ใครๆ ก็รู้ว่ากระเทียมมีประโยชน์มาก แต่ใช่ว่าทุกคนจะรู้ว่ากระเทียมดูดได้ ใช่ถูกต้องดูด ขั้นตอนนี้อาจดูค่อนข้างแปลก แต่ถ้าคุณมีข้อมูลบางอย่าง จะเห็นได้ชัดว่าการดูดกระเทียมมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพที่ดี บทความนี้จะทำให้ทุกคนรู้ว่านี่เป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์จริงๆ
ทำไมต้องดูดกระเทียม
ดูดกระเทียมได้ดีจริงๆ ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินมากมายและสารที่มีประโยชน์ทุกชนิด ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีคนที่มีความแม่นยำร้อยเปอร์เซ็นต์จะสามารถตั้งชื่อวิตามินทั้งหมดที่อยู่ในกระเทียมหัวเดียวได้ ผู้คนรู้ดีว่าวิธีการรักษานี้ดีที่สุดในการป้องกันโรคหวัดและโรคติดเชื้ออื่นๆ หากคนกินกระเทียมเพียง 100 กรัมเขาจะเติมฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงและธาตุเหล็กรวมทั้งวิตามิน B1, B3, B6จ.
คุณจะเห็นว่ามีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายจริงๆ และนี่ไม่ใช่รายการทั้งหมด แน่นอนว่ากระเทียมไม่สามารถนำมาประกอบกับอาหารที่คุณกินได้มาก ประเด็นคือกลิ่นเฉพาะที่ปรากฏขึ้นแม้หลังจากรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อย เพื่อปกป้องร่างกายก็เพียงพอแล้วที่จะกินประมาณสามหัวต่อสัปดาห์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อและแบคทีเรียต่างๆ
อย่างที่คุณเข้าใจแล้ว เพื่อสุขภาพที่ดี กระเทียมไม่จำเป็นต้องกิน คุณเพียงแค่ดูดเข้าไป กระบวนการนี้จะหลีกเลี่ยงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากช่องปาก และยังทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่น้อยไปกว่าการกินหัว
หมอแผนโบราณมักแนะนำให้ดูดกระเทียม ประโยชน์ของสิ่งนี้เป็นอย่างมาก ผู้ที่ทำตามขั้นตอนนี้เป็นประจำจะสามารถอวดสิ่งต่อไปนี้ได้ในไม่ช้า:
- กินแล้วจะอร่อย
- เลือดจะถูกชำระ
- ผิวจะเปลี่ยนสีและกระจ่างใสขึ้นมาก
- การอักเสบในช่องปากจะหายไป
การดูดชิ้นกระเทียมก็ช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและกระเพาะปัสสาวะ
ดูดกระเทียมตอนไหนดีที่สุด
เพื่อให้เกิดผลสูงสุดจากขั้นตอนนี้ คุณควรเผื่อเวลาไว้สำหรับขั้นตอนนี้ ผู้รอบรู้แนะนำให้ดูดกระเทียมในขณะท้องว่าง เชื่อกันว่าในตอนเช้าร่างกายจะพร้อมรับวิตามินดีกว่า แน่นอน คุณสามารถทำตามขั้นตอนเมื่อใดก็ได้ แต่ในขณะท้องว่างเท่านั้นที่คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้ หากคุณดูดกระเทียมในตอนเช้า คุณก็จะได้รับความสดชื่นตลอดทั้งวัน ไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นปากอีกต่อไป หากรู้สึกว่ามีคนบริโภคกระเทียมก็สามารถกำจัดสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายเพราะมีผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์พิเศษมากมายที่สามารถฆ่ากลิ่นนี้ได้อย่างง่ายดาย เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และเครื่องมือที่คล้ายกันในภายหลัง
กระบวนการดูดควรดำเนินไปอย่างไร
กระเทียมดูดยังไง? สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องเอาทั้งหัวเข้าปาก ขอแนะนำให้บดเป็นก้อนเล็ก ๆ ชิ้นเหล่านี้ควรนอนราบประมาณ 20 นาทีและบรรลุเงื่อนไข เมื่อทุกอย่างพร้อมแล้ว คุณสามารถหยิบลูกบาศก์สักสองสามก้อนแล้วใส่เข้าไปในปากของคุณ เมื่อกระเทียมเข้าปากแล้วต้องเคลื่อนไปทั่วปากด้วยน้ำลาย อย่างไรก็ตามจะมีค่อนข้างมาก แต่คุณไม่ควรกลัวเพราะนี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย เวลามีน้ำลายมากในปาก คุณจะไม่สามารถคายมันออกมาได้ แต่คุณต้องกลืนมันเข้าไป เพราะมันจะทำให้สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดเข้าสู่ร่างกาย
ต้องดูดไม่เกินครึ่งชั่วโมง สิ่งที่เหลืออยู่ในปากหลังจากผ่านไปสามสิบนาทีจะต้องบ้วนทิ้ง เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเหนือธรรมชาติ แค่กิน แปรงฟัน เคี้ยวเมล็ดกาแฟ กินผักชีฝรั่งก็พอ
ดูดกระเทียมในยาจีน
