เจลาตินไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ประกอบด้วยส่วนประกอบที่รู้จักกันดีเช่นคอลลาเจน เขาสามารถขจัดข้อที่ไม่พึงประสงค์ในข้อต่อและทำให้สุขภาพแข็งแรงได้อีกครั้ง เราจะพูดถึงวิธีการดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อในบทความนี้
เจลาตินคืออะไร
เจลาตินเป็นสารที่ขายในรูปเม็ด จาน ผง หรือคริสตัล ไม่มีกลิ่นหรือรส สารเหนียวได้มาจากกระดูกอ่อน เส้นเอ็น และข้อต่อของโค บางครั้งมีการใช้สัตว์อื่นและแม้แต่ปลา
ด้วยเจลาติน วันนี้คุณทำอาหารอร่อยๆ ได้มากมาย ในทางการแพทย์ มันเป็นส่วนหนึ่งของแคปซูล และในด้านความงาม จะใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยด้วย
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้ปราศจากไขมัน คาร์โบไฮเดรต และสารกันบูด นอกจากโปรตีนแล้ว ยังมี:
- แป้ง;
- น้ำ;
- วิตามิน PP;
- เหล็ก, แมกนีเซียม, แคลเซียม,โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส
- กรดอะมิโน เช่น ไกลซีน ไฮดรอกซีโพรลีน โพรลีน
แนะนำให้ใช้เจลาตินในการละเมิดการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของโรค สามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อได้ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเพื่อรักษาเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนไม่ให้ถูกทำลาย
วิจัยในพื้นที่นี้
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันและชาวยุโรปได้ทำการศึกษาจำนวนมากเพื่อแนะนำเจลาตินแก่ผู้ป่วยเรื่องข้อต่อ วิธีใช้? การรักษาเช่นนี้ไม่ได้รับการพัฒนาในขั้นต้น ผู้ป่วยเพียงแค่เพิ่มสารนี้ในอาหารของพวกเขาและดื่มสารละลายเจลาตินเป็นประจำ แต่ผลลัพธ์ก็น่าประทับใจ อาการของโรคบางอย่างเริ่มสังเกตเห็นน้อยลงหรือหายไปเลย
อิทธิพลต่อข้อและไม่เพียงเท่านั้น
ข้อดีคือเครื่องมือดังกล่าวมีขายในร้านขายของชำทุกแห่งและมีราคาไม่แพงนัก ดังนั้นใครก็ตามที่รู้วิธีดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อสามารถทำได้โดยไม่ยากและไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงินพิเศษ
เจลาตินมีประโยชน์ต่อกระดูกอ่อน เอ็น กระดูก ฟัน เยื่อหุ้มชั้นใต้ดิน อันที่จริงคอลลาเจนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของมันสร้างกรอบของอวัยวะและเนื้อเยื่อ นั่นคือเหตุผลที่มูลค่าของมันมากดังนั้น อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของมันขยายเกินข้อต่อ
เจลาตินส่งผลอะไรอีกบ้าง? สารนี้คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ. ดังนั้นในขณะที่ผู้หญิงคนใดจะดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อ เธอจะสังเกตเห็นผลเครื่องสำอางที่น่าพึงพอใจ แน่นอน หากไม่มีคอลลาเจน ผิวจะหย่อนยาน แห้ง และแก่เร็ว แต่เจลาตินจะช่วยคืนความกระปรี้กระเปร่าให้กับเธอพร้อมๆ กัน
นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ลอนผมดูสุขภาพดีเล็บแข็งแรงขึ้น
สารนี้ใช้หลักในอุตสาหกรรมอาหาร แต่ในกีฬาก็ยังเป็นส่วนหนึ่งของแคปซูลพิเศษที่แนะนำสำหรับนักกีฬาเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม การใช้ดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นเหตุเป็นผล เนื่องจากองค์ประกอบที่ด้อยกว่าของกรดอะมิโนในสารนี้
ผู้ที่สงสัยว่าจะดื่มเจลาตินรักษาข้ออย่างไรคงรู้ดีว่าผลิตภัณฑ์นี้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ส่วนหนึ่งเข้าสู่กระแสเลือดทันทีและช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน ไฟโบรพลาสต์ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันได้รับการกระตุ้นเป็นพิเศษเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ
กระดูกอ่อนและเอ็นได้รับการฟื้นฟู และอาการปวดก็ถูกกำจัดออกไปอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้ทำได้เนื่องจากความหนาแน่นที่เพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อและไฟโบรบลาสต์ของผิวหนังซึ่งผลิตคอลลาเจน หากคนๆ หนึ่งรู้สึกดีขึ้นในสภาพของข้อต่อ เขาก็สามารถประเมินผลลัพธ์ด้านความงามที่ทำได้โดยการสังเกตความเปลี่ยนแปลงในกระจกระหว่างการรักษา นั่นคือ ขณะรับประทานเจลาติน
