จะทำอย่างไรถ้าหูของคุณเจ็บหลังจากเครื่องบิน? ผู้เริ่มต้นใช้การขนส่งนี้เป็นครั้งแรกมักจะตื่นตระหนกจากสถานะดังกล่าว แม้ว่าในความเป็นจริงปรากฏการณ์ดังกล่าวจะค่อนข้างเข้าใจได้และไม่ได้มีน้อยนัก
เหตุผล
ถ้าคุณปวดหัว หูแน่น หรือหายใจลำบากหลังจากเที่ยวบิน ไม่ต้องกังวล คุณสามารถใช้วิธีง่ายๆ ในการแก้ปัญหา
ทำไมถึงเป็นอย่างนี้ เมื่อสูงเกินไปบุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในเขตที่มีความกดดันสูง แต่ความดันในกะโหลกศีรษะของเขายังคงไม่เปลี่ยนแปลง เป็นเพราะความแตกต่างนี้เองที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เจ็บหูและรู้สึกแน่นขึ้น
แก้วหูซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันระหว่างกะโหลกศีรษะกับสิ่งแวดล้อมนั้นเจ็บปวดที่สุด มันถูกกดเข้าด้านในเล็กน้อยซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกแออัด
ความรู้สึกนี้จะขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของท่อยูสเตเชียน ในกรณีที่เธออาการไม่พึงประสงค์ที่แคบลงเล็กน้อยปรากฏขึ้นอย่างเข้มข้นมากขึ้น ขนาดของท่อยูสเตเชียนได้รับผลกระทบจากอาการน้ำมูกไหล บวม หูชั้นกลางอักเสบ และมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ภายใน
นั่นคือเหตุผลที่แพทย์มักไม่แนะนำให้ขึ้นเครื่องบินในช่วงที่เป็นหวัดและการอักเสบ ในสถานการณ์เช่นนี้ แนะนำให้รักษาตัวก่อน แล้วค่อยไปซื้อตั๋ว
แน่นหูบนเครื่องบิน: จะทำอย่างไร
หากคุณพบปัญหาที่คล้ายกันหลังจากลงจอด ไม่ต้องกังวล แต่ให้จัดการง่ายๆ สองสามขั้นตอนที่จำเป็นในการเคลียร์ช่องหู
ในบางกรณี เพื่อขจัดอาการไม่พึงประสงค์ เพียงแค่แสร้งทำเป็นหาวหรือจิบเครื่องดื่มก็เพียงพอแล้ว หากวิธีนี้ไม่ได้ผลและหูยังคงเจ็บหลังจากเครื่องบิน ใช้คำแนะนำของแพทย์:
- ขั้นตอนวัลซาวา. วิธีนี้ง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องบีบจมูกของคุณอย่างแน่นหนาและบีบริมฝีปากของคุณ แล้วพยายามเป่าเบาๆ เพื่อไม่ให้อากาศผ่านปาก จริงควรทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับเมมเบรน
- ทอยน์บีออกกำลังกาย. ขั้นตอนนี้มักจะช่วยผู้ที่มีอาการหูหนวกหลังเครื่องบิน สำหรับเธอเช่นกัน คุณต้องปิดรูจมูกและกลั้นหายใจสักพัก ตอนนี้พยายามจิบโดยไม่เปลี่ยนตำแหน่ง
บางครั้งวิธีง่ายๆ ก็ช่วยได้ - อ้าปากกว้างแล้วแช่แข็งสักสองสามนาที
ยาแผนโบราณ
ถ้าคุณมีจำนำหูหลังเครื่องบินและไม่หายไปใช้ยารักษาบางอย่าง โดยปกติแพทย์ในสถานการณ์เช่นนี้แนะนำให้ใช้ยาหยอด vasoconstrictor มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับความเจ็บปวดในลักษณะนี้คือยา "Tizin" และ "Xymelin" กลไกการออกฤทธิ์ของยาเหล่านี้ง่าย: ช่วยลดอาการบวมของเยื่อเมือกเพื่อให้ความรู้สึกแออัดหายไป
จริง คุณควรจำไว้ว่ายาดังกล่าวสามารถเสพติดได้ ดังนั้น หากคุณต้องใช้เครื่องบินเป็นประจำ ให้ลองแก้ปัญหาความแออัดด้วยวิธีที่ต่างออกไป มิฉะนั้น ในไม่ช้าคุณจะไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาพิเศษ
