ความต้องการวิตามิน
วิตามินควรบริโภคในช่วงที่ขาดวิตามินเช่นมักจะเป็นฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง คุณสมบัติของการปลูกผักและผลไม้การใช้ปุ๋ยจำนวนมากวิธีการปรุงอาหาร (ในระหว่างการแปรรูปที่อุณหภูมิสูงจากความร้อนสูญเสียสารอาหาร 25 ถึง 100%) การจัดเก็บอาหารในตู้เย็นตามปกติ ยังหมดไปในแง่ของประโยชน์ - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความต้องการความอิ่มตัวเพิ่มเติมของร่างกายด้วยสารอาหารรองที่จำเป็น การเสริมอาหารประจำวันของคุณด้วยวิตามินหลายชนิดเป็นสิ่งสำคัญ
คอมเพล็กซ์วิตามินรวม
อุตสาหกรรมยาเข้ามาช่วยเหลือผู้คนโดยการพัฒนาและนำเสนอคอมเพล็กซ์วิตามินรวมสำหรับผู้บริโภคในการดำเนินการที่หลากหลาย ยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในรัสเซียคือยา "Complivit" ซึ่งมีบทวิจารณ์เป็นจำนวนมาก ผลิตในองค์กรรัสเซีย "Pharmstandard-UfaVITA" และมีหลายแบบขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน
"สมบุกสมบัน" ธรรมดา (คลาสสิค)
คอมเพล็กซ์นี้มีแร่ธาตุและวิตามินที่สมดุลซึ่งกระตุ้นการทำงานปกติของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การใช้วิตามินรวมนี้เป็นมาตรการป้องกันโรคติดเชื้อหรือร่วมกันในการรักษาโรคต่าง ๆ ทุกคนสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขากำลังให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนร่างกายอย่างมาก รูปแบบต่างๆของการเปิดตัว "Complivit" คำแนะนำราคา (จาก 120 รูเบิลต่อแพ็ค) ความคิดเห็นจากผู้บริโภค - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณควรเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ประเภทใดสำหรับคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าในกรณีใด วิตามินและแร่ธาตุจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันเป็นปกติ กระตุ้นการทำงานปกติของระบบภายในร่างกายทั้งหมด ทำให้มีความยืดหยุ่นและทนต่อโรคต่างๆ
ผลไม้รวมผลไม้
"Frutovit" มีจำหน่ายในรูปแบบของขนมเคี้ยวเพลิน ประกอบด้วยวิตามิน A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, สังกะสี และแนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 14 ปี ใช้ 1 ชิ้น 1-2 ครั้งต่อวันในช่วงเดือนปฏิทิน รูปแบบที่ผิดปกติของการเปิดตัว Complivit นี้ คำแนะนำ ความคิดเห็นเกี่ยวกับรสนิยมจากผู้ใช้ทำให้เป็นที่นิยมอย่างมากในการป้องกันโรค "Complivit Fruitovit" ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและมีผลทำให้ร่างกายแข็งแรง
แม่สมยอม
แนะนำสำหรับผู้หญิงที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์ อุ้มเด็ก และให้นมบุตร ปิดความต้องการของร่างกายผู้หญิงสำหรับวิตามินที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้รวมถึงแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด "Complivit" นี้ (ความคิดเห็นจากแฟนๆ จำนวนมากเป็นพยานถึงประสิทธิภาพ ความสะดวกสบาย และความสะดวกในการใช้งาน) เป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้หญิงที่คาดว่าจะมีบุตร นอกจากนี้วิตามินคอมเพล็กซ์มีราคาไม่แพงมากในราคาไม่เกิน 250 รูเบิลสำหรับ 30 เม็ด
"ภาคผนวกรวม" (ไตรมาสที่ 1, 2, 3)
คอมเพล็กซ์นี้รวมสารอาหารรองที่จำเป็นต่อร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะใดระยะหนึ่งการใช้สารเชิงซ้อนของวิตามิน Complivit ที่มีองค์ประกอบต่างกันสำหรับผู้หญิง ความคิดเห็นที่ระบุว่ามีประสิทธิภาพสูง มีเหตุผลที่ชัดเจน ความจริงก็คือในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะพัฒนาระบบต่างๆ ของร่างกาย และเนื่องจากสารอาหารรองที่แตกต่างกันมีหน้าที่ในการพัฒนาและการทำงานของอวัยวะต่างๆ จึงจำเป็นต้องคำนึงถึงความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไป
"เนื้อหาที่ไม่เหมาะสม" สำหรับเด็กและวัยรุ่น
วิตามินรวมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยแก้ปัญหา hypovitaminosis ในเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโต - 7-12 ปี เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคติดเชื้อ ลดความเครียด ช่วยเพิ่มความจำ สมาธิ ใช้วันละ 1 เม็ด
สายตาผิดปกติ
ลูทีนและซีแซนทีนที่มีอยู่ในการเตรียมการนี้ช่วยลดความเมื่อยล้าทางสายตาหลังจากทำงานที่คอมพิวเตอร์และป้องกันการเกิดความผิดปกติอื่น ๆ ของอวัยวะที่มองเห็นของมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังมีประโยชน์ในการป้องกันโรคตาอีกด้วย
Complivit for women 45 plus
การเริ่มหมดประจำเดือนเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง อาการไม่พึงประสงค์ที่มาพร้อมกับมันสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองมากและปรับวิถีชีวิตปกติ "Complivit" ประเภทนี้ซึ่งเป็นบทวิจารณ์ที่เป็นบวกเท่านั้นเหมาะสำหรับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ส่วนประกอบที่คัดสรรมาอย่างดีช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ ลดอาการที่มากับวัยหมดประจำเดือนบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและสนับสนุนร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากของการเปลี่ยนแปลง
"ความเงางามที่สมบูรณ์" และ "สูตรการเจริญเติบโตของเส้นผมที่สมบูรณ์"
"Complivit Radiance" เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสภาพผิวและสุขภาพของแผ่นเล็บ นอกจากนี้ "Complivit" สำหรับผมซึ่งความคิดเห็นจากผู้หญิงที่ซาบซึ้งดูแลผมเป็นอย่างดีทำให้เส้นผมมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดี สูตรที่ออกฤทธิ์ของคอมเพล็กซ์นี้ให้ปริมาณสารอาหารรองที่จำเป็นสำหรับเยาวชนหญิงและความงาม
เปล่งปลั่งสดใสด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของวัยเยาว์
มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ซับซ้อนและองค์ประกอบที่ชะลอความชราและคืนความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่นให้กับผิวตลอดจนช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ วิตามิน Complivit บทวิจารณ์ซึ่งเกือบจะเป็นบวกเสมอนั้นสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยารายใหญ่ทุกแห่ง แนะนำให้ใช้โดยผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี
ซีลีเนียมชมเชย
วิตามินรวมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด ซีลีเนียมที่มีอยู่ในองค์ประกอบช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูร่างกายและเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่สำคัญ ก่อนใช้คอมเพล็กซ์ Complivit Selenium คุณควรปรึกษาแพทย์
แมกนีเซียมเสริม
ภาวะขาดแมกนีเซียมในร่างกายแสดงอาการหงุดหงิด นอนไม่หลับ อาการทางประสาท และตะคริวของกล้ามเนื้อ "Complivit" ประเภทนี้จะช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ซึ่งมีปริมาณแมกนีเซียมที่จำเป็นสำหรับการขาดสารอาหาร
"แคลเซียม D3 มือขวา" สำหรับกระดูกและฟัน
ใช้เพื่อชดเชยการขาดวิตามินดี 3 เช่นเดียวกับแคลเซียม ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของคอร์เซ็ตโครงกระดูกมนุษย์ มันปิดสถานะที่บกพร่องของร่างกาย, ควบคุมการสร้างเม็ดเลือด, การเจริญเติบโต, ให้การสนับสนุนร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ในครรภ์ที่กำลังพัฒนา "Complivit Calcium" ความคิดเห็นที่ผู้ใช้รู้สึกขอบคุณมีจำหน่ายในราคาตั้งแต่ 120 ถึง 150 รูเบิลและมีจำหน่ายในเครือข่ายร้านขายยาหลายแห่ง "Complivit" ประเภทนี้ยังแนะนำสำหรับวัยรุ่นที่อยู่ในขั้นตอนของการเติบโตอย่างแข็งขัน