ขั้นตอนการดูดกระเทียมเป็นที่นิยมในประเทศจีน เนื่องจากมีโรงงานและโรงงานผลิตอื่นๆ ในประเทศนี้เป็นจำนวนมากชาวจีนกำลังมองหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยปกป้องร่างกายจากสารอันตราย พวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องคิดค้นสิ่งใหม่ แต่จำกัดตัวเองให้ใช้กระเทียมธรรมดาๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าแพทย์ชาวจีนสังเกตว่าถ้าคุณดูดเข้าไป สารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายจะมีมากกว่าหลังจากรับประทานอาหารปกติมาก
วันนี้ ชาว Celestial Empire ใช้วิธีการเดียวกันนี้เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้สมบูรณ์
ใครดูดกระเทียมได้และใครดูดไม่ได้
ใครๆ ก็ดูดกระเทียมได้จริงๆ หรือมีข้อห้ามอะไรไหม? ใช่ มีกลุ่มคนที่ไม่ควรทำเช่นนี้ ประการแรกไม่ควรทำเช่นนี้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ทำไม เพราะกระเทียมมีเอ็นไซม์ที่สามารถทำลายต่อมได้ในที่สุด ผู้ที่มีปัญหาคล้ายกันมักจะละทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติคล้ายกับกระเทียม ซึ่งรวมถึงหัวหอม พริก และอื่นๆ ไม่แนะนำให้ดูดกระเทียมสำหรับผู้ที่มีแผลอักเสบในปาก ทุกอย่างชัดเจนมากที่นี่ น้ำที่คั้นออกมาจากก้อนกระเทียมจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อโดนแผล สิ่งนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่อย่างใด แต่จะไม่เป็นที่พอใจ หากบุคคลไม่ประสบปัญหาดังกล่าว เขาก็สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้โดยไม่ต้องคิดมาก
กระเทียมแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว มีกลิ่นปาก และผู้ที่เป็นโรคเลือด. และแน่นอนว่าผู้ที่เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ กระเทียมมีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬาเช่นกัน สามารถเพิ่มแอแนบอลิซึมซึ่งทำให้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้
ดูดกระเทียมช่วงไข้หวัดใหญ่ระบาด
ทันทีที่ผู้คนรู้ว่าโรคระบาดกำลังมา พวกเขาพยายามหายาให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ในทันที วันนี้ต้องขอบคุณที่คุณสามารถดูดกระเทียมได้คุณไม่จำเป็นต้องซื้อยามาก หากมีข้อมูลว่าโรคระบาดกำลังจะระบาดในเมือง คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์นี้หลายหัวและยาที่จำเป็นที่สุดสองสามตัว ไม่จำเป็นต้องซื้อยาราคาแพงและไม่รู้จักเพราะกระเทียมจะเข้ามาแทนที่อย่างสมบูรณ์ แผนปฏิบัติการช่วงโรคระบาดเป็นแบบนี้
- เริ่มทุกเช้าด้วยการดูดกระเทียม (จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินตลอดทั้งวัน)
- หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านถ้าเป็นไปได้ (นี่เป็นเงื่อนไขคลาสสิกในช่วงที่มีโรคระบาด)
- ดูดซ้ำรูทีนก่อนนอน (จะช่วยป้องกันร่างกายจากแบคทีเรียที่จะเข้าไปได้ในเวลากลางคืน)
หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด ความน่าจะเป็นที่จะป่วยเป็นศูนย์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะไม่เพียงแค่ปกป้องร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางศิลาเพื่อเป็นรากฐานของภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับขั้นตอน
คนยังคิดว่าวิธีนี้เป็นเป็ดของการแพทย์พื้นบ้านอีกชนิดหนึ่ง อันที่จริง มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย เพราะนักวิทยาศาสตร์ชาวตะวันตกหลายคนสังเกตว่าการใช้อย่างมีประสิทธิภาพกระเทียมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กระฉับกระเฉง และมีสุขภาพดีอยู่เสมอ อีกปัจจัยที่กระบวนการนี้มีประสิทธิภาพคือมีการใช้อย่างแข็งขันในประเทศจีน
จากข้อมูลที่ได้รับ พูดได้อย่างปลอดภัยว่าการดูดกระเทียมมีผลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์
สรุป
บทความนี้จะตอบคำถามมากมายเมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการดูดกระเทียม หากคุณปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำที่กำหนดไว้ที่นี่ คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของคุณ
กระเทียมเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างเหลือเชื่อมานานหลายศตวรรษ มีความมั่นใจว่าเมื่อคำนึงถึงความเป็นจริงสมัยใหม่แล้วจะได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ กุญแจสู่ความสำเร็จของผลิตภัณฑ์นี้คือราคาของมัน ราคาถูกกว่ายาหลายชนิดอย่างเห็นได้ชัด และมีประสิทธิภาพมากกว่ายาบางตัวมาก!