นอกจากนี้ยังมีสเปรย์ที่ช่วยล้างช่องจมูกออกจากเมือกที่พัฒนาแล้ว หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ "Afrin" - ยาราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพ จริง ขอแนะนำให้ใช้ก่อนเที่ยวบินไม่ใช่หลังจากนั้น
ถ้าไม่มีอะไรทำงาน
ถ้าหูของคุณเจ็บหลังจากขึ้นเครื่องบิน และการออกกำลังกายไม่ช่วย ยาแผนโบราณสามารถช่วยคุณได้ บางครั้งถุงชาที่ชงไว้แนบหูสามารถช่วยได้ จริงอยู่ที่ระหว่างทำหัตถการควรระมัดระวังอย่าใช้ใบชาร้อนกับผิวหนัง
ที่บ้านจะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือน้ำมันมะกอกก็ได้ ในการทำเช่นนี้ ให้นอนตะแคง หยดวิธีการรักษาที่เลือกลงในหูซ้ายแล้วแช่แข็งสักสองสามนาที จากนั้นคุณต้องพลิกกลับเพื่อให้ของเหลวไหลออกออก. อาการบวมก็จะหายไปด้วย
ถ้าหูของผู้ใหญ่เจ็บหลังจากขึ้นเครื่องบิน คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลที่แช่ในน้ำอุ่นกับหูของเขาเป็นเวลาสองสามนาที ในกรณีนี้เท่านั้นจากผ้าไม่ควรระบายน้ำซึ่งสามารถเข้าไปข้างในได้ และไม่ควรใช้น้ำเดือดสำหรับสิ่งนี้
คุณยังสามารถใช้วิธีที่ทุกคนรู้จักกันดีตั้งแต่วัยเด็กได้ - สูดดมมันฝรั่งร้อน การล้างจมูกจะช่วยขจัดความบวมของท่อยูสเตเชียนได้ การสูดดมดังกล่าวไม่ควรเกิน 5 นาที
ฉันต้องการหมอหรือไม่
ตามคำบอกของแพทย์หูคอจมูก เป็นเรื่องปกติที่หูจะเจ็บหรือรู้สึกคัดจมูกหลังจากขึ้นเครื่อง ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่ถ้าอาการนี้ไม่หายไปเป็นเวลาหลายวันและการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลตามที่ต้องการ ก็ยังดีกว่าที่จะไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
คุณไม่ควรทนกับความเจ็บปวดที่รุนแรงซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดแม้จะได้รับความช่วยเหลือจากการเตรียมยา ความกังวลอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น สูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหันอย่างรุนแรง นอกจากนี้ อย่ารอช้าไปพบแพทย์ หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกเล็กน้อยหลังจากเที่ยวบิน
การป้องกัน
เพื่อป้องกันอาการปวดศีรษะรุนแรงและอาการคัดจมูก คุณควรงดการบินเมื่อคุณเป็นหวัด ในสถานการณ์เช่นนี้ จะดีกว่ามากที่จะเปลี่ยนตั๋วและทำการรักษาต่อที่บ้าน
นอนลงบนพื้นทันที ขอให้พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินปลุกคุณประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนถึงสนามบิน
ก่อนขึ้นเครื่อง ซื้อที่อุดหูพิเศษก่อน สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง เช่นเดียวกับในร้านค้าใกล้เคียงหรือที่สนามบินโดยตรง ควรใช้ก่อนเครื่องขึ้นและลง
ควรนำหมากฝรั่งรสเปรี้ยวหรือลูกอมติดตัวไปด้วยบนเครื่องบิน การกลืนปกติจะช่วยขจัดอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว หากคุณไม่มีสิ่งเหล่านี้ ให้ถามพนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน
เหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมตุนน้ำแร่บรรจุขวดไว้ด้วย การดื่มจิบเล็กน้อยสามารถป้องกันปัญหาหลังจากเครื่องบินลงจอดได้