สำหรับข้อต่อ ทำอย่างไร
ควรรักษาปีละครั้ง แต่ถ้าจำเป็นก็อนุญาตแน่นอนอีกต่อไป แนะนำให้ดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อเป็นเวลาหนึ่งเดือนและในช่วงเวลานี้อาการปวดคอหลังหรือขา (ถ้ามี) จะผ่านไป ในบางกรณี หลักสูตรขยายเวลาได้ถึงสามเดือน จากการรักษาดังกล่าว การอักเสบและบวมจะหายไปพร้อมกับความเจ็บปวด
อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่รักษาข้อด้วยเจลาตินที่ควรทราบ ความคิดเห็นของแพทย์มีดังนี้: สำหรับผู้ที่มีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น วิธีนี้ไม่มีข้อห้าม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่มีนิ่วในไตและนิ่วในถุงน้ำดี
ดังนั้นควรตรวจร่างกายก่อนดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อ ความคิดเห็นของผู้ที่ได้ลองใช้วิธีนี้บ่งชี้ว่าเมื่อรับประทานแล้ว ริดสีดวงทวารอาจเกิดการอักเสบได้ บางครั้งอาการท้องผูกก็เริ่มขึ้น และปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารก็ปรากฏขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ทานอาหารที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ ดื่มชาสมุนไพร และดื่มน้ำมาก ๆ
บีบอัด
นอกจากการกลืนเข้าไปแล้ว การประคบด้วยเจลาตินจะช่วยขจัดข้อเข่าเสื่อมได้ เตรียมไว้ดังนี้:
- ผ้าก๊อซอุ่นในน้ำร้อน
- พับผ้าหลาย ๆ ครั้ง บิดเกลียว
- เทผงเจลาตินลงตรงกลาง (ช้อนเล็กหนึ่งช้อนก็พอ)
- พันแผลตรงจุดที่เจ็บ พันฟิล์มแล้วหุ้มฉนวน
เตรียมบีบอัดทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
คำแนะนำทั่วไป
ก่อนก่อนเริ่มการรักษาควรเรียนรู้และจดจำวิธีดื่มเจลาตินสำหรับข้อต่อ เคล็ดลับที่นี่คือ:
- อย่าหักโหมและรับสินค้าในปริมาณที่มากเกินไป
- ก่อนเริ่มใช้ พวกเขาจะทดสอบและทดสอบการมีอยู่ของโรคต่างๆ เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น thrombophlebitis cholelithiasis และ urolithiasis;
- ระวังผลข้างเคียงและใช้มาตรการป้องกันไว้ก่อน
เจลาตินทิงเจอร์
สำหรับการบริหารช่องปาก ทิงเจอร์มักจะทำในน้ำหรือนม วิธีดื่มเจลาตินเพื่อรักษาข้อต่อ? สูตรได้ดังนี้
หลักสูตรนี้ต้องใช้เจลาตินกับน้ำ 150 กรัม
ยารายวันเตรียมตอนเย็นดังนี้ เทเจลาติน 2 ช้อนชาลงในน้ำเย็น 100 กรัม แล้วคนให้เข้ากัน ในตอนเช้าจะมีการเติมน้ำผลไม้ ยาต้มสมุนไพร หรือน้ำต้มธรรมดาและดื่มในขณะท้องว่าง
บางครั้งใช้นมแทนน้ำ จากนั้นเติมน้ำผึ้งอีกสองช้อนโต๊ะลงในทิงเจอร์ ขณะอุ่นนมโดยใช้ไฟอ่อน ให้ผสมส่วนประกอบในนมจนละลายหมด หลังจากที่เจลาตินกับนมเย็นตัวลงแล้ว ให้นำแก้วไปใส่ในตู้เย็น เทคนิคนี้ดำเนินการสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งเดือน นอกจากจะทำให้ข้อแข็งแรงแล้ว ในกรณีนี้ ยังบรรเทาอาการหวัดได้ด้วย
ผลไม้ตากแห้งเพื่อการย่อยที่ดี
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการแทรกซ้อนจากการทานเจลาตินอาจสัมพันธ์กับการเสื่อมในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร การรวมผลไม้แห้งจำนวนมากไว้ในอาหารของคุณ คุณสามารถช่วยตัวเองให้พ้นจากผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ เป็นยาระบายและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของลำไส้
คุณสามารถยกตัวอย่างเช่น กินแอปริคอตแห้ง มะเดื่อ และลูกพรุน
กินผลไม้แห้งเล็กน้อยในตอนเย็นจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีในวันถัดไป
ผลลัพธ์: ประโยชน์หรือโทษ
แน่นอนว่าการรักษาข้อด้วยเจลาตินนั้นมีประโยชน์มากกว่า ความคิดเห็นของแพทย์ยืนยันว่าเมื่อทำข้อต่อทั้งหมดเริ่มทำงานได้ดีขึ้นมาก กระดูกสันหลังหยุดเจ็บ ปวดเมื่อยดึงที่ต้นขา และความหนักที่ขา อ่อนแรงและในที่สุดก็หยุดรบกวนบุคคลนั้น
เอ็นและข้อต่อได้รับการฟื้นฟู และต้องขอบคุณคอลลาเจน ความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหวที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับหลายๆ คน เอฟเฟกต์เครื่องสำอางก็มีความสำคัญเช่นกัน