ต่อต้านความเครียด
"Complivit anti-stress" มีไว้สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดทางประสาทซึ่งชีวิตเกี่ยวข้องกับความเครียดมากมาย ควบคุมการนอนหลับ คลายความก้าวร้าว ช่วยควบคุมสภาวะของระบบประสาทในช่วงที่มีความเครียดทางจิตใจมาก
เหล็กสมบุกสมบัน
วิตามินรวมนี้มีธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคโลหิตจางและภาวะขาดธาตุเหล็กอื่นๆ แบบที่อยากได้คุณ "สมรู้ร่วมคิด", บทวิจารณ์, ราคาของยา - เป็นคำถามที่แพทย์ที่เข้าร่วมและเภสัชกรของเครือข่ายร้านขายยาควรให้คำตอบ พวกเราหลายคนโดยสัญชาตญาณหรือคำนึงถึงคำแนะนำของเพื่อนและคนรู้จักจึงตัดสินใจเลือก Complivit ประเภทใดประเภทหนึ่งขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และงานที่ต้องแก้ไข ตัวอย่างเช่น แนะนำให้ใช้ "Complivit Iron" สำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บและการแทรกแซง ร่วมกับการสูญเสียเลือด สตรีมีครรภ์และวัยรุ่นในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอย่างแข็งขัน
สมรู้ร่วมคิดที่ใช้งานหมี
"Complivit active bears" เป็นวิตามินสำหรับเด็กที่มีรูปแบบที่สะดวกสำหรับทารก มีประสิทธิภาพสูงในการแก้ปัญหาการรักษาร่างกายของเด็กในช่วงเจ็บป่วยตามฤดูกาล เนื่องจากช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เบาหวานร่วม
"Complivit" แบบฟอร์มนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานรูปแบบต่างๆ วิตามินบี 7 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการมีผลดีต่อกระบวนการของการดูดซึมกลูโคสและช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ "Complivit Diabetes" ไม่มีน้ำตาล แต่ถูกแทนที่ด้วยซอร์บิทอล
"รวม chondro" (สำหรับข้อต่อ)
"Complivit chondro" มีสารที่มีผลต่อการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและทำให้สภาพของข้อต่อเป็นปกติ "Complivit" ความคิดเห็นของผู้บริโภคซึ่งระบุว่ายานี้ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายใช้เป็นยาป้องกันโรครวมทั้งร่วมกับการบำบัดด้วย เนื่องจากโรคข้อในปัจจุบันพบได้บ่อย จึงควรจำไว้ว่าการป้องกันจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
โสมสุดยอดพลังงานชมเชย
"Complivit" ประเภทนี้ใช้สำเร็จในช่วงพักฟื้นหลังการรักษาโรคที่ซับซ้อน สูตรที่ใช้งานของยาช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่และบำรุงร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น มีจำหน่ายในรูปแบบละลายน้ำได้ ใช้ได้นาน 1-2 สัปดาห์
รวมวิตามินรวม + ไอโอดีน
"Complivit" นี้แตกต่างจากแบบคลาสสิกเนื่องจากมีไอโอดีนในปริมาณสูง - แร่ธาตุโดยที่ต่อมไทรอยด์ซึ่งสังเคราะห์ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ชาวเมืองใหญ่ทุกคนรู้ดีถึงความสำคัญของไอโอดีนในอาหารของบุคคลที่ห่วงใยสุขภาพของเขา
ดูรีวิวให้จบอาจจะน่าพอใจสำหรับข้อสรุปของผู้บริโภคที่สามารถวาดได้โดยศึกษาบทความนี้ เราได้ตรวจสอบสารประกอบเชิงซ้อนของวิตามิน Complivit: คำแนะนำ ราคา และบทวิจารณ์ จากที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่ายาตัวนี้เป็นซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ของสารอาหารรองที่จำเป็นต่อการรักษาร่างกาย เขาไม่ได้เป็นผู้นำในตลาดยาดังกล่าว "Complivit" มีราคาไม่แพง กระจายอย่างกว้างขวางในกลุ่มร้านขายยา ค่อนข้างใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพสูง ก่อนใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ใดๆ ขอแนะนำปรึกษาแพทย์
