ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนจะเสียเสียงกะทันหัน "จะทำอย่างไร?" - มีคำถามที่สมเหตุสมผล ปัญหามักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือไข้หวัด แต่สาเหตุของเสียงหายอาจเป็นได้ทั้งสายเสียงและอุณหภูมิเกิน
เสียงมักหายไป: เหตุผล
สาเหตุแรกและที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียเสียงคือโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่ากล่องเสียงอักเสบ - การอักเสบของกล่องเสียง เยื่อเมือกจะอักเสบ กระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีไข้หรือมีอาการอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงของเสียงต่ำลงคมชัดขึ้นมีเหงื่อออกแห้งไอซึ่งทำให้ระคายเคืองคอมากยิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้เสียงจึงหายไป จะทำอย่างไร? ตามธรรมชาติ รักษา แต่เพิ่มเติมในภายหลัง
เอ็นต้องทนแม้จะมีอุณหภูมิต่ำที่ง่ายที่สุด พูดคุยกลางอากาศเย็น มือและเท้าเย็นเฉียบ ไม่มีผ้าพันคอรับลมฤดูใบไม้ร่วง มีความชื้นสูงในอากาศเย็น ทั้งหมดนี้ค่อนข้างสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพของกล่องเสียงและนำไปสู่การไม่มีเสียงได้
เสียงก็หายได้เพราะความเครียด ประหม่าแรงดันไฟเกินส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตโดยรวม บางครั้งเลือกจุดใดจุดหนึ่งเพื่อสร้างความเสียหายสูงสุด และเหยื่อมักจะมีความสามารถในการพูดและร้องเพลงอีกสาเหตุหนึ่งของการสูญเสียเสียงอาจเป็นเพราะสายเสียงมีภาระสูง สิ่งนี้กระทบต่อคนที่ต้องพูดมาก ทั้งครู อาจารย์ นักร้อง นักแสดงละครเวที และละครเวที เนื่องจากเอ็นเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้สำหรับคนเหล่านี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีฟื้นฟูเสียงที่หายไปอย่างรวดเร็ว มีหลายวิธีที่จะสมัคร - ขึ้นอยู่กับเหตุผลเบื้องต้น
เมื่อเสียงหายไป - จะทำอย่างไร
เงียบไว้ก่อน คุณไม่น่าจะออกเสียงเสียงที่เปล่งออกมาได้ และคุณไม่ควรเครียดเอ็นที่บาดเจ็บอยู่แล้ว จะดีกว่าถ้าคุณไม่กระซิบหรืออย่างน้อยก็กระซิบให้น้อยที่สุด ความจริงก็คือในระหว่างการกระซิบ เส้นเอ็นจะตึงมากกว่าการสนทนาปกติมาก
และตอนนี้คุณไม่มีอุณหภูมิ ไม่มีอะไรเจ็บ แต่เสียงของคุณหายไป สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณต้องไปทำงาน? ไม่ คุณต้องอยู่บ้านและให้ความร้อนแห้งกับคอ และเครื่องดื่มที่ไม่ร้อนมาก นมอุ่นผสมน้ำผึ้งช่วยได้เยอะ เลิกเผ็ดร้อนและเค็มชั่วคราว - คุณไม่จำเป็นต้องระคายเคืองกล่องเสียงเพิ่มเติม หากไม่มีอุณหภูมิ ให้อบไอน้ำที่ขา ใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดหรือแผ่นความร้อนที่ไม่ร้อนมากบนหน้าอกของคุณ การล้างตามปกติจะช่วยให้คุณได้เสียงกลับคืนมา เช่นเดียวกับอาการเจ็บคอ เช่น เกลือ โซดา ไอโอดีนหรือทิงเจอร์ดาวเรือง หรือยาต้มคาโมมายล์ อย่าลังเลที่จะทำการสูดดมอย่างผ่อนคลายด้วยน้ำมันดอกคาโมไมล์และยูคาลิปตัส ถ้าสาเหตุของเสียงหายคือเครียด ก็ต้องดื่มยากล่อมประสาท พักผ่อน นอนหลับ
โปรดจำไว้ว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ ดังนั้นอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะไปที่คลินิกและปรึกษา การใช้ยาด้วยตนเองนั้นไม่ค่อยปลอดภัยและไร้ร่องรอย ดูแลตัวเองและรักษาสุขภาพให้ดี!